12 подъемных кроватей, которые можно сделать своими руками, потратив гроши

Подъёмные кровати, которые можно после сна установить в вертикальное положение, освободив пространство комнаты, пользуются сегодня огромной популярностью. И моделей таких кроватей может быть огромное множество. В этом обзоре собраны лучшие их них, причём при определённой сноровке такую кровать можно сделать и своими руками.

1. Подъемная кровать для небольших комнат

В данном примере семья установила подъемную кровать в мастерской, чтобы это помещение могло по необходимости становиться гостевым. В зависимости от имеющегося бюджета можно использовать для постройки кровати лиственную древесину, фанеру, МДФ или древесностружечную плиту. В этом случае была выбрана фанера из лиственных пород PureBond. Утверждается, что этот качественный строительный материал не содержит формальдегида и имеет международный сертификат качества.

2. Дешевый вариант подъемной кровати

Пружинный или поршневой подъемный механизм может более чем вдвое увеличить стоимость подъемной кровати. Поэтому, если хочется сэкономить деньги, то придется смириться с тем, что придется прикладывать определенные усилия для открытия и закрытия кровати. Речь идет о комплекте Lori Wall Kit.

Открывается и закрывается Lori Wall вручную, ведь в ней нет механизма. Чтобы помочь уравновесить кровать, в нижней части ее рамы есть закругленные выступы, которые складываются при закрытии. Каждый комплект Lori поставляется со чертежами сборки и монтажными фитингами (более 200 шарниров, винтов, соединителей и болтов). Клиенты могут выбрать два типа ориентации кровати: вертикальную или горизонтальную и три разных размера кровати.

3. Самодельная подъемная кровать «для простых смертных»

Многие думают, что смогут сами построить кровать дома. Оказывается, в продаже есть комплекты для людей с ограниченным бюджетом и нулевым опытом в строительстве.

К примеру, комплект от Murphy Bed Hardware имеет все необходимое для сборки подъемной кровати и схемы поэтапной сборки.

4. Подъемная кровать для современного интерьера

Рекламный ролик от Кэти из Addicted 2 DIY буквально взорвал Интернет. Кэти создала единственную в своем роде мебельную систему, которая включает в себя книжные шкафы и письменный стол. Вишенкой на торте в этом проекте является кровать. Когда она сложена, то напоминает шкаф для хранения, и никто даже не догадается, что за ней скрывается матрас.

5. Подъемная кровать IKEA

Пол из Renovations and Old Houses построил свою подъемную кровать, используя детали серии PAX от IKEA, после того как его жена увидела подобный лайфхак о мебели из IKEA по телевизору.

Его проект включает в себя напольный каркас кровати и пружинный механизм. При сборке и установке это универсальное автономное устройство представляет собой шкаф со встроенной внутрь кроватью.

6. Кровать PAX

Это еще одна самодельная кровать, которая была сделана из деталей гардеробных систем PAX IKEA. Норвежский блогер Кальвин Гросс из Huskverna утверждает, что если кто-то создает блок-раму для полноразмерного матраса, ему понадобятся несколько вещей, в том числе две каркаса шкафа PAX и пара кроватей LURÖY с рамами.

7. Кровать-трансформер

Этот экономичный вариант самодельной подъемной кровати от пользователя Imgur Avalon Awaked был сделан из дивана и оттоманки серии SÖDERHAMN от IKEA. Чтобы упростить процесс сборки, блоггер купил The Next Bed — каркас кровати с механизмом подъема, который можно прикрепить к стене или полу. Стоит иметь в виду, что Avalon Awaked создал собственное крепление для рамки кровати, чтобы она открывалась над диваном.

8. Базовая модель подъёмной кровати

Следующий проект Дэвида Пиччиуто из «Make Something TV» показывает, как сделать самую простую подъемную кровать Мерфи с помощью Side Mount Deluxe Murphy Bed Hardware от Rockler. Каждый подобный комплект включает инструкции по сборке.

9. Подъемная кровать для ребенка

Некоторые люди сталкиваются с ситуацией, когда дома нужно «выкроить» место для школьника. Мартин Вестер использовал оставшиеся части из системы хранения IKEA Ivar, чтобы создать небольшую подъемную кровать со встроенными стеллажами в своем крошечном домашнем офисе. А самой интересной частью этого проекта является то, что Мартин использовал три фанерные полки, чтобы создать скамейку.

10. Исчезающая кровать

Многие подъемные кровати — это отдельно стоящие предметы мебели, которые видны на стене или полу. Блоггеры из Junk In the Trunk могут рассказать, как создать кровать, которая будто исчезает в сложенном состоянии, при этом не используя дорогой механизм подъема.

11. Кровать-гармошка для крошечных помещений

Эндрю и Кристал Одом — люди, которые живут в крошечной квартирке. Поскольку они не могли поместить традиционную подъемную кровать в своем доме, они придумали аналогичную идею, называемую раскладной кроватью. Она раскладывается, как настоящая гармошка.

12. Кровать-шкаф

Любой может сделать своими руками подъемную кровать дома, купив комплект от Wilding Wall Beds. Он поставляется со всем необходимым для создания функциональной кровати, включая предварительно обрезанные доски. Древесина в наборах доступна по выбору: ольха, вишня, красное дерево, клен или дуб.

Подъемная кровать своими руками

Как сделать подъемную кровать

Для того чтобы собрать кровать потребуются следующие инструменты: рулетка, карандаш, электролобзик, уголок, дрель (лучше с ударным режимом), набор сверл по дереву, победитовое сверло, шуруповерт. Также важно выбрать правильное место для установки.

Сама кровать будет состоять из нескольких ключевых частей: рама, прикрепленная к стене, в которую будет прятаться кровать, подъемный механизм, каркас кровати, ортопедическая рама. Для того чтобы сформировать каркасы, потребуется деревянная доска толщиной 2 см и шириной примерно 30 см. Для боковины можно выбрать и 3-х сантиметровую доску, однако это существенно увеличит вес конструкции, и потребует более массивной и надежной подъемной фурнитуры. Ширину доски следует подбирать на свое усмотрение. Если собирается подъемная кровать-трансформер, то также необходимо продумать приобретение материала для полок и конструкций, которые будут располагаться на обратной части кровати.

Каркас для подъемной кровати

Лучше всего, если кровать будет опираться на пол непосредственно каркасом. При этом по периметру закрепляются небольшие подкладки вместо ножек. Для того чтобы закрепить каркасы, и оформить упоры для ортопедической рамы, используются металлические уголки. Стоит выбрать варианты с несколькими рядами отверстий под шурупы на каждой грани. Для того чтобы подъемная шкаф-кровать имела более жесткую и надежную конструкцию, используется дополнительно брус, который устанавливается посередине, вдоль каркаса.

Механизм для подъемной кровати

Подъемный механизм лучше выбрать готовый. Это сложный и очень важный элемент всей конструкции, от которого зависит продолжительная безотказная работа кровати, а также удобство ее использования. Немаловажным фактором является наличие в качественной подъемной фурнитуре специальных усилителей и блокираторов, которые не позволят кровати разложиться самостоятельно или придавить человека. Это особенно важно, если собирается подъемная двуспальная кровать.

Следует правильно выбрать место и стену, на которую будет крепиться подъемная кровать. Толщина стены должна быть не меньше чем в два кирпича. В разложенном варианте от дальнего края кровати и до противоположной стенки должен оставаться проход не меньше 90 см.

Подъемная кровать своими руками: установка

Размеры подвижного каркаса для кровати выбираются в соответствии с ортопедической рамой. Размер каркаса, закрепленного на стене, рассчитывается, отталкиваясь от габаритов подвижной части плюс место для подъемного механизма с обеих сторон. Также учитывается, что при сборке каркаса доски в голове и ногах крепятся с заходом на торцы длинных досок.

Доверить распил досок лучше мастерам на складе пиломатериалов. Это не скажется существенно на цене, зато сильно сэкономит время.

После того как оба каркаса собраны, можно приступать к укреплению основного к стене. Для этого на самом каркасе закрепляются уголки и в соответствующих местах на стене сверлятся отверстия под дюбеля. Использовать лучше всего шесть точек крепления по три с каждой стороны: сверху, в середине и снизу. Хотя хватит и по две – в середине и сверху.

Далее следуя инструкциям, прилагаемым к фурнитуре, закрепляется подъемный механизм в нижней части основного каркаса и его крепление к каркасу самой кровати. После этого устанавливаются уголки-опоры для ортопедической рамы и ухваты под резиновые ремни, которыми будут удерживаться матрац и постельное белье в закрытом состоянии. После этого останется лишь уложить на место раму и матрац, и

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Как собрать кровать с подъемным механизмом своими руками. Нюансы изготовления своими руками кровати с подъемным механизмом, этапы сборки

5930 2 0

Попробуйте посчитать, сколько времени кровать в спальне используется по своему прямому назначению. В среднем получается не более трети суток, тогда как остальное время — это громоздкая мебель, которая лишь занимает место в помещении.

Особенности таких моделей

Что отличает подъемную кровать от обычной? Главное отличие — это способ складывания. В продаже есть немало мебели для спальни, где ложе складывается вдвое, образуя более или менее удобное сиденье. В подъёмных кроватях складывание происходит за счёт подъема ложа, которое закладывается в корпус, имитирующий шкаф, как это показано на схеме.

Подъемная кровать в сложенном виде отстоит от стены не более чем на 60 см – это размер по вылету, характерный для обычного шкафа. Конструкцию можно спрятать в стенную нишу или в корпус, имитирующий шкаф. Мебель в сложенном виде выглядит как шкаф с распашными или сдвижными дверями, что определяется тем, какой фасад вы выберете для обустройства его лицевой части.

По типу складывания есть две основные разновидности подъемных кроватей:

• С вертикальным складыванием . В такой конструкции ложе соединено с корпусом в поперечном торце и в шкаф оно закладывается по длине.
• С горизонтальным складыванием . В этой конструкции ложе к корпусу крепится по длине и при складывании в шкаф поднимается поперечная часть.

Выбор того или иного варианта зависит от высоты потолка и от протяжённости стены. Если потолок высокий, можно применить конструкцию с вертикальным складыванием ложа. Если потолок невысокий и помещение достаточно велико в длину, можно применить модели с горизонтальным складыванием, установленные вдоль одной из длинных стен.

Кстати, из-за конструктивных особенностей вертикальные кровати могут быть только одноярусными, в то время как горизонтальные аналоги могут быть установлены как в один, так и в два яруса.

Преимущества и недостатки самодельной мебели

Все преимущества и недостатки трансформеров обусловлены их конструкцией и особенностями раскладывания.

Преимущества:

• Рациональное использование свободного пространства в помещении . В сложенном виде конструкция отступает от стены не более, чем на 60 см и большая часть комнаты остаётся свободной.
• Эстетичность мебели в интерьере . Интерьер без массивной кровати выглядит аккуратнее, собраннее и привлекательнее. Если сомневаетесь, попробуйте и вы будете приятно удивлены.
• Соответствие высоким санитарным нормам . Ложе собирается в корпус вместе с постельным бельем, а значит постель не собирает пыль и подолгу остается чистой и свежей.

• Высокая стоимость покупки кровати на заказ . Это единственный недостаток, но вовсе не обязательно такую мебель покупать, ведь ее можно сделать своими руками из доступных материалов.

Создание эскиза и чертежа

Перед тем как приступать к разработке чертежа нужно определиться со следующими факторами:

• Габариты помещения, где будет установлена мебель.
• Тип кровати по способу складывания.
• Тип подъемного механизма.

Чертеж кровати можно разрабатывать с нуля, а именно рассчитать размеры в соответствии со своими потребностями и размерами помещении, а можно воспользоваться готовыми решениями.

Необходимые материалы и инструменты

Иллюстрации	Из чего собрать кровать
	Из пиломатериалов . Деревянная доска и брус — это материалы, которые традиционно используются для самостоятельной сборки мебели. Из пиломатериалов древесного происхождения можно собрать всю конструкцию целиком, начиная с ложа и оканчивая корпусом. Фасад также можно набрать из деревянной доски или установить мебельный щит.
	Из стружечных плит . Древесностружечная плита (ДСП) и ориентированно стружечная плита (ОСП) повсеместно применяются для сборки мебели. Из стружечных плит можно собрать и ложе, и основание – внешний корпус кровати. Учитывая немалую нагрузку на складную конструкцию, рекомендую использовать не ДСП, а более прочный ОСП. Особо нагруженные участки конструкции желательно усилить пиломатериалами.
	Из металла . Металлопрофиль используется только для изготовления ложа и несущего каркаса. Из эстетических соображений металлическая основа снаружи обшивается стружечными плитами.

Выбор инструмента для монтажных работ зависит от того, с каким типом материалов предстоит работать.

Если сборка мебели выполняется с использованием пиломатериалов и стружечных плит, потребуется шуруповерт с битой под фигурный шлиц и с набором сверл. Также понадобится режущий инструмент – дисковая пила и электролобзик. Для подгонки и скрепления деталей под прямым углом понадобятся угловые струбцины по дереву.

Какой выбрать подъемный механизм

В основе трансформера используется специальная фурнитура – подъемный механизм. Это приспособление, с одной стороны, выполняет функцию мощных петель, которые выдерживают вес ложа, а с другой стороны, служит доводчиком откидной части конструкции.

Иллюстрации	Типы подъемных механизмов
	Пружинные блоки . В основе подъёмного механизма применены пружины, которые при откидывании ложа создают усилие, замедляя раскладывание. И наоборот, при складывании пружины обеспечивают усилие, которое упрощает подъем ложа.
	На основе газовых стоек . Газовые стойки — это современная альтернатива пружинам. Сжатый газ замедляет движение ложа при откидывании.

Какой вариант выбрать? И пружины, и газовые стойки характеризуются ограниченным ресурсом работы, так как пружины со временем растягиваются, а газ постепенно улетучивается. Теоретически растянутые пружины со временем можно заменить, тогда как блок на газовых стойках не ремонтируется, а меняется на новый механизм в сборе.

Технология изготовления

После того как выбран чертеж и подобраны материалы с соответствующим монтажным инструментом, можно приступать к сборке.

В ходе сборки кровати изготавливается несущий каркас – корпус, каркас ложа, изголовье, а также подготавливается фасад для декорирования внешней части готовой мебели. Затем все ранее подготовленные детали собираются воедино. Рассмотрим подробнее основные сборочные этапы.

Делаем подъемный каркас

Подъемный каркас одновременно выполняет функцию ложа. Это прямоугольная конструкция, внешний периметр которого на 5 мм меньше внутреннего периметра внешнего корпуса.

Каркас предпочтительно собирать из доски, так как эта часть кровати подвергается наибольшим нагрузкам. Прежде всего, ложе принимает на себя нагрузку веса спящего человека, а кроме того, при собирании трансформера на боковые стенки давит подъёмный механизм. Поэтому при сборке каркаса угловые соединения выполняем с помощью г-образных метизов и болтов.

