Ламинат Aqua-Step, характеристики влагостойкого покрытия

Для любителей ламината во всех помещениях квартиры или дома в самом начале XXI века было найдено решение. Бельгийская компания Parcolys разработала и стала выпускать ламинат на основе ПВХ с «говорящим» названием Aqua-Step.

Характеристики влагостойкого напольного покрытия Aqua-Step

Привычные ламинированные покрытия на основе HDF-плиты качественные и обладают массой привлекательных качеств, но их нельзя надолго подвергать воздействию влаги.

В то же время пол на основе пластиковой панели Аква Степ обладает рядом отличительных свойств. Некоторые из них ничем не отличаются от качеств ламината из дерева, пленки и смол. Другие же являются специфичными именно для пола Аква Степ. В целом покрытия на основе пластика заняли свою нишу на рынке стройматериалов.

1. Компания Parcolys изготавливает полы 32 класса износостойкости. Это означает возможность применения ламината в жилых помещениях и коммерческих, со средней нагрузкой.
2. Производитель дает гарантию на свою продукцию 20 лет.
3. В основе ламели – высококачественный пищевой пластик, который также применяют при изготовлении бытовой техники для кухни.
4. Поверхность покрытия Аква Степ не скользкая, что позволяет монтировать ламинат в саунах, бассейнах, ванных и т.п.
5. Напольное покрытие Аква Степ обладает высоким уровнем шумопоглощения. При этом оно хорошо проводит тепло.
6. Наличие воздушных камер в ламинате позволяет в ряде случаев обходиться без подогрева полов. Покрытие Аква Степ хорошо пропускает и сохраняет тепло.
7. Выдерживает температуры от – 20 до +55 градусов, повышенную влажность в помещении, конденсат.
8. Ламинат Аква Степ производится без применения вредных веществ, таких как формальдегид или пентахлорофенол. При нагревании не выделяет токсичных запахов в окружающую среду, не загорится от тлеющей сигареты.
9. В замковой системе Uniclic присутствует эластичный уплотнитель, что приводит к полной герметичности пола Аква Степ.
10. Монтаж ламината на основе ПВХ несложный, с ним можно справиться без помощи специалистов.

Но все же главный «плюс» покрытия Аква Степ – это способность выдержать на поверхности влагу до 72 часов. Единственный же «минус» влагостойких полов бельгийского производителя – это высокая стоимость.

Структура ламели Aqua-Step

Слои влагостойкого ламината схожи по строению с классикой, но усиление устойчивости к воде наблюдается на каждом этапе.

1. Пленка с древесной или иной структурой (в зависимости от коллекции).
2. Износостойкий прозрачный слой выполняет защитную функцию.
3. Цветной декоративный слой придает полу привлекательный внешний вид, успешно имитирует дерево, плитку, камень, керамику.
4. Высококачественная ПВХ-плита повышенной прочности с воздушными полостями внутри. Ячеистая структура, сравнимая с пчелиными сотами, позволяет расширить спектр положительных качеств ламината Аква Степ. Полы выдерживают высокие нагрузки, обладают отличной теплопроводностью.
5. Влагостойкая подложка. Кроме устойчивости к влаге хорошо сохраняет тепло и «задерживает» холод от бетонного основания.

Панели Аква Степ крепятся при помощи известной замковой системе Uniclic, а пристенные швы обрабатывают при помощи клея Soudaseal.

Коллекции ламината Aqua-Step

Влагостойкие напольные покрытия бельгийской фирмы Parcolys представлены в нескольких коллекциях.

Original

Это самая популярная серия классических декоров (Сосна Шампань, Суматра Тик, Самоа Тик, Венге, Мистик). Пол коллекции Original выходит монолитным, без минимальных даже щелей, поскольку соединение здесь без фаски.

Aqua-Step Mini

Коллекция представляет имитацию плитки, керамики, камня. Соединение небольших по размеру панелей с V-образной фаской. Оттенки от светлых (Травентин Белый, Бразильский Песок) до темных (Травентин Антрацит, Бразилия Браун).

Shipdeck

Коллекция пола отличается имитацией под палубу корабля. Продольная фаска при монтаже панелей образует темные полости квадратной формы, придающие самобытный вид покрытию. Декоры здесь разнообразны (например, Рустикальный Дуб, Мербау, Самоа Тик и другие).

Aqua-Step Wood 2V

Серия с двумя продольными фасками на каждой панели создает образ дощатого деревянного пола. Рисунки представлены вариантами дуба, сосны, а также присутствует Антик Белый, неповторимый оттенок Андироба, темно-серый Саванна.

Wood 4V

Панели в серии классических размеров, но фаска идет по всему периметру. Декоры здесь – это множество оттенков дуба, а также розоватый Сосна Шампань, классический Венге, теплый оттенок Кембел Тик, соломенный Бук Элегант и другие.

Все серии ламината Аква Степ возможно укладывать без учета компенсационных зазоров, а также на еще влажный бетон. Единственное для этого условие – это площадь помещения до 900 кв.м.

Водостойкий пластиковый ламинат Aqua-Step (Аквастеп)

Aqua Step — ламинат которому не страшна вода!

Ламинат без недостатков – возможно ли это? Да, если речь идет о марке «Aqua Step»: продукция бельгийской компании «Parkolys» стала в начала 2000-х одной из самых ожидаемых новинок в сегменте ламинированных напольных покрытий. Как вы думаете, почему так произошло?

Ответ прост — потребитель всегда ждет чуда. Производитель марки «Aqua Step» предложил миру действительно что-то новое, а именно – полностью водостойкий ламинат. По сути, технологи из «Parkolys» объявили весь сегмент ламината на основе ДВП морально устаревшим. При использовании «Aqua Step» ваш пол не боится сырости, и вы можете применять любимый материал для настила даже в ванной комнате!

Очевидно, что когда речь идет об обустройстве собственного дома, последнее, что берется в расчет – цена. Маркетологи причисляют марку «Aqua Step» к сегменту «люкс», и они знают, о чем говорят: потребительские характеристики марки, благодаря новейшим разработкам в области химии и промышленного производства, на высоте. А на качестве, как известно, не экономят – и сейчас вы узнаете, почему в случае с «Aqua Step» это особенно актуально.

С 2002 года бельгийцы из «Parkolys» используют при производстве линейки «Aqua Step» экологически чистый и высокопрочный пластик, а вместо древесной или бумажной основы – особую синтетическую смолу.

Теперь вы можете мыть пол, не опасаясь, что вода проникнет в места соединения элементов – для усиленного прилегания друг к другу производитель снабдил каждую доску полоской эластичного уплотнителя на основе ПВХ. Замок UNICLIC с таким дополнением гарантирует высокую плотность прилегания и герметичность напольного покрытия.

Приобретая «Aqua Step», вы получаете не только неприхотливый в уходе, но и абсолютно безопасный пол: водонепроницаемость и синтетические материалы гарантируют отсутствие плесени, грибка, вредных испарений клея в ДВП, а также полную гипоалергенность. Последнее особенно важно, если в доме есть дети или люди с ослабленным здоровьем. Обратите внимание и на антискользящее покрытие: теперь, выходя из ванной или бассейна, ступать на влажный пол стало абсолютно безопасно!

Еще одним преимуществом «Aqua Step» является его пористая структура: основа ламината пронизана тысячами микроскопических воздушных камер и каналов. Благодаря такой технологии производства, пол фактически не пропускает тепло и очень хорошо поглощает звук. Иными словами, «Aqua Step» помогает вам существенно сэкономить, а заодно не тратить время на ненужную работу – дополнительная звуко- и теплоизоляция становится ненужной!

Качество, эстетика и рациональность – три кита, на которых строится популярность «Aqua Step». Коллекции данной марки, представленные в интернет-магазине «OSTMARKET», приятно удивят вас: помимо классических «древесных» фактур, производитель предлагает и оригинальные.

Хотите придать интерьеру своей квартиры неповторимый колорит и индивидуальность? Обратите внимание на хит продаж в Западной Европе – фактуру «Shipdeck», имитирующую корабельную палубу, сколоченную из досок экзотических пород дерева: мербау, самоанского и суматранского тика. Для тех, кто предпочитает строгость и минималистичный дизайн подойдет коллекция «Mini» с фаской. Если же вы решили остановиться на классической фактуре, ознакомьтесь с ассортиментом коллекций «Wood 4V» и «Wood 2V».

Ламинат Aqua-Step

Расширенный поиск   Категории Категории Продукция Продукция АКЦИИ и СКИДКИ! АКЦИИ и СКИДКИ!

В нашем интернет магазине Вы можете купить водостойкий ламинат Aqua Step, по низким ценам!                                  Водостойкий ламинат aqua step, является лидером на рынке напольных покрытий с влагостойкими свойствами. Бельгийская компания Аква Степ первые разработали технологию 100% водостойкости ламинированных полов. Цена на aqua step, до сих пор остается достаточно высокой, так как технологии производства этого ламината остались уникальными, ни один из уже существующих аналогов, не имеет таких высокопрочных и водоотталкивающих свойств. Купить ламинат aqua step, в нашем интернет магазине при заказе от 30 м2, можно со скидкой и бесплатной доставкой.  Ламинат аква степ представлен в удивительных декорах, в ассортименте представлены, как классические, так и декоры под плитку. Декор aqua step ламинат под плитку идеально дополняет интерьер, и не уступает кафелю, а в некоторых вариациях, и мрамору, но имеет ряд преимуществ: Одно из преимуществ аква степ, это отсутствие необходимости теплых полов, как того требует мрамор или кафель. Следующий плюс аква степ ламината- цена , он не дешёвый по отношению к ламинированным полам, но гораздо дешевле плитки. Цены на Аква Степ, Вы можете посмотреть в нашем каталоге. Так же одно из выжных отличий Aqua Step, это кликовая система соединений, что делает укладку быстрой, простой и дает возможность избежать отсутствие строительного мусора. Узнать цены на aqua step и заказать водостойкий ламинат, вы можете позвонив по телефону 8 (926)272 07 28, оставить заявку на обратный звонок или оформить покупку ламината Аква Степ через сайт .                                    Подробнее о ламинате Aqua Step В нашем магазине Вы можете купить  качественный и 100% водостойкий ламинат Aqua Step по выгодным ценам! Внимание : ламинат AQUA-STEP 100% влагостойкий, предназначен для эксплуатации внутри помещения с высокими перепадами температуры и влажности.       При эксплуатации на улице производитель гарантии не дает !   Купить водостойкий ламинат aqua-step по доступной цене Вы можете, оформив заказ в нашем интернет-магазине или по телефону 8 495 732 41 36, при заказе от 40м2 доставка по Москве бесплатная, регионы обсуждаются индивидуально.        1.  Антискользящая поверхность всей коллекции aqua-step делает его безопасным в помещениях, находящихся в постоянном контакте с водой, таких как бассейн, сауна, балкон, прихожая, ванная комната и т.д      2.  Эластичный ПВХ уплотнитель в замке UNICLIC      предотвращает проникновение любой жидкости и делает поверхность пола АБСОЛЮТНО герметичной! 3.  Основа aqua-step выполнена из экологически чистого и высокопрочного пластика PVC, который используется при производстве бытовой техники в пищевой промышленности.      4.  Перегородки воздушных каналов способны выдержать распределенное давление на поверхность в десятки тонн/м², а при точечной нагрузке до 150 кг/см² !      5.  Воздушные камеры в основе ламината aqua-step прекрасно изолируют звук и аккумулируют (накапливают) тепло, полученное от помещения. Благодаря чему отпадает необходимость в дополнительном утеплении и шумоизоляции пола.       Этот ламинат идеально подходит для кухни, прихожей, ванной комнаты, балкона, а также для любого не отапливаемого помещения, таких как  загородный дом или просто цокольный этаж ! Если Вы решили купить ламинат Aqua Step, то, позвонив нам, Вы сможете получить всю интересующую Вас информацию быстро и достоверно!

Виниловый ламинат Aqua-Step Original 167BHF Бичхаус

Ламинат Aqua-Step на 100% водостойкое ламинированное напольное покрытие.  Теперь Вы можете подобрать и купить ламинат Aqua-Step Original для любых помещений, оформленных практически в любом стиле – от классики до современности. Agua-Step – это широкий ассортимент водостойких полов. Он обеспечит Вам долгие годы комфорта и беззаботное будущее. Аква-Степ не страшны наводнения, влажность и конденсат. Он подходит для кухни, ванной, холла, для гостиной. Ламинат Aqua-Step сделан из высококачественной синтетической смолы. Он обладает 0 % вздутия во всех климатических условиях. Аква-Степ рекомендован также для использования в общественных помещениях, например, в фитнесс клубах, ресторанах, магазинах, так как он соответствует всем необходимым техническим параметрам.

А Вы знали, что? Ламинат Aqua-Step можно укладывать непосредственно на свежую стяжку, даже без паронепроницаемой мембраны. Аква-Степ не нуждается в акклиматизации перед укладкой. Когда время – деньги, Аква-Степ – это идеальное решение.

Аква Степ 250-250-9 напольное модульное покрытие ПВХ

Напольное антискользящее покрытие Аква Степ предназначено для эксплуатации во «влажных» пешеходных зонах: фитнес-клубов с водными аттракционами, спа-салонов, SPA-салонов, вокруг бассейнов, душевых, саунах, ванных комнатах, санузлах и т. д. Оно представляет собой модули, оборудованные дренажной системой, позволяющей воде стекать в отверстия на поверхности плитки и спокойно протекать под покрытием до слива.
Модули Аква Степ имеют размеры — 250х250 мм. Высота модулей – 9 мм, что позволяет эксплуатировать их даже при низкой посадке дверей. Помимо основных цветов (Серый, Чёрный, Бежевый, Синий, Красный, Зелёный, Жёлтый, Коричневый) модули Аква Степ могут быть выполнены в индивидуальном цветовом решении по желанию заказчика. Это с лёгкостью позволяет подобрать покрытие Аква Степ под цвет кафеля или сантехники в эксплуатируемом помещении. Более того, комбинация цветов и размеров половиц позволяет собирать на покрытии не только стандартные «шахматки», «ёлочки» и «полоски», но даже сложные рисунки – логотипы компаний и романтические пейзажи.
Специально разработанная изнанка покрытия Аква Степ обеспечивает его оптимальное сцепление даже с кафельным и керамическим покрытием. Это позволяет решить проблему травмоопасных участков пола в аквапарках, бассейнах, ваннах, душевых и т. п. Ведь, как известно, влага на кафеле и керамике делает покрытие скользким и небезопасным. Постелите покрытие Аква Степ, и Вы забудете об этом!
Покрытием Аква Степ можно оборудовать не только зону, находящуюся в непосредственной близости от воды, но и, например, дорожки, ведущие от бассейна в душевые, к шезлонгам или столикам. Причем они не обязательно должны быть, строго геометрически угловой формы. Модули Аква Степ легко режутся, и поэтому готовое изделие может быть любой, даже круглой, формы.
Модули Аква Степ изготовлены из чистого первичного полимера. Он устойчив ко многим химическим соединениям. Например, к хлору, который содержится в воде бассейнов и в большинстве моющих средств, которые применяются для мытья полов. Вместе с тем, покрытие Аква Степ абсолютно безвредно. Его можно использовать в помещениях зданий типа А-В, т.е. во всех без исключения.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПОКРЫТИЯ
Простота и скорость монтажа: 1 рабочий — 80-100 кв. м, в день
Простота монтажа и демонтажа
Не скользит на любых типах полов
Гигиеничность, покрытие хорошо дезинфицируется, стойко к препаратам
Обладает амортизационной способностью, при случайных падениях препятствует получению травм
Обеспечивает безопасность на скользком полу, исключает возможность поскользнуться на мокрых полах
Исключает контакт босых ног с холодным и мокрым полом
Оказывает массирующее воздействие на ступни ног (Массажный эффект)
Использование на открытом воздухе в качестве уличного модульного покрытия.

ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ
Аквапарки
Бассейны
Фитнес-клубы с водными аттракционами
СПА-салоны
Душевые кабины
Ванные и туалетные комнаты
Бани
Сауны

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Тип замка: С фиксаторами
Размеры модуля: 250-250 мм
Толщина модуля: 9 мм
Кол-во модулей в 1 кв. м: 16 шт.
Вес покрытия: 4,96 кг/кв.м
Вес одного модуля: 0,31 кг
Материал изготовления: первичный поливинилхлорид (ПВХ)
Плотность материала: 1,2 г/куб.см
Рабочий диапазон температур: от -30°С до +50°С
Основной цвет: Серый
Цвета: Чёрный, Бежевый, Синий, Красный, Зелёный, Жёлтый, Коричневый
Рисунок поверхности: антискользящий, плетение

УПАКОВКА
Вид упаковки: коробка картонная,
В упаковке: 100 модулей (плиток) — 6,25 м2,
Вес модулей (плиток) в 1 упаковке: 32,0 кг,
Размеры упаковки: 670-420-320 мм,
Объём 1 упаковки: 0,09 м3.

СЕРТИФИКАТ: Товар не подлежит обязательной сертификации.

МОНТАЖ
Покрытие Аква Степ очень легко в монтаже. Модули сконструированы таким образом, Что для их стыковки не надо обладать специальными профессиональными навыками: достаточно поместить фиксаторы на одном модуле в специальные отверстия и на другом присоединяемом модуле зафиксировать результат простым нажатием пальца. Всё! При этом надёжность стыковки очень высокая.
Собирать модульное напольное антискользящее покрытие Аква Степ лучше непосредственно на месте его эксплуатации.

УХОД ЗА ПОКРЫТИЕМ
Для ухода за покрытием Аква Степ можно использовать специальные средства для мойки полов, либо раствор стирального порошка. В случае наличия масляных пятен, следует использовать обезжиривающие моющие средства.
Стоит отметить, что покрытие из модулей Аква Степ разбирается также быстро, как и собирается. Это позволяет легко обслуживать зону, находящуюся под покрытием, прочищать дренажную систему в случае необходимости.

Цена за 1 плитку (модуль).

Написать отзыв

Эффективность влияния занятий аква-степ-аэробикой на двигательно-координационные способности юных пловцов Текст научной статьи по специальности «Науки об образовании»

УДК 796.4:797

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВЛИЯНИЯ ЗАНЯТИЙ АКВА-СТЕП-АЭРОБИКОЙ НА ДВИГАТЕЛЬНО-КООРДИНАЦИОННЫЕ СПОСОБНОСТИ

ЮНЫХ ПЛОВЦОВ

Т. А. Шестакова, В.В. Борисова

Представлена методика построения учебно-тренировочного процесса юных пловцов с учетом использования инновационных средств «Аква-степ-аэробики». Рекомендованы эффективные организационные формы, средства и методы тренировки, способствующие развитию двигательно-координационных способностей юных пловцов.

Ключевые слова: двигательно-координационные способности, аквааэробика, степ-аэробика, инновационный подход, аква-степ-аэробика, группы начальной подготовки, качество эффективного тренировочного процесса.

Характерной чертой современного плавания является постоянное усложнение техники движений спортивных способов. Результативность плавания во многом зависит от уровня развития наиболее значимых для этого вида физических качеств. Хорошая физическая подготовленность, определяемая уровнем развития основных физических качеств, является основой высокой работоспособности юных спортсменов.

Известно, что этап начальной и предварительной базовой подготовки во многом является определяющим для дальнейшего спортивного совершенствования. Поэтому, необходимо обеспечить быстрое и качественное освоение, как простых движений, так и сложных элементов техники плавания [5].

Этап начальной подготовки юных пловцов — наиболее важное звено всей системы многолетней спортивной подготовки. Хорошая физическая подготовленность, определяемая уровнем развития основных двигательно-координационных способностей, является основой высокой работоспособности юных спортсменов. Процесс освоения любых двигательно-координационных действий идет значительно успешнее, если ученик занимается плаванием и имеет крепкие, выносливые и быстрые мышцы, гибкое тело, высокоразвитые способности управлять собой, своим телом, своими движениями [1]. Важнейшей составляющей учебно-тренировочного процесса является формирование наиболее значимых для плавания физических качеств юных пловцов в сенситивный период их развития.

Высокий уровень развития двигательно-координационных способностей является основой и залогом успешного овладения юными пловцами основных элементов техники плавания. Возрастной период 10-11 лет является благоприятным для акцентированного обучения быстрому плаванию. Этот возраст характеризуется высокой подвижностью нервных

процессов и консолидацией моторных структур, что обеспечивает способность детей к освоению движений, связанных со сложной координацией. Кроме того, этот возрастной диапазон отмечен стабильным уровнем формирования временных параметров техники поворота [5].

Все возрастающий уровень спортивных достижений, конкуренция в борьбе за мировое первенство требуют постоянного повышения качества и эффективности тренировочного процесса. Рост достижений в плавании в большой мере определяется постоянным совершенствованием систем подготовки квалифицированных спортсменов. Под совершенствованием систем подразумевается различный подход к дозированию нагрузок на организм спортсмена. Но на завершающей стадии отбора антропометрические и физиологические данные пловца оказывают большое влияние, как на методику тренировки в целом, так и на дозирование физических нагрузок в частности. Однако большинство тренеров, на занятиях с учебно-тренировочными группами 1-го года обучения (УТГ 1) не уделяют должного внимания развитию двигательно-координационных качеств юных пловцов, что часто становится одной из основных причин низких показателей на соревнованиях. Несмотря на большое количество научно-исследовательских работ [7], посвященных проблеме развития и совершенствования двигательно-координационных способностей у школьников, юных и квалифицированных спортсменов, ещё недостаточно изученным остаётся вопрос об особенностях проявления и взаимосвязях показателей уровня развития двигательно-координационных способностей и техники плавания.

Таким образом, в спортивной практике существует противоречие между многообразием новых инновационных технологий и отсутствием достаточно четкой, научно обработанной информации о возможности их использования в практике подготовки юных спортсменов.

Актуальность нашего исследования заключается в разрешении сложившегося противоречия между возрастающими требованиями к уровню развития двигательно-координационных способностей юных пловцов 10-11 лет и недостаточной разработанностью данной проблемы в теории и практике подготовки юных пловцов.

Одним из путей решения данного вопроса является рациональное применение современных инновационных средств физической активности, в частности «Аква-степ-аэробики», которая вносит новизну и разнообразие в учебно-тренировочный процесс юных пловцов.

Потребность в коренном улучшении качества подготовки юных пловцов, поиске и внедрении в практику более эффективных организационных форм, средств и методов тренировки указывает на проблему о необходимости проведения специальных исследований по различным аспектам данной темы [6].

Таким образом, изучение методик построения учебно-тренировочного процесса юных пловцов с учетом использования инновационных средств «Аква-степ-аэробики» является актуальной темой.

В ходе исследования решались следующие задачи: проведение теоретического анализ литературных источников и состояние вопроса по проблеме исследования; разработка и экспериментальное обоснование методики развития двигательных качеств юных пловцов, используя средства «Аква-степ-аэробики»; разработка практических рекомендаций применения средств «Аква-степ-аэробики» для тренеров-преподавателей, учителей физической культуры работающих с юными спортсменами.

Практика физического воспитания и спорта располагает огромным арсеналом средств для воздействия на двигательно-координационные способности. Основным средством воспитания двигательно-координационных способностей являются физические упражнения повышенной координационной сложности и содержащие элементы новизны. Сложность физических упражнений можно увеличить за счет изменения пространственных, временных и динамических параметров, а так же за счет внешних условий, изменяя порядок расположения снарядов, их вес, высоту; изменяя площадь опоры или увеличивая ее подвижность в упражнениях на равновесие; комбинируя двигательные навыки; выполняя упражнения по сигналу или за ограниченное время [3, 6].

Особую группу средств составляют упражнения с преимущественной направленностью на отдельные психофизиологические функции, обеспечивающие управление и регуляцию двигательных действий. Это упражнения по выработке чувства пространства, времени, степени развиваемых мышечных усилий.

Специфика таких инновационных средств таких как «аква-степ-аэробики» включает в себя следующее: возможность развития координационных способностей, избирательного воздействия на отдельные группы мышц; снятие излишней нагрузки с позвоночного столба; тренировка правильной осанки; одновременная тренировка мышц спины и брюшного пресса; возможность применения степ-платформ для силовой тренировки и стретчинга; высокая эмоциональность и развлекательность занятий; высокая совместимость упражнений на степ-платформе с другими видами танцевальной аэробики. Положительное влияние занятий заключается в возможности развития функции равновесия одновременно с развитием координации, силы и гибкости [4, 5].

На сегодняшний день «Аква-степ-аэробику» в целом можно определить как систему физических упражнений оздоровительно-спортивной направленности, согласованной с индивидуальным состоянием психофизической сферы человека, его мотивационной определенности и личной заинтересованностью [1, 2].

Формирующий эксперимент проводился для обоснования экспериментальной программы по «Аква-степ-аэробике» и определению эффективности ее влияния на развитие двигательно-координационных способностей юных пловцов в учебно-тренировочном процессе. С целью оптимизации учебно-тренировочного процесса юных пловцов нами была разработана экспериментальная программа по программе «Аква-степ-аэробика». Тренировка в экспериментальной группе проводилась с учётом предложенной нами программы по «Аква-степ-аэробике», куда были включены специализированные «Аква-степ-комплексы» с использованием степ-платформ и специальных тренажеров. В тренировочный процесс юных пловцов 11-12 лет были включены занятия на суше (степ-аэробика) и в воде (аквааэробика) с преимущественной направленностью на развитие двигательно-координационных способностей. На этих занятиях использовались комплексы упражнений, направленные на формирование способностей: к проявлению реакции на действие звукового раздражителя; к соизмерению и регулированию пространственно-временных и динамических параметров движения; к сохранению динамического равновесия; к согласованию разнонаправленных движений.

Программа объединяет силу и гибкость, выносливость и баланс, координацию и концентрацию. Комплексы «Аква-степ-аэробики» на мелкой воде органично сочетаются и дополняются с комплексами степ-аэробики в сухом зале: «Aqua-Beginners» — специальная программа, развивающая координацию движений в воде; «Noodles Mix» — комбинированные занятия с элементами классической аквааэробики; «Aqua-Strength» — силовой класс для тренировки мышц спины и брюшного пресса; «Aqua-Circuit» — круговые тренировки, построенные на использовании специального оборудования; «Aqua-Stretch» — программа состоит из уроков, развивающих гибкость, включающая упражнения на растягивание и расслабление.

«Аква-степ-аэробика» — включает в себя сочетание динамической и силовой нагрузки на воде и на суше, это динамические связки-координации (модули координации), большое количество силовых поз (модуль силы), также упражнения на развитие функциональной гибкости (модуль гибкости). Завершались комплекс-тренинги «Аква-степ-аэробики» выполнением комплекса-модуля «Aqua-Strength» — силовой для тренировки мышц спины и брюшного пресса, развивающих гибкость, упражнения на растягивание и расслабление.

Именно использование специализированных комплексов по «Аква-степ-аэробике» в учебно-тренировочном процессе юных пловцов, предполагалось, будут являться наиболее эффективным средством развития двигательных качеств юных пловцов, а так же станут фундаментом для дальнейших спортивных достижений.

Отличие в методике проведения тренировки юных пловцов в контрольной и экспериментальной группе состояло в том, что в течение

подготовительного периода использовались развивающие или ударные микроциклы, в которые включались специальные средства «Аква-степ-аэробики», направленные на развитие двигательно-координационных качеств юных пловцов.

Таким образом, с помощью средств «Аква-степ-аэробики» решаются задачи общего физического развития и разностороннего совершенствования двигательно-координационных способностей юных спортсменов, всестороннее и гармоническое развитие функциональных и физических качеств (координации, силы, быстроты, гибкости, ловкости, выносливости).

Анализ среднестатистических показателей, включенных в программу исследования развития двигательно-координационных качеств при занятиях комплексной программы «Аква-степ-аэробики» у юных пловцов показал, что характеризуемые стороны развития двигательной сферы юных пловцов до эксперимента в целом однотипны и отражают возрастные особенности психофизического развития подростков данного возраста, что занятия по предложенной программе оказались более эффективными, чем по традиционной программе детских юношеских спортивных школ.

Список литературы

1. Борисова В.В., Панфилов О.П., Шестакова Т.А. Фитнес-технологии -новый раздел в школьном физическом воспитании //Физическая культура в школе. 2013. № 4. С. 39-45.

2. Казакова Н.А Аквааэробика как нетрадиционное средство для улучшения физического состояния студенток // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2007. № 6 (28). С. 36-42.

3. Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития. М.: Терра-Спорт, 2000. 192 с.

4. Методологические основы классификации интегрированных непараметрических видов физических упражнений (на примере фитнес-технологий) / О.П. Панфилов [и др.] //Теория и практика физической культуры. 2013. № 8. С. 62-68.

5. Мякиченко Е.Б., Шестакова М.И. Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учеб. пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е.Б. Мякиченко. М.: ТВТ Дивизион, 2006. 304 с.

6. Назаренко Л. Д. Стимулируемое развитие двигательно-координационных качеств // Теория и практика физической культуры. 2001. № 6. С. 53-56.

7. Теоретико-методологические аспекты проектирования инновационных технологий в подготовке специалиста по физической культуре / О.П. Панфилов [и др.] // Культура физическая и здоровье. 2012. № 4 (40). С. 36-39.

8. Шашкин С.А. Направленное развитие специальных двигательно-координационных способностей у пловцов 11-12 лет // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: матер. 15 межд. науч.-практ. конф. по проблемам физического воспитания учащихся. Коломна, 2005. С.260-261.

Шестакова Татьяна Алексеевна, канд. пед. наук, доц., [email protected], Россия, Тула, Тульский государственный педагогический университет им. Л.Н. Толстого,

Борисова Вера Валерьевна, канд. пед. наук, доц., [email protected], Россия, Тула, Тульский государственный педагогический университет им. Л. Н. Толстого

EFFICIENCY OF INFLUENCE OF OCCUPATIONS OF AKVA-STEP-AEROBICS ON THE MOTIVE AND COORDINATION ABILITIES OF YOUNG SWIMMERS

T.A. Shastakova, V.V. Borisova

The technique of construction of training process of young swimmers taking into account the use of innovative means of «Aqua-step aerobics». We recommend effective organizational forms, tools and training methods that promote the motor-coordination abilities of young swimmers.

Key words: motor-coordination abilities, water aerobics, step aerobics, innovative approach, aqua step aerobics, group of initial training, the quality of an effective training process.

Shestakova Tatyana Alekseevna, candidate of pedagogical Sciences, associate professor, borisovav5@rambler. ru, Russia, Tula, Tula State Pedagogical University of L.N. Tolstoy,

Borisova Vera Valeryevna, candidate of pedagogical Sciences, associate professor, [email protected], Russia, Tula, Tula State Pedagogical University of L.N. Tolstoy

Водостойкий ламинат Aqua-Step (Аква-Степ) для ванной в Минске

В сфере производства современных напольных покрытий 2001 год считается знаменательным. Именно тогда специалисты бельгийской фирмы Парколис (Parcolys) изобрели первый в мире водостойкий ламинатный пол — бренд «Aqua-Step». Многообразие фактур и цветов, качественный состав и, главное, влагоустойчивость сделали ламинат одним из самых востребованных видов напольного покрытия во всем мире.

Ламинированные полы Аква-Степ теперь доступны и для белорусских покупателей; даже самые взыскательные хозяева квартир останутся довольны эксплуатационными характеристиками данного материала.

Широкие дизайнерские возможности вместе с Аква-Степ

Укладку ламината от бельгийского производителя можно проводить в любых помещениях: в гостиной, спальне, холле или детской комнате, в ванной или на кухне. Ламинатная доска Аква-Степ также отлично смотрится в помещениях общественного назначения: в различных офисах, кафе, ресторанах, магазинах, фитнес-клубах и т.д. Эти изделия не боятся влаги и конденсата, выдерживают максимальные нагрузки на поверхность. Вздутие ламината исключено, и именно это делает его достойным вариантом напольного покрытия в вашем доме или офисе.

Купить ламинат Aqua-Step в «Империи пола»

В каталоге магазина напольных покрытