Чем заняться дома. 80 захватывающих, приятных и полезных мероприятий
Распечатайте этот список, разрежьте его на узкие полоски с одним пунктом на каждой и сложите в коробку или банку. Когда вы заскучаете дома, просто вытащите наугад любую заметку — и действуйте по плану.
1. Потанцевать. Под любимую музыку, конечно!
2. Протестировать новую игру. Например, Morphite или Alto’s Odyssey.
3. Посмотреть все серии «Игры престолов» одним махом. Если хватит выходных, конечно.
4. Сделать много селфи, выбрать лучшие и обновить аватарки в мессенджерах и соцсетях.
5. Перемерить всю актуальную одежду, скомпоновав несколько стильных образов.
6. Передвинуть мебель, чтобы освежить интерьер. Любые изменения окружающего пространства идут на пользу клеткам головного мозга, улучшают память и настроение.
7. Сделать планку.
8. Открыть для себя новую музыку. Искать её можно аж 40 разными способами. Попробуйте, и вы поймёте, сколько отличных композиций ещё не слышали!
9. Рифмовать всё, что видите вокруг, пусть даже это будет «кот — скот». Возможно, у вас выйдет стихотворение! А ещё это прекрасная тренировка для мозга.
10. Составить и красиво оформить кроссворд.
11. Изучить сайт, который вам нравится, и почерпнуть оттуда идеи. Копайте глубоко!
12. Завести собственный блог или канал в Telegram.
13. Заблудиться в Pinterest. С чем скомпоновать вашу новую юбку-карандаш, как провести первый день рождения ребёнка — вас ждут миллионы идей на любой вкус!
14. Собрать свою частную страницу в Pinterest, сохранив на ней заинтересовавшие вас идеи.
15. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого ароматического масла.
16. Устроить спа-салон на дому: с масками для лица и волос, ванночкой для рук и щёткой для пяток.
17. Приготовить и неторопливо, смакуя каждый глоток, выпить какао или идеальный горячий шоколад.
18. Сделать себе массаж.
19. Начать читать какую-нибудь книгу о путешествиях, космосе или волшебстве.
20. Включить лёгкий расслабляющий фильм — о чём-нибудь добром и без лишних вывертов.
21. Вдумчиво наполнить всеми цветами радуги антистрессовую книжку-раскраску.
22. Начать писать картину по номерам.
23. Попрактиковаться в йоге. Всё, что нужно для этого, — немного места на полу и коврик (хотя сойдёт и ковёр).
24. Соблазнить партнёра.
25. Научиться медитировать.
26. Вздремнуть.
27. Сесть перед окном с чашечкой кофе и наблюдать за прохожими, листьями и облаками. Чувствовать себя счастливым.
28. Провести весь день на диване и ни капельки не переживать по этому поводу.
29. Разобраться с инструкцией к бытовым приборам и выяснить наконец, как приготовить двойной латте в новой крутой кофеварке.
30. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь кулинарного гуру. Или освоить экспресс-блюда, на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни.
31. Почистить компьютер и смартфон от ненужных приложений.
32. Начать слушать подкасты: образовательные или развлекательные.
33. Выбрать интересный онлайн-курс и прослушать его.
34. Просмотреть фотографии и видео, скопившиеся в памяти смартфона. Удалить лишние.
35. Обновить программное обеспечение на ноутбуке и гаджетах. Убедиться, установлены ли последние версии ОС и антивирусов.
36. Сфотографировать ненужные вещи и выложить их на Avito.
37. Зайти на Avito и поискать там вещь, над покупкой которой давно раздумываете. Найти недорогой идеальный вариант, заказать.
38. Перебрать шкаф и сложить в сумку вещи, которые затем вы сможете передать нуждающимся.
39. Разобрать домашнюю аптечку, оставив в ней только нужное и непросроченное.
40. Сделать своими руками уникальное украшение интерьера. Идей и инструкций — множество.
41. Начать вести личный дневник.
42. Составить список целей на ближайший месяц, полгода, год.
43. Обновить и расширить своё резюме, используя лайфхаки, которые могут удвоить вашу заработную плату.
44. Обновить профиль на сайте знакомств. Если вы там зарегистрированы, конечно.
45. Сделать массаж лица.
46. Исследовать «Википедию». Провалиться на некоторое время в «кроличью нору»: переходить по ссылкам внутри заинтересовавшей вас статьи, расширяя свои знания вопроса всё больше и больше.
47. Разбить мини-огород на подоконнике: через пару недель у вас будет собственная экологически чистая зелень.
48. Приготовить обеды в офис заранее, разложить их по порциям и поместить в холодильник.
49. Сделать уборку. Например, по японским принципам кайдзен.
50. Довести до блеска санузел.
51. Вымыть окна.
52. Составить список плюсов и минусов задачи, о которой вы много думаете. Заводить ли детей? Покупать ли автомобиль? Ехать в отпуск за границу или внутри страны?
53. Собрать тревожный чемоданчик на случай экстренных происшествий.
54. Вымыть и почистить расчёски и кисти для макияжа.
55. Научиться завязывать галстук или шарф десятком стильных способов.
56. Вспомнить старого друга, с которым давно не общались, и отправить ему сообщение в мессенджер или на голосовую почту.
57. Написать письмо (настоящее, бумажное!) бабушке и дедушке. Рассказать там всё о себе, своей жизни и о том, как вы любите адресатов.
58. Написать на небольших кусочках бумаги короткие послания любимому человеку, чтобы потом незаметно подкладывать их в его карманы и сумку.
59. Взять цветную бумагу, ножницы, клей и сделать несколько поздравительных открыток для друзей и близких на ближайшие праздники. Лайфхакер писал о самодельных подарках на 23 Февраля и 8 Марта. Но идеи настолько хороши, что ими можно пользоваться круглый год.
60. Составить (и записать, чтобы не забыть!) список подарков, которые обрадуют ваших близких.
61. Посмотреть с друзьями те сериалы, что идеально соответствуют вашему настроению. Не забыть заказать пиццу!
62. Поговорить с партнёром о совместных планах и целях и обязательно договориться о датах ближайшего приключения.
63. Встретиться с подругой. Сделать друг другу крутые причёски.
64. Поиграть с друзьями или детьми в настольные игры.
65. Научить друзей карточным трюкам или удивить простыми фокусами, основанными на законах физики.
66. Посоревноваться: кто сложит самый далеколетающий бумажный самолётик? Использовать для авиастроительства можно что угодно: от офисной бумаги до старых журналов и газет.
67. Вместе с кем-нибудь начать собирать огромный пазл из тысячи деталей.
68. Сделать партнёру массаж ног.
69. Погадать. Например, взять самую толстую книгу и предложить приятелям назвать номер страницы и строки, а затем вместе зачитать предсказание. Или сделать волшебное печенье.
70. Вдоволь нафотографироваться вместе с друзьями.
71. Повыдувать мыльные пузыри.
72. Сделать питомцу новую лежанку, игрушку или когтеточку. Инструкции Лайфхакер уже собрал.
73. Вместе с детьми написать письмо своей семье в будущее. Спрятать его в капсулу времени и пообещать открыть и прочитать через год.
74. Составить с детьми чёткий совместный план, как вы проведёте летние каникулы или ближайшие выходные. Выбрать фильмы на сайтах ближайших кинотеатров, забронировать билет, составить маршрут…
75. Потискать малышей, устроить подушечные бои (это приятно, и такие воспоминания сохранятся у детей надолго).
76. Наконец-то заняться спортом. Вы же давно мечтаете подтянуть живот или ягодицы?
youtube.com/embed/mTWR8RM1D-s?rel=0″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/>77. Вместе с детьми построить картонный замок из старых коробок и раскрасить его. Если сложить несколько коробок вместе, прорезав в них двери, — получится многокомнатный дом!
78. Устроить с детьми шоу с переодеваниями (заодно переберёте шкаф в детской).
79. Вместе нарисовать общую картину на огромном листе или склеенных альбомных листах.
80. Взять краски и лист ватмана и оставить на нём отпечатки ваших ладоней. Поставить дату и бережно хранить.
Что делать дома, когда скучно? Список 30 интересных и полезных дел
Дома не бывает скучно, если ты знаешь, чем себя занять. Если надоело лежать на диване, сидеть в интернете или смотреть сериалы, то эти занятия для тебя. Что делать дома, когда приуныл? Теперь дома скучно точно не будет!
Порой после напряженной недели или рабочего дня оказываешься дома один? Не знаешь, чем заняться? Начинаешь откровенно скучать? Вот тебе список полезных, интересных и веселых дел для дома. Остается только выбирать. Скучно точно не будет!
Что делать дома, когда скучно? Список 30 интересных и полезных дел
1. Займись дома спортом. Есть множество упражнений, которые не требуют тренажеров.
Emily Sea / Unsplash2. Сделай генеральную или обычную уборку. Прибери файлы в компьютере.
3. Прими теплую ванну с эфирными маслами или попробуй контрастный душ.
4. Почитай хорошую книжку и получи удовольствие. А может скачай аудиокнигу или подкаст.
5. Составь краткосрочный и долгосрочный план на жизни. Определи мечты и установи цели.
6. Поработай над внешностью. Приведи свое лицо, прическу и другие части тела в порядок.
7. Займись самообразованием. Начни изучать иностранный язык, программирование или другое интересующую тебя дело.
8. Заведи блог или дневник. Может делать это в интернете? YouTube? Instagram?
9. Займись делом, которое давно откладывал.
10. Позвони по телефону или мессенджеру и поболтай с кем-либо.
11. Может давно мечтал начать рисовать? Настало время попробовать свои силы.
12. Попробуй поспать и набраться сил впрок.
13. Научись танцевать, стоя перед зеркалом или повторяя уроки на YouTube.
14. Куда ты хочешь отправиться в ближайшее время? Спланируй предстоящий отпуск.
15. Займись стиркой и разбери кучу грязного белья.
16. Составь генеалогическое дерево родни или коллаж мечты.
17. Начни писать стихи или роман. Может твоя стезя быть писателем?
18. Соблазни свою половинку и займись с ней сексом. Если одинок, то знаешь, что делать.
19. Если одинок, то обнови свой профиль на сайте для знакомств. И займись любовью с горячей незнакомкой.
yulia pantiukhina / Unsplash20. Полюбуйся видом из окна, посмотри на небо или на звезды в телескоп.
21. Почитай мужской журнал Mensby.com.
22. Разбери шкаф или бумаги, которые давно того требуют.
23. Собирай пазлы, делай оригами, разгадывай кроссворды или играй в настольные игры.
24. Когда последний раз готовил для удовольствия, а не из-за необходимости?
25. Хочешь хорошего настроения? Может самое время попеть караоке?
26. Сделай серию фотографий или селфи.
27. Помедитируй и расслабься.
28. Напиши письмо себе в будущем. Какое оно должно быть? Где ты должен быть, чем заниматься и как выглядеть?
29. Составь список своих хороших качеств и привычек. А затем отрицательных, которые нужно постараться исправить.
30. Просто помечтай о будущем и витай в облаках. Именно с мечты начинается все…
Catherine / UnsplashА чем ты занимаешься дома, когда скучно?
Что делать если скучно. 100+ идей для развлечения
Скука порождает апатию. Апатия может перейти в депрессию. Как избавить себя от скуки в этом переполненном вещами и событиями мире, когда все достало? Как снова найти радость и получать удовольствие от жизни?
Сегодня суббота. К черту всякую заумь про саморазвитие и поиски себя! Что делать если скучно? Вот банально скучно и все. Чем заняться дома? Как себя развлечь? Без всяких там возвышенных идей и прочей шизотерики. Если у вас энергетический спад, то рекомендую начать с этой статьи.
В сегодняшнем посте я собрал более 100 различных советов по теме «Что делать, когда скучно». Ведь иногда нам просто хочется развлечений, только на ум ничего путного не приходит. Надеюсь, здесь вы найдете, чем занять себя от скуки. Вэлкам!
Важное замечание! Даже если вам скучно-скучно, ну просто вот конкретно Скучища Вселенская, то все равно выберите из списка хотя бы один вариант и тупо его выполните. Пояснение будет в конце поста.
100+ идей для развлечения или что делать если скучно
- Выйти на прогулку. Быстрая ходьба полезнее, чем бег.
- Узнать, как наконец полюбить себя.
- Узнать, как нейтрализовать вред от сидячей работы.
- Забраться на смотровую площадку 89 этажа здесь. Это самая высокая смотровая площадка Европы PANORAMA360.
- Узнать, как избавиться от апатии.
- Исправить свою осанку. Особенно это полезно при сидячей работе.
- Заняться обычной гимнастикой.
- Написать статью в блог.
- Нет блога? Создайте и напишите статью.
- Расчесать собаку. Нет своей? Займите у соседа.
- Заняться гимнастикой Цигун. Проживете дольше.
- Выучить счет от 1 до 10 на незнакомом языке.
- Початиться с ботом Алисой. Она забавная.
- Затеять стирку и смотреть, смотреть, смотреть, как оно там вертится.
- Заполнить анкету за деньги. Слышите? За Деньги! Тут или тут.
- Заработать еще чуток денежков, комментируя материалы на сайтах, общаясь на форумах, оставляя лайки и просматривая видео. Тут, например.
- Найти на теле волшебную точку и прожить 100+ лет.
- Передвинуть мебель. Хотя бы просто стул. И залипнуть на том, что изменилось.
- Пройтись по магазинам просто так и мысленно покупать все, что захочется.
- Написать письмо/смс родственнику. Ему (ей) будет приятно.
- Зарегистрироваться на бирже труда и написать фейковую анкету, какой вы крутой. Только телефон не давайте!
- Нарисовать какую-нибудь фигню и осознать, что вы таки можете рисовать.
- Почитать сказку про Бодхисаттву Еремея
- Принять ванну с пенкой и ароматной солью.
- Скачать и посмотреть концерт любимой группы.
- Заняться медитацией на дыхании.
- Заняться шоколадной медитацией.
- Завести новый аккаунт в Инстаграм про котиков/собачек и получить гешефт в виде кучи гарантированных лайков.
- Купить коврик для йоги и сделать вид, что вы начали заниматься. Можно просто полежать или посидеть на нем. Лежать на коврике — уже йога. Шавасана называется.
- Сходить на массаж. Любой. Какой будет ближе. Можно эротический.
- Сбросить настройки смартфона на заводские и потом начать все заново.
- Купить комнатное растение и сделать вид, что ухаживаете теперь за ним.
- Завести дневник и записать (бес)ценные мысли.
- Станцевать мумбу-юмбу. Не? Не знаете? Просто пляшите, как выйдет.
- Задремать на полчаса. Иногда помогает.
- Написать стихотворение. Пусть коряво, но зато в рифму.
- Написать список былых побед и достижений.
- Толкнуть Секретную Дверь и посмотреть, что будет.
- Включить Radiooooo и послушать, какая музыка звучала в любой стране мира в любое время с 1900 года. (Вот тут я сам залип надолго. Классная штука!)
- Создать свою 8-битную аватарку.
- Выбрать подходящий фон и наслаждаться звуками природы — здесь.
- Залипнуть на масштабных панорамах со всего мира.
- Связать салфетку. Не умеете? Серьезно?
- Выучить забавную фразу на немецком. При случае козырнуть с выражением и щелкнуть каблуками сапог. Ну или тапочек.
- Выучить забавную фразу на китайском. Сломать язык.
- Записаться на курсы на сайте Открытое Образование. Математика, экономика, программирование, литература, психология, иностранные языки и пр. Всего 344 направления. И это бесплатно!
- Надеть на руки носки, сфоткаться, выложить в соцсети, получить ведро лайков.
- Попробовать сухой корм, съесть целую миску, извиниться перед собакой.
- Слепить что-нибудь из пластилина/пластика, сфоткать, выложить в соцсети, огрести ведро лайков.
- Вспомнить о книгах. Открыть одну. Вспомнить навыки чтения. Попытаться прочесть 10 страниц.
- Достать старую майку/футболку, написать краской «Ё…», сфоткаться, выложить в соцсети, получить ведро лайков.
- Залипнуть на тестах-онлайн.
- Построить из бумаги макет своего будущего дома/виллы.
- Послать лучи Любви родным и близким людям. Как это делать? Вот вам специальная медитация Посылания Любви от Клауса Джоула.
- Достать семейный фотоальбом и пересмотреть все фотки. Включить ностальгию.
- Выучить фразу на японском языке. Сломать язык дважды.
- Научиться верстать сайты. Это сложно, но интересно. Освоите новую востребованную профессию.
- Завести канал на YouTube.
- Снять 10 коротких видео-роликов и залить на новый канал на YouTube.
- Снять мультфильм при помощи смартфона и залить на YouTube.
- Вспомнить детство, записать. Возможно, пригодится для мемуаров.
- Начать писать мемуары.
- Заняться самомассажем.
- Заняться саморазвитием. Особенно если интересуетесь личностным ростом, психологией и самоанализом.
- Выучить простую гимнастику для спины.
- Избавиться от мышечных зажимов.
- Избавиться от хронической усталости.
- Выполнить упражнение Цигун Золотой Петух.
- Узнать, чего вы хотите на самом деле.
- Узнать, как найти занятие по душе.
- Узнать, как заново научиться мечтать.
- Написать три страницы текста ни о чем. Подробности здесь.
- Заправиться гормонами Счастья.
- Плюнуть в потолок 10 раз. Понять, что плевки не долетают. Сходить, умыться.
- Умываясь под краном, поблагодарить за то, что вода есть у вас в доме.
- Купить тюбик универсального клея и заклеить все, что давно пора было.
- Купить шоколад, который еще никогда не пробовали, и съесть.
- Сделать слайд-шоу из фотографий прошлых турпоездок, запустить на телевизоре, налить бокал вина, включить ностальгию.
- Найти на YouTube и выучить несколько танцевальных движений.
- Зайти на онлайн-барахолку и подивиться, какой хлам там предлагают. Возможно, это подкинет идею продать что-то из своего.
- Купить газету с кроссвордами, порешать и понять, насколько же вы чертовски умны!
- Купить барабанные палочки и научиться вертеть их в пальцах, как настоящий крутой драммер.
- Выучить парочку карточных фокусов. Сломать палец и моск.
- Зайти в онлайн-общалку с иностранцами и попробовать понять, что сказал вам тот кучерявый смуглый чувак.
- Поваляться в разных местах квартиры и прочувствовать их. Возможно, словите кайф или найдете патогенные зоны.
- Попробовать в кулинарии необычные сочетания. Например, бананы с хреном.
- 10 минут смотреть в окно. Там всегда что-то происходит.
- Найти 5 жизнеутверждающих аффирмаций и переделать их под себя.
- Найти и послушать мелодии 40 – 50-х годов прошлого века. Например, группу «The Ink Spots».
- Достать, наконец-то, припасенные еще 5 лет назад акварельные краски и изрисовать ими весь альбом. Ничего конкретного, просто пятна цвета. Хотя бы краски используете.
- Отсканировать/сфоткать то, что намалевали, выложить в соцсети и словить ведро лайков.
- Выучить мантру Харе Кришна и пропеть ее 108 раз. Карма станет чище.
- Сделать музыкальный инструмент из расчески и бумаги (казу называется) и сыграть на нем.
- Побыть Здесь и Сечас хотя бы 5 минут.
- Вспомнить про дневник и узнать, что в нем писать.
- Выучить простое упражнение Цигун — Подъем Пяток.
- Узнать, как справляться с осенне-зимней депрессией.
- Узнать, как избавиться от тяги к мучному и сладкому.
- Прочитать книгу Барбары Шер «Работа твоей мечты» и найти работу своей мечты.
- Узнать, что нужно для счастья.
- Составить список поступков, за которые вам было стыдно, и спалить его.
- Составить список ваших обидчиков и простить их, если сможете. Подробности здесь.
- Составьте список людей, которым вы благодарны за что-либо и поблагодарите их еще раз мысленно.
- Составить собственный список дел, помогающих избавиться от скуки, распечатать и повесить на видном месте.
А это точно поможет от скуки? Как это работает?
Итак, зачем нужна вся эта хрень? Очень часто скука — синоним усталости. Вам просто не хватает энергии, чтобы что-то делать. Но чтобы избавиться от скуки, нужно именно начать что-то делать. Понимаете?
Но как? Как начать, если скучно, если лень? Замкнутый круг получается.
Так вот, есть давно проверенная и эффективная технология. Проста она, как жопка ежа.
Нужно выбрать любое занятие и тупо начать его делать, даже если вам скучно или лень.
Первые 5 – 10 минут вам будет некомфортно и скучно до зевоты. Это нормальная реакция организма. Он не желает растрачивать попусту энергию и экономит на всем. В том числе и на развлечениях.
Но если вы не бросите в первые же минуты и продолжите занятие, то интерес вскоре появится обязательно! Так уж устроена наша психика. А с интересом и скука пройдет.
Вы можете разнообразить привычные дела непривычным способом их делания. Например, помыть посуду с закрытыми глазами или приготовить знакомое блюдо не дома, а на природе. Фантазируйте! И чем необычнее фантазия, тем быстрее проявится интерес.
Я сам часто так делаю. Попробуйте и вы. Потом спасибо скажете. Предлагайте ваши варианты что делать, когда скучно. Пишите в комментариях. Подписывайтесь в Instargam, Вконтакте и Facebook 🙂
Теперь вы знаете, что делать если скучно. Удачи!
Ну а чтоб вы совсем не заскучали, вот вам забавный мульт о скучающих бездельниках:
Что можно сделать своими руками в домашних условиях
Интересно, многие ли из сидящих сейчас на самоизоляции задумывались, что можно сделать своими руками в домашних условиях? В людях сильно развита привычка выстраивать свою жизнь в определенной закономерности: работа – дом – работа – дом. Большинство людей живет по инерции. Останавливаемся и… дальше просто не знаем, что делать. Нет работы – значит, нет денег, нет денег… Дальше – понятно.
Чтобы избежать стресса, сидя в четырех стенах, стоит пересмотреть свои взгляды на жизнь. И начать надо с творчества. Например, изменить свой дом. Но как же это сделать? Ведь денег на ремонт, скорее всего, нет.
Прежде всего, наведите порядок. Переберите все содержимое шкафов, и оставьте в них все только самое необходимое. В шкафах, комодах и прочих ящиках всегда найдутся вещи, которые так и просятся, чтобы их выкинули. Но не торопитесь этого делать!
Создаем уют своими руками
Когда работа на первом месте, а ее график не позволяет расслабиться даже дома и посмотреть на свое жилище критическим взглядом, то вряд ли обратишь внимание на обстановку, в которой приходится жить из года в год. А ведь наше настроение и психическое здоровье во многом зависят от интерьера помещения и от вещей, которые нас окружают. Если дом грязный, заброшенный и неуютный, то и сам человек, проживающий в нем, будет таким же и снаружи, и изнутри.
Самоделки из книг
В доме скопилась большая куча старых журналов и книг?
Сделайте из них стул. Составьте стопу для столика из журналов, положите сверху мягкую думку или свернутый старый плед (подойдет все, что послужит сидением). Перетяните стопку цветным ярким скотчем или старыми ремнями.
Точно таким же образом делается и журнальный столик. Книги для столика сложите в две стопы и на них положите старую (застекленную) рамку от фото. Как использовать такое сооружение, решайте сами.
Самоделки из журналов
Старые журналы также отлично подойдут для создания коллажей и фоторамок.
Обновите с помощью свернутых в трубочку страниц старые цветочные горшки.
Вообще из плотных и глянцевых журнальных страниц делают много удивительно ярких вещей для украшения дома: коврики, декоративные миски, подставки под кружки, сумки, шторы, часы, цветы, елочные украшения и много-много всего!
Декор из старой одежды
Старую и ставшую уже маленькой одежду тоже нет смысла выбрасывать просто так. Из отживших свое свитеров получаются отличные подушки для дивана.
А из старой майки или рубашки – замечательный топ или фартук.
Кстати, из майки путем плетения макраме получается симпатичное кашпо для цветочных горшков.
Старые колготки тоже не выбрасывайте! Есть столько способов использовать их в хозяйстве!
Ими набивают текстильные игрушки для малышей.
Собирают в гофре (в волны) и декорируют самодельные вазы и цветочные горшки.
Используют как сетки для стирки шерстяных вещей и хранения овощей на кухне.
Из них плетут губки таваши, которые используют для хозяйственных нужд, а также губки в виде цветка для мытья под душем.
Из старых джинсов тоже получаются отличные вещи для декора дома:
- подушки и одеяла в стиле пэчворк;
- органайзеры для мелочевки на стену;
- декоративные венки на двери и окна;
- плетеные корзинки;
- коллажи и картины на стену;
- домики и кровати для собак и кошек;
- коврики;
Джинсы подойдут для обивки старой мебели и для создания новой, где основой будут служить большие картонные коробки или деревянные ящики.
Идеи для декора из пластиковых бутылок
Переработка пластика – это большая общемировая проблема. Но и его не надо выкидывать! Из пластика получаются отличные и красивые долговечные вещи. Если научится их делать самому, то на этом можно даже заработать, так как на такие предметы имеется устойчивый спрос.
Что же делают из пустых бутылок? Это не только подсвечники!
Мебель и беседки для дачи, декоративные скульптуры и бассейны для сада. Все эти изделия долговечны, и всегда будут пользоваться спросом.
Кормушки для птиц. Кому не захочется понаблюдать из окна за возней синиц, воробьев и снегирей возле импровизированной столовой?
Подвесные мини-огороды и сады будут популярны и в городских квартирах.
-
Контейнеры для хранения мелочей, круп, канцелярии, одежды, рукоделия, игрушек и других предметов. - Светильники, настольные лампы, бра.
- Декоративные цветы и украшения (декор) для дома.
- Резные вазы, подсвечники, горшки для цветов.
Из них делают даже детские игрушки. В интернете так много идей на эту тему, что просто глаза разбегаются!
Работа всегда найдется, было бы желание. Для мужчин, особенно любителей мастерить что-нибудь, будет интересно видео на эту тему.
Детям тоже не стоит скучать на карантине. Если хорошенько поискать в интернете, то найдется много занятий и для ума, и для рук. Ведь даже обычные жестяные банки из-под колы, пива или консервов, если на них посмотреть творческим взглядом, становятся цветами, бабочками, красивыми подсвечниками, цветочными горшками или игрушечными роботами.
Проявите фантазию, возьмите в руки краски, цветную бумагу, клей и сотворите из обычной жестянки шедевр.
Детям интересны будут идеи поделок из:
- старых карандашей, фломастеров, ручек;
- пластмассовых крышек от бутылок;
- стеклянных банок, бутылок, шпагата и крупы;
- разноцветных тканевых лоскутов и ленточек;
- пластиковой одноразовой посуды;
- цветной и гофрированной бумаги;
- резинок, ткани и цветных шерстяных ниток;
- картонных коробок.
Из всего этого разнообразия «бросовых» предметов, если есть желание, получается отличный декор для дома и другие полезности. Для активных детей интересно будет посмотреть видео, где показано, какие опыты легко провести в домашних условиях, чтобы потом поделиться ими с друзьями по интернету.
Что ж, возможно пришло время пересмотреть свои привычки и принципы и подумать: что же сделать самому для дома, для семьи, для родных и для себя лично из того, что имеется под рукой? А вдруг это шанс изменить свою жизнь и попробовать себя в другом деле? Кто знает, а вдруг это лучше, чем старая и надоевшая уже работа «на дядю»?
Что делать, когда скучно дома?
Скука и уныние — главные враги досуга. Часто такое состояние застает нас дома, когда есть свободное время, но занять его нечем. В статье пойдет речь о том, как провести свободное время с пользой, отдохнуть и разнообразить досуг.
Источник Nur.kz Новости Казахстана
Когда хочется расслабиться и не думать ни о чем, смените деятельность. Если до этого вы работали физически, прочтите книгу, а если решали важные интеллектуальные задачи — сделайте зарядку. Что делать, если скучно дома? Посвятите время одному из перечисленных ниже типов досуга:
- Сделайте маникюр, оздоровительную маску или обертывание. Проведите коррекцию формы бровей или пилинг. Поддерживать красоту проще всего в свободное время, при этом дома под рукой всегда найдется все необходимое. Когда не знаете, чем заняться, займитесь собой — это утверждение актуально как никогда.
- Проведите спортивную тренировку. Идеальная фигура — мечта любого человека. Почему бы не стать на один шаг ближе к этому? Займитесь спортом дома, отдавая предпочтение тренировкам невысокой интенсивности.
- Прочтите короткий рассказ или книгу. Если вы любите читать, то чтение — самое полезное занятие для того, чтобы скоротать время. Есть домашняя библиотека? Тогда вам никогда не должно быть скучно. Книга — новая жизнь, которую вы сможете прожить, листая страницы в потертом переплете. С книгой вам не будет скучно.
- Займитесь творчеством. Если посетило вдохновение, не отказывайте себе в удовольствии создать очередной шедевр. Особенно благоприятное время для этого, когда никого нет дома. Приготовьте все необходимое, включите расслабляющую музыку и творите. Совершенно неважно, что это будет — рисование, лепка или декупаж. Наслаждайтесь процессом, и время пролетит незаметно.
- Посвятите время саморазвитию. Давно мечтали выучить иностранный язык? Хотите узнать что-то новое? Тогда свободное время подходит для этого наилучшим образом. Выберите направление обучения, возьмите тетрадь для записей и составьте план занятий. Усваивать систематизированную информацию гораздо легче. Убедитесь в этом, и ваше время не пропадет зря. Чем заняться дома? Главное, чтобы это не было бесцельное сидение на диване, ведь время — самый ценный ресурс в жизни человека.
- Посетите социальные сети. Время в интернете бежит семимильными шагами. Полистайте новости, интересные группы. Вы и сами не заметите, как пройдет несколько часов.
- Посмотрите познавательные передачи. Когда не знаете, чем заняться, посмотрите научно-популярные телепередачи. Документальные фильмы по вашим интересам помогут с пользой провести время и расслабиться.
Занятия дома в свободное время
Дома всегда есть чем заняться, но бытовая работа надоедает, а свободное время, оставшееся до какого-либо события, необходимо скоротать. Итак, чтобы время не прошло впустую, следуйте советам:
- Выберите несколько важных дел, которые нужно реализовать завтра, и выполните их.
- Пообщайтесь со старыми знакомыми. Возможно, в силу занятости вы не имели возможности встретиться со старыми друзьями много месяцев. Напишите или позвоните им. Они обрадуются вашему вниманию, и вы восстановите дружбу.
Продолжение статьи можно найти на сайте — https://www.nur.kz/1557659-chto-delat-kogda-skuchno-doma.html
УНП 192569273
Чем заняться дома в воскресенье: 40 нескучных идей
А вы знали, что на самом деле воскресенье является первым днем недели? Так было с древних времен и во многих странах традиция начинать неделю именно с этого дня, а не с понедельника, все еще жива. Несмотря на это календарное разногласие, во всем мире воскресенье по-прежнему остается днем отдыха и накопления сил.
На мой взгляд, этот день недели прекрасно подходит для дел, которые вы давно откладывали, а также для того, чтобы бросить вызов чему-то новому. В конце концов, есть много интересных вещей, которыми можно заняться в воскресенье. Они могут быть дурацкими, странными, полезными, творческими или просто веселыми. Мой мега-пост о том, что может доставить вам простое удовольствие в чудесный воскресный день.
1. Придумайте смешную песню. Напишите свои слова для какой-нибудь модной мелодии. В продолжение веселья можно даже записать песню на диктофон или снять видеоклип.
2. Создайте серию «кроватных» селфи с ребенком сразу после пробуждения.
3. Комментируйте любимые блоги. Заставляйте людей улыбаться и Вселенная обязательно ответит вам приятным сюрпризом.
4. Реорганизуйте коллекцию любимых книг. О самых лучших идеях демонстрации настольных книг я писала здесь.
5. Составьте wish-list для своего дня рождения. Накануне праздника вас обычно мучают вопросами, что подарить, а вы не знаете, что ответить. Покажите родным и друзьям ваш виш-лист, и пусть они сами подберут вам подарок, в соответствии с их возможностями.
6. Сделайте коллаж из вдохновляющих картинок, которые найдете в Pinterest.
7. Отправьте почтовую открытку незнакомцу при помощи сайта Postcrossing. com и получите взамен еще одну от случайного человека.
8. Насладитесь расслабляющей ванной с аромамаслами. Это прекрасный способ обновить душу и тело.
9. Сделайте слайд-шоу из фотографий под любимую песню. Посвятите его отношениям с каким-нибудь особенным человеком в вашей жизни.
10. Реорганизуйте файлы на компьютере. Это отнимет немало времени, зато результат вам точно понравится.
11. Сделайте ревизию своего шкафа. Попробуйте составить новые образы из старых вещей.
12. Превратите пластиковую бутылку в красивую подвесную вазу.
13. Передвиньте мебель в комнате. Необязательно таскать тяжелую кровать, можно просто сменить местоположение стульев и маленьких столиков, чтобы освежить интерьер.
14. Достаньте старые семейные альбомы и фотокниги. Окунитесь с головой в ностальгию.
15. Прочитайте 50-100 страниц новой книги. Для поиска интересных книг я использую сайт livelib.ru. Там же можно составлять списки книг, которые вы уже прочитали или хотите прочесть.
16. Соберите членов вашей семьи за праздничным ужином. Воскресенье — семейный день, как не крути.
17. Запишите диск с вашими любимыми песнями и назовите его «Саундтреки к моей жизни». Включите в него все мелодии, которые вам нравились на протяжении вашей жизни.
18. Запланируйте меню на всю неделю и отправляйтесь со списком в супермаркет.
19. Поэкспериментируйте с новой прической и макияжем. Это всегда поднимает настроение и дает еще один повод отправиться вечером на прогулку.
20. Как насчет интересного декора своими руками? Попробуйте сделать объемные буквы из картона, вдохновившись пошаговыми инструкциями Марии Азбель.
21. Выучите несколько новых фраз на иностранном языке.
22. Позвоните или напишите письмо человеку, которого очень давно не видели.
23. Посмотрите случайную серию культового сериала «Друзья».
24. Приготовьте новое блюдо по собственному рецепту. Отнеситесь к задаче творчески, воспользуйтесь необычными ингредиентами.
25. Посвятите день рисованию. Кто знает, может однажды кто-то захочет купить вашу картину.
26. Спланируйте предстоящее путешествие. Подберите удобные даты отъезда и прибытия, забронируйте отель, тщательно продумайте, какие достопримечательности вам хотелось бы посмотреть.
27. Загрузите в телефон аудиокнигу и займитесь уборкой. Когда много приходится работать за компьютером, уборка начинает казаться отдыхом.
28. Пригласите друзей на пикник около вашего дома. Замечательные советы по организации летнего пикника я прочла в блоге у Марины Бакрешовой.
29. Сделайте маникюр и педикюр. Поэкспериментируйте с новыми яркими оттенками.
30. Включите ритмичную музыку и потанцуйте перед зеркалом.
31. Почистите электронную почту. Отпишитесь от всех неактуальных рассылок.
32. Напишите письмо себе 60-летней. Поделитесь своими предположениями о том, как сложится ваша жизнь.
33. Поухаживайте за бровями. Процедуры коррекции и увлажнения будут, как нельзя кстати, после приема ванны.
34. Составьте генеалогическое древо вашего рода. Расспросите пожилых членов семьи об именах их родителей, бабушек, дедушек, прабабушек и прадедушек. Запишите всю информацию, которую они смогут вспомнить.
35. Начните писать роман. Участникам программы NaNoWriMo удается потратить на написание новеллы всего лишь 30 дней. Главное условие — ежедневно писать по 1500 слов, а что из этого получается — узнаете, если сами попробуете.
36. Заварите ваш любимый напиток. Сядьте у окна и наслаждайтесь видом. Приятнее всего это делать на закате дня.
37. Составьте подобный мега-список на любую интересную вам тематику. Очень интересно о списках рассказывает Дмитрий Горчаков.
38. Заведите блог. Кстати, свой блог я тоже создала в один из прекрасных воскресных дней.
39. Начните вести Дневник достижений. Эта вещь здорово добавляет уверенности в себе и меняет жизнь в лучшую сторону.
40. Помедитируйте или просто отправьте детей к бабушке, чтобы насладиться тишиной.
Спасибо, что дочитали до конца! Если эта статья была для вас полезной, поделитесь ссылкой с друзьями. Также буду рада услышать ваши отклики.
С наилучшими пожеланиями, Анна
Автор программ и методик по упрощению домашнего быта, большой любитель составления списков, своим хобби считаю организацию жизни во всех ее проявлениях, начиная с окружающего пространства и заканчивая личным временем. Основатель ресурса “Уютный дом”, совмещаю творческую и техническую работу на сайте с воспитанием двоих детей и созданием онлайн-курсов.
Чем можно заняться с подругой дома? Что делать?
Подруга — это тот человек, который готов слушать, понимать, поддерживать и «вестись» на те интересы, которые объединяют обеих.
Чем бы заняться с подругой дома?
- Можно посмотреть какое-нибудь прикольное кино или несколько серий любимого сериала…
После просмотра можно весело обсудить совместный «киносеанс», а потом продолжать его до тех пор, пока он не надоест.
- Устройте онлайн – шопинг
Купите что-нибудь из одежды или из бижутерии. Это будет здорово! Не жалейте на себя финансы. Тратьте их в свое удовольствие, но не забывайте оставить какую-то сумму «про запас».
- Погадайте на любовь или на будущее, доставайте карты Таро
Если у вас их нет, то и обыкновенные (игральные) карты сгодятся. Скачайте в Интернете варианты гаданий. Кстати, можно устроить этот «процесс» не только на картах.
- Балуйтесь с пасьянсами!
Их не сложно раскладывать. Да и выбор есть. Продаются специальные книги, посвященные этому! Время пробежит незаметно. Приготовьтесь к этому!
- Купите настольную игру или поиграйте во что-то типа шашек, домино, шахмат, лото
Или доставайте свою старую приставку, если помните, как ей пользоваться и как ее подключать. Давно вы уже не «встречались» с этой игрушкой. Она уже и запылиться успела!
- Общайтесь и откровенничайте с подругой за чашкой кофе или чая
Время пролетит незаметно, если вы найдете о чем поговорить и что обсудить. Два часа беседы пролетят так скоро, будто прошло несколько минут!
- Пересмотрите фотографии
Вспомните не только те фотоснимки, которые хранятся у вас на компьютере и на флешке. Есть еще и альбомы со старенькими фотографиями. Они приятнее, потому что их можно ощутить, потрогать.
- Посмотрите мультики!
Иногда можно вспомнить свое любимое детство. Подруга – это тот человек, который всегда и все поймет. Она не будет смеяться с вашего желания посмотреть, к примеру, что-нибудь «диснеевское».
- Позовите компанию друзей и устройте потрясающую вечеринку с конкурсами, играми и танцами!
Не стесняйтесь выпить немного алкогольных напитков! Иногда – это не всегда. А значит, что есть шикарный шанс немножко расслабиться.
- Устройте взаимную фотосессию
В каком виде вы предстанете перед друг другом — дело ваше. Сначала пусть она вас фотографирует (в разнообразной одежде или без), а потом и вы принимайтесь за увлекательное дело! Будет что «выкинуть» в социальные сети и на сайты. Только будьте внимательны, что загружаете…
- Послушайте классную музыку
Настройте ее на полную громкость, если уверены, что не прибегут ругаться соседи. Составьте такой лист, чтобы каждая песня слушалась с удовольствием, а не «через силу».
Бросайтесь подушками, поиграйте в «прятки» или в «догонялки». Вспоминайте все игры, в которые когда-то играли. Проведете время и незабываемо, и весело! Пожалеете, что не сняли на видеокамеру свои «дурачества».
Довольно увлекательное занятие, если дома есть караоке. Считаете, что у вас нет голоса? Перестаньте! Не станете же вы стесняться такого «факта» перед своей подругой! Она все поймет и примет вас такой, какая вы есть.
- Полистайте журналы
У вас их много уже накопилось, наверное, за последние месяцы! На журнальных страницах вы обязательно найдете много интересного и нового. Кое-какая информация вас и удивит! Особенно про мужчин…
- Обсудите мебель, обстановку, интерьер вашей комнаты и квартиры в целом
Посмотрите, как вам захочется устроить настоящую перестановку и внести некоторые изменения в «уютный уголок». Подключайте фантазию!
- Позвоните маникюрщице и попросите ее к вам приехать
Нарастите ногти, сделайте красивый маникюр. Возможно, что будете их постоянно наращивать, если понравится «процедура». Одна небольшая заметка: само наращивание может приносить некоторые неудобства и болезненные ощущения.
- Посидите в Интернете, если он вам еще не надоел
Посмотрите фотографии одноклассников, одноклассниц, знакомых. Обратите внимание на изменение в графе «семейного положения». Это стоит обсудить между собой! Сделайте свой сайт или создайте собственную группу в социальных сетях.
- Не пробовали сочинять песни или стихи?
Попробуйте сделать это на пару с подружкой. Классная мысль! Почему? Потому что ее можно развивать в творческих направлениях. Вы можете создать дуэт, прославиться в шоу-бизнесе, придумать танец, побить какой-нибудь Рекорд Гиннеса. Не бойтесь трудностей! Дружба их быстро победит.
- Начните звонить всем подряд и писать прикольные (анекдотические) сообщения
Вам обязательно кто-то ответит. Посмеетесь от всей своей широкой души. Самые смешные «послания» сохраняйте, чтобы потом еще сохранить их на компьютер. Что делать со звонками? Разговаривайте, наслаждайтесь тем, что говорите. Включите диктофон, если хотите оставить память в своем мобильном.
- Купите много воздушных шариков (примерно сто пятьдесят штук)
Надуйте их. Делайте «кофе – паузы», чтобы занятие не наскучило и чтобы вы от него не устали. На каждом шарике напишите красивый стих или пожелание. Отправляйтесь на балкон или к раскрытому окну. Начинайте отпускать шарики с этажа (по одному или по несколько).
- Достаньте из шкафа коробку с пластилином и коробку с красками
Слепите что-то и разукрасьте (по своему усмотрению) каждое свое «творение». Сложите в просторный предмет все, что сделали, и достаньте через несколько лет.
- Снимите много прикольных роликов
Для этого нужно найти хорошую видеокамеру или взять ее взаймы у друзей (на время). Третий вариант – покупка видеокамеры. Не спешите «выкладывать» видео в виртуальные просторы. Позовите близких людей, чтобы они оценили то, что вы сняли.
Узнайте главное, будете ли вы дружить вечно?
Помните, подруга — это не только все самое светлое, хорошее и пушистое на вид. Это — будущий конкурент в борьбе за свою вторую половинку. Вот и узнайте вашу конкурентоспособность.
Как узнать? — Очень просто!
Используйте фотографии красивых парней, подчеркните свои предпочтения к ним и сверьте результаты друг друга.
Если вы склоняетесь к одинаковым характеристикам — берегитесь разлада в дружбе, ведь подруга не сможет быть отцом вашему ребенку, а значит, с годами, уйдет из вашей жизни на второй, третий, четвертый или пятый план… А вы будете нуждаться в мужской поддержке близкого человека и делить его с подругой? С какой кстати?
Намек поняли? — Тогда, как говорится, «бросайте кости».
Чем заняться дома с моей близкой подругой?
С близкой подругой можно быть близко и заняться не только отдаленными занятиями вместе, на то она и близкая, чтобы быть близко с ней даже по ощущениям!
Напрягите воображение… Чего вам хочется?
- Устройте показ моделей
Для начала сравните свои параметры:
Вы будете играть самые главные роли!
Обзвоните знакомых и расспросите их о том, согласны ли они принять участие в вашем мероприятии. Не отказывайтесь принимать девушек (знакомых и подруг) в ряды «шагающих по подиуму». Вы и так затмите всех (в любом случае).
Кстати, спросите у знакомых парней, согласны ли они побыть ведущими вашего шикарного показа мод. Набирайте в команду только честных людей, чтобы одержать такую же честную победу. Ваш показ тоже можно «оставить» в видеокамере, чтобы отослать его потом на настоящий и интересный конкурс. Начинайте репетировать! Репетиция – очень важная составляющая всего предстоящего процесса.
После модного показа можно и расслабиться…
*
Вам сюда, если — Настроение на нуле!
Чем заняться дома? — Если очень скучно, узнайте!
Ничего не помогает? Смотри — Почему я такая дура?
Выбирайте потрясный ужастик — Психологический фильм ужасов
Лечение COVID-19 дома: советы по уходу для вас и окружающих
Лечение COVID-19 в домашних условиях: советы по уходу для вас и других людей
Обеспечение ухода на дому для человека, больного COVID-19? Или ухаживать за собой дома? Узнайте, когда необходима неотложная помощь и что вы можете сделать, чтобы предотвратить распространение инфекции.
Персонал клиники МэйоЕсли у вас коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19), и вы ухаживаете за собой дома или ухаживаете за любимым человеком с COVID-19 дома, у вас могут возникнуть вопросы.Как узнать, когда нужна неотложная помощь? Как долго нужна изоляция? Что вы можете сделать, чтобы предотвратить распространение микробов? Как поддержать больного любимого человека и справиться со стрессом? Вот что вам нужно знать.
Лечение на дому
Большинство людей, заболевших COVID-19 , заболевают только в легкой форме и могут выздороветь дома. Симптомы могут длиться несколько дней, а люди, у которых есть вирус, могут почувствовать себя лучше примерно через неделю. Лечение направлено на облегчение симптомов и включает отдых, прием жидкости и обезболивающие.
Однако пожилые люди и люди любого возраста с существующими заболеваниями должны позвонить своему врачу, как только появятся симптомы. Эти факторы повышают риск тяжелого заболевания COVID-19 .
Следуйте рекомендациям врача по уходу и домашней изоляции для себя или своего близкого. Поговорите с врачом, если у вас есть какие-либо вопросы о лечении. Помогите больному приобрести продукты и лекарства и, при необходимости, позаботьтесь о его или ее домашнем животном.
Также важно учитывать, как уход за больным может повлиять на ваше здоровье. Если вы старше или имеете какое-либо заболевание, такое как болезнь сердца или легких или диабет, вы можете подвергаться более высокому риску серьезного заболевания из-за COVID-19 . Вы можете подумать о том, чтобы изолировать себя от больного человека и найти другого человека для оказания помощи.
Знаки аварийной сигнализации
Внимательно следите за собой или за своим близким на предмет ухудшения симптомов.Если симптомы ухудшаются, обратитесь к врачу.
Врач может порекомендовать использовать домашний пульсоксиметр, особенно если у больного есть факторы риска тяжелого заболевания с симптомами COVID-19 и COVID-19 . Пульсоксиметр — это пластиковый зажим, который прикрепляется к пальцу. Устройство может помочь проверить дыхание, измерив количество кислорода в крови. Показатель менее 92% может увеличить потребность в госпитализации. Если врач рекомендует использовать пульсоксиметр, убедитесь, что вы понимаете, как правильно пользоваться устройством и когда показания должны вызывать необходимость обращения к врачу.
Если у вас или у человека с COVID-19 появляются предупреждающие знаки, немедленно требуется медицинская помощь. Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи, если больного не удается разбудить или вы заметили какие-либо признаки экстренной помощи, в том числе:
.- Проблемы с дыханием
- Постоянная боль или давление в груди
- Новая путаница
- Голубоватые губы или лицо
- Неспособность бодрствовать
- Бледная, серая или синяя кожа, губы или ногтевое ложе — в зависимости от тона кожи
Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.
Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы здоровья, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.
Получите более подробную консультацию специалиста.
Подпишитесь на специальные предложения на книги, продукты и услуги Mayo Clinic, разработан экспертами, чтобы помочь людям управлять своим здоровьем
Узнайте больше о нашем использовании данныхЧтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать в себя защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности. практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.
Подписывайся!
Спасибо за подписку
Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.
Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.
Пожалуйста, попробуйте еще раз
Защита других, если вы заболели
Если вы заболели COVID-19 , вы можете помочь предотвратить распространение вируса COVID-19 .
- Оставайтесь дома, не ходите на работу, в школу и в общественные места, кроме случаев, когда вам нужна медицинская помощь.
- Избегайте пользоваться общественным транспортом, службами совместного пользования или такси.
- Держитесь изолированно в одной комнате, как можно дальше от семьи и других людей. Это включает в себя еду в вашей комнате. Откройте окна, чтобы воздух циркулировал. По возможности используйте отдельную ванную комнату.
- По возможности избегайте совместного использования пространства в доме. При использовании общих пространств ограничьте свои движения. Хорошо проветривайте кухню и другие общие помещения. Держитесь на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от членов вашей семьи.
- Ежедневно очищайте часто используемые поверхности в отдельной комнате и ванной, такие как дверные ручки, выключатели света, электроника и счетчики.
- Избегайте совместного использования личных предметов домашнего обихода, таких как посуда, полотенца, постельное белье и электроника.
- Носите маску, когда находитесь рядом с другими людьми. Меняйте маску для лица каждый день.
- Если ношение маски для лица невозможно, при кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или локтем. После этого выбросьте салфетку или постирайте носовой платок.
- Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта.
Как защитить себя во время ухода за больным COVID-19
Чтобы защитить себя во время ухода за больным COVID-19 , Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют:
- Держите руки в чистоте и подальше от лица. Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд, особенно после тесного контакта или в одной комнате с больным. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту.
- Наденьте маску для лица. Если вам нужно находиться в одной комнате с больным человеком, и он или она не может носить маску для лица, наденьте маску для лица. Держитесь на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от больного человека.Не трогайте маску и не трогайте ее, пока используете ее. Если ваша маска намокнет или испачкается, замените ее чистой сухой маской. Выбросьте использованную маску и вымойте руки.
- Часто убирайте свой дом. Ежедневно используйте бытовые чистящие спреи или салфетки для очистки поверхностей, к которым часто прикасаются, включая столешницы, столешницы и дверные ручки. Избегайте уборки отдельной комнаты и ванной комнаты больного. Отложите постельное белье и посуду только для использования больным.
- Будьте осторожны с бельем. Не встряхивайте грязное белье. Используйте обычное моющее средство для стирки белья больного человека. Используйте самую теплую настройку, какую только сможете. Помойте руки после того, как положите одежду в сушилку. Тщательно высушите одежду. Если вы работаете с одеждой, испачканной больным, надевайте одноразовые перчатки и держите эти предметы подальше от тела. После снятия перчаток вымойте руки. Поместите грязные перчатки и маски в мусорное ведро с крышкой в палате больного. Очистите и продезинфицируйте корзины для одежды, а затем вымойте руки.
- Будьте осторожны с посудой. Надевайте перчатки при работе с посудой, чашками или посудой, которыми пользовался больной. Вымойте предметы горячей водой с мылом или в посудомоечной машине. Мойте руки после снятия перчаток или работы с использованными предметами.
- Избегайте прямого контакта с жидкостями организма больного человека. Надевайте одноразовые перчатки и маску для лица при уходе за полостью рта и дыхательных путей, а также при работе со стулом, мочой или другими отходами. Мойте руки до и после снятия перчаток и маски.Не используйте повторно маску или перчатки.
- Избегайте ненужных посетителей в вашем доме. Не допускайте посетителей, пока больной полностью не выздоровеет и не исчезнут признаки или симптомы COVID-19 .
Окончание изоляции или карантина
Изоляцияиспользуется для отделения людей с вирусом COVID-19 от тех, кто не болен. Поговорите с врачом о том, когда прекратить домашнюю изоляцию, если у вас ослабленная иммунная система.Если вы думаете или знаете, что у вас COVID-19 и у вас были симптомы, CDC рекомендует быть рядом с другими после:
- С момента появления симптомов прошло не менее 10 дней
- Прошло не менее 24 часов без применения жаропонижающих средств без лихорадки
- Другие симптомы улучшаются — потеря вкуса и запаха может длиться в течение недель или месяцев после выздоровления, но не должна откладывать прекращение изоляции
Большинству людей не нужно тестирование, чтобы решить, когда они могут быть рядом с другими.
Если вы ухаживаете за кем-то с COVID-19 и не полностью вакцинированы, CDC рекомендует поместить в карантин на 14 дней после вашего последнего контакта с больным и следить за симптомами COVID-19 . Старайтесь держаться подальше от людей в своей семье. Если у вас есть симптомы, самоизолируйтесь. Другие варианты могут включать прекращение карантина через 10 дней, если у вас нет симптомов и вы не пройдете тестирование, или прекращение карантина через 7 дней, если вы получите отрицательный результат теста.Наблюдайте за симптомами в течение 14 дней.
Однако, если вы ухаживали за человеком с COVID-19 , вам не нужно оставаться дома, если:
- Вы полностью вакцинированы и у вас нет симптомов COVID-19 .
- За последние три месяца у вас было COVID-19 , вы выздоровели, и у вас нет симптомов COVID-19 .
Если вы полностью вакцинированы, пройдите тестирование через 3-5 дней после заражения, даже если у вас нет симптомов.Также рекомендуется носить маску в помещении в общественных местах в течение 14 дней после воздействия или до получения отрицательного результата теста.
Как справиться со стрессом, связанным с уходом
По мере того, как вы или ваш близкий выздоравливаете, ищите эмоциональной поддержки. Оставайтесь на связи с другими с помощью текстовых сообщений, телефонных звонков или видеоконференций. Поделитесь своими опасениями. Избегайте слишком большого количества новостей COVID-19 . Отдохните и сосредоточьтесь на приятных занятиях, таких как чтение, просмотр фильмов или игра в онлайн-игры.
Когда вы заботитесь о любимом человеке, который болен COVID-19 , вы тоже можете испытывать стресс.Вы можете беспокоиться о своем здоровье и здоровье больного человека. Это может повлиять на вашу способность есть, спать и концентрироваться, а также усугубить хронические проблемы со здоровьем. Это также может увеличить употребление алкоголя, табака или других наркотиков.
Если у вас есть психическое заболевание, такое как тревога или депрессия, продолжайте лечение. Если ваше состояние ухудшится, обратитесь к врачу или психиатру.
Чтобы позаботиться о себе, выполните следующие действия:
- Поддерживайте распорядок дня, включая принятие душа и одевание.
- Сделайте перерыв на новостей о COVID-19 , включая социальные сети.
- Ешьте здоровую пищу и избегайте обезвоживания.
- Упражнение.
- Высыпайтесь.
- Избегайте чрезмерного употребления алкоголя и табака.
- Растяжка, глубокий вдох или медитация.
- Сосредоточьтесь на приятных занятиях.
- Общайтесь с другими и делитесь своими чувствами.
Забота о себе поможет вам справиться со стрессом. Это также поможет вам поддержать выздоровление вашего близкого.
4 августа 2021 г. Показать ссылки- Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): когда помещать в карантин. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/quarantine.html. По состоянию на 22 марта 2021 г.
- Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): уход за больным на дому. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/care-for-someone.html. По состоянию на февраль.16, 2021.
- Уход на дому для пациентов с COVID-19 с легкими симптомами и ведение их контактов. Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/publications-detail/home-care-for-patients-with-suspected-novel-coronavirus-(ncov)-infection-presenting-with-mild-symptoms-and-management-of- контакты. По состоянию на 30 марта 2020 г.
- Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): стресс и преодоление трудностей. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/managing-stress-anxiety.html. По состоянию на 22 марта 2021 г.
- Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): что делать, если вы заболели. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html. По состоянию на 22 марта 2021 г.
- Когда вы прошли полную вакцинацию. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/fully-vaccinated.html. Проверено 2 августа 2021 г.
- Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): карантин и изоляция.Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/quarantine.html. Проверено 2 августа 2021 г.
- Когда вы можете быть рядом с другими после того, как переболели или, вероятно, переболели COVID-19. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/end-home-isolation.html. По состоянию на 22 марта 2021 г.
- Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): карантин и изоляция. Центры США по контролю и профилактике заболеваний.https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/quarantine.html. Проверено 2 августа 2021 г.
- Клиническое ведение COVID-19: Живое руководство. Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/publications/i/item/WHO-2019-nCoV-clinical-2021-1. По состоянию на 29 января 2021 г.
Продукты и услуги
- US COVID-19 Vaccine Tracker: отслеживайте прогресс в вашем штате
- Карта коронавируса: отслеживайте тенденции
.
87 забавных вещей, которыми можно заняться дома — избежать лихорадки в салоне из-за коронавируса
Не очень весело быть взаперти из-за самоизоляции и социального дистанцирования, но, приложив немного усилий, вы можете создать несколько забавных вещей, которыми можно заняться дома, чтобы время прошло и оставило прекрасные воспоминания. Вам, вероятно, придется работать одной рукой, поскольку многие магазины закрыты. Но мы уверены, что проявив немного творчества, вы сможете воплотить большинство этих идей в жизнь.У тебя есть это!
1. Увеличьте масштаб изображения картонных гоночных машин
Позвольте вашим детям путешествовать по гостиной на их собственном гоночном автомобиле. Получите инструкцию здесь .
2. Изготовить кукольный домик из картона
Создайте свой собственный кукольный домик, такой же замысловатый или простой, как вы хотите. У нас есть инструкции для одной, которая представляет собой серию «квартир», которые можно разбить и с которыми можно играть как угодно. Найдите здесь .
3. Сделайте свой собственный фильм о проезде автомобиля
Сделать вагон-вагон для домашнего кинопленки.Получите инструкцию здесь .
4. Оживите Minecraft
Есть дома фанат Minecraft? Они перевернутся для этой поделки из ящика для лианы. Найдите его и шаблоны для пиксельных кирок Minecraft здесь .
5. Сделайте свою вертушку
Этим простым ремеслом лучше всего заниматься на ветру, но стоять перед вентилятором тоже можно. Научитесь делать свой собственный здесь .
6. Сделайте портативный мольберт
Не выбрасывайте эту картонную коробку! Сделайте прочный и портативный мольберт для своего мини-Моне.Получите инструкцию здесь .
7. Сделайте успокаивающий сосуд
Помогите своим детям остыть и расслабиться с помощью этих простых в приготовлении успокаивающих банок. Все, что вам нужно, это мыло для рук, вода и горсть блестящих бусинок, чтобы помочь вашим детям обрести душевный покой. Получите инструкцию здесь .
8. Мыльные пузыри
Сходи купи пузыри в любимом долларовом магазине или сделай свои дома . Кроме того, вы узнаете, как сделать свои собственные жезлы из пузырей здесь, .
9. Играть в прятки
Еще одна классическая забавная вещь, которую можно сделать дома. Кто может найти лучшее укрытие в доме?
10. Изготовить кормушку для птиц
Что может быть лучше весенней поделки, чем изготовление кормушки для птиц своими руками ? Или попробуйте нарисовать скворечник, который можно купить в местном магазине для рукоделия.
11. Сыграйте в классики
Вы можете подумать, что эта игра слишком проста, но она всегда помогает убить время, а в super весело играть в любом возрасте.
12. Садоводство
Посидите на свежем воздухе, посадив цветы во дворе. Вашим малышам понравится беспорядок на свежей почве и работа из садового шланга.
13. Помойте машину
Если на улице достаточно тепло, попросите детей помочь вам убрать ваш семейный автомобиль (а) на подъездной дорожке.
14. Собирать и раскрашивать камни
Сходи в ближайший парк и собери камни, а потом сделай из этого ремесленный день. Раскрасьте их любой краской, которая есть у вас дома, и, возможно, даже превратите их в магниты для холодильника.
15. Сделайте много снимков
Убедитесь, что живя настоящим моментом, вы также не забываете делать снимки забавных и забавных времен. Распечатайте фотографии, и пусть дети помогут вам наконец собрать тот альбом или альбом , который вы хотели сделать.
16. Постройте форт
Любое время года — идеальное время, чтобы построить форт .Это отличный вариант для кемпинга в помещении!
17. Рисуем тротуарным мелом
Вырвитесь на тротуар с большим ведром мела или украсьте подъездную дорожку своими самыми смелыми творениями.
18. Поищите мусор
Составьте список предметов домашнего обихода и посмотрите, кто первым найдет все в списке!
19. Смотри на закат
Лучшее завершение идеального весеннего дня — это увидеть закат с малышами, прежде чем назвать его ночью.
20. Приготовить выпечку
Ge по максимуму Выпечка с детьми . Притворяйтесь пекарями, практикуя такие важные навыки, как чтение рецептов или подсчет ингредиентов.
21. Шутите с детьми
Попробуйте эти недорогие варианты , чтобы просто весело провести время.
22. Сделайте парусник из прута
Пора отправиться в плавание в озере, ведре или ванне! Сделайте эти милые поделки из простых материалов.Инструкции можно найти здесь .
23. Сделайте капсулу времени
Сладкая капсула времени, наполненная особыми безделушками и воспоминаниями, всегда является веселым занятием в помещении с детьми. Попросите их помочь украсить коробку и выбрать, какие предметы в нее положить. Узнайте, как здесь .
24. Выучите несколько фокусов
Кто не любит магию? Изучите простую ловкость рук с из этого простого руководства .
25. Играть в карточные игры
Научите своего ребенка классическим карточным играм , таким как Go Fish !, Crazy Eights, Slapjack и многим другим!
26.Играть f
reeze danceВыберите любимые мелодии ваших детей и увеличьте громкость. Попросите их танцевать, пока музыка не стихнет. Когда это происходит, они должны застыть в каком бы положении они ни оказались, даже если они подняли одну ногу. Чтобы сделать игру более сложной, попросите детей застыть в определенных позах: животные, фигуры, буквы или даже позы йоги . Эта игра особенно нравится малышам.
27. Решить головоломку
Тренируйте эти творческие, когнитивные и решающие проблемы мышцы с помощью хорошей головоломки.Вы можете использовать купленный в магазине сорт или попросить детей сделать его самостоятельно. Попросите детей нарисовать рисунок на прочном картоне или бристольском картоне. Затем карандашом обведите кусочки пазла прямо на их рисунок. Вырежьте кусочки хорошими ножницами, перемешайте их и приступайте к решению. Домашние игры и создавайте в одном увлекательном занятии!
28. Придумайте пародии на бумажные пакетыЭта домашняя игра идеально подходит для больших семей. Разделите детей (и взрослых) на группы.Раздайте каждой группе по сумке с реквизитом, например, ложкой, игрушечными украшениями, носком, мячом или лентой. Затем дайте им 15 минут, чтобы они соорудили пародию вокруг реквизита. Эта игра настолько увлекательна, что не обязательно должна быть соревновательной. Однако, если дети хотят, они могут проголосовать за выигрышную пародию.
29. Сделать балансир своими рукамиЕсли у вас под рукой есть малярный скотч, почему бы не сделать балансир самому? Все мы знаем, как дети любят ходить по прямой при каждой возможности.Включите музыку, и дети по очереди могут пройти по прямой, один фут над другим, по прямой. Сделайте игру более сложной, предложив детям ходить задом наперед или балансировать, поставив одну ногу на линию.
30. Поиграйте в боулинг в помещенииОтличный способ повторно использовать бутылки с водой (или вы можете приобрести набор для боулинга в помещении). Выровняйте шесть-десять бутылок с водой в конце холла или гостиной. Поместите полоску изоленты на стартовую линию.Хватайте комнатный мяч среднего размера и начинайте боулинг! Если хотите, ведите счет и в конце раздавайте трофеи. (Примечание: если вам нужно стабилизировать бутылки с водой или усложнить игру, просто наполните их водой. Не забудьте плотно завинтить крышки!) Узнайте, как сделать классический набор булавок , здесь или найдите инструкции по использованию кеглей для боулинга в виде симпатичных кактусов здесь, .
31. Играть
Hot PotatoЭта игра заставит всех хихикать.Попросите детей сесть на пол по кругу. Включите несколько мелодий и попросите их передать картофель (пакетик с фасолью или мягкий мяч) по кругу как можно быстрее. Когда музыка останавливается, игрок, держащий картошку, покидает круг. Продолжайте, пока не останется только один игрок, и он не выиграет игру.
32. Играйте в игру на прослушиваниеЭта игра обязательно обучит и порадует самых маленьких. Выньте несколько разных предметов. Пусть дети посмотрят на все предметы, а затем уберут их.Затем попросите одного ребенка спрятать глаза и слушать, как вы берете предмет и издаете им звуки. Попросите ребенка угадать, какой предмет издал звук. Примерами предметов могут быть расческа (проведите по ней пальцами), стакан (осторожно постучите по ней), тарелки, шейкеры, наждачную бумагу, протертые блоки, кастрюлю и ложку. Будьте изобретательны и получайте удовольствие!
33. Играть Саймон говоритЭтот традиционный фаворит никогда не устареет. Для начала выберите одного игрока (возможно, одного из родителей в первом раунде), который будет Саймоном.Остальные игроки соберутся в круг или линию перед Саймоном, когда он будет произносить действия, начинающиеся с фразы «Саймон говорит»: «Саймон говорит… коснись пальцев ног». Затем игроки должны копировать действия Саймона, касаясь пальцами ног. Если Саймон вызывает действие, не произнося фразу «Саймон говорит», дети не должны выполнять это действие. Если ребенок касается пальцев ног, когда Саймон не сказал…, он или она выбывает из игры. Есть много отличных способов, которыми Саймон может заставить игроков выполнять действия, когда Саймон не сказал: Саймон может выполнить действие, например, без произнесения команды, или он может выполнить действие, не соответствующее команде.Веселье! Последний игрок, оставшийся в игре, побеждает и становится следующим Саймоном.
34. Настроить игру в баскетбол в помещении
Ты не можешь быть слишком маленьким для этой версии баскетбола. Все, что вам нужно, это ведро и свернутый носок (или небольшой легкий мяч). Каждый игрок по очереди бросает мяч в ведро. Когда игрок забивает ведро, он делает шаг назад и бросает снова, пока не промахнется. Выигрывает игрок, бросивший мяч в ведро с самого дальнего расстояния.
35. Изучите классические игры с хлопками в ладоши
Эти классических игр с хлопками в ладоши обязательно скоротят время с вашими малышами. Просто убедитесь, что все вымыли руки до и после!
36. Создайте волшебный смайлик 8-ball
Кто знает, что нас ждет в это неопределенное время? Ваши малыши после этого сделают эту очаровательную поделку. Получите инструкцию здесь .
37. Взлететь в небо на картонных самолетах
Летайте стильно на этом красочном самолете.Найдите здесь .
38. Сделайте мини-город из рулонов туалетной бумаги
Накопите пустые рулоны от туалетной бумаги, и когда их будет достаточно, пусть ваши дети сделают из них город! Получите инструкцию здесь .
39. Сделайте радужные мелки
Собери все разбитые мелки и расплавь их в формы, чтобы превратить их в восхитительные разноцветные мелки забавных форм! Получите инструкцию здесь
40. Сделайте бинокль из рулона бумаги
Эти бинокли созданы исключительно благодаря воображению ваших детей.Пригласите своих детей на грандиозное сафари прямо у вас в гостиной. Не нужно беспокоиться, если они когда-нибудь порвут или сядут, создать новую пару очень просто. Получите инструкцию здесь .
50. Сделайте настольный футбол
Видите пустую коробку из-под обуви? С деревянными дюбелями, краской и несколькими прищепками теперь он является домом для вашего потрясающего настольного футбола, сделанного своими руками. Игра началась! Получите инструкцию здесь .
51. Сделайте настольную тележку
.Помогите своим детям привести свои парты в порядок с помощью этих симпатичных столешниц! Сделанный из коробки для обуви, рулонов туалетной бумаги и газеты, ваш ребенок может создать его, как захочет.Получите инструкцию здесь .
52. Сделать реактивный ранец
.Хотите отправить своих детей в воображаемое приключение в космосе? Попросите их сделать реактивный ранец из пустых бутылок из-под лака и посмотреть, как они путешествуют по галактике. Получите инструкции здесь .
53. Получайте удовольствие от сенсорной коробки с божьей коровкой
Несколько основных принадлежностей — это все, что вам нужно, чтобы сделать симпатичную и обучающую сенсорную коробку. Получите инструкцию здесь .
54.Сделать праздничную елку
У вас валяются старые вкладыши для кексов? В зависимости от цвета из этой поделки из дерева можно делать украшения на разные праздники в течение года. Красные и зеленые лайнеры? Рождество! Оранжевый и черный? Хэллоуин! Розовый и белый? День святого Валентина! Какой праздник будет отмечать ваша семья в следующий раз? Получите инструкцию здесь .
55. Изготовить баскетбольный флаг.
.Сезон НБА, возможно, был приостановлен, но вы все равно можете отметить любимый вид спорта вашего ребенка.Получите инструкцию здесь .
56. Создайте уютных тварей
Сделайте этих уютных маленьких зверюшек, чтобы яйца ваших детей оставались теплыми и теплыми. Когда яиц нет в меню, они превращаются в крошечных марионеток! Получите инструкцию здесь .
57. Сделайте причудливые шпильки из фетра
.Превратите простые заколки для волос в новый любимый аксессуар вашего ребенка с помощью фетра, клея и блесток. Попробуйте разные формы, соответствующие сезону: снежинки на зиму, цветы на весну, пляжный мяч для лета и листья на осень.И звезды работают на каждый сезон. Получите инструкцию здесь.
58. Сделайте маски для глаз совы-подушки
Заставьте свою маленькую сову засыпать с помощью этой очаровательной маски для глаз. Сделайте эту поделку с детьми утром перед обедом, чтобы можно было вздремнуть! Получите инструкцию здесь .
59. Поиграйте с ушками Йоды
Эти уши мгновенно превратят вашего ребенка в старого мудрого мастера-джедая. Закруглите концы и используйте черный и розовый фетр, чтобы сделать легкие коровьи ушки.Бело-розовый фетр подарит вам самые милые ушки ягненка. Кто теперь хочет притвориться? Получите инструкцию здесь .
60. Изготовить коронки для чистки труб
.Кстати, о нарядах. Какая принцесса (или принц) была бы поймана без короны? У нас есть три очаровательных (украшенных драгоценностями) короны, которые вы можете сделать, используя всего несколько принадлежностей. Найдите инструкцию здесь .
61. Сделать мини-клюшки
.Кто готов поиграть в мини-хоккей? Эти мини-хоккейные клюшки изготовить быстро и легко — просто используйте пластиковую крышку от бутылки или небольшой круглый кусок картона в качестве шайбы! Больше инструкции здесь .
62. Распечатайте забавные игры с карандашом и бумагой.
Эти веселые, простые игры с карандашом и бумагой займут детей, пока родители пытаются поработать. Получите распечатки здесь .
63. Взбейте немного съедобного пластилина
.Эта поделка идеально подходит для самых маленьких, которые любят засовывать все в рот. (Я смотрю на тебя, Томми, поедающий клей.) Это съедобное пластилин без красителей можно приготовить из ингредиентов, которые, вероятно, есть у вас под рукой. Сделайте это перед вечеринкой, а затем разложите формочки для печенья и скалки на столе для рукоделия.Тогда дети смогут заработать себе на жизнь! Узнайте, как сделать здесь .
64. Сделайте подходящие повязки в форме сердца
Некоторым нравится носить сердце на рукаве. Но мы предпочитаем носить сердце на голове! Сделайте подходящие для всех в семье и поделитесь тем, что вы больше всего любите друг в друге. Узнайте, как здесь .
65. Создайте плетеные аксессуары.
.Эти красочные плетеные аксессуары весело создавать, и они отлично подходят для игры в переодевания.Дети могут экспериментировать с новыми узорами и сочетаниями цветов. Пусть текут творческие соки! Узнайте, как их сделать , здесь .
66. Развлекайся с дискотечными микрофонами
Ваши маленькие звезды дискотеки смогут петь от души с этими простыми микрофонами, сделанными своими руками. Пусть они могут выбрать дискотечный шар, блестки или блестки, чтобы украсить свой микрофон для караоке-шоу! Узнайте, как здесь .
67. Яйца под мрамор
Эти красивые мраморные яйца не обязательно должны быть только на Пасху (хотя она приближается!).Дети могут раскрасить их в соответствии с темой дня рождения или превратить в своих любимых персонажей (например, в красно-синие для Человека-паука). Все, что вам нужно, это яйца, пищевой краситель и крем для бритья. Вы можете выложить много газет — все может запутаться! Получите инструкцию здесь .
68. Сделать корону из сладких цветов
Есть маленький любитель цветов? Тогда это поделка для вашего малыша! Она будет настоящей сказочной принцессой в этой сладкой цветочной короне. Узнайте, как здесь .
69. Встряхните с этими маракасами из бутылок с водой
Чувствуете себя сдерживаемым? Выпустите немного энергии с помощью этих веселых маракасов. Узнайте, как их сделать , здесь .
70. Сделайте террариум для детей
Этот простой террариум своими руками — идеальное занятие для детей. У нас есть инструкции , здесь . Есть каменная банка? Сделайте вместо этих террариумов!
71. Сделай газировку для ванны
Эти инструкции могут относиться к бомбочкам для ванн на тему Хэллоуина, но вы можете придать им любую форму, которую хотите, чтобы время купания было веселее.
72. Сделайте симпатичные пластиковые значки на лацкан
.Да, вы можете делать модные значки со своими одержимыми чутьем детьми дома. Они выглядят очень мило на джинсовой куртке или рюкзаке (когда школа, наконец, откроется). Узнайте, как здесь .
73. Обновить старые кроссовки брызгами краски
Создайте свои собственные дизайнерские кроссовки дома с помощью этой простой поделки из брызг краски. Получите инструкцию здесь .
74. Сделайте игрушку-непоседу в стиле старой закалки
Игрушки-непоседы идеально подходят, когда семья застряла внутри.Попробуйте создать свою собственную версию старинной классики с помощью этого простого водоворота, сделанного своими руками. Узнайте, как здесь .
75. Сделайте легкий двусторонний игровой коврик из фетра
.Этот двусторонний игровой коврик очень удобен в изготовлении и доставит вашему малышу часы удовольствия. Получите инструкции здесь .
76. Сделайте простые вышитые нашивки из фетра.
Какой ребенок (или взрослый) не любит милые вышитые нашивки? Посмотрите этот учебник и узнайте, как сделать его самостоятельно с помощью наших простых шагов.Видишь, ты лукавый!
77. Футболка с рисунком арбуза Dip-dye
Эта милая футболка — забавная вещь, которую легко взять с собой во двор. Если вы умеете макать, вы уже знаете, как макать краситель. Узнайте, как здесь .
78. Сыграть в настольную игру
.Настольные игры отлично подходят для того, чтобы провести время всей семьей (даже когда это становится соревновательным). Посмотрите, какие настольные игры подходят для какой возрастной группы здесь .
79.
Звуковое сафариПокажите своему школьнику, как пользоваться цифровым диктофоном на вашем телефоне, а затем попросите его пройтись по дому или двору и записать 10 различных звуков.Подчеркните, что им следует не торопиться и попытаться поставить вас в тупик. (Вариант: очень крупные планы с помощью камеры.) Затем заставьте их вернуться в звуковую будку, также известную как диван, и вы попытаетесь выяснить, что это за звуки. Совет от профессионала: чтобы телефон не находился в унитазе, запретите звуки смыва.
80. Сыграйте в игру «
» Что у меня на заднице?Устройтесь поудобнее на диване животом вниз. Ваши дети по очереди находят вещи в доме и надевают их вам на спину. Вы спросите: «Что у меня на заднице?» (не стесняйтесь добавлять сюда смешные голоса), а затем попробуйте отгадать.Веселый.
81.
Наблюдать за облакамиНет, на потолке гостиной нет облаков, но это игра в воображение. Лягте со своим ребенком и прошепчите: «Ух ты, посмотри на красивые облака». Вы можете по очереди показывать то, что «видите», и очень скоро творческие дети будут замечать слонов и водные горки.
82.
Stargaze в помещенииКупите один или два кухонных дуршлага, приличный фонарик и несколько тысяч домашних игрушек.Динозавры и лошади хороши. Лягте в темную комнату и направьте фонарик через дуршлаг на потолок. Мгновенная звездная ночь! Вы также можете направить фонарик позади игрушек, чтобы проецировать тени на потолок и стены.
83. Играть
Не разбуди великанаПоскольку у вас есть эти маленькие пластмассовые игрушки … лягте и попросите детей положить игрушки вам на спину или живот. Призывайте их использовать свое воображение, чтобы создать такие сцены, как деревня, африканская саванна или парковка.Но подождите — они на самом деле все устроили на спящем гиганте! Потянитесь, поцарапайте, встряхните или даже встаньте.
84. Просто r
на полуМалоизвестный факт: катание по полу — отличный способ для вашего дошкольника или детского сада отточить все видов навыков развития , связанных с балансом, координацией и силой. Как здорово, что ты лежишь на диване, чтобы лучше всего рассмотреть их игру. Спросите, могут ли они катиться прямо, как карандаш (маленькие дети, как правило, сначала двигают верхней половиной, а не ногами), или катятся в обоих направлениях.Попросите их поднять руки над головой и держаться за мягкую игрушку, пока они катятся (это требует большей силы и координации). Более одного ребенка? Пусть они образуют «конвейерную ленту» с скоординированным перекатыванием, чтобы перемещать игрушку от одного ребенка к другому.
85. Сделать r
ace trackЛягте на пол, подняв одно колено и, возможно, вытянутую руку. Пусть ваш ребенок установит рядом с вами железнодорожные или автомобильные пути. Ты пейзаж!
86.
Время работыПознакомьте детей с ретро-игрой, где вы будете пациентом. Возьмите кухонные щипцы и несколько мелких предметов, которые вы положите на живот или ноги. Дайте щипцы малышу или дошкольнику и попросите их аккуратно подбирать каждый предмет. Дети постарше могут пользоваться пинцетом. Конечно, добавить звуковые эффекты. (Бонус: использование щипцов и пинцетов — хороший способ развить маленькие мышцы рук. Это познавательно!)
87.
Тату-мастерОбъясните, что тату-мастера работают очень медленно и осторожно.Затем выломайте моющиеся нетоксичные маркеры (некоторые карандаши тоже работают, когда их окунут в воду) и сделайте себе временную татуировку.
Выписка из больницы | Johns Hopkins Medicine
Что такое выписка из больницы?
Когда вы покидаете больницу после лечения, вы проходите процедуру, называемую выпиской из больницы. В больнице вас выпишут, когда вы больше не будете получать стационарное лечение и сможете вернуться домой.Или из больницы вас выпишут, чтобы отправить в учреждение другого типа.
Многие больницы имеют специалиста по выписке. Этот человек помогает координировать информацию и помощь, которые вам понадобятся после вашего отъезда. Вам нужно будет понять свою травму или болезнь. Вам нужно будет знать, что делать дальше. Это может включать прием лекарств и уход за повязкой. Убедитесь, что вы знаете, к кому обращаться, если у вас возникнут вопросы или проблемы. Специалист по выписке и ваш лечащий врач ответят на ваши вопросы.
После выписки из больницы вам нужно будет позаботиться о себе в соответствии с инструкциями. Это поможет вам не возвращаться в больницу.
Зачем нужна выписка из больницы?
Больница выпишет вас, если вам больше не нужно будет находиться там для лечения. Но это не может означать, что вы полностью выздоровели или выздоровели. Возможно, у вас есть заболевание, которое по-прежнему требует внимания и ухода.
Зачем выписывать из больницы человека, который не полностью выздоровел? Больничная помощь предназначена для людей, которым требуется высокий уровень медицинской помощи.Это также дорого и часто неудобно. Находясь в больнице, вы также рискуете заразиться, особенно если у вас слабая иммунная система. Когда человеку становится лучше и он не нуждается в высоком уровне помощи, пребывание в больнице не требуется. Когда человека выписывают, это делает койку доступной для другого человека, которому требуется высокий уровень ухода.
Вы по-прежнему будете получать медицинскую помощь после выписки из больницы. После выписки вы перейдете под опеку.Это означает, что теперь у вас будет другой уровень медицинского обслуживания за пределами больницы. Например, вы можете обратиться в учреждение с квалифицированным медицинским уходом, если вам требуется дальнейший уход и вы еще не готовы вернуться домой. Если вам нужна физическая реабилитация, вы отправитесь в реабилитационный центр. В этих местах медицинские работники будут наблюдать за вашим продолжающимся лечением. Они будут поддерживать связь с поставщиками медицинских услуг в больнице. Это поможет вам получить необходимое лечение.
Или вы можете перейти на уход на дому.Для этого вы или член вашей семьи будете работать со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы управлять своим лечением на дому. Агентство по уходу на дому может отправить поставщиков медицинских услуг к вам домой, чтобы проверить, как вы продвигаетесь.
Куда бы вы ни пошли после выписки, вам нужно будет следовать всем инструкциям вашего лечащего врача. Это поможет предотвратить проблемы, из-за которых вам придется вернуться в больницу.
Каковы риски выписки из больницы?
Основной риск заключается в том, что вас могут выписать из больницы до того, как вы будете готовы с медицинской точки зрения.Если это произойдет, вы можете снова оказаться в больнице. Ваша медицинская бригада выпишет вас, если они сочтут, что это может произойти лишь в небольшой степени. Тщательное следование инструкциям вашего лечащего врача может помочь свести к минимуму этот риск.
Как подготовиться к выписке из больницы?
Перед тем, как начать выписку, попросите бумагу и ручку или карандаш. Составьте список всех ваших вопросов. Будьте готовы делать заметки. Убедитесь, что на ваши вопросы есть ответы. Если английский не является вашим родным языком, вы можете попросить языковую помощь в процессе.Попросите предоставить вам распечатанную информацию о вашей выписке. Вы также можете попросить члена семьи или друга присутствовать при выписке из больницы.
Если вы собираетесь домой, вам нужно поехать домой из больницы? Возможно, вам понадобится на время организовать дополнительную помощь по дому.
Что происходит при выписке из больницы?
Во время выписки члены вашей медицинской бригады предоставят вам информацию, необходимую для успешного перехода.Ваша медицинская бригада должна обсудить с вами все следующие вопросы:
- Ваше состояние здоровья на момент выписки
- Какие виды последующего ухода вам понадобятся, например физиотерапия
- Какие лекарства вам необходимо принимать, в том числе почему, когда и как их принимать, а также возможные побочные эффекты, за которыми следует следить
- Как утилизировать лекарства, которые вам больше не нужны
- Какое медицинское оборудование вам понадобится и как его получить
- Когда и как вы получит результаты анализов
- Инструкции по еде и питью, упражнениям и действиям, которых следует избегать
- Чего вы можете ожидать в своем новом учреждении, если вы не собираетесь домой
- Номера телефонов, по которым можно позвонить, если у вас возникнут вопросы или проблемы
- Инструкции о том, когда вам следует позвонить по номеру
- Дни и время ваших последующих посещений, или информация о том, как записаться на прием
Если процесс выписки не включает некоторые из них , не забудьте спросить.Важно получить ответы на все свои вопросы и проблемы.
Обязательно узнайте в больнице, когда они сообщат сторонним поставщикам медицинских услуг об уходе, полученном вами в больнице, а также о ваших текущих потребностях в уходе. Убедитесь, что сторонние поставщики медицинских услуг получили эту информацию до вашего первого визита к врачу. Без этой информации они не смогут оказать вам необходимую помощь.
Что происходит после выписки из больницы?
После выписки из больницы вам нужно будет тщательно следовать всем инструкциям вашего лечащего врача.Если у вас есть вопросы по поводу вашего последующего ухода, позвоните и спросите. Если вас беспокоят проблемы, обязательно задавайте вопросы. Это может помочь предотвратить усугубление проблемы.
Обязательно записывайтесь на все последующие встречи. Когда вы идете на прием, будьте готовы рассказать своему врачу, как вы себя чувствуете. Принесите копии результатов любых анализов. Задавайте вопросы о любой части вашего выздоровления или ухода. Возможно, вам были даны важные инструкции, которым нужно следовать, например, ежедневно взвешиваться или выполнять определенные упражнения, чтобы ускорить выздоровление.
Позвольте членам семьи или друзьям стать частью вашего выздоровления после выписки. Они могут забрать лекарства или отвезти вас на прием. Они могут помнить то, о чем вы забываете, о симптомах, проблемах или вопросах, которые вы хотите задать. Это поможет вам быстрее выздороветь после выписки.
Следующие шаги
Перед тем, как согласиться на тест или процедуру, убедитесь, что вы знаете:
- Название теста или процедуры
- Причина, по которой вы проходите тест или процедуру
- Какие результаты ожидать и какие они означает
- Риски и преимущества теста или процедуры
- Каковы возможные побочные эффекты или осложнения
- Когда и где вы должны пройти тест или процедуру
- Кто будет проводить тест или процедуру и какова квалификация этого человека
- Что бы произошло, если бы у вас не было теста или процедуры
- Любые альтернативные тесты или процедуры, о которых стоит подумать
- Когда и как вы получите результаты
- Кому позвонить после теста или процедуры, если у вас возникнут вопросы или проблемы
- Сколько вам придется заплатить за тест или процедуру
70 Чем заняться с детьми сейчас, когда мы все застряли дома
Ищете развлечения, которые можно сделать дома с детьми?
Когда ваши дети застряли дома, часы могут тянуться бесконечно.Чтобы помочь, мы придумали 70 интересных занятий, которыми дети могут заниматься дома. Большинство идей в этом списке — это занятия, которые вы можете легко реализовать с помощью уже имеющихся у вас дома материалов.
Если погода хорошая и вы хотите, чтобы дети поиграли на улице, попробуйте наш список из 100 вещей, которые можно сделать на улице дома.
У вас есть забавная идея, которую мы должны добавить в наш список «Чем заняться дома с детьми»? Напишите нам по адресу [адрес электронной почты защищен], и мы сможем добавить его в наш список!
70 занятий с детьми дома:- Играйте в прятки в помещении.
- Проведите научный эксперимент. Вот 31 легкий научный эксперимент с использованием обычных предметов домашнего обихода.
- Сделайте партию из мармеладных мишек своими руками.
- Прокатитесь на виртуальных американских горках. Для еще большего удовольствия транслируйте видео на телевизор и сядьте в корзины для белья, чтобы получить полный эффект. Вот 30 лучших виртуальных аттракционов .
- Попробуйте новый рецепт печенья или торта. Бонусная идея: установите камеру или смартфон и снимите кулинарное шоу!
- Сделайте игровой набор из предметов, которые есть в доме, чтобы развить воображение вашего ребенка.Вот некоторые из наших любимых идей игрового комплекта .
- Сделайте фруктовых рулетов своими руками.
- Практикуйте с детьми новый жизненный навык. Вот 81 Основные жизненные навыки для обучения детей любого возраста.
- Играть с кубиками. Мы рекомендуем соревновательную игру STEM Blocks Rock !
- Сделайте игру на счет манкала из картонной коробки для яиц. Инструкции здесь.
- Сходите в поход в гостиной.
- Играйте в настольные игры.
- Сделайте Клубничные пироги своими руками.
- Создайте дизайн и отправляйтесь на поиски сокровищ в помещении.
- Спроектировать семейный сад.
- Сделайте мороженое в пакете. Рецепт здесь.
- Сделать слизь. Инструкции здесь .
- Создайте домашний маникюрный салон и попробуйте некоторые техники нейл-арта. Идеи здесь.
- Оденьтесь в свою лучшую одежду и приготовьте шикарный ужин.
- Сделайте пиньяту. Инструкции здесь.
- Изготовить браслеты дружбы.
- Создавайте пузыри и пускайте их в ход. Инструкции здесь.
- Научите своего питомца новому трюку.
- Сделайте леденцы. Инструкции здесь.
- Устройте пикник в помещении.
- Слушайте аудиокнигу или подкаст.
- Попробуйте Cosmic Kids Yoga .
- Сделайте прядильщики из бумаги. Инструкции здесь.
- Создайте свои собственные карты бинго и проведите турнир по бинго.
- Создайте генеалогическое древо.
- Позвольте вашим детям писать и снимать покадровый фильм. Узнайте, как это работает.
- Изучите новую карточную игру и сыграйте в нее.
- Научитесь жонглировать.
- Практикуйте оригами, или искусство складывания бумаги. Идеи здесь.
- Играйте с магнитами на противне .
- Сделайте на полу лабиринт малярным скотчем.
- Игра с тротуарным мелом.
- Играйте в волейбол или футбол в помещении на воздушных шарах.
- Устройте вечеринку с пиццей. Рецепт рогаликов для пиццы своими руками здесь.
- Сделайте бумажные самолетики и посмотрите, чей самолет летит дальше всех.
- Поиграйте в наряды мамы и папы.
- Сделайте собственное фруктовое мороженое. Вот один из любимых нами рецептов эскимо.
- Зайдите на задний двор и поищите четырехлистный клевер.
- Написать секретное сообщение невидимыми чернилами. Рецепт невидимых чернил лимонного сока здесь.
- Сыграйте в «Я шпионю» внутри или за окном.
- Убери свои туалеты.
- Facetime или Skype с семьей или друзьями. Вот несколько советов, как сделать Facetime значимым.
- Завтрак в постели.
- Устроить чаепитие.
- Сделайте сумку с датчиками воды. Инструкции здесь.
- Сделайте пластилина своими руками .
- Устройте охоту за мусором у себя на заднем дворе.
- Спектакль «Пол — это лава».
- Полежите на диване и читайте любимые книги.
- Переставьте или отремонтируйте свою комнату.
- Играйте в джакузи.
- Поиграй подушками.
- Устройте семейный вечер кино. Вот 10 наших фаворитов на все времена.
- Сделайте полосу препятствий в помещении.
- Устройте семейный вечер музыки.
- Постройте гигантский форт из одеял, стульев и подушек
- Краска с помощью Kool-Aid. Инструкции здесь.
- Поставить кукольный спектакль.
- Сделайте альбом для вырезок.
- Играть в шарики на полу.
- Сделать загадку.
- Сложите одежду.
- Создайте новый десерт.
- Наденьте халат и поиграйте в спа-день.
- Играть 20 вопросов.
- Создавайте существ из очистителей труб. Идеи здесь.
- Сделайте бутылку с сокровищами. Инструкции здесь.
- Украсить футболку.
- Пишите письма семье и друзьям.
- Постройте мост или здание с помощью зубочисток или ватных наконечников.
- Поиграйте в палача или в крестики-нолики.
- Сделайте капсулу времени! Однажды ваши дети смогут использовать его, чтобы рассказать своим детям об этом безумии.
14 Что делать, если у кого-то, с кем вы живете, COVID-19
versión en español.中文. versão em português.
Примечание редактора: Информация о кризисе COVID-19 постоянно меняется.Для получения последних номеров и обновлений продолжайте проверять веб-сайт CDC . Для получения самой последней информации от Michigan Medicine посетите веб-страницу больницы Коронавирус (COVID-19) .
Заинтересованы в клиническом исследовании COVID-19? Исследования в области здравоохранения имеют решающее значение для прекращения пандемии COVID-19. Наши исследователи усердно работают над поиском вакцин и других способов потенциально предотвратить и лечить болезнь, и им нужна ваша помощь.Зарегистрируйтесь, чтобы принять участие в клинических испытаниях в Michigan Medicine.
Это случилось, или, по крайней мере, вы так думаете. Крошечный коронавирус, который вызывает большие проблемы во всем мире, проник в ваш дом.
Кто-то, с кем вы живете, болен, и вы думаете, что это COVID-19. Им нужна ваша помощь, но вы тоже не хотите заболеть или передать вирус другим.
Что ты умеешь?
Даже если вы не знаете наверняка, предположите, что он у них есть.
Несмотря на то, что сейчас тестирование стало более доступным, пока кто-то не пройдет тестирование, вы не будете знать наверняка, есть ли у члена вашей семьи или друга коронавирус или что-то еще.
Но если у них жар, сухой кашель или ощущение сильной усталости без видимой причины, это вполне возможно. Некоторые менее распространенные, но возможные симптомы включают диарею и внезапную потерю обоняния или вкуса.
СМОТРИ ТАКЖЕ: проблемы с пищеварением являются симптомом COVID-19?
Во-первых: позвоните в офис обычного врача, если он есть, или в окружной отдел здравоохранения, чтобы сообщить о симптомах и спросить, могут ли они пройти тестирование.Если они могут, вы должны помочь им добраться до места проведения испытаний. Но убедитесь, что они и вы надели маску или ткань на рот и нос, когда вы их принимаете. Держите окно машины приоткрытым, чтобы воздух мог циркулировать.
Даже если они не могут пройти тестирование прямо сейчас или вы ждете их результатов, вам лучше принять те же меры предосторожности, которые вы бы предприняли, если бы узнали, что у них есть вирус.
Обязательно соблюдайте следующие основные правила:— Не подходите ближе 6 футов к больному человеку, если он или вы не прикрыли рот и нос маской или тканью.Не заходите с ними в одну комнату и выделите для них отдельное место.
— Убедитесь, что больной кашляет в маску или ткань, либо в локоть, либо в ткань, чтобы частицы вируса не попадали в воздух. Утилизируйте салфетки после одного использования.
— Часто и тщательно мойте руки с мылом или спиртом.
— Очищайте поверхности с мылом или дезинфицирующими средствами.
— Не трогайте лицо, если только не вымыли руки.
Вы можете безопасно помочь им справиться с их симптомами дома, защищая себя и всех, с кем вы живете.
«Когда вы живете с кем-то, кто, как вы думаете или знаете, болен COVID-19, вы должны поддерживать его физически и эмоционально, в то же время избегая приближаться, прикасаться к нему или прикасаться к вещам, которых они коснулись и которые не были очищены. пока », — говорит Тэмми Чанг, доктор медицины, магистр здравоохранения, магистр медицины, доцент кафедры семейной медицины в Michigan Medicine. «И обязательно проверяйте их часто, либо по телефону, либо не заходя в их комнату на всем пути, потому что они могут очень быстро стать хуже.”
Если вы знаете кого-то, кто живет один и имеет симптомы, спросите, можете ли вы помочь с некоторыми из этих же вещей, не заходя в его дом больше, чем необходимо. Часто проверяйте их по телефону или в текстовых сообщениях и предлагайте оставить еду, лекарства или вещи, чтобы они чувствовали себя комфортно.
Знайте знаки опасности COVID-19 и что делать, если они случаются:Для большинства людей коронавирусная инфекция убьет их на пару недель. Поговорите со своим лечащим врачом о том, чего ожидать, но если у вас или у кого-то, с кем вы живете или знаете, есть эти симптомы, пора обращаться за неотложной помощью:
— Проблемы с дыханием
— Боль или давление в груди, которые не проходят,
— Замешательство или не просыпается
— Синий цвет губ или лица
Если они или вы имеете более высокий риск развития тяжелого случая COVID-19, будьте особенно внимательны к этим симптомам.
Уход за больным COVID-19 на домуДумайте, как сочетание медсестры и обслуживания номеров в отеле.
На протяжении более 100 лет медсестры и другие медицинские работники следовали основным шагам, чтобы заботиться о людях с заразными заболеваниями, одновременно защищая себя от инфекций.
Если у кого-то, с кем вы живете, есть симптомы COVID-19, но он недостаточно болен, чтобы нуждаться в больнице, теперь ваша очередь оказать «поддерживающую помощь», одновременно защищая свое здоровье.
Вот 14 способов, как:
1. Выберите «комнату больного»: Больной должен оставаться в спальне с дверью, если это вообще возможно, и не выходить из нее, кроме как в ванную. Никто другой не должен проводить в этой комнате больше времени, чем это абсолютно необходимо. Дети и домашние животные должны держаться подальше. По возможности держите окно открытым в палате больного, чтобы воздух циркулировал. Обеспечьте салфетками.
Если у вас не более одной спальни, предоставьте им спальню, и вы можете спать на диване или другом временном месте, например, на надувном матрасе, чтобы вы все равно могли использовать гостиную, кухню и другие помещения, пока они остаются. в их комнате.
2. Выберите «ванную комнату для больных»: Если у вас две ванные комнаты, сделайте одну из них ванной комнатой для больного и не позволяйте никому пользоваться ею. Если у вас нет двух, вам придется чистить каждую поверхность, к которой они прикасаются, после того, как они пойдут в ванную, чтобы она была чистой, когда вам или другим людям, с которыми вы живете, нужно ее использовать. (см. советы по очистке ниже.) И не делитесь стаканами для воды.
3. Помогите им отследить симптомы: Попросите их измерять температуру несколько раз в день, не приближаясь к ним.Запишите показания и отметьте, когда появляются новые симптомы.
4. Помогите им восполнить водный баланс: Убедитесь, что они пьют много воды и других безалкогольных прозрачных жидкостей.
5. Облегчить симптомы: Помогите им понять, как часто они могут принимать лекарства для снижения температуры, такие как парацетамол и ибупрофен. (Врачи штата Мичиган изучили доказательства об этих и других лекарствах, которые упоминались в новостях по COVID-19; дополнительную информацию см. Здесь.) Убедитесь, что больной понимает, сколько нужно принимать — прочтите этикетку на бутылке и следуйте ей. Если у них сильный кашель, помогите им понять, сколько и когда принимать лекарства от кашля.
Не позволяйте им принимать больше рекомендованной дозы любого лекарства или употреблять алкоголь при приеме лекарства, которое не рекомендует это. Следите за тем, что и когда принял больной.
Убедитесь, что они продолжают принимать любые другие лекарства, которые обычно принимают, если их врач не сказал им прекратить.
6. Обеспечьте им комфорт и развлечение, соблюдая дистанцию: Убедитесь, что у них есть одеяла и подушки, книги, журналы, компьютер или телевизор, чтобы скоротать время, а также зарядное устройство для телефона рядом с их кроватью, чтобы вы не нужно входить и выходить из комнаты. Сохраняйте тишину в доме или квартире, чтобы они могли спать.
7. Помогите им с едой, но держитесь на расстоянии: Найдите поднос или противень для печенья, чтобы принести им еду или напитки, когда они в этом нуждаются.
Если они могут встать с постели: поставьте еду и напитки на поднос и поставьте его за закрытой дверью. Уходи. Они могут открыть дверь, взять поднос, поесть в своей комнате, а затем снова поставить поднос на пол за дверью и закрыть его.
Если они не могут встать с постели: наденьте маску или ткань на рот и нос, когда вы входите в их комнату, и попросите их прикрыть и свои. Принесите еду и питье к прикроватной тумбочке и через некоторое время вернитесь, чтобы забрать их снова, снова надев маску или ткань.Тщательно мойте посуду горячей водой с мылом. Не прикасайтесь к лицу после того, как взяли их посуду, и тщательно мойте руки после того, как прикоснетесь к чему-либо, что они ели или пили.
8. Держите их белье отдельно: Принесите им сменную одежду и пижаму, если они еще не в палате больного. Выньте свою одежду из палаты больного, если она обычно там хранится.
Убедитесь, что в палате больного есть корзина, корзина или мешок, куда можно положить одежду, полотенца, мочалки и постельное белье.Попросите их положить ее за дверью, когда она заполнена, или наденьте маску или ткань на рот и нос, когда вы войдете за ней. Стирайте их одежду, полотенца и постельное белье отдельно от других.
9. Чистый, чистый, чистый: Обойдите весь дом и используйте дезинфицирующий спрей или салфетки, чтобы очистить все, к чему мог прикоснуться больной, когда он был на ранних стадиях заболевания или когда он был заразен раньше. развивающиеся симптомы.
Сюда входят столы, стулья с жесткой спинкой, дверные ручки, выключатели света, пульты дистанционного управления, ручки на шкафах и холодильниках, столы, туалеты, раковины, компьютерные клавиатуры и мыши, планшеты и многое другое.Постирайте вещи, которые они носили или использовали в те дни, когда вы изолировали их в «палате больного».
СМОТРИ ТАКЖЕ: вирусы живут на дверных ручках и телефонах и могут вызвать заболевание — умная чистка и хорошие привычки могут помочь защитить вас
10. Скажи «нет» посетителям: В любом случае нельзя принимать гостей или людей, работающих в вашем доме. Если вам нужно встретиться с кем-то лично, сделайте это вне дома, желательно на открытом воздухе, и держитесь от него на расстоянии не менее шести футов.Если они приносят вам что-то, попросите их отложить это и отойти, чтобы вы могли это поднять.
11. Используйте технологии для подключения: Может показаться глупым вести видеочат или голосовой звонок с кем-то в соседней комнате, но это может дать больному человеку возможность общаться с вами, вашими детьми или домашними животными и другими людьми в соседней комнате. домой, не распространяя вирус. Убедитесь, что они могут виртуально общаться и с другими людьми, включая родственников, друзей, коллег и религиозные организации. Это может облегчить неприятные ощущения от болезни и застревания в одной комнате.
12. Оставайтесь дома сами: Теперь, когда вы и другие люди в вашем доме контактировали с кем-то, кто болеет или может болеть COVID-19, вы можете носить вирус с собой на работу или в магазин, даже если вы этого не сделаете. есть симптомы.
Сообщите своему начальнику, что у вас дома есть кто-то с симптомами, и спросите, означает ли это, что вам следует оставаться дома или носить маску на работе. Запланируйте доставку из ресторанов и продуктовых магазинов или спросите друзей или родственников, могут ли они сделать для вас покупки, и оставьте товары за дверью.Если эти варианты недоступны, наденьте маску на рот и нос и совершайте как можно меньше поездок.
Если у вас есть двор, сад, патио, балкон или веранда, проводите там время, чтобы выйти на улицу, но держитесь в шести футах от всех, кто не живет с вами.
БОЛЬШЕ ОТ MICHIGAN: Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку новостей
13. Не бойтесь просить о помощи или моральной поддержки: Это нормально — сообщать друзьям, соседям и семье, что кто-то, с кем вы живете, болен, а также искать и принимать их помощь, не подпуская их к больным. человек.Необязательно рассказывать всю свою социальную сеть, но, по крайней мере, рассказывать нескольким людям, на которых можно положиться. Они могут доставить вам припасы из «внешнего мира» и оставить их у вашего порога или отправить их вам. Они могут выгуливать вашу собаку, но сначала следует протереть поводок.
Не забывайте, что вам нужна эмоциональная поддержка и связь, чтобы помочь вам пережить время, когда вы ухаживаете за COVID-19. Пока страна борется с распространением вируса и заботится о больных, мы все в той или иной степени страдаем.Но безопасное общение друг с другом может помочь нам справиться.
14. Когда станет лучше: Лицам, переболевшим COVID-19, независимо от того, прошли они тесты или нет, следует оставаться дома и вдали от других до тех пор, пока они не будут соответствовать следующим критериям: По состоянию на 2 июля 2020 г. что если вы думаете или знаете, что у кого-то был COVID-19, он может быть с другими только после того, как у него не будет лихорадки, без лекарств, в течение трех дней, И их респираторные симптомы улучшатся (включая кашель или одышку) И прошло 10 дней с момента появления первых симптомов.CDC также заявляет, что люди, которые были рядом с кем-то с подтвержденным или подозреваемым COVID-19, должны оставаться дома в течение 14 дней после этого контакта.
После этого вы и они должны провести тщательную уборку «комнаты больного», включая протирание всех твердых поверхностей, стирку постельного белья, включая одеяла, и уборку пылесосом.
Для получения дополнительной информации об уходе за людьми с известным или подозреваемым COVID-19, а также руководств CDC для бессимптомных носителей, лиц с ослабленным иммунитетом (ослабленной иммунной системы) и тех, кто думает, что они подверглись воздействию коронавируса, посетите веб-сайт CDC.
Нравится подкасты? Добавьте Michigan Medicine News Break на свое устройство с поддержкой Alexa или подпишитесь на ежедневные обновления на iTunes , Google Play и Stitcher .
20 развлечений дома
Макс Ким-Би
«Мне скучно.«Страшные слова, которые дети говорят взрослым, когда они застряли в доме. Заставить их заниматься забавными делами дома — это ключ к сохранению мира. После того, как они поиграют со всеми игрушками, понаблюдайте за всеми лучшими детьми. ‘фильмов на Netflix, достигли максимального использования экранного времени и съели все закуски (они всегда были такими голодными?), пора сделать глубокий вдох и проявить творческий подход.
С чего начать? Просто посмотрите вокруг своего дома. Возьмите те предметы искусства, которые разбросаны повсюду, и соберите их в один официальный центр детского творчества.Предложите им создать «галерею» с их собственным художественным шоу. А еще лучше попросите их раскрасить обложку Country Living ! Развлекайтесь и на улице: игры на открытом воздухе, сделанные своими руками, обеспечат часы развлечений (и столь необходимый витамин D) для всей семьи.
Если быть полностью честным, взрослые, застрявшие дома, тоже могут почувствовать, что скука подкрадывается. Попробуйте заполнить свое время продуктивными задачами, которые приносят вам радость, например, приготовление пищи и ремесло. Обдумайте все эти пункты в вашем списке «когда-нибудь» и займитесь ими в первую очередь.
Вот 20 идей, как развлечься дома, когда вам скучно, как в помещении, так и на улице, чтобы все в доме были счастливы развлечься.
Реклама — продолжить чтение ниже
1 Обнимите задний двор
Превратите этот зеленый участок в игровую страну чудес на открытом воздухе с играми и летними предметами первой необходимости. Благодаря корнхолу, крокету, воздушным змеям и детскому бассейну вашим детям больше никогда не придется скучать.
2 Испечь вкусный десерт
Проведение времени на кухне — это увлекательный способ скоротать время. А если наградой станет тарелка печенья или слоеный пирог с лимоном и маргариткой, считайте нас! Этот торт обязательно понравится публике (и он на 100% достоин Instagram!).
Получить рецепт.
3 Проведите семейную вечеринку на крыльце
Если у вас не регулярные вечеринки на крыльце, вы действительно живете ?! Проведите импровизированную семейную закуску или «счастливый час», подышав столь необходимым свежим воздухом.Нет крыльца? Небольшая веранда или балкон тоже подойдут, или просто откройте окно, чтобы сменить обстановку.
4 Получите хитрость
Дайте волю своим творческим сокам и воплотите в жизнь все те хитрые идеи, от которых вы отказались. Одна быстрая и простая идея: оберните журнал тканью, как показано на рисунке, и добавьте нарисованную вручную этикетку «вышивка крестиком». Используйте блокнот как место, где можно записывать будущие идеи для поделок.
5 Создайте тихое место для чтения
И взрослые, и дети заслуживают тихого места, чтобы затеряться в книге.Все, что вам нужно для создания идеального уголка для чтения, — это удобный стул, хорошее освещение (у окна работает) и полка для книг и журналов.
6 Создайте уголок детского искусства
Создание произведений искусства — забавное и, скажем прямо, грязное домашнее занятие. Цветные карандаши, фломастеры, краска и, для вас, смельчаки, которые позволяют это, блеск … Чтобы сохранить красивый беспорядок, вырежьте обозначенное место. Включите плоскую рабочую поверхность и повесьте вешалку или доску для объявлений для демонстрации шедевров вашего ребенка.Уберите лишние припасы в ящики.
7 Попробуйте новый рецепт
Покопайтесь в этой стопке кулинарных книг (или просмотрите лучшие рецепты ужина) и поэкспериментируйте с приготовлением пищи. Ваша семья по достоинству оценит новый рецепт или два, смешанные с чередованием фаворитов по будням.
8 Сажать цветы
Выходи на улицу и запачкай руки! Свежий воздух и прямая связь с природой помогут очистить ваш разум, независимо от того, есть ли у вас большой участок для посадки овощей или набор контейнеров для сезонных фаворитов.
9 Переставить мебель
Если один и тот же вид с дивана вам надоел, попробуйте переставить мебель. Учтите, где расположены вентиляционные отверстия и электрические розетки. Хорошая новость в том, что если вам это не нравится, вы можете вернуть его обратно!
10 Возьмите новое хобби
Будь то вязание, вышивка или шитье, сейчас самое время попробовать свои силы в чем-то новеньком.Помимо кропотливой ручной работы, вышивка крестиком требует предельной концентрации. Создайте обруч, как показано на рисунке, или добавьте готовые выкройки в другие предметы, например подушку. Купите здесь набор для вышивания крестиком Country Living .
11 Повесьте стену галереи
Превратите эту глухую стену в новый центр внимания в своем доме. Когда дело доходит до оформления ваших работ, общее правило таково: все годится. Попробуйте сгруппировать изображения по теме, цвету или материалу рамки, чтобы получить более цельный вид.
12 Записки Ваши Фото
Подарите старым семейным снимкам, хранящимся в этой обувной коробке, навсегда в особом фотоальбоме. Просмотрите их вместе с детьми и посмотрите, смогут ли они угадать, какой из маленьких детей на фотографии — дедушка.
13 Играйте в игры или собирайте головоломку
Пригласите всю семью на игровую ночь. Настольные игры и карты — очевидные решения, но лучше всего решать головоломки, поскольку они занимают больше времени.Нет игр под рукой? Шарады и куклы-тени делают развлечение, не требующее особого ухода.
14 Барбекю на заднем дворе
Вниманию всех мастеров гриль (и стажеров)! Обычные домашние ужины требуют самостоятельного приготовления гамбургеров и других лучших рецептов приготовления на гриле. Завершите трапезу овощным салатом на гриле в качестве гарнира и персиками на гриле с мороженым на десерт.
15 Пообедать на открытом воздухе
Измените свой обычный распорядок дня и поешьте на улице.Будь то на одеяле для пикника или за столом под романтическими гирляндами, эти лучшие идеи на заднем дворе вдохновят вас на обеды на свежем воздухе и многое другое.
16 Раскраска по номерам
Ностальгические наборы для рисования по номерам содержат все необходимое (холст, краски, кисть) для создания собственного шедевра. Купите здесь комплект Country Living .
Для более органичного художественного опыта попробуйте рисовать слепым контуром (это действительно проверит вашу зрительно-моторную координацию).
17 Покраска мебели
Всего один предмет расписной мебели может добавить такой характер в комнату, и это управляемый однодневный проект (поговорим о мгновенном удовольствии!). Оцените тусклые предметы в подвале или на чердаке и дайте им новую жизнь с помощью свежего слоя краски. Не хотите раскрашивать всю картину? Вместо этого попробуйте украсить деревянную мебель полосой.
18 Выращивание цыплят
Мы такие серьезные.Если выращивание цыплят в домашних условиях всегда было в вашем списке «когда-нибудь», то сейчас самое время. Из них могут получиться отличные домашние животные, и два слова: свежие яйца.
19 Установить необычный стол
Зачем ждать праздников, чтобы достать прекрасный фарфор и семейное белье? Пусть каждый день дома будет особенным событием. Зажгите свечи для романтического настроения.
20 Организуйте свою кухню
Организация, веселье? Да! Для определенной группы людей (вы знаете, кто вы такие) уборка и организация в стиле Мари Кондо приносит такое же удовлетворение, насколько это возможно.Возьмите те шкафы, кладовые, ящики и открытые полки, оставив только то, что вам действительно нужно и что вы любите.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
30 развлечений дома
Мне скучно! Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-то из членов вашей семьи использовал эти слова?
У большинства из нас есть.
Я запретил это слово в своем доме. Когда кто-то говорил, что им скучно, я предлагал им два варианта:
Во-первых, всегда есть работа, которую можно сделать. Во-вторых, найдите себе занятие.
Всегда есть творческие вещи, которыми мы можем заниматься дома. Вам просто нужно вложить немного мыслей и воображения в свой день.
Список того, чем вы можете заниматься, неисчерпаем. Я собираюсь поделиться 30 забавными вещами, которыми можно заняться дома. Некоторые мероприятия лучше проводить в подходящее время года.Наслаждаться!
1. Ночь костюмов
Как правило, единственное время, когда мы можем надеть костюмы, — это Хэллоуин. Так интересно надеть костюм и поиграть.
Проведите вечер, на котором каждый должен переодеться в костюмы. (Вот несколько идей для костюмов!) В тот вечер поужинайте в полном наряде. Играйте в игры и просто устраивайте вечеринки. Вы даже можете сделать его «тематической» костюмированной вечеринкой, выбрав временную эпоху или персонажей фильма. Сформируйте его в соответствии со своими интересами.
2.Проведите пикник в помещении
Разложите одеяло для пикника и корзину с едой и съешьте свой ужин, как если бы вы собирались на пикник. Просто разнообразие в семейной жизни сближает вас как семью. Подобные мероприятия часто становятся катализатором веселого вечера.
3. Устройте рождественскую вечеринку (* летом)
Установите рождественские украшения и отметьте Рождество летом.
Перед этим мероприятием купите несколько рождественских подарков и подарите их организации, которая принимает пожертвования нуждающимся семьям на Рождество.Имейте под рукой оберточную бумагу. Заверните подарки, думая о том, какую радость они принесут маленькой девочке или мальчику на Рождество.
Это поможет вашей семье вспомнить о других. Все в семье будут в восторге от Рождества и смогут подарить подарки, которые вы упаковали летом. Провести рождественскую вечеринку летом — это уникально.
4. Проведите международный вечер с ужином
Выбирайте всей семьей страну, о которой вы хотели бы узнать больше и которая интересует вас.Найдите кухню, уникальную для этой страны. Приготовьте обед, который подадут в этой стране.
Семья может даже найти одежду, которую носят за городом, и надеть ее на ужин. Каждый член семьи несет ответственность за то, чтобы рассказать об одном факте о стране за ужином. Например, вы можете выбрать Мексику. Вы можете подавать тако, энчиладас и арроз с полло.
Каждый мог надеть на ужин сомбреро. Запланируйте вечер творческого обучения!
5.Снимите «Выпуск новостей»
Технологии, которые существуют сегодня, потрясающие. Смартфоны оснащены оборудованием для съемки видео.
Настройте и сделайте выпуск новостей о местных событиях или о событиях, происходящих в вашем семейном кругу. Это также поможет каждому научиться говорить публично. Делать это дома — необычный способ взаимодействия всей семьей.
6. Организуйте охоту на мусор в помещении / на улице
Всем нравится охотиться за спрятанными вещами. Напечатайте список вещей, которые нужно найти, и раздайте всем список.Вещи могут быть внутри вашего дома или даже снаружи во дворе. Установите ограничение по времени на то, как долго они будут искать статьи.
Будьте изобретательны. Вы даже можете поместить некоторые вещи в виде подсказок, чтобы каждый должен был выяснить, что это за объект. Получите небольшой приз для победителя.
7. Научитесь делать нейл-арт
Нейл-арт сейчас в моде. Повсюду можно увидеть людей с причудливыми ногтями. Приложив немного терпения, вы можете научиться делать это дома. Потратьте время на то, чтобы попрактиковаться в этом.Наборы и инструменты для этого можно найти в универмагах и аптеках. Приятно сидеть и красить ногти и сравнивать результаты.
8. Сажайте саженцы
Посадка саженцев и наблюдение за их ростом полезно и поучительно. Вам нужно будет провести небольшое исследование, чтобы выбрать лучшее время для посадки. Временные рамки колеблются между различными типами растений. Большинству растений требуется 3-15 недель, чтобы созреть до уровня, необходимого для пересадки в сад.Вы хотели бы знать, какие растения вы сажаете и сколько времени вам нужно. Приятно наблюдать, как они развиваются и цветут после того, как их пересаживают в сад.
9. Проведите тематический вечер фильмов
Есть много фильмов, у которых есть сиквелы. Выберите жанр, который понравится вашей семье. Запланируйте целый вечер просмотра фильмов подряд. Убедитесь, что у вас под рукой много попкорна и закусок! Если вы хотите проявить творческий подход, найдите реквизит, который подходит к фильму, и расставьте его.Вы даже можете приготовить десерт, соответствующий тематике фильма. Да прибудет с тобой сила!
10. Играть в игры
Настольные игры — отличный способ весело провести время дома. Есть так много вариантов на выбор. Некоторые из наших фаворитов включают Ticket to Ride, Catan, Sequence и Risk. Это лишь некоторые из множества существующих разновидностей. Сходите в местный игровой магазин и посмотрите, что нравится вашей семье. Самое замечательное в настольных играх — это то, что вы можете общаться со всеми во время игры.Пусть игра начнется!
11. Снимите кулинарное шоу
Смотрели ли вы когда-нибудь кулинарные шоу по телевизору? Кулинария — горячая тема. На самом деле кулинарные шоу настолько популярны в наши дни, что есть сети, которые транслируют шоу только о кулинарии. Выберите рецепт, который хотите попробовать. Представьте, что вы устраиваете собственное кулинарное шоу, и снимите его на видео. Убедитесь, что вся семья так или иначе участвует. Вы наверняка будете много смеяться, смотря семейный сериал.
12.Сделайте рождественские открытки
Самодельные рождественские открытки уникальны и особенные. В магазинах рукоделия и универмагах продаются материалы, которые можно купить для изготовления красивых открыток. Используйте свои творческие способности и проведите вечер, где вы все соберетесь и сделаете рождественские открытки, чтобы отправить их семье и друзьям.
13. Сделайте пугало
Осень никогда не будет полной без удовольствия сделать пугало. Шуршание опавших листьев и запихивание их в старую одежду выявляет ребенка во всех.
Однажды, навещая дедушку, я подумал, что будет весело сделать из него чучело для своего двора. Я никогда не думала, что он выйдет и начнет делать это вместе со мной. Ему было далеко за 80, и все же радость в его глазах, когда мы вместе сделали это пугало, была воспоминанием, которое я всегда буду хранить.
Для любителей отличаться в любое время года всегда можно сделать домашнее чучело, используя в качестве набивки газеты или бумажные полотенца.
14. Ночь караоке
Запланируйте вечер караоке.Это отличный способ провести время с семьей вместе. У PlayStation и Wii есть несколько вариантов на выбор. Судя по опыту, это вечер, полный смеха и радости! Все любят петь … даже те, у кого нет голоса, любят петь в караоке.
15. Сделайте пазл
Создание пазлов — это успокаивающий способ провести время вместе дома. Можно потратить часы на то, чтобы найти нужные детали, чтобы добавить их к пазлу. Самое приятное — это когда вы видите готовый продукт. Это не занятие на одну ночь, поэтому выделите такое место, чтобы пазл можно было не беспокоить.Вы можете найти циновки, которые сворачивают вашу головоломку, когда вы не работаете над ней. Если у вас есть запасной стол, который не используется ежедневно, вы можете выставить его на обозрение и всегда под рукой.
16. Играйте с Lego
Я уверен, что вы видели несколько удивительных произведений искусства, созданных с помощью Lego. Конечно, не у всех достаточно талантов, чтобы делать масштабные проекты с помощью Lego. К счастью, удовольствие не ограничивается вашей способностью создавать великие дела. Независимо от того, что вы создаете, просто проявите изобретательность и позвольте ребенку выйти наружу.
17. Изготовление ювелирных изделий
Научиться делать украшения не так уж и сложно. В Интернете можно найти множество ссылок, которые научат вас делать серьги и ожерелья.
Посетите местный магазин товаров для рукоделия или универмаг и купите некоторые инструменты и принадлежности. Не торопитесь и визуализируйте, как должен выглядеть готовый продукт. Изготовленные вами украшения также можно подарить. Это, конечно, если вы сможете расстаться с тем, что сделали.
18.Проведите английское чаепитие
Некоторые из нас могут вспомнить, как были маленькими девочками и устраивали чаепития, болтали с воображаемыми друзьями и пили чай. Теперь, когда вы стали старше, почему бы не устроить настоящее чаепитие? Нарядитесь с семьей в свои лучшие наряды и проведите английское чаепитие. В Интернете есть инструкции, рецепты и даже игры. Немного изучите и спланируйте, а затем проведите идеальное чаепитие дома для своей семьи.
19. Луковицы растений
Высаживать луковицы можно два раза в году.Осенью можно посадить весенние луковицы, например тюльпаны и нарциссы. Лук, агапантус, канна и некоторые другие летние луковицы можно сажать ранней весной. Выделите подходящее время и посадите луковицы во дворе. Вы получите награду, когда увидите, что ростки начинают расти. Ваш двор будет красиво смотреться среди цветущих цветов.
20. Прочтите книгу
Искусство читать вслух утратило свою популярность. Выберите книгу, которая заинтересует вашу семью, и каждую неделю проводите вечер, читая историю вслух.Читайте вслух по очереди. Взаимодействуйте о том, что происходит в сюжетной линии. Это может быть ваш собственный семейный книжный клуб.
Ищете книги для следующего чтения? Вот несколько книг по саморазвитию, а вот отличные книги для любителей художественной литературы.
21. Сражайтесь на водном шаре
Это занятие лучше всего проводить на открытом воздухе в теплую погоду. Это «действие», которое пробуждает во всех нас юность. В зависимости от размера вашей семьи у вас могут быть для этого команды.Наполните водой столько воздушных шаров, сколько захотите. Выйдите на улицу и цельтесь в свою цель. Беги, смейся и веселись!
22. Изучите йогу
Йога полезна для любой возрастной группы. Изучите йогу всей семьей. Опять же, для этого есть много средств обучения. Вы можете найти видео в своей местной библиотеке. Это освежающий способ здорового общения в семье.
23. Придумайте код записи
Придумайте свой собственный код и пишите сообщения друг другу. Возьмите алфавит и превратите его в символы и знаки, представляющие каждую букву.Придумывать свой код очень увлекательно. Как только он будет создан, раздайте всем копию кода и начните писать друг другу сообщения. Будет интересно перевести слова в специальный код, который вы сделали.
24. Сделайте фотосессию
Соберите реквизит и одежду и сделайте семейные фотографии. Убедитесь, что у каждого участника есть индивидуальные снимки. Действуя как профессиональный фотограф, проявляйте творческий подход к фотографиям, которые вы делаете. Делайте забавные снимки. Делайте серьезные снимки. Делайте откровенные снимки.Удовольствие от цифровой фотографии в том, что вы можете сделать столько фотографий, сколько захотите, и удалить то, что не работает. Не забудьте добавить реквизит, чтобы было интересно!
25. Изучение каллиграфии
Изучение новой техники всегда интересно. Каллиграфия — широко известный вид письма специальными перьями. В магазинах рукоделия и универмагах есть наборы, которые помогут вам в процессе обучения. Напишите стихи или свои любимые цитаты. Никогда не знаешь, возможно, ты обретешь талант и сможешь оформить часть своей работы.
26. Приготовить барбекю
Приготовить барбекю всегда приятно. Вы можете приготовить еду и поесть на улице. После того, как вы закончите, разводите костер и рассказывайте страшные истории. Вспомните, как весело сидеть у костра и рассказывать истории. Сделайте так, чтобы это произошло у вас во дворе. Наслаждайтесь ночным небом. Больше всего наслаждайтесь друг другом!
27. Изобретите свою собственную настольную игру
Обсудите, какой тип игры вы хотите создать. Создайте доску вместе. Составьте правила, которым нужно будет следовать.Сделайте те игровые элементы, которые вам понадобятся. Играйте в игру, которую вы изобрели. Придумывать игру и правила, которые вы хотите установить, — это отличное время для взаимодействия друг с другом. Результаты вашего сотрудничества будут такими захватывающими для просмотра и игры.
28. Спа-ночь
Спланируйте вечер, когда вы можете провести спа-ночь дома. Зажгите свечи, поставьте расслабляющую музыку и сделайте свою атмосферу похожей на спа. Вы можете делать косметические процедуры, маникюр и педикюр. Вы также можете принять ванну с пеной.Запланируйте это так, чтобы каждый человек занимался своим делом, и чередуйте процесс. Ваша семья будет наслаждаться этим временем, чтобы побаловать себя и расслабиться.
29. Играть в шарады
Эта игра существует уже очень давно, но никогда не стареет. Вы можете купить шарады уже в упаковке. Однако не стесняйтесь придумывать свои собственные.
Каждый член семьи может внести свой вклад, записывая шарады на учетных карточках. Наблюдение за тем, как члены вашей семьи разыгрывают шарады, в то время как другие угадывают, гарантированно будет ночью, полной веселья и смеха.
30. Сделайте семейный альбом для вырезок
Выберите набор семейных фотографий, сделанных во время различных событий. Соберите эти фотографии в группы и начните делать альбом для вырезок. Возможно, вы хотите сосредоточиться на особом путешествии вашей семьи или другом значимом событии, которое вы хотите задокументировать. Идеи для создания семейного альбома для вырезок безграничны. Персонализируйте это и сделайте по-своему; ведь это твоя история!
Надеюсь, что из этого списка вы найдете что-то новое, что захотите попробовать дома.Мы уже сделали большую часть вещей из этого списка всей семьей, и мы с нетерпением ждем того, что сделаем то, что осталось.