Внешний фасад крепится с изнанки подъёмного каркаса по окончании сборки всей конструкции.

Монтаж вкладного каркаса под матрас

В качестве усиливающего элемента подъемного каркаса применяются ламели матрасодержателя. Ламели устанавливаются поперек корпуса ложа. При монтаже ламели выкладываются с небольшим зазором, как правило, равным ширине используемой доски. Уложенные ламели по краям фиксируются саморезами по 2 штуки на край.

Чтобы обеспечить сохранность матраса при продолжительной эксплуатации, головки саморезов сразу же утапливаем в поверхность ламелей.

Для дополнительного усиления, нижняя часть каркаса подшивается сплошной древесностружечной плитой.

Делаем изголовье

Изголовье — это торцевая часть рамы, которая образует ложе. Делать изголовье внешне отличимым от рамы необязательно, так как какого-либо функционального назначения эта деталь не имеет. Но, ради вашего комфортного сна и эстетической привлекательности мебели изголовье желательно покрыть мягкой обивкой.

Изготовление основного каркаса

Основной каркас — это внешний корпус, который имитирует боковые стенки шкафа. Здесь основная нагрузка при эксплуатации кровати приходится на нижнюю часть боковых стенок и на нижнюю стенку. Поэтому в ходе сборки конструкции узлы соединения нужно как следует укрепить.

Внимание! До того, как собрать всем элементы конструкции воедино, проверяем их на устойчивость к механическим нагрузкам. Если каркас скрипит и перекашивается, его нужно сразу же усилить поперечными распорками.

Установка подъёмных механизмов

Монтаж подъёмного механизма выполняется на этапе сборки ложа и внешнего корпуса. Внутренняя часть подъёмного механизма крепится к внешнему краю боковых стенок ложа. Крепление выполняется не менее чем на 6 саморезов.

Ответная часть подъемного механизма крепится на внутренней части внешнего каркаса. Независимо от типа подъемного механизма крепление должно быть надёжным, для того, чтобы обеспечить долговечность конструкции при регулярном складывании и раскладывании. Сразу же по окончании этого этапа необходимо убедиться в том, что внутренний и внешний каркас открываются относительно друг друга, не перекашиваясь и без заеданий.

Установка опор

Завершающий этап сборки кровати трансформера — это установка опор, которые крепятся по внешнему торцевому краю мебели. Как правило, опоры делаются откидными, чтобы на сложенной мебели их не было видно, а на разложенной мебели они выступали вперед и удерживали вес всей конструкции.

Подведём итоги

Теперь вы знаете, как самостоятельно собрать кровать трансформер с подъемным механизмом. Если в ходе изготовления мебели появятся вопросы, задавайте их в комментариях к статье.

Если вы хотите выразить благодарность, добавить уточнение или возражение, что-то спросить у автора — добавьте комментарий или скажите спасибо!

В условиях нехватки квадратных метров приходится искать возможность извлечения максимальной пользы буквально из каждого предмета интерьера. Даже из кровати, которая, казалось бы, предназначена только для отдыха и не может выполнять никаких других задач. Но как показывает практика, некоторые модели мебели очень даже многофункциональны. Например, кровать с подъемным механизмом – ее можно использовать и для сна, и для хранения всевозможных постельных принадлежностей. Думаете, такое ложе обойдется слишком дорого? Ошибаетесь – вы даже сможете сделать его своими руками. А наши фото, чертежи и видео сборки вам в этом помогут.

Подготовка к монтажу

Изготовление кровати с подъемным механизмом следует начинать с подготовки чертежей, материалов и инструментов.

Если вы выполняете подобную работу впервые, лучше воспользоваться уже готовыми чертежами сборки мебели, чтобы не допустить серьезных проектных ошибок, которые будут стоить вам функциональности кровати.

Из материалов и инструментов вам понадобится:

• ДСП и МДФ;
• подъемный механизм;
• шуруповерт и саморезы;
• лобзик;
• бруски;
• доски;

• деревянные рейки;
• степлер мебельный;
• материал для обивки;
• листовой поролон.

Что касается подъемного механизма, то он может быть двух типов:

1. Газовый – функционирует при помощи газовых пружин-амортизаторов. Может быть блокирующим – с фиксацией в определенном положении, а также стандартным – без фиксации. Главные преимущества: бесшумность, легкость эксплуатации, мягкая доводка.
2. Механический – функционирует посредством металлических пружин. Основное достоинство – возможность регулировки работы подъемной системы путем добавления, снятия, ослабления и подтягивания пружин.

Совет. Если вы планируете собирать двуспальную кровать, выбирайте газовый механизм – он более прочный и выносливый.

Теперь можно приступать к изготовлению мебели.

Сборка кровати

В первую очередь нужно соорудить прочную основу мебели. Для этого изготовьте:

• боковины, царги, изголовье и днище для ящиков – из ДСП или МДФ;
• раму для основания – из брусков;
• настил для матраса – из деревянных досок и реек.

После смонтируйте из всех этих элементов кроватную основу:

• на брусковой раме закрепите днище для будущих ящиков;
• установите на раму царги и боковины, а поверх них – настил для матраса;
• зафиксируйте на основании изголовье.

Для соединения деталей используйте саморезы.

Затем установите подъемный механизм. Он продается уже в готовом виде, так что вам нужно будет только крепко посадить систему на гайки, идущие, как правило, вместе с ней в комплекте: сначала нижняя стальная планка крепится на брусковую раму основания, а затем верхняя – к боковой части.

Совет. Если хотите получить максимально прочную кровать, установите ее на стальной каркас: возьмите профиль и болгаркой распилите его на заготовки необходимых габаритов, а затем сваркой соедините детали в единую конструкцию – в последующем зафиксируйте на ней брусковую раму кровати.

Обшивки и финишная отделка

Когда конструкция кровати готова, ее нужно обшить. Это делается для того, чтобы, во-первых, спрятать каркасные и рамные элементы, во-вторых, получить комфортное и мягкое ложе, а в-третьих, придать мебели эстетичный вид.

Первым делом уложите на основу листовой поролон – оптимальное количество слоев определяйте сами. Сверху закройте его обивочным материалом. Это может быть не только ткань, но и дерматин или кожа. К каркасу обшивку лучше всего крепить с помощью мебельного степлера: его стальные скобы прочно вбиваются в основание, но одновременно остаются малозаметными на обшивке, поэтому не портят внешний вид мебели. Также не забудьте облицевать декоративным материалом и боковые части кровати. В тех местах, где отделка часто будет соприкасаться с подъемным механизмом, можно под основной материал завести небольшие подкладки.

После обшивки осталось только установить финишную фурнитуру: опорные ножки, колесики или ролики.

Таким образом, если разобраться в инструкции, то даже изготовление столь сложного предмета мебели, как кровать с подъемным механизмом, окажется вполне посильной задачей. Так что не спешите тратиться на магазинное изделие – приложив некоторые усилия, вы сможете получить не менее привлекательную модель, но в несколько раз дешевле.

Кровать с подъемным механизмом своими руками: видео

Кровать с подъемным механизмом: фото

Нехватка места – это проблема, с которой знакомы многие жители малогабаритных квартир. Хорошим решением данной проблемы является установка кровати-трансформера с подъемным механизмом. Такая конструкция представляет собой отличное спальное место и емкость для хранения постельных принадлежностей, а также других вещей, для которых обычно не хватает пространства в небольших комнатах. Такую кровать можно приобрести в мебельном магазине, но гораздо выгоднее собрать ее своими руками, используя готовый чертеж.

Подготовка к началу работ

Основание трансформера и его торцевые, а также боковые механизмы могут изготавливаться из любых материалов. Особой популярностью пользуются всевозможные породы дерева, ламинат, ДСП. Последний тип материала используется наиболее часто, так как он отличается прочностью, надежностью и доступной стоимостью.

Изделие может оснащаться ножками или стоять на полу всем каркасом. Выбор того или иного варианта определяется предпочтениями хозяев. Собственники чаще отдают предпочтение двуспальным кроватям без ножек, потому что такие конструкции облегчают процесс уборки (под конструкцией не скапливается пыль).

Изготовление мебели с подъемным механизмом начинается с подготовки чертежа, выбора подходящих материалов и подготовки рабочих инструментов. Мастеру понадобятся рулетка, уровень, карандаш лобзик, шуруповерт и набор бит, мебельный степлер. Если мебельщик своими руками изготавливает подъемный механизм, то ему также нужны болгарка и сварочный аппарат.

К подбору материалов и фурнитуры необходимо подойти с особой ответственностью. Кроме древесины или ДСП (досок, бруса, реек) для изготовления основания и ножек понадобятся стальные планки и металлический профиль, ткань для обивки, поролон. Также нужно приобрести ортопедическое основание под матрас.

Прежде чем сделать трансформер, нужно определиться с его размерами. В соответствии со стандартами ширина кровати варьируется в пределах от 0,9 до 2 м. Именно от ширины односпальной или двуспальной кровати зависит требуемая прочность подъемного механизма, так как чем больше ширина, тем выше вес поднимаемого матраса.

Изготовление подъемника

Подъемный механизм является одним из важнейших элементов трансформера, потому что именно он дает возможность поднимать верх кровати, открывая доступ к полой нижней части, выполняющей функцию хранилища. Подъемник состоит из стальных планок. Они собираются в конструкцию, представляющую собой каркас на подвижных соединениях, которые оборудованы пневматическими амортизаторами.

В магазине мебельной фурнитуры можно приобрести готовые подъемные механизмы, рассчитанные на тот или иной вес ортопедической основы и матраса, однако многие мастера предпочитают собирать такие конструкции своими руками.

Механизм состоит из таких элементов:

1. Верхняя планка, которая прикручивается к нижней стороне каркаса решетки спальной поверхности. Чтобы закрепить ее в нужном положении, необходимо сделать планку из уголкового стального проката.
2. Две планки – основы подъемника, устанавливаемого на элементы каркаса односпальной или двуспальной кровати.
3. Две планки, регулирующие высоту подъема решетки матраса и поддерживающие его в поднятом состоянии (когда в этом есть необходимость).
4. Нижняя опорная планка, которая облегчает движения шарнирных опор. В тех местах, где шарниры соединяются с планкой, последняя имеет небольшие отклонения в форме от угла плоскости.

Все элементы механизма, изготовленные своими руками, должны отличаться высокой прочностью, так как при использовании подъемника нагрузка распределяется на амортизатор, планки, узлы крепления и фурнитуру, обеспечивающую прикрепление конструкции к кровати.

Сборка основания и каркаса

Основной этап работы – изготовление основания трансформера своими руками. Мастер может заказать панели, соответствующие размеру будущего основания, или изготовить их самостоятельно. Сделать это можно, например, из досок, которые следует склеить столярным клеем. Затем, в процессе соединения четырех элементов конструкции, склеенные панели дополнительно укрепятся при помощи уголков. Перед началом сборки основания рекомендуется составить чертеж будущего изделия.

Когда основание готово, следует переходить к изготовлению каркаса. Существует несколько способов сделать его своими руками. Более простой вариант – это когда в качестве каркаса используются продольная перекладина, расположенная посередине основания, и верхние поверхности ножек. Подобное решение актуально только в том случае, если ножки изготавливаются из толстого бруса (100х100 мм) и прикручиваются винтами.

Максимальную прочность кровати с механизмом для подъема матраса обеспечивает стальной каркас. Его изготовление может показаться непростое задачей, требующей навыков работы со сварочным аппаратом, однако именно такое решение обеспечит длительную службу трансформера. Чаще всего стальными каркасами оснащают конструкции от двуспальной и выше.

Для изготовления каркаса используется стальной профиль. Размер его сечения определяется габаритами кровати и той нагрузкой, с которой придется справляться основанию изделия.

Размеры каркаса необходимо спроектировать заранее, в соответствии с конструкцией. Распиливание профиля выполняется при помощи болгарки, затем элементы соединяются друг с другом сварным швом.

Между продольными и поперечными элементами механизма необходимо установить поперечные стойки. Они сделают конструкцию более прочной и не позволяет ей сложиться под весом матраса и спящих людей. Затем металлический каркас нужно своими руками прикрутить к основанию. Осуществить это можно при помощи болтов или саморезов. После этого монтируется механизм подъемника. Ножки крепятся к углам каркаса. Чтобы сделать трансформер более мобильным, к его ножкам или основанию можно прикрутить колесики.

Обшивка изделия

Когда все механизмы установлены, остается своими руками обшить изделие. Для этого можно использовать кожу, кожзаменитель, ткань и другие материалы. Прикрепление обшивки осуществляется при помощи клея и строительного степлера. Придать объем и воздушность внутренней части обивки позволяет листовой поролон (чаще всего толщиной около 10 мм).

Поролон приклеивается своими руками к бортам кровати, потом края материала заворачиваются к внутренней стороне конструкции, обрезаются и прибивается степлером.

Сверху поролон следует прибивать с напуском примерно 3-4 мм. В местах стыка кусков поролона делается вставка с внутренней стороны (на готовом изделии она не будет заметна).

Затем производится обшивка кожей, кожзаменителем или тканью. Она осуществляется без клея, с разглаживанием рукой. Снизу материал подбивается с напуском, без подворачивания, а сверху – с подворачиванием (для красоты). Затем заводятся и закрепляются углы (при выполнении этой работы своими руками рекомендуется использовать металлические уголки).

Обшивать бортики можно как на завершающем этапе работ, так и на этапе сборки каркаса. На этом работа закончена, теперь можно пользоваться готовым изделием.

Как сделать большую двуспальную подъемную кровать своими руками. В продолжении благоустройства квартиры потребовалось решить задачу по расширению жилого пространства спальни площадью 11м2. Кроме небольшой площади у комнаты был еще один недостаток – ширина всего 2 метра 45см. Установленная двуспальная кровать в центре комнаты и два шкафа по стенам значительно сокращали жилое пространство, а небольшая ширина комнаты затрудняла проход к балконной двери при обходе кровати. Несколько перестановок мебели к улучшению ситуации в комнате не приводили – требовалось другое решение. Походы по мебельным магазинам и салонам изготовления мебели предлагали альтернативы. Решено было установить встроенную подъемную кровать. Но и здесь возникли проблемы, не удалось найти готовых решений двуспальной подъемной кровати с размером матраца 160см на 200см, а предлагаемые в мастерских решения изготовления мебели не устраивали меня шириной кровати в поднятом состоянии и высотой кровати в опущенном состоянии. Все рассмотренные конструкции кроватей в своей основе содержали плиты ДСП, а это меня не удовлетворяло, как по экологическим соображениям, так и по надежности долговременной эксплуатации. И в довершении всего стоимость мебели, по моим понятиям, просто зашкаливала. Это определялось простым подсчетом стоимости комплектующих материалов. Для некоторых конструкций розничная стоимость материалов больше чем на порядок была ниже стоимости кровати. Конечно, сразу возникло желание сделать кровать самому и своими руками. Интернет помог в решении этого вопроса.

Как сделать большую подъемную кровать своими руками

Работы начались с поиска самого важного узла подъемной кровати — петель. Были рассмотрены различный варианты механизмов подъема с пружинными петлями, пневмоцилиндрами, противовесами и механические с электроприводом. Выбор пал на применеине самого проверенного и реализуемого способа изготовления подъемной кровати с использованнием механики подъема на основе пружинных петель. Вопрос «как сделать?» кровать своими руками решался уже с выбранным вариантом петель. Петли были выбраны самые мощные, которые удалось найти, производитель гарантировал подъемный вес кровати 200 кг. Марка петель 108/4 , производятся в Италии. Петли были заказаны через интернет. Через месяц транспортная компания доставила посылку весом около 25кг с двумя петлями и выдвижными ножками для кровати.

Получение груза и стало отсчетом для начала работ. На следующий день старая кровать была разобрана, старый матрац был выкинут и сразу куплен новый размером 2000×1600×200 мм. Место для мебельного творчества было готово. Может это и неправильный подход, но четкого решения как делать кровать у меня на тот момент не было. Первоначально собирался идти по классическому варианту – изготовление пристенной конструкции, куда и убиралась кровать. Но желание сделать всю кровать из дерева, а не из ДСП плит, сильно удорожало стоимость материалов. Вот тут и пришла мысль использовать два стоящих в комнате шкафа в качестве пристенной конструкции — ниши будущей кровати. Но сначала необходимо было сделать саму кровать. Геометрические расчеты и предлагаемые в ближайшем магазине клеенные доски привели к следующей конструкции подъемной части кровати: боковые стенки из толстых клеенных досок сечением 250×40 мм, торцевые стенки из 25 мм клеенных досок, поперечины из брусков сечение 45×45 мм. Не поленитесь выбирете поперечины без сучков и дефектов волокна должны быть ровные на всей длине бруска! Признаюсь, что не имея опыта мучился сомнениями – выдержит ли конструкция днища будущие нагрузки, и периодически представлял как сломается подо мной кровать;). Работы проводились по вечерам и в выходные дни прямо в комнате. Итак, последовательность изготовления самодельной подъемной встроенной кровати. К сожалению фото хроника изготовления самодельной кровати велась, но как бывает не сохранилась за маленьким исключением. Схема сборки кровати рождалась в процессе работы по строительству самодельной подъемной кровати.

Инструкция изготовления самодельной подъемной кровати

1. Эскиз подъемной части кровати представлял из себя короб из четырех досок и четырьмя поперечинами для формирования днища для ортопедического каркаса.

2. Соединение досок каркаса решено выполнить в ШИП на клею (здесь и далее для склеивания дерева применен клей ПВА, 1 литра хватило на всё). Для нанесения контуров шипов перед выпиливанием из картона вырезан трафарет. Внимательно наносите контур для выпиливания, неправильная разметка после выпиливания испортит доску, запаса по длине нет! Помните правило – в каждом соединении досок шипу одной доски должен соответствовать паз между шипов другой доски. Доски первоначально имели размер больше на 30–50мм внешнего размера короба, этот излишек срезается после склеивания соединения.

3. Шипы выбирались электролобзиком и подравнивались в случае необходимости строительный ножом и стамеской.

4. После выборки шипов на ровной поверхности (у меня это был застеленный пол комнаты) собирается каркас кровати, необходимо проверить внутренние размеры и длины диагоналей – диагонали должны быть равны! (±5-10мм). При необходимости заготовки подгоняются для равенства диагоналей.

5. Отмечаем места установки поперечин. Пазы выбираются при помощи ручного фрезерного станка, глубина выборки 30мм. Ни чем не хуже получится это аккуратно сделать при помощи стамески.

6. После выборки пазов произведена шлифовка заготовок и покрытие их бесцветным лаком на водной основе. Всего было нанесено 3 слоя. После полного высыхания лака работы продолжились.

7. Подгоняем размеры поперечин с учетом глубины и формы сделанных пазов. Обрезки не выкидываем, они еще понадобятся.

8. Соединяем поперечины и шиповые соединения каркаса на клею. К этой операции надо подготовится. Наилучшее соединение получится при соединении с усилием. Усилие создается при помощи веревочных петель скручиваемых деревянным бруском. Будьте аккуратны и осторожны!!! Обязательно надо сделать подкладки для не повреждения веревками досок. Скручивать петлю надо до возникновения значительных усилий при скрутке.

Очень важно выставить все углы и постоянно контролировать длину диагоналей. Диагонали должны быть равны. Просушить клей надо основательно и надежно. Лучше оставить каркас в покое на несколько дней.

9. После изготовления каркаса в комнате произведена перестановка, один из шкафов специально передвинут для формирования второй стенки ниши кровати. Расстояние между шкафами должно равняться внешней ширине кровати и толщине монтируемых петель.

10. Естественно крепить петли к просто стоящему шкафу не стал. Шкафы необходимо усилить и закрепить. Во первых все съемные полки в нижней части шкафов были жестко прикручены к стенкам при помощи мебельных шурупов, а все имеемые резьбовые соединения подтянуты. Каждый шкаф минимум в трех точках при помощи уголков прикручен к стене. В итоге шкафы стояли как вкопанные:).

11. Так как ясности по способу сборки кровати не было, то решил установить петли и проверить механизм. Положение петель определяет высоту опущенной кровати и расстояние от стены поднятой кровати. Выбирая положение петель надо учесть ход доски изголовья по радиусу оси вращения. В моем варианте доска при опускании кровати проходит в 3см от стены. Координаты оси вращения показаны на эскизе.

12. Петля представляет из себя конструкцию в виде рамки устанавливаемой на опоре и собственно петли устанавливаемой на кровати. Рамки саморезами крепились к шкафам. Их надо установить симметрично и на одном уровне.

13. Петли крепились при помощи мебельных болтов через большую шайбу. На петлях имеются отверстия с соответствующей резьбой. В досках каркаса по месту установки размечались и сверлились отверстия. Через отверстия петли прикреплялись к кровати. Сразу хочу сказать, если вы идете моим путем, то с петли надо снять минимум четыре пружины, чтобы можно было легко опускать каркас кровати для проведения работ и класть небольшой груз для избежания самопроизвольного поднятия.

14. После прикручивания петель установил каркас вертикально. Конструкция короба была еще легкая и я без большого труда вставил петли в рамки и зафиксировал их штатными скобами. С меньшим количеством пружин каркас легко опускался и оставался внизу с небольшим утяжелением, а при поднятии его надо было еще и удерживать. В комнате сразу стало свободнее. Дальше все работы проводились на закрепленной кровати.

15. Следующим этапом было усиление днища кровати. Поперечины из брусков смотрелись хлипко и не верилось, что они выдержат вес. Но отступать было некуда – строительство продолжалось. Днище решено было сделать из 6мм фанеры.

16. К боковым стенкам каркаса по периметру были приклеены бруски сечением 45х45мм. Приклеиваемые бруски и поперечины должны быть в одной плоскости. Для создания давления применялись струбцины. Чтобы не повредить доски необходимо подкладывать прокладки. При наличии всего 5 струбцин бруски клеились в три этапа. Бруски не приклеивались только к боковым стенкам верха кровати, куда крепились ножки. Дальнейшие работы проводились через 7 дней после приклеивания последнего бруска.

17. Для ножек в верхней торцевой доске каркаса кровати выбрано 2 отверстия квадратной формы. Первоначально мучили сомнения, что отверстий крепления ножек недостаточно, но последующий опыт эксплуатации показал надежность крепления.

18. Днище сделано из купленной 6 мм фанеры. Днище из одного куска фанеры сделать не представлялось возможным, так как стандартная ширина листа фанеры 1500мм, в магазине было куплено два листа фанеры размерами 1500х1500мм.

19. Листы фанеры раскроены так, чтобы швы пришлись на менее нагруженные бруски. После вырезания всех кусков фанеры начал работы по креплению их к брускам. Фанеру предполагалось крепить на клею, а для создания давления в местах приклейки просверлить в фанере сквозные отверстия диаметром 3мм для прижима листов саморезами. Фанера выложена на внутренний каркас и намечены будущие отверстия, для уменьшения зазубрин в зоне приклейки лучше начинать сверлить с обратной стороны листов фанеры. В месте крепления ножек в кусках фанеры оставлены пазы для доступа к крепежу ножек.

20. Места установки листов обильно смазываются клеем и листы фанеры прижимаются при помощи саморезов. Кровать поднята и опять оставлена в покое на несколько дней. Затем все саморезы удаляются, а оставшиеся отверстия заливаются клеем ПВА в несколько приемов до полного высыхания клея. Некотая часть саморезов оставил на месте.

21. С монтажом фанеры кровать стала тяжелее и потребовалась регулировка натяжения пружин для облегчения подъема, самопроизвольно она уже не поднималась. В процессе высыхания дополнительно покрыты клеем неплотности склейки фанеры с брусками. Это надо сделать для предотвращения возможных скрипов в кровати.

22. На этом этапе можно снять кровать с петель и установить еще по три пружины. Дальше кровать будет становиться тяжелее и установка пружин потребует больше усилий.

23. Испытания покрытого фанерой днища показали (в центр кровати встали три взрослых человека), что кровать прочная. После испытания днище кровати дополнительно ошкурено и покрыто лаком на водной основе в три слоя.

24. После высыхания лака в кровать установлен матрац. Матрац в расправленном состоянии получился несколько большего размера и поэтому плотно держался во внутреннем объеме каркаса кровати и его дополнительное крепление, как в сайта, не требовалось.

25. Проведены очередные практические испытания кровати, по результатам наличия большого свободного пространства между матрацем и стеной в поднятом состоянии решил размещать в кровати подушки и одеяло. Для этого установлены четыре ремня с липучками от упаковки матраца. Концы ремней крепились к днищу кровати саморезами — клопами. При подъеме кровати одеяло с подушками прижималось ремнями к матрацу.

26. Отделка продолжена установкой облицовки со стороны наружной части днища из листов ДВП — были мспользованы листы от днища старой кровати. Листы крепились на клею и прижимались почтовыми гвоздями. Все листы выставлены в одной плоскости. После приклейки ДВП кровать уже поднималась со значительными усилиями и натяжение пружин было отрегулировано соответствующим винтом на каждой петле для легкого поднятия кровати.
27. Для строгого фиксирования кровати в вертикальном положении смонтированы ограничители движения кровати при подъеме. Ограничители установлены на горизонтальной доске между шкафами, служащей одновременно защитой от пыли поднятой кровати. Ограничитель сделан из куска доски на место касания с кроватью установлен амортизатор из губчатой резины. Кусок доски лучше закрепить на клею и на саморезах. Крепление на клею не выдержало и было усилено саморезами.

Как изготавливается подъемная кровать своими руками? В настоящее время владельцы малогабаритных квартир нашли возможность решить проблемы, связанные с небольшой площадью спальни путем установки подъемной кровати.

Подъемная кровать — настоящая находка для малогабаритной квартиры и отличная альтернатива неудобным раскладным диванам.

Эта кровать одним торцом прикрепляется к стене. Утром основу убирают — поднимают вверх. Ночью изделие опускают в горизонтальное положение для сна. Такую эргономичную кровать можно сделать самостоятельно.

Что представляет собой конструкция кровати?

Конструктивно ложе состоит из основания и рамы, которую можно закреплять в вертикальное положение. К низу рамы прикреплено спальное место с помощью подъемного механизма. Кровать прикреплена к раме одним торцом и в поднятом положении имеет вид шкафа. Необходимо, чтобы в сложенном положении конструкция была устойчивой.

Рисунок 1. Схема конструкции подъемной кровати.

Конструкция кровати состоит из следующих элементов:

• подъемного механизма;
• основания;
• короба-шкафа.

Чтобы изготовить кровать своими руками, чертежи обязательны. На рис. 1 представлена схема конструкции подъемной кровати, где показан подъемный механизм, состоящий из троса, лебедки, болта, карабина, петли. Здесь же показаны матрас, шкаф, блок и ножка кровати.

Основание имеет размеры, которые соответствуют размерам ортопедического двуспального матраса. Он должен располагаться вплотную к основанию и сниматься, когда это нужно.

Изготовление подъемной кровати своими руками

Изготовление изделия начинают с приобретения необходимых материалов и инструментов.

Материалы и инструменты:

Рисунок 2. Схема подъемного механизма.

• ортопедический матрас;
• набор пиломатериалов;
• перфоратор;
• гаечный ключ;
• металлические уголки;
• анкерные крепления;
• конфирматы;
• саморезы;
• наждачная бумага;
• дрель;
• сверла;
• шуруповерт;
• мебельные ручки;
• фурнитура;
• декоративные мебельные накладки;
• суперклей;
• карандаш;
• рулетка;
• утюг;
• тряпка;
• строительный уровень.

Прежде всего необходимо приобрести стандартный двуспальный ортопедический матрас с размерами 2000х1600х220 мм.

После этого приобретают необходимые пиломатериалы из ДСП толщиной 18 мм:

• две боковины шкафа размерами 2282х420 мм;
• дно и верх шкафа 1695х420 мм;
• лицевая панель 1685х2235 мм;
• две боковины обвязки рамы 2038х150 мм;
• передняя и задняя части обвязки 1605х150 мм;
• два ребра жесткости 1690х350 мм.

Рисунок 3. Детальный чертеж ножки кровати.

Чтобы обработать все кромки досок, надо приложить самоклеящуюся кромку к торцу доски и прогладить утюгом, а затем придавить для лучшего склеивания сухой тряпкой. Затем лишнюю часть ленты срезают и обрабатывают торцы наждачной бумагой.

На рис. 2 показана схема подъемного механизма с указанием необходимых размеров. На рис. 3 изображен детальный чертеж ножки кровати со всеми размерами. Эти чертежи понадобятся при заказе подъемного механизма и выборе нагрузки газовых пружин.

После этого приступают к сборке подъемной кровати. Боковины шкафа являются накладными деталями, остальные элементы — внутренние. Сборка начинается с того, что сверлом 5 мм просверливают ребра жесткости шкафа, верх и низ.

Затем закрепляют каркас конфирматами и устанавливают его на стену. При помощи металлических уголков фиксируют каркас анкерными болтами.

При монтаже каркаса к стене надо при помощи строительного уровня уточнить строгую вертикальность боковых деталей и правильность прямых углов между элементами коробки.

Затем на боковины монтируют неподвижные детали механизма подъема. Потом просверливают и собирают обвязку основания.

Планки матраса фиксируют по чертежу к обвязке. Прикручивают к ней и подвижную часть подъемника. В верхней части обвязки просверливают отверстия под ножки кровати. Затем выполняют крепеж фасадной панели. При этом необходимо тщательно проверить все размеры при помощи строительного уровня.

Сначала фасад фиксируют на четырех мебельных уголках, затем уровнем уточняют размеры и после этого прикручивают остальные уголки и соединения. Затем скрытые ножки вставляют в необходимые отверстия. После этого выполняют сборку фасада.

На этом сборка подъемной кровати-шкафа заканчивается. Теперь надо выполнить отделку фасада ручками и наклеить декоративные мебельные накладки.

Подъемная кровать, изготовленная своими руками по данной технологии, будет прочной, надежной и прослужит очень долго.

Главная » Сметы » Как собрать кровать с подъемным механизмом своими руками. Нюансы изготовления своими руками кровати с подъемным механизмом, этапы сборки

Как самостоятельно смастерить подъемный механизм под кровать

С целью сбережения площади в комнатах необходимо максимально эффективно компоновать мебель.

Места в спальне станет значительно больше, если в ней поместить кровать с внутренней полостью, которая применима для хранения белья.

Подъемное устройство можно произвести собственными руками. Из данного материала вы познаете о достоинствах универсальных спальных мест и, как сделать функциональную кровать с подъемным механизмом.

В процессе сборки предмета мебели пригодятся следующие материалы:

• амортизатор;
• профили МДФ и ДСП;
• деревянные рейки;
• матрас
• бруски;
• поролон
• обивочная ткань;
• доски
• профиль из метала для придание дополнительной жёсткости.

Бюджетный материал – ДСП. Можно применять профили МДФ и другие. Материал полностью зависит от бюджета пользователя.

Заготовив необходимый материал, нужно привести в готовность весь необходимый инструмент.

В процессе выполнения работы понадобятся:

• маркер;
• 3-х метровая рулетка измерительная;
• лобзик;
• электродрель;
• шурупы;
• электросварка;
• болгарка;
• степлер;
• строительный уровень;
• фен промышленный.

Первое чем стоит заняться, это подготовить чертеж, для этих целей хорошо подойдет готовая схема из сети.

После чего приступаем к сборке надежного каркаса кровати. Для чего понадобится:

• днище, борта кровати, царги и изголовье из ДСП – все соответственно строго по схеме;
• раму, созданную брусками из дерева;
• мостки, построенные из досок и реек.

После завершения работ по монтажу из подготовленных элементов собирается основание кровати.

1. На раме, собранной из бруса, крепится с помощью шурупов поддон для планируемой ниши.
2. После выполненных этапов, собирается на раму царги и борта.
3. К имеющейся конструкции фиксируется изголовье на шурупы.
4. Далее устанавливается подъемный механизм. Его лучше приобрести готовым, вся конструкция крепится на гайки.

Далее крепится на каркас основания планка из метала, после чего верхняя часть фиксируется к боковому элементу.

Для придания надежности спального места создается металлическое основание, применяя болгарку и сварку, что является важным производственным этапом.

Как только работы с кроватью завершены, изделие обворачивается в поролон с использованием выбранной ткани и степлера. Благодаря обивке из виду исчезают узлы каркаса, получается удобный и эстетический элемент интерьера.

Разобравшись с деталями сбора подъемника, даже неопытный мастер на все руки произведет самостоятельно непростой элемент спального интерьера.

Собрать кровать с подъемным механизмом своими руками, отталкиваясь от заранее заготовленных чертежей просто.

Собственноручное конструирование спального места сохраняет львиную часть семейного бюджета и дает шанс сделать неповторимую функциональную кровать.

( Пока оценок нет )

Кровать с подъемным механизмом своими руками: чертежи и размеры 160х200

Если совсем недавно сделать кровать с подъемным механизмом своими руками было либо невозможно, либо очень трудно, то сейчас каждый взрослый человек сможет собрать все комплектующие и довольствоваться отличным результатом.

Составляющие кровати с подъемным механизмом

Кровать с подъемным механизмом состоит из кроватного основания, корпуса, кроватной обвязки, подъемного механизма и его креплений. Амортизатор для конструкции необходимо подбирать, в зависимости от ее веса. Советуем выбрать кровать с ортопедической решеткой, так как она является наиболее практичной и легкой.

Это позволит вам сэкономить на газлифтах — усовершенствованный амортизатор, функцию подъема в котором, осуществляет газ под давлением. Наиболее популярным сегодня является подъемный механизм для кровати 160*200, схема монтажа которого, доступна каждому на нашем сайте. Особое внимание следует уделить полочкам с эластичными накладками, которые являются дополнительной точкой опоры кроватного основания с механизмом подъема.

Включает в себя болт мебельный цинк М10*30 — 4 шт, шайба цинк М10 — 4 шт, гайка М10 — 4шт.

Как собрать конструкцию своими руками?

Также, вам нужно знать как собрать кровать с подъемным механизмом. Специально для вас мы составили детальную инструкцию.

Установка угловых стяжек и полок к корпусу кровати

1. Просверлите отверстие под футорки М6 диаметром 8 мм и глубиной 14 мм. В эти отверстия вам нужно будет аккуратно забить футорки молотком. По поводу места для сверления отверстий, проконсультируйтесь с нашими специалистами.
2. Приложите угловые стяжки и палочки к отверстиям и закрутите их до упора.

Крепление подъемного механизма

1. Возьмите кондуктор и приложите его к боковине кровати. Особое внимание обратить на вариант крепления подъемного механизма (либо это будет футорка с винтом, либо гайка с шайбой и болтом). Просверлите соответствующиее отверстие (если для футорки, то 8мм.х14мм., а для болта сквозное 10 мм.) Выполните данное действие и с другой стороны.
2. Уберите стружку.
3. При использовании варианта крепления с футоркой, нужно забить ее при помощи молотка. Если вы используете вариант крепления болт + гайка + шайба, то с внешней стороны кровати аккуратно забиваем болт в отверстия.
4. Приложите подъемный механизм к проделанным отверстиям. Затяните гайки до упора, а потом немного ослабьте крепление, дабы был небольшой люфт.
5. Закрепите болтом и гайкой кроватное основание в открытом положении.
6. Установка завершена. Прежде, чем устанавливать матрас, проверьте работоспособность механизма.

Установка бельевого ящика

Многие семьи выбирают кровати с подъемным механизмом из-за возможности в значительной мере сэкономить пространство в шкафах.

Бельевой ящик с подъемным основанием позволит Вам удобно разместить постельные принадлежности, белье и другие предметы обихода, не занимая дополнительного места. Он расширит функциональность и позволит оптимально использовать полезное пространство комнаты. Он стоит на полу, так что его можно нагружать по полной.

Надеемся, что наша инструкция по сборке кровати с подъемным механизмом позволила вам понять, что такое кровать с подъемным механизмом и насколько легко ее собрать самостоятельно. Главное — подойти к процессу сборки ответственно и не допускать ошибок.

Чертеж кровати с подъемным механизмом PDF

обзор механизмов, моделей и их особенностей

Статьи По Теме

В любой спальне кровать – это незаменимый предмет мебели, который обязательно должен быть просторным и удобным. Качественно подобранная кровать способствует полноценному отдыху. Многие из нас предпочитают выбирать многофункциональные кровати, которые можно складывать и раскладывать. Рассмотрим особенности и разновидности конструкции.

Что такое подъемный механизм и как он устроен?

Кровати с подъемным механизмом очень популярны, что вовсе неудивительно, ведь они выполняют функцию и ложа, и комода. Благодаря особенной системе конструкции постель легко превращается в удобный мини-шкаф, где можно хранить разные вещи. Как правило, система достаточно проста: спальное место поднимается при помощи пружины или газового лифта.

Оба механизма подъема основания кровати работают по принципу создания силы, способной перевести ложе в горизонтальное или вертикальное положение. Устройство подъема – это конструкция, состоящая из нескольких стальных планок, которые собраны в каркас. Зачастую система оснащается блокираторами, чтобы не допустить произвольное складывание кровати.

Виды подъемных устройств

Разделяют три вида подъема механизма.

1. Подъемный механизм для кровати на витых пружинах. Это бюджетный вариант, но на практике проявляет себя неплохо. На металлическую пружину приходится основная нагрузка, поэтому со временем она может износиться. Также подобный тип не выдерживает большие нагрузки на ложе.
2. Газовый механизм подъема кровати. Он более надежный и удобный. Благодаря такому креплению можно легко поднимать и опускать спальное место. Средняя гарантия на газовые элементы составляет 5-6 лет.
3. Вариант на петлях с ручным подъемом кровати. Это самый простой тип, но его использовать сложно, так как для самостоятельного подъема требуется много сил.

В целом очевидно, что механизм подъема кровати на газовых амортизаторах – это самый выгодный и удобный способ, хотя и стоит недешево. Такое лежбище позволяет использовать тяжелые ортопедические матрасы, но при этом с легкостью поднимать спальный элемент. Также подобный механизм отличается долгим сроком службы по сравнению с другими. Амортизатор для кровати с подъемным механизмом дает возможность использовать постель людям с избыточным весом.

Преимущества и недостатки

Главные плюсы кровати, способной превращаться в удобный комод, такие:

• высвобождение свободного места в спальне за счет того, что в основании постели можно хранить белье, постельные принадлежности и т. п;
• аккуратный и эстетический вид;
• надежная сохранность вещей для сна, которые меньше вступают в контакт с окружающей средой;
• отсутствие мороки с выдвижными ящиками, из которых тяжело доставать подушки и одеяла.

Что касается минусов, то их лишь два. Первый заключается в том, что если приобрести пружинный вариант, то придется тратить много сил для поднятия ложа. Второй – это грузоподъемность. Только вариант с газовыми элементами выдерживает большие нагрузки.

Критерии выбора подъемного механизма

Чтобы механизм подъема кровати работал качественно и исправно, при выборе важны следующие детали.

Вид подъемного элемента.	Как выяснилось, газовые амортизаторы – самые надежные и долговечные, поэтому желательно выбирать спальные конструкции с такой системой.
Подбирать подъемные устройства надо в зависимости от веса основания.	При несоответствии невозможно будет использовать конструкцию.
Материал, из которого сделана кровать: металл, дерево, ДСП и т. п.	Лучше брать деревянную, так как она долговечна и экологична
Простота использования.	Важно, чтобы кровать обладала таким механизмом подъема, которым легко можно пользоваться.

Подводя итог, отметим, что постель с подъемным механизмом – это очень удачный и удобный вариант для владельцев малогабаритных спален. Такое ложе позволит зрительно увеличить пространство комнаты, придав ей привлекательный вид.

Видео: Изготовление шкафа-кровати своими руками

50 моделей кроватей с подъемным механизмом

Кровать с подъемным механизмом своими руками: материалы и способы изготовления

6792 2 0

Кровать трансформер — это эффективный способ рационально использовать пространство в помещении

Попробуйте посчитать, сколько времени кровать в спальне используется по своему прямому назначению. В среднем получается не более трети суток, тогда как остальное время — это громоздкая мебель, которая лишь занимает место в помещении. Впрочем, можно использовать кровать с комфортом, не загромождая при этом комнату. Установите в помещении трансформер и оцените преимущества современной и практичной мебели.

Особенности таких моделей

Держатель постельного белья удержит матрас и прочие принадлежности от сползания при складывании трансформера

Что отличает подъемную кровать от обычной? Главное отличие — это способ складывания. В продаже есть немало мебели для спальни, где ложе складывается вдвое, образуя более или менее удобное сиденье. В подъёмных кроватях складывание происходит за счёт подъема ложа, которое закладывается в корпус, имитирующий шкаф, как это показано на схеме.

Схема откидывания ложа при раскладывании трансформера

Подъемная кровать в сложенном виде отстоит от стены не более чем на 60 см – это размер по вылету, характерный для обычного шкафа. Конструкцию можно спрятать в стенную нишу или в корпус, имитирующий шкаф. Мебель в сложенном виде выглядит как шкаф с распашными или сдвижными дверями, что определяется тем, какой фасад вы выберете для обустройства его лицевой части.

Два типа раскладывания – вертикальное и горизонтальное откидывание ложа

По типу складывания есть две основные разновидности подъемных кроватей:

• С вертикальным складыванием. В такой конструкции ложе соединено с корпусом в поперечном торце и в шкаф оно закладывается по длине.
• С горизонтальным складыванием. В этой конструкции ложе к корпусу крепится по длине и при складывании в шкаф поднимается поперечная часть.

Выбор того или иного варианта зависит от высоты потолка и от протяжённости стены. Если потолок высокий, можно применить конструкцию с вертикальным складыванием ложа. Если потолок невысокий и помещение достаточно велико в длину, можно применить модели с горизонтальным складыванием, установленные вдоль одной из длинных стен.

Пример того, как устроен детский двухъярусный трансформер с функцией укладки в шкаф

Кстати, из-за конструктивных особенностей вертикальные кровати могут быть только одноярусными, в то время как горизонтальные аналоги могут быть установлены как в один, так и в два яруса.

Преимущества и недостатки самодельной мебели

Минималистичный фасад имитирует обычный шкаф с распашными створками

Все преимущества и недостатки трансформеров обусловлены их конструкцией и особенностями раскладывания.

Преимущества:

• Рациональное использование свободного пространства в помещении. В сложенном виде конструкция отступает от стены не более, чем на 60 см и большая часть комнаты остаётся свободной.
• Эстетичность мебели в интерьере. Интерьер без массивной кровати выглядит аккуратнее, собраннее и привлекательнее. Если сомневаетесь, попробуйте и вы будете приятно удивлены.
• Соответствие высоким санитарным нормам. Ложе собирается в корпус вместе с постельным бельем, а значит постель не собирает пыль и подолгу остается чистой и свежей.

Недостатки:

• Высокая стоимость покупки кровати на заказ. Это единственный недостаток, но вовсе не обязательно такую мебель покупать, ведь ее можно сделать своими руками из доступных материалов.

Создание эскиза и чертежа

Перед тем как приступать к разработке чертежа нужно определиться со следующими факторами:

• Габариты помещения, где будет установлена мебель.
• Тип кровати по способу складывания.
• Тип подъемного механизма.

Чертеж кровати можно разрабатывать с нуля, а именно рассчитать размеры в соответствии со своими потребностями и размерами помещении, а можно воспользоваться готовыми решениями.

Простая схема сборки – односпальный трансформер с вертикальным складыванием ложа

Проект двуспальной кровати для установки в простом обрамлении, имитирующем пристенный шкаф-купе

Двуспальный трансформер, встроенной в корпусный гардероб с распашными створками

Схема устройства подъёмной кровати с двойным сложением – такое решение позволяет снизить нагрузку на подъёмный механизм при раскладывании модуля

Необходимые материалы и инструменты

Иллюстрации	Из чего собрать кровать
	Из пиломатериалов. Деревянная доска и брус — это материалы, которые традиционно используются для самостоятельной сборки мебели. Из пиломатериалов древесного происхождения можно собрать всю конструкцию целиком, начиная с ложа и оканчивая корпусом. Фасад также можно набрать из деревянной доски или установить мебельный щит.
	Из стружечных плит. Древесностружечная плита (ДСП) и ориентированно стружечная плита (ОСП) повсеместно применяются для сборки мебели. Из стружечных плит можно собрать и ложе, и основание – внешний корпус кровати. Учитывая немалую нагрузку на складную конструкцию, рекомендую использовать не ДСП, а более прочный ОСП. Особо нагруженные участки конструкции желательно усилить пиломатериалами.
	Из металла. Металлопрофиль используется только для изготовления ложа и несущего каркаса. Из эстетических соображений металлическая основа снаружи обшивается стружечными плитами.

Выбор инструмента для монтажных работ зависит от того, с каким типом материалов предстоит работать.

Использование струбцин при угловом соединении элементов несущего каркаса

Если сборка мебели выполняется с использованием пиломатериалов и стружечных плит, потребуется шуруповерт с битой под фигурный шлиц и с набором сверл. Также понадобится режущий инструмент – дисковая пила и электролобзик. Для подгонки и скрепления деталей под прямым углом понадобятся угловые струбцины по дереву.

Какой выбрать подъемный механизм

Благодаря подъемному механизму, откидывать ложе безопасно, а поднимать легче

В основе трансформера используется специальная фурнитура – подъемный механизм. Это приспособление, с одной стороны, выполняет функцию мощных петель, которые выдерживают вес ложа, а с другой стороны, служит доводчиком откидной части конструкции.

Иллюстрации	Типы подъемных механизмов
	Пружинные блоки. В основе подъёмного механизма применены пружины, которые при откидывании ложа создают усилие, замедляя раскладывание. И наоборот, при складывании пружины обеспечивают усилие, которое упрощает подъем ложа.
	На основе газовых стоек. Газовые стойки — это современная альтернатива пружинам. Сжатый газ замедляет движение ложа при откидывании.

Какой вариант выбрать? И пружины, и газовые стойки характеризуются ограниченным ресурсом работы, так как пружины со временем растягиваются, а газ постепенно улетучивается. Теоретически растянутые пружины со временем можно заменить, тогда как блок на газовых стойках не ремонтируется, а меняется на новый механизм в сборе.

Технология изготовления

Простая схема с размерами для самостоятельной сборки кровати из ДСП

После того как выбран чертеж и подобраны материалы с соответствующим монтажным инструментом, можно приступать к сборке.

В ходе сборки кровати изготавливается несущий каркас – корпус, каркас ложа, изголовье, а также подготавливается фасад для декорирования внешней части готовой мебели. Затем все ранее подготовленные детали собираются воедино. Рассмотрим подробнее основные сборочные этапы.

Делаем подъемный каркас

Сборка каркаса ложа с поперечными распорками жесткости

Подъемный каркас одновременно выполняет функцию ложа. Это прямоугольная конструкция, внешний периметр которого на 5 мм меньше внутреннего периметра внешнего корпуса.

Каркас предпочтительно собирать из доски, так как эта часть кровати подвергается наибольшим нагрузкам. Прежде всего, ложе принимает на себя нагрузку веса спящего человека, а кроме того, при собирании трансформера на боковые стенки давит подъёмный механизм. Поэтому при сборке каркаса угловые соединения выполняем с помощью г-образных метизов и болтов.

Внешний фасад крепится с изнанки подъёмного каркаса по окончании сборки всей конструкции.

Монтаж вкладного каркаса под матрас

Крепление ламелей с промежутком равным одной ламели

В качестве усиливающего элемента подъемного каркаса применяются ламели матрасодержателя. Ламели устанавливаются поперек корпуса ложа. При монтаже ламели выкладываются с небольшим зазором, как правило, равным ширине используемой доски. Уложенные ламели по краям фиксируются саморезами по 2 штуки на край.

Чтобы обеспечить сохранность матраса при продолжительной эксплуатации, головки саморезов сразу же утапливаем в поверхность ламелей.

Для дополнительного усиления, нижняя часть каркаса подшивается сплошной древесностружечной плитой.

Делаем изголовье

Изголовье, обитое плотной тканью с шенилом поверх поролоновой подкладки

Изголовье — это торцевая часть рамы, которая образует ложе. Делать изголовье внешне отличимым от рамы необязательно, так как какого-либо функционального назначения эта деталь не имеет. Но, ради вашего комфортного сна и эстетической привлекательности мебели изголовье желательно покрыть мягкой обивкой.

Изготовление основного каркаса

Сборка несущего корпуса выполняется на полу, после чего каркас поднимается и крепится к стене

Основной каркас — это внешний корпус, который имитирует боковые стенки шкафа. Здесь основная нагрузка при эксплуатации кровати приходится на нижнюю часть боковых стенок и на нижнюю стенку. Поэтому в ходе сборки конструкции узлы соединения нужно как следует укрепить.

Внимание! До того, как собрать всем элементы конструкции воедино, проверяем их на устойчивость к механическим нагрузкам. Если каркас скрипит и перекашивается, его нужно сразу же усилить поперечными распорками.

Установка подъёмных механизмов

Подъёмный механизм пружинного типа, закреплённый с внутренней стороны шкафа

Монтаж подъёмного механизма выполняется на этапе сборки ложа и внешнего корпуса. Внутренняя часть подъёмного механизма крепится к внешнему краю боковых стенок ложа. Крепление выполняется не менее чем на 6 саморезов.

Газовая стойка соединяет внутренний и внешний каркас

Ответная часть подъемного механизма крепится на внутренней части внешнего каркаса. Независимо от типа подъемного механизма крепление должно быть надёжным, для того, чтобы обеспечить долговечность конструкции при регулярном складывании и раскладывании. Сразу же по окончании этого этапа необходимо убедиться в том, что внутренний и внешний каркас открываются относительно друг друга, не перекашиваясь и без заеданий.

Установка опор

Крепление опор в нескольких точках болтами и гайками

Завершающий этап сборки кровати трансформера — это установка опор, которые крепятся по внешнему торцевому краю мебели. Как правило, опоры делаются откидными, чтобы на сложенной мебели их не было видно, а на разложенной мебели они выступали вперед и удерживали вес всей конструкции.

Подведём итоги

Теперь вы знаете, как самостоятельно собрать кровать трансформер с подъемным механизмом. Если в ходе изготовления мебели появятся вопросы, задавайте их в комментариях к статье.

Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен 1 августа 2018г.

Если вы хотите выразить благодарность, добавить уточнение или возражение, что-то спросить у автора — добавьте комментарий или скажите спасибо!

Безопасные методы подъема для лиц, осуществляющих уход

Как вы думаете, какой вес вы можете поднять? Может быть, 50 или 60 фунтов за раз? Национальный институт профессиональной безопасности и опасностей утверждает, что один человек не должен поднимать более 35 фунтов, перемещая другого человека самостоятельно.

Вы можете знать, что не можете физически поднять любимого человека, и беспокоиться о том, что вы будете делать, когда ему понадобится ваша помощь. Важно знать, как переместить другого человека, не причинив себе вреда.

Когда вы берете на себя ответственность по уходу за любимым человеком, вы можете столкнуться с множеством уникальных проблем. Могут быть ситуации, о которых вы никогда не задумывались, прежде чем приступить к этой роли.

При уходе за престарелым или близким человеком с ограниченными возможностями вам, вероятно, потребуется помощь в его подъеме и перемещении. Это может означать, что нужно помочь им добраться до туалета, встать с постели, сесть в машину или встать со стула. Если вы миниатюрная женщина или женщина среднего роста, ухаживающая за гораздо более крупным мужем или отцом, эти задачи могут стать еще более сложной задачей.

Очень важно понимать:

• Как можно пораниться
• Стратегии успешного подъема любимого человека
• Безопасные методы подъема для предотвращения травм близкого человека и себя
• Упражнения, которые можно выполнять, чтобы улучшить свою силу и подъемные способности

Как можно навредить себе Поднятие и перенос любимого человека

Травмы наиболее вероятны, если вы будете повторять одно и то же движение снова и снова.Одна из причин травм медсестер — это перемещение пациентов.

По данным Бюро статистики труда , в 2014 году частота случаев перенапряжения и телесных реакций у медсестер была в пять раз выше, чем в большинстве других отраслей. Медсестры, прошедшие профессиональную подготовку, по-прежнему часто получают травмы.

Из каждых 10 000 медицинских работников на дому 20,5 получат травмы, помогая поднять пациента. Растяжения, растяжения и травмы мышц и костей являются наиболее частыми причинами, по которым работникам домашнего ухода требуется свободное время.Эти травмы обычно возникают при поднятии или перемещении другого человека.

Как член семьи, осуществляющий уход, вы подвержены высокому риску травмы. Вы можете помогать любимому человеку десятки раз в день, каждый день в году.

Чаще всего травмы получают воспитатели:

Эти травмы обычно случаются, когда:

• Помощь близкому человеку, который лежал в сидячем положении
• Помочь любимому человеку встать с постели
• Наклоняться над любимым человеком в течение длительного периода времени

Каждый раз, когда вы помогаете любимому человеку, помните об этих советах, чтобы ваше тело было в безопасности.

7 стратегий для успешного выдергивания стареющего любимого человека

Сеть Caregiver Action Network утверждает, что ключом к возможности безопасно помогать любимому человеку дома является поддержание собственного здоровья и изучение правильной механики тела.

Сосредоточьтесь на следующем, чтобы вы могли безопасно заботиться о своем близком:

1. Упражнение. Упражнения помогают развить силу и гибкость ваших мышц, что поможет вам в ваших подъемных техниках.
2. Осанка. Практикуйте правильную осанку, когда стоите, сидите и лежите. Выбирайте удобную обувь, которая поможет вам поддерживать правильную осанку. Сосредоточьтесь на том, чтобы держать голову прямо, а плечи отведены назад. При необходимости используйте опору при длительном сидении.
3. Работа в команде. Помогая поднять и перенести любимого человека, обязательно сообщите ему о том, что будет происходить, даже если он, кажется, не полностью осознает это. Они должны приложить столько усилий, сколько могут.Вы помогаете любимому человеку переехать, а не делаете это за него. Помните о любой боли или травмах, которые у них есть, чтобы не усугубить эти области.
4. Настройка. В идеале, ваше жилое пространство должно быть способно переехать любимому человеку. В помещении не должно быть беспорядка и опасностей, чтобы не споткнуться. Любое оборудование, необходимое для подъема, должно быть поблизости и готово к использованию.
5. Инструменты. В пересмотренном уравнении подъема NIOSH говорится, что максимальный предел веса, который может безопасно поднять один человек, составляет 35 фунтов.Страхование может охватывать инструменты, которые могут сделать процесс более безопасным, такие как передаточные щиты, подъемные платформы и стропы.
6. Мотивация. Если ваш любимый человек не заинтересован в переезде, найдите способы ободрить его. Скажите, что пора вафли или включите любимую телешоу. Попросите их помочь в чем-нибудь. Заставьте их почувствовать себя нужными, нужными, любимыми и взволнованными на всю жизнь.
7. Технологии. Подумайте о том, чтобы взять напрокат или приобрести предметы, которые могут избавить вас от тяжелой работы.Обсудите со своими близкими, может ли вам использовать:
8. Кресла с электроприводом, помогающие подняться из положения сидя в положение стоя

• Больничная койка с возможностью подъема за изголовье
• Передвижное кресло для туалета и душа на колесиках для уменьшения количества перемещений
• Поручни и приподнятые сиденья унитаза, чтобы вашему близкому было легче двигаться
• Снижающие трение листы скольжения, облегчающие перемещение любимого человека на место
• Ролики или скользящие доски, которые проходят под человека для облегчения скольжения

Не берите на себя больше, чем вы можете справиться, и всегда будьте готовы, используя надлежащее оборудование и инструменты.

Как правильно передать любимого человека, не причинив себе вреда

Использование инструментов может помочь уменьшить воздействие на ваше тело, но вам все равно придется использовать собственную силу, чтобы переместить любимого человека. То, как вы используете свое тело, резко снизит вероятность получения травмы.

Следуйте этим советам, чтобы правильно переместить любимого человека:

• Всегда поднимайте ногами, а не спиной. Мышцы ваших ног сильнее и больше, чем мышцы спины.Бедренная кость (кость между тазом и коленями) — самая прочная кость в вашем теле.
• Согнитесь в коленях и бедрах, как если бы вы выполняли приседания . Это предотвратит растяжение и возможные травмы спины. Подумайте, когда вы видели культуриста, поднимающего сотни фунтов. Они опускаются в глубокие приседания с прямой спиной, а затем используют мышцы ног, чтобы встать прямо.
• Держите ноги врозь, чтобы одна ступня была немного впереди другой для равновесия. Травма может произойти, если ваш любимый человек начнет падать, когда вы помогаете ему подняться. Если держать ступни в шахматном порядке, это дает вам лучший баланс и поможет восстановиться, не напрягая спину.
• Держите брюшной пресс напряженным, запястья прямыми, а подбородок втянутым. Ваше тело создано для того, чтобы справляться с поднятием тяжестей, но вам нужно работать с конструкцией своего тела. Когда мышцы живота задействованы, они защищают более слабые мышцы спины. Прямые запястья лучше переносят напряжение, чем опущенное или согнутое запястье.
• Сосчитайте до трех, чтобы начать подъем. Это помогает набрать обороты и подготовить любимого человека к переезду. Помните, что вы оба работаете вместе. Найдите ритм, который подходит вам обоим, и двигайтесь вместе с ним. Как и в танце, когда вы оба одновременно движетесь в одном направлении, никто не пострадает.
• Во время подъема держитесь как можно ближе к ним. Держите ноги в том направлении, в котором вы хотите двигаться, и медленно опускайте их, сгибая колени, а не спину.Когда вы держите вес близко к телу, для его перемещения требуется меньше усилий. Если вы вытягиваете руки, чтобы тянуть, вы полагаетесь на то, что меньшие мышцы рук несут вес.
• Всегда поднимайте человека за бедра. Никогда не тяните и не беритесь за руки, так как это может вызвать сильную боль. Мышцы рук плохо справляются с силой. Подумайте об использовании ремня для переноса, если вы не можете держать близкого человека за бедра.
• Никогда не скручивайте тело или туловище, держа на руках любимого человека. Во время скручивания вы можете выдержать только 1/3 веса, а не оставаться прямо. Когда ваш любимый человек прочно встанет прямо, используйте ноги и все тело, чтобы повернуться в том направлении, в котором вам нужно идти.
• Не торопитесь. Никто не торопится, а у пожилых людей, у которых наблюдается снижение когнитивных функций, время реакции замедляется, поэтому спешка может сбить их с толку. Дайте им время приспособиться.

Имейте в виду, что вы должны поощрять их прилагать как можно больше усилий, но вы должны противодействовать их слабостям.Если вы знаете, что их левая сторона не так сильна, как правая, станьте дополнительной дозой поддержки для левой. Если вы помогаете им перейти в инвалидную коляску, убедитесь, что кресло находится рядом с заблокированными колесами.

Упражнения для повышения силы и подъемных способностей

Один из самых быстрых способов увеличить свою силу — это ходьба. Регулярная ходьба увеличивает силу мышц ног и спины, а также увеличивает приток крови ко всем мышцам. В дополнение к более частой ходьбе попробуйте выполнить эти базовые упражнения, чтобы подготовить и развить общую силу вашего тела для оптимальной подъемной способности.

Приседания:

• 8-10 повторений.
• Вы можете прибавить вес, используя маленькие гантели, если вам удобно.
• Начните с малого и увеличивайте по мере практики.

Отжимания от стены:

• 12-18 повторений
• Встаньте немного дальше, чем на расстоянии вытянутой руки, лицом к чистой стене.
• Положите ладони на стену на уровне плеч.
• Согните руки в локтях, опуская верхнюю часть тела к стене.
• Сделайте паузу, затем снова поднимитесь.

Становая тяга:

• 10-15 становых тяг с небольшой штангой или гантелями.
• Начните с малого и постепенно увеличивайте вес по мере того, как чувствуете себя более уверенно.

Повышение квалификации:

• 10 повторений на каждую ногу.
• Встаньте рядом с безопасной ступенькой.
• Поставьте левую ногу на ступеньку и выпрямите ногу, пока правая ступня не дойдет до ступеньки.
• Сделайте паузу, а затем медленно опустите правую ногу на пол.

Обратные выпады:

• 10 повторений на каждую ногу.
• Начните с гантелей небольшого веса, возможно, 5-10 фунтов, и увеличивайте их по мере наращивания силы.

Ознакомьтесь с этой брошюрой о безопасных методах подъема для лиц, осуществляющих уход, для получения дополнительной информации о максимальном пределе веса для безопасного подъема.

Если вас беспокоит возможность управлять уходом за близким на дому, , пожалуйста, свяжитесь с нашей командой экспертов в Eldercare Services .Наши менеджеры по профессиональному обслуживанию готовы подробно обсудить вашу ситуацию и могут предоставить бесплатную оценку , чтобы узнать, чем мы можем помочь.

Ресурсы

Американская академия хирургов-ортопедов: методы подъема для лиц, осуществляющих уход на дому

Американская академия хирургов-ортопедов: пожилые люди и упражнения — начало программы упражнений

Центры по контролю и профилактике заболеваний: становимся сильнее — силовые тренировки для пожилых людей

Центры по контролю и профилактике заболеваний: предотвращение травм спины в медицинских учреждениях

Центры по контролю и профилактике заболеваний: деформации, растяжения и боли в домашнем здравоохранении

Движение, координация и возраст от 1 до 3 месяцев (для родителей)

Рефлексы, которые у них были сразу после рождения, начинают исчезать, поскольку младенцы этого возраста приобретают больше контроля над своими движениями и больше взаимодействуют с людьми и предметами вокруг них.

Что может делать мой ребенок?

Новорожденные изо всех сил пытаются поднять голову. Но по мере увеличения силы шеи и верхней части тела они смогут поднимать голову, лежа на животе, и в конечном итоге подпирать себя руками, поднимать голову и оглядываться.

Вы также можете заметить, что ваш ребенок потягивается и пинает ноги. Это движение укрепляет мышцы ног, подготавливая ребенка к переворачиванию, что обычно происходит в возрасте от 4 до 6 месяцев. Но будьте осторожны: даже очень маленькие дети могут иногда перевернуться, поэтому важно никогда не оставлять ребенка без присмотра на пеленальном столике, кровати или другой высокой поверхности.

Младенцы с рождения хватаются рефлекторно, но в течение первых 3 месяцев жизни они начинают открывать и закрывать руки и перемещать руки ко рту. Ваш ребенок может встряхнуть погремушку или игрушку, которая находится в его или ее руках, и уронить их, когда они больше не будут в них заинтересованы.

Зрение также начнет улучшаться, поскольку ваш малыш разовьет способность следить за движущимся объектом глазами и дотягиваться до ближайших объектов.

Как я могу подбодрить своего ребенка?

Младенцы должны практиковать свои навыки.Младенцы никогда не должны спать на животе, но в часы бодрствования дайте ребенку находиться под присмотром за животиком. Лежа на животе, ваш малыш может попрактиковаться в поднятии головы и укреплении мышц шеи, рук и плеч.

Ваш ребенок может нервничать и расстраиваться в этой позе, поэтому первые занятия с животом должны быть короткими и постепенно увеличивать их продолжительность. Во время пребывания в животе важно быть с малышом.

Поощряйте развитие зрительно-моторной координации, позволяя младенцу дотягиваться до любимых игрушек, сидя у вас на коленях, или позволяя малышу проводить пальцами по разноцветным предметам, свисающим с детского спортзала.

Когда мне позвонить врачу?

Нормальное развитие ребенка имеет тенденцию следовать определенному шаблону. Навыки, которые у младенцев развиваются в раннем возрасте, служат строительными блоками для будущих навыков. Тем не менее, время, необходимое для развития этих навыков, может сильно различаться среди детей.

Сообщите своему врачу, если к концу этого периода у вашего ребенка нет:

• открывать и закрывать руки
• хватание или удержание предметов в руках
• поддерживает свою голову
• подъем головы и груди в положении лежа на животе

Недостижение отдельных этапов не обязательно означает наличие проблемы.Поговорите со своим врачом, если у вас есть вопросы или опасения по поводу развития вашего ребенка.

Как переместить матрас за 8 простых шагов

Вы месяцами мечтали купить новый матрас. Настал день переезда, и вам нужно тащить его обратно по лестнице и вытаскивать за дверь. Часть из вас сомневается в обновлении матраса до California King, но в глубине души вы знаете, что оно того стоило.

Перемещение матраса может занять 15 минут или час мучений.Мы хотим, чтобы ваш опыт был первым, а не вторым. Пора зашнуровать рабочие ботинки, сделать несколько одолжений и заплатить друзьям за пиццу. Мы составили список из восьми шагов, которые сделают передвижение невероятно простым.

Что нужно знать перед перемещением матраса

Всегда старайтесь найти приятеля, который поможет вам сдвинуть матрас. В зависимости от типа матрас может варьироваться от 45 фунтов (двойной матрас) и 71 фунта (матрас размера «queen-size») до 90 и 100 фунтов (матрас размера King, матрас California King и некоторые специализированные матрасы).

Попытка поднять и передвинуть матрас в одиночку может привести к физическим травмам, напряжению мышц или неприятным падениям, поэтому очень важно иметь партнера.

Вы также захотите решить, как вы хотите транспортировать матрас. Привязать матрас к крыше автомобиля может показаться простым и быстрым способом, но это может повредить матрас, подвергая его воздействию загрязняющих веществ и других элементов.

Матрас лучше всего закрепить в грузовике или движущемся фургоне. Это обеспечивает полное структурное покрытие и позволяет закрепить матрас при транспортировке.

Оборудование, необходимое для перемещения матраса

Купив дополнительные расходные материалы, вы упростите передвижение и обеспечите безопасную доставку матраса. Часть этого оборудования можно взять напрокат или приобрести в компании по прокату переездов или через Интернет.

Сумка для матраса — Сумка для матраса защитит ваши матрасы от повреждений, пыли, грязи и потенциальных заражений до тех пор, пока вы не сможете безопасно распаковать его в своем новом доме. Вы можете найти матрасы по цене от 10 до 25 долларов в таких магазинах, как Walmart, Target, Home Depot, Uhaul или Amazon.

Тележка или ручная тележка — Тележка или ручная тележка могут упростить процесс перемещения матраса из спальни в транспортное средство и в ваш новый дом. Вы можете купить или арендовать тележку на ваш выбор в местных магазинах бытовой техники или в компаниях по аренде грузовиков.

Ремешок с храповым механизмом — Ремешок с храповым механизмом представляет собой стяжной ремень, состоящий из двух частей, который идеально подходит для фиксации матраса на месте в кузове грузовика или передвижном фургоне.

Нейлоновая веревка — Вы также можете закрепить матрас с помощью прочной веревки.Вы можете найти их в хозяйственных магазинах.

Картон — Если матрас имеет более гибкую сторону, стабилизируйте его большим плоским куском картона, чтобы упростить транспортировку.

Лента — Убедитесь, что вы используете прочную и прочную транспортную или упаковочную ленту, чтобы запечатать сумку. Транспортировочная, малярная и клейкая лента содержат прочные клеи, которые обычно водонепроницаемы, достаточно прочные, чтобы удерживать матрасный мешок и герметично закрывать его, а также могут предотвратить попадание влаги в сумку, что может вызвать повреждение матраса.

Выдвижной нож — Ни одно движение не будет полным без надежного ножа. Открывая сумку для матраса, убедитесь, что вы используете острое лезвие из исправного состояния, и будьте осторожны, чтобы не порезать сам матрас. В любом местном хозяйственном магазине есть ножи. Обязательно соблюдайте все инструкции по технике безопасности при использовании ножа!

Набор инструментов — Если матрас находится на каркасе кровати, можно использовать такие инструменты, как гаечные ключи, отвертки и шестигранные ключи, чтобы разобрать каркас кровати и собрать позже.

Пакеты для сэндвичей — Хранение всех деталей, бригад, гаек и болтов вместе в пакете для сэндвичей гарантирует, что важные детали не будут потеряны во время разборки или транспортировки кровати.

Как переместить матрас

Перемещение матраса может быть плавным и легким процессом, если вы выполните следующие действия.

1. Положите матрас в матрасный мешок.



Положите матрас на землю или на стену.Поднимите один конец, пока ваш партнер надвигает наматрасный мешок по матрасу.

Убедитесь, что весь воздух выпущен из пакета, затем откиньте клапаны вниз и заклейте открытые концы лентой. После закрытия поищите небольшие отверстия или разрывы в пакете и также заклейте их лентой.

2. Очистите путь.



Спланируйте маршрут к транспортному средству и расчистите все предметы и мусор, которые могут блокировать проход и лестницу.

Убедитесь, что все дверцы открыты и достаточно широки, чтобы через них мог пройти матрас при переноске или колесе на тележке / ручной тележке.

3. Подготовьте транспортное средство.



Убедитесь, что двери автомобиля открыты, а салон чист. Если сиденья необходимо снять или сдвинуть вниз, завершите этот процесс, прежде чем вставлять матрас в автомобиль.

4. Поднимите матрас.



По одному человеку с каждой стороны матраса в продольном направлении возьмитесь за нижние углы матраса и поднимите их вместе. Избегайте подъема спиной. Вместо этого напрягите мышцы живота и приведите в движение подъемник ногами.

5. Поместите матрас на ручную тележку или тележку.



Поставьте матрас вертикально на бок и поместите его на тележку. Если матрас гибкий, закрепите обе стороны картоном для поддержки.

Если путь к вашему автомобилю включает спуск по лестнице, будьте осторожны, чтобы полностью остановиться наверху лестницы, прежде чем снимать матрас с тележки и переносить его по лестнице. Не пытайтесь катать матрас по лестнице на тележке.

Если тележка или ручная тележка недоступны, выровняйте путь к автомобилю картоном и сдвиньте матрас по земле.

6. Загрузите матрас в автомобиль.



Если вы используете движущийся фургон или пикап, просто поднимите матрас с тележки и поместите в грузовой отсек автомобиля.

Если вам необходимо перевозить матрас на крыше автомобиля или внедорожника, вдвойне важно использовать наматрасник, чтобы защитить ткань матраса от непогоды.Будьте очень осторожны, кладя матрас на крышу или багажник, и обязательно дважды проверьте, нет ли возможных разрывов. Если движущийся фургон / грузовик не подходит, следуйте приведенным ниже инструкциям для вашего автомобиля.

7. Закрепите матрас.



В зависимости от типа транспортного средства закрепите матрас, следуя приведенным ниже инструкциям:

• Грузовик / фургон : Если возможно, положите матрац в грузовое пространство.Не кладите матрас ни на что другое, и наоборот.
  
  Если ставите матрас вверх, прислоните матрас боком к опорной стене. Используйте нейлоновый трос или ремни с храповым механизмом, чтобы закрепить его на опорных направляющих. Если ремешок с храповым механизмом слишком короткий, соедините два, чтобы получился один большой ремешок.
  
• Пикап : Расположите матрас как можно ровнее в кузове грузовика. Прикрепите один конец нейлоновых веревок или ремней к D-образным кольцам, обернув их поверх матраса и затянув или завязав (узлом «дальнобойщик») оставшуюся слабину.
  
  Если ваш матрас больше кузова грузовика, возможно, вам придется оставить заднюю дверь открытой. Закрепите задний конец матраса веревкой или ремнем в крестообразной форме «X», чтобы предотвратить скольжение.
  
• Автомобиль / внедорожник (с багажником) : Положите матрас на верхнюю часть багажника и проверьте, нет ли разрывов или разрывов в сумке для матраса. Оберните нейлоновую веревку или ремни с храповым механизмом по горизонтали спереди, по центру и сзади матраса. Привяжите матрас к стойке с помощью прочного узла, такого как «сцепка дальнобойщика» или одного из других популярных узлов, используемых для передвижения.
  
• Автомобиль / внедорожник (без багажника) : Если в вашем автомобиле нет багажника, положите матрас на крышу автомобиля и проверьте, нет ли разрывов и разрывов. Оберните нейлоновые веревки или ремни с храповым механизмом через тело матраса спереди, по центру и сзади (и, если возможно, по углам). Проденьте тросы через дверные проемы передней пассажирской двери, задние пассажирские окна и обратно на крышу, закрепив матрас на машине.

8. Двигайтесь медленно и осторожно.

Движение с тяжелым грузом сверху или сзади транспортного средства может быть проблемой.Двигайтесь в умеренном темпе, чтобы убедиться, что матрас не сдвигается при поворотах, резком торможении или ускорении.

Особенно, если матрас привязан к крыше, останавливайтесь и периодически проверяйте надежность крепления. По возможности выбирайте проселочные дороги и помните о потенциальных изменениях.

Может ли складывание или сгибание матраса повредить его?

Складывание или сгибание пружинного матраса пополам приводит к повреждению конструкции, что может привести к ухудшению качества сна или, в крайнем случае, к поломке матраса.Но пена с эффектом памяти на основе полиуретана, подобная той, что используется в матрасах Casper в коробке, обладает большой гибкостью и эластичностью, что позволяет ей возвращаться в форму даже после складывания или сворачивания.

Как и пена с эффектом памяти, латекс можно сложить пополам, и в течение нескольких часов он вернет свою первоначальную форму.

Защитит ли моя гарантия мой матрас?

На большинство матрасов предоставляется ограниченная гарантия со сроком действия около 10 лет. Например, при покупке матраса Casper на него предоставляется ограниченная гарантия производителя, которая покрывает производственные дефекты матраса в течение 10 лет.

Гарантия аннулируется в случае физических повреждений, таких как порезы, разрывы, пятна или жидкие повреждения, нанесенные самостоятельно чехлу или конструкции матраса после покупки. Вот почему так важно защитить матрас матрасным мешком и спланировать свой маршрут перед переездом.

Как хранить матрас после его перемещения

Если вы храните матрас в течение длительного времени, лучше всего использовать блок для хранения с климат-контролем. Влага и изменение температуры могут вызвать развитие плесени и бактерий.Если чердак или подвал — единственное доступное место для хранения вещей, держите осушитель воздуха рядом с матрасом, чтобы регулировать осадки.

Положите матрас в мешок для матраса так, как будто он лежит на каркасе кровати. Не храните предметы на матрасе, так как это может повредить конструкцию. Тем не менее, можно безопасно положить матрас на платформу, поддон, стол или аналогичный предмет, чтобы сэкономить место.

Переезд в новый дом — это стресс, и перемещение матраса нисколько не облегчит этот процесс.Скорее всего, вы приобрели матрас премиум-класса и оставить его в мусорном контейнере — не вариант. Постельное белье можно легко заменить, а матрас — нет. Найдите время, чтобы защитить свои вложения и убедиться, что они целыми и целыми достигают конечного пункта назначения.

Как вытащить кого-нибудь из постели

Специалисты по перемещению и транспортировке всегда скажут вам, что это один из самых рискованных перемещений, который может привести к травме, но это не должно мешать вам знать, как кого-то встать с постели.

Вот простой пошаговый процесс, которому вы можете следовать, чтобы помочь кому-то встать с постели и сесть в инвалидное кресло, не причинив себе вреда.

Каковы риски?

Как и при любой передаче, вам необходимо провести оценку рисков, прежде чем выполнять какие-либо перемещения и погрузочно-разгрузочные работы. Если вы не используете правильную технику и процедуры, вы рискуете травмировать себя и человека, которого вы перемещаете.

Неправильная техника может вызвать такие вещи, как порезы кожи или даже переломы костей.В свою очередь, вы можете травмировать такие вещи, как спина, плечи или другие части тела, когда двигаетесь и обращаетесь с кем-либо.

При проведении оценки рисков важно отметить рост, вес и силу человека, чтобы вы могли понять, сможет ли он самостоятельно выполнять некоторые действия и движения. В идеале человек должен обладать приличной силой рук и ног, чтобы поддерживать себя в сидячем положении.

Если вы обнаружите, что человек особенно высокий, тяжелый или неспособный стоять, вы можете рассмотреть возможность использования специального оборудования, такого как приспособление для перемещения или мобильный подъемник.

Прежде чем помочь кому-то встать с постели

Перед тем, как начать, убедитесь, что окружающая среда безопасна для вас, чтобы вы могли перемещать людей. Это означает, что вокруг пола нет мусора или ослабленных проводов, которые могут споткнуться о вас или о человеке.

Сообщите человеку, которого вы переезжаете, о том, что вы собираетесь делать. Это поможет сохранить их спокойствие и готовность к сотрудничеству, а в конце дня приятно услышать, когда кто-то попытается вас переместить!

Если вы используете какое-либо оборудование для перемещения и манипуляции, такое как скользящие доски и приспособления для переноса, вам следует убедиться, что вы прошли обучение тому, как ими пользоваться.Если вы не уверены, не используйте его и попросите кого-нибудь о помощи.

1) Исходные положения

При переходе в инвалидную коляску расположите кресло параллельно кровати так, чтобы оно было обращено в ту же сторону, что и сама кровать (т. Е. Обе ноги будут указывать в одном направлении). Поверните подножки или полностью снимите их, чтобы человек мог правильно расположить ноги.

Притормозите колеса, чтобы кресло-коляска не двигалась.

Если кровать регулируется по высоте, измените положение так, чтобы ноги человека касались пола. Убедитесь, что колеса зафиксированы на месте и все боковые поручни опущены.

В домашних условиях электрическая станина для профилирования Tenero — отличный вариант. Он выглядит как стандартная кровать, но имеет функцию регулировки высоты и профилирования! Доступно для заказа онлайн, цены начинаются от 1613 фунтов стерлингов.

2) Сядьте

Помогите человеку сесть на край кровати и подготовиться к переходу.Для этого переверните их так, чтобы они смотрели на край кровати, с которой будут вставать (дополнительную информацию о том, как перевернуть кого-либо, можно найти здесь).

Если у вас есть регулируемая кровать, поднимите изголовье до упора, чтобы человеку было удобно сесть.

Вы также можете поднять человека самостоятельно. Попросите их использовать верхнюю руку (ту, на которой они не лежат), чтобы подтолкнуть себя вверх.

Убедитесь, что человек поставил колени перед собой.

Плотно прижмите руку к матрасу (возможно, в двух или трех дюймах от противоположного плеча) и надавите вверх, пока они не смогут освободить другую руку, чтобы удерживать свой вес. Затем вы можете попросить их положить верхнюю руку вам на плечо, чтобы вы могли скользить вашей рукой под их руку и вокруг их спины.

Поднесите другую руку к противоположному бедру и помогите человеку поднять плечи и верхнюю часть тела, чтобы он мог удобно сесть на краю кровати, поставив обе ноги на пол.Возможно, вам придется помочь им немного продвинуться вперед.

Постарайтесь усадить человека на край кровати, чтобы ему было как можно легче перейти к инвалидной коляске.

3) Использование скользящей доски

Доски скольжения работают как мост между кроватью и инвалидным креслом, но имейте в виду, что человек должен уметь самостоятельно сесть, чтобы выполнить это. Вы можете использовать для этого походный пояс.

Поднимите кровать так, чтобы она была на пару дюймов выше кресла-коляски.Расположите скользящую доску так, чтобы один конец плотно прилегал к краю кровати и под ягодицами человека. Другой конец положите на сиденье инвалидной коляски — при необходимости переместите кресло ближе.

Если вы перемещаете человека в кресло справа, поместите левое колено между его коленом, а правое колено расположите рядом с передним правым колесом инвалидной коляски. Если вы переходите на стул слева, все должно быть наоборот.

Удерживайте пояс для походки вокруг бедер человека ладонями к себе.Медленно и осторожно проведите ими по направляющей в направлении инвалидной коляски.

Убедитесь, что ваша спина держится прямо во время движения, и при необходимости поворачивайте ступни.

4) Использование только походного ремня

Убедитесь, что человек может стоять достаточно устойчиво для этого метода, так как ему нужно будет постоять несколько секунд, чтобы выполнить перенос.

Закрепите пояс для походки вокруг бедер человека. Встаньте с ними лицом к лицу, немного согните ноги в коленях и держите спину прямо.

Попросите человека положить руку вам на плечо. Убедитесь, что они сидят на краю кровати.

Трижды покачивайте человека вперед и назад, чтобы набрать обороты; на третьем камне заставьте их оттолкнуться до положения стоя — не удерживайте слишком большую часть их веса.

Не поворачивайся на талии и держи спину прямо! Просто поверните ступни к инвалидной коляске и прижмите колени к их коленям.

Заставьте человека держаться за подлокотники инвалидной коляски и сесть, когда он почувствует край сиденья инвалидной коляски на тыльной стороне своих ног.

Резюме

Это самые простые способы избавить кого-то от помощи, не причинив вреда ни ему, ни себе. Просто следуйте инструкциям и убедитесь, что вы не ставите под угрозу свою осанку и здоровье при выполнении процесса.

3.7 Перевод пациентов — Клинические процедуры для более безопасного ухода за пациентами

Глава 3. Безопасное обращение с пациентами, их размещение и транспортировка

Транспортировка определяется как перемещение пациента с одной плоской поверхности на другую, например, с кровати на носилки (Perry et al., 2014). Типы больничных переводов включают кровать на носилки, кровать в инвалидную коляску, инвалидную коляску в кресло и инвалидную коляску в туалет, и наоборот.

Перевод пациента с кровати на носилки

Для переноса кровати на носилки требуется минимум три-четыре человека, в зависимости от роста пациента, а также размера и силы медработников. Пациенты, которым требуется этот тип перевода, обычно неподвижны или находятся в остром состоянии и могут быть не в состоянии помочь с переводом.Контрольный список 29 показывает шаги по перемещению пациентов с одной поверхности на другую.

Контрольный список 29: Перемещение пациента с кровати на носилки

Заявление об ограничении ответственности: Всегда просматривайте и соблюдайте правила вашей больницы в отношении этого конкретного навыка.
Соображения по безопасности: Выполните гигиену рук. Проверить помещение на наличие дополнительных мер предосторожности. Представьтесь пациенту. Подтвердите идентификатор пациента, используя два идентификатора пациента (например, имя и дату рождения). Слушайте и следите за сигналами пациента. Обеспечьте конфиденциальность и достоинство пациента. Оцените ABCCS / всасывание / кислород / безопасность. Убедитесь, что трубки и насадки правильно размещены перед процедурой, чтобы предотвратить случайное снятие. Для переноса требуются скользящая доска и полноразмерный лист или лист, уменьшающий трение.
Ступеньки		Дополнительная информация
1.Всегда заранее определяйте количество персонала, необходимого для безопасного перемещения пациента по горизонтали.		Для перевода требуется от трех до четырех поставщиков медицинских услуг.
2. Объясните, что произойдет, и чем пациент может помочь (подбородок втяните, руки держите на груди). Соберите припасы.		Этот шаг дает пациенту возможность задать вопросы и помочь с переводом. Носилки и ползунок Подотканный подбородок и руки на груди
3.Поднимите станину на безопасную рабочую высоту. Нижнее изголовье кровати и боковые поручни. Расположите пациента как можно ближе к той стороне кровати, где будут размещены носилки.		Безопасная рабочая высота на уровне талии для самого невысокого медицинского работника. Пациент должен быть правильно размещен перед переносом, чтобы не натягивать и не дотянуться до него. Могут потребоваться дополнительные медицинские работники, чтобы переместить пациента на край кровати.
4.Переверните пациента и поместите ползунок на полпути под пациентом, образуя мост между кроватью и носилками. Поместите лист поверх доски слайдера. Простыня используется для перемещения пациента к носилкам. Пациента возвращают в положение лежа на спине. Стопы пациента устанавливаются на ползунке.		Ползунок должен быть расположен как мост между обеими поверхностями. Простыня должна находиться между пациентом и доской слайдера, чтобы уменьшить трение между пациентом и доской. Установите плату слайдера . Убедитесь, что все трубки и насадки не мешают.
5. Расположите носилки рядом с кроватью на ближайшей к пациенту стороне, при этом носилки должны быть немного ниже. Включите тормоза. Два медработника забираются на носилки и хватают простыню. Ведущий будет у изголовья кровати и возьмется за подушку и простыню. Другой медицинский работник располагается на дальней стороне кровати, между грудью и бедрами пациента, и берет простыню ладонями вверх. Двое сиделок на носилках берут растяжку ладонями вверх, сидя прямо, держа локти близко к телу, а спину прямыми.		Положение медработников позволяет удерживать самую тяжелую часть пациента вблизи центра тяжести медработника для обеспечения устойчивости. Сиделка у изголовья кровати
6. Сиделка, сидящая с другой стороны кровати, кладет руки под бедро и плечи пациента, при этом предплечья лежат на кровати.
7. Назначенный лидер считает 1, 2, 3 и начинает ход. Человек на дальней стороне кровати толкает пациента на длину вытянутой руки, используя перенос веса назад вперед. В то же время два медперсонала на носилках будут переходить из положения сидя прямо на пятки, перенося свой вес с передней ноги на заднюю, перенося пациента с собой, используя простыню.		Координация перемещения между поставщиками медицинских услуг предотвращает травмы при транспортировке пациентов. При перемещении веса спереди назад используются ноги для минимизации усилий при перемещении пациента.
8. Двое сиделок слезут с носилок, встанут сбоку и схватятся за простыню, прижав локти к себе. Один из двух сиделок должен находиться на уровне плеч пациента, а другой — в области бедер. На счет три, с прямой спиной и согнутыми коленями, два медперсонала используют перенос веса спереди назад и перемещают пациента в середину кровати.		Ступенька позволяет пациенту правильно расположиться на кровати и предотвращает травмы спины у медицинских работников. Сиделка у изголовья кровати Вес на передней ноге Перенести вес на заднюю ногу
9. В то же время лицо, ухаживающее за пациентом, с другой стороны выдвигает ползунок из-под пациента.		Этот шаг позволяет пациенту лечь на кровать ровно.
10. Замените подушку под головой, убедитесь, что пациенту удобно, и накройте пациента простынями.		Это способствует комфорту и предотвращает причинение вреда пациенту.
11. Опустите станину и заблокируйте тормоза, при необходимости поднимите боковые поручни и убедитесь, что звонок для вызова находится в пределах досягаемости. Выполните гигиену рук.		Размещение кровати и боковых перил в безопасном положении снижает вероятность травмы пациента.Правильное размещение звонка облегчает пациенту возможность обратиться за помощью. Кровать в самом нижнем положении, боковые ограждения вверх, звонок в пределах досягаемости Гигиена рук снижает распространение микроорганизмов. Гигиена рук с ABHR
Источник данных: ATI, 2015c; Perry et al., 2014; PHSA, 2010

Пройдите курс Боковой перенос, сдвижная доска для получения дополнительной информации о сдвижном переносе доски.

Трансфер с кровати на инвалидную коляску

Пациентам часто требуется помощь при переходе с кровати на инвалидное кресло.Пациент должен быть сговорчивым и предсказуемым, уметь выдерживать нагрузку на обе ноги и делать небольшие шаги. Если какой-либо из этих критериев не соблюдается, рекомендуется трансфер вдвоем или механический подъемник. Всегда выполняйте оценку риска для пациента перед всеми действиями по работе с пациентом. См. Контрольный список 30, в котором описаны шаги по переводу пациента с кровати на инвалидное кресло (PHSA, 2010).

Контрольный список 30: Трансфер от кровати до инвалидной коляски

Заявление об ограничении ответственности: Всегда просматривайте и соблюдайте правила вашей больницы в отношении этого конкретного навыка.
Соображения по безопасности: Проверить помещение на наличие дополнительных мер предосторожности. Представьтесь пациенту. Подтвердите идентификатор пациента, используя два идентификатора пациента (например, имя и дату рождения). Слушайте и следите за сигналами пациента. Обеспечьте конфиденциальность и достоинство пациента. Оцените ABCCS / всасывание / кислород / безопасность. Убедитесь, что трубки и насадки правильно размещены перед процедурой, чтобы предотвратить случайное снятие. Требуются походный пояс и инвалидная коляска.
Ступеньки		Дополнительная информация
1. Требуется один поставщик медицинских услуг.		Пациент должен оцениваться как ассистент из одного человека.
2. Соблюдайте гигиену рук. Объясните, что произойдет во время перевода и чем пациент может помочь. Перед передвижением наденьте подходящую обувь		Этот шаг дает пациенту возможность задать вопросы и помочь с позиционированием. Объяснить процедуру пациенту Правильная обувь
3. Опустите станину и убедитесь, что включены тормоза. Установите инвалидную коляску рядом с кроватью под углом 45 градусов и включите тормоза. Если у пациента слабость на одной стороне, поместите кресло-коляску на более сильную сторону.		Убедитесь, что на инвалидной коляске задействованы тормоза. Инвалидная коляска со снятой опорой для одной ноги
4. Сядьте пациента на край кровати, поставив ступни на пол.Плотно оберните пояс для походки вокруг талии (при необходимости). Положите руки на талию, чтобы помочь принять положение стоя		Стопы пациента должны находиться между ступнями врача. Положение пациента перед вставанием
5. Когда пациент наклоняется вперед, возьмитесь за пояс для ходьбы (если требуется) сбоку от пациента, так чтобы ваши руки были вне рук пациента. Поставьте ноги на внешнюю сторону ног пациента.Стопы пациента должны стоять на полу.		Помогите принять положение стоя с помощью походного ремня
6. Сосчитайте до трех и, покачивая, помогите пациенту встать, перенеся вес тела с передней на заднюю, удерживая локти внутрь и спину прямыми.		Перенос веса на заднюю ногу врачом
7. После того, как пациент встанет, попросите пациента сделать несколько шагов назад, пока он не почувствует кресло-коляску задней частью своих ног.Попросите пациента взять кресло-коляску за ручку и слегка наклониться вперед.		Убедитесь, что пациент чувствует кресло-коляску задней частью ног, прежде чем сесть. Помощник в инвалидной коляске
8. Когда пациент садится, перенесите вес тела назад, вперед, согнутые в коленях, с прямым туловищем и слегка согнутыми локтями. Позвольте пациенту медленно сесть в инвалидном кресле, используя подлокотники для поддержки.		Это позволяет пациенту правильно расположиться в кресле и предотвращает травмы спины у медицинских работников. Трансфер на инвалидную коляску
Источник данных: ATI, 2015b; Perry et al., 2014; PHSA, 2010

Особые соображения:

• Не позволяйте пациентам обнимать вас за шею. Попросите их обнять ваши бедра.
• Избегайте подъема пациентов. Позвольте им стоять, используя собственные силы.
• Держитесь ближе к пациенту во время транспортировки, чтобы вес пациента находился ближе к вашему центру тяжести
• Если у пациента слабость на одной стороне тела (напр.g., из-за травмы сосудов головного мозга ( — CVA — или инсульта) поместите кресло-коляску на сильную сторону.

Видео 3,6

Посмотрите видеоролик « Помощь с постели на стул с помощью ремня для походки или ремня для переноса», подготовленный Ким Моррис, Университет Томпсон Риверс. Пройдите курс Standing Step Around Transfer , чтобы изучить метод перевода кровати в кресло-коляску.

1. Где следует разместить ступни пациента перед перемещением?
2. Когда вы начинаете вставать пациента, он осторожно кладет руки вам на шею.Как вы продвигаетесь?

5 полезных приспособлений для инвалидности, помогающих вставать и вставать с постели

Хороший ночной сон важен в любом возрасте для восстановления и повышения уровня энергии нашего тела.

Однако по мере того, как мы становимся старше, нам становится все труднее вставать и вставать с постели, что может привести к таким проблемам, как недосыпание и усталость, поскольку ваш ночной распорядок дня со временем становится более жестким и напряженным.

В результате мы составили список из 5 наших лучших средств для ухода за инвалидами для спальни, которые могут помочь вам добиться идеального ночного отдыха.

Поручни

Поручни — это удобное и полезное приспособление для инвалидности, которое можно носить повсюду дома, но особенно в спальне. Попасть в кровать и встать с нее может быть непросто, однако ручки для переноски можно надежно закрепить под матрасом или подставкой для кровати, чтобы при вставании с кровати было мало или вообще не было сопротивления.

Вы можете установить ручки на односпальные, двуспальные или двуспальные кровати, а также на кровати для ухода или кровати с электрической регулировкой.

Некоторые ручки были специально разработаны для диванов и решетчатых кроватей, но есть и те, которые подходят и для того, и для другого.

Широкий выбор, дает вам дополнительный комфорт и удобство, например, большие основания для большей устойчивости и эргономичные ручки, которые дают множество вариантов захвата

Вы даже можете выбрать двустороннюю ручку для захвата, которая помещается под матрас, давая у вас есть возможность встать с любой стороны вашей кровати.

Подъемные столбы

Подъемные столбы — еще одна отличная помощь инвалидам в спальне; этот металлический портал доступен в отдельно стоящем виде или может быть прикреплен к стене или к каркасу кровати.Они также поставляются с надежным ремешком и рукояткой, которые позволяют регулировать рукоятку и высоту в соответствии с индивидуальными потребностями. Оказавшись на месте, вы можете принять сидячее положение.

Эргономичные рукоятки дают вам дополнительный контроль и их удобнее держать, когда вы занимаетесь вертикальным положением. В идеале рукоятки следует подвешивать на регулируемом ремне для большей гибкости.

Для использования вам понадобится достаточно сильная верхняя часть тела с возможностью движения над головой.Поэтому подъемные шесты обычно не подходят людям с ограниченной силой, например, с ослабленными руками, плечами и брюшным прессом.

Leg Lifters

Подъем ног в постели и поднятие с постели часто может оказаться сложной задачей, особенно если вам не хватает мышечного тонуса и силы в ноге. Для этого рекомендуется приобрести приспособление для подъема ног, которое поможет пользователям безопасно ложиться и вставать с кровати самостоятельно.

Простота использования: поместите ногу в петлю для ступни, а затем потяните за ремень руками.

Подъемники для ног полезны для людей, перенесших травму бедра или замену бедра.Они помогают пользователю легко и безопасно поднимать или опускать ногу.

Они могут быть одноручными или двуручными. Двуручный подъемник ног разработан, чтобы помочь людям, которые не могут поднять ногу одной рукой.

Подъемники для ног также удобны в постели, на инвалидной коляске или скамейке для ног.

Мы также предлагаем незаметные, легкие и портативные электрические подъемники для ног.

Подъемники / подставки

Ежедневный подъем с постели по утрам может быть сложной и опасной задачей, особенно для людей с ограниченными физическими возможностями или ограниченными возможностями.

Подъемники предназначены для поддержки как пользователя, так и опекуна. Физическая задача для лица, осуществляющего уход, поднять и перенести человека с кровати может быть опасной, а в некоторых случаях невозможной.

Подъемники могут быть бесценным оборудованием, делая процесс подъема пользователя с кровати намного проще и безопаснее.

Стояночные опоры требуют, чтобы человек участвовал в подъеме и перемещении, поднимаясь с помощью опекуна и оборудования. Это дает человеку возможность обрести силу и уверенность с помощью поддержки.

Доски для переноски / полотна для скольжения

Доски для переноса идеально подходят для пользователей с ограниченными возможностями, помогая удобно перемещаться с кровати на сиденье, такое как инвалидное кресло, комод или стул. Доски для переноса легкие, легкие в маневрировании и доступны в различных формах для обеспечения безопасности и удобства, например, от прямой доски для стандартного переноса до изогнутых досок, чтобы помочь более надежно прикрепиться к сиденью с подлокотниками.

Слайд-листы прочные и удобные, они помогают вам оставаться в безопасности и поддерживать себя во время переноса.Слайд-листы уменьшают физические трудности, с которыми сталкиваются опекуны при перемещении человека в постели. Они помогают повернуть человека в постели, а также помогают ему сесть, что облегчает перемещение и перемещение с кровати.

Листы слайдов помогают снизить риск разрывов кожи и синяков и доступны в различных цветах и ​​размерах.

Для получения дополнительной информации посетите нашу специальную зону помощи инвалидам в спальне.

Как самостоятельно переместить кровать и матрас

В то время как ваш дом наполнен множеством большой мебели и предметов, ни один из них не сравнится с громоздкостью вашей кровати! Перемещение кровати и матраса — от матраса и пружинного блока до каркаса и изголовья — — непростая задача, особенно если вы делаете это без помощи профессионалов.Хорошие новости: мы готовы помочь вам. Переезжаете ли вы через улицу или по стране, вот несколько советов по успешному перемещению кровати и матраса.

Плюсы перемещения кровати без найма профессионалов

Самостоятельное перемещение кровати и матраса — хорошая идея по нескольким причинам: а) вы сэкономите кучу денег, не нанимая грузчиков. Фактически, наем профессиональной транспортной компании для переезда вашего дома может стоить тысячи долларов, в зависимости от того, как далеко и что вы переезжаете; и б) самостоятельное перемещение кровати даст вам полный контроль над перемещением.Если кровать антикварная или какая-то ценная, вы сможете выбрать, как ее лучше упаковать, и перенести в новый дом.

Что нужно знать перед началом работы

Во-первых, рассмотрите его размер. Кровать размера «king-size», скорее всего, будет легче сдвинуть с места, чем кровать размера «queen-size». Это потому, что коробчатая пружина королевского размера обычно делится на две отдельные коробчатые пружины, а матрас королевского размера часто разделяется. В то время как большинство пружин и матрасов королевского размера не разделяются.Это может затруднить маневрирование вверх и вниз по лестнице, через узкие коридоры и узкие углы.

Что вам понадобится

• Сумки для матрасов для защиты всех матрасов и пружинных коробок от воды, пыли и общего износа во время движения.
• Друзья! Вам понадобится дополнительный набор рук, чтобы помочь вам спустить матрас, пружину и раму вниз по лестнице и через дверные проемы. Вам также может понадобиться помощь, чтобы поднять платформу в движущийся грузовик.
• Пузырьковая пленка и лента.
• Подвижные ремни, если вам нужна помощь в подъеме.
• Арендованная тележка, если у вас очень тяжелая кровать.
• Отвертка или гаечный ключ для разборки станины.
• Пластиковый пакет для хранения всех гаек и болтов станины после разборки.

Грузовик какого размера вам следует арендовать

Чтобы самостоятельно перевезти кровать и матрас, вам понадобится подходящий для работы автомобиль. Для тех немногих неудачников, у которых нет друзей-водителей грузовиков, вы можете арендовать закрытый грузовик или движущийся фургон из любого количества мест, включая: U-Haul, Penske, U-Pack и Budget.Для получения дополнительной информации и скидок посетите центр аренды грузовиков Moving.com.

Чтобы лучше понять, какого размера грузовик вам понадобится, ознакомьтесь с вариантами U-Haul:

• 8-футовый пикап — способный вместить двухместную кровать
• Грузовой фургон — способный удерживать набор матрасов размера «queen-size»
• 10-футовый закрытый движущийся грузовик — способный вместить дом с одной или двумя спальнями.

Дополнительную информацию о размерах и возможностях движущихся грузовиков U-Haul можно найти здесь.

Как переместить кровать

Разобрать кровать на части довольно просто. Сначала вымойте и упакуйте все постельное белье, подушки, одеяла и одеяла. После того, как они будут упакованы и кровать разобрана, упакуйте матрас и пружинную коробку в соответствующие матрасные мешки для защиты. Осторожно перенесите каждую деталь в грузовик. Убедитесь, что у вас есть друг, который может помочь.

Когда матрасы и пружины убраны, можно приступать к разборке каркаса кровати.Здесь может пригодиться отвертка или шестигранный ключ. Обязательно сохраните все винты и мелкие детали в надежном и надежном пакете. Я рекомендую плотно обернуть каркас кровати и изголовье пузырчатой ​​пленкой и / или движущимися одеялами для защиты. Таким образом, они не будут разбивать ваши стены, вынося их на улицу. Это также предотвратит повреждение вашей кровати.

Другие варианты перемещения кровати

Перемещение контейнера

Необходимо временно оставить кровать до или во время переезда? Тогда выбор движущегося контейнера для перемещения вашей кровати и матраса может быть лучшим вариантом.Все, что вам нужно сделать, это загрузить в движущийся контейнер кровать и матрас, а компания, занимающаяся перевозкой контейнеров, сделает все остальное. Несколько компаний по транспортировке контейнеров включают: PODS, ABF’s U-Pack Relocubes, United Mayflower, COWs, U-Haul’s U-Boxes, Door-to-Door Storage и Zippy Shell. Чтобы получить помощь в выборе подходящей компании по производству переносных контейнеров для переезда, зайдите сюда.

Для получения дополнительной информации о переносных перемещаемых контейнерах воспользуйтесь инструментом Moving.com «Get Free Quotes Now». Просто введите, откуда вы переезжаете, местоположение вашего нового дома, количество спален и дату, когда вы хотите завершить переезд.Мы вышлем вам лучшее из доступных предложений, а также позволим вам сравнить другие компании.

Доставка

Если вам нужно как можно скорее доставить кровать и матрас в новый дом, то доставка кровати может быть вашим самым быстрым вариантом. При транспортировке кровати убедитесь, что вы уделяете особое внимание правильной упаковке и защите матраса, пружинного блока, каркаса кровати и изголовья. Это предотвратит повреждение ваших вещей во время длительной поездки по ухабам.Чтобы отправить кровать, я предлагаю обратиться к различным поставщикам услуг в Интернете, например к uShip.com, веб-сайту, который позволяет легко найти подходящего партнера по доставке. Все, что вам нужно сделать, это создать список для вашего груза и выбрать поставщика услуг, который соответствует вашим потребностям и цене. Вы даже можете прочитать обзоры различных поставщиков услуг на веб-сайте. uShip отмечает, что для доставки матрасов с эффектом памяти или очень толстых матрасов может потребоваться специальная упаковка и транспортировка, поэтому обязательно обсудите все детали с вашим поставщиком услуг до дня отправки.

Нанять профессионалов

Конечно, вы всегда можете нанять профессионалов для работы! Хотя наем профессиональной транспортной компании может стоить больше денег, это может спасти ваше рассудок. Скорее всего, эти профессионалы за свою жизнь переместили немало кроватей. И, обладая большим количеством этого опыта, вы можете поспорить, что в целом ход будет более эффективным.

Чтобы найти лучшую транспортную компанию, которая справится с вашим предстоящим переездом, отметьте Переезд.com — это обширная сеть уважаемых и надежных перевозчиков. Все компании по переезду в нашей сети имеют лицензии и застрахованы, поэтому вы можете быть уверены, что ваш переезд будет в надежных руках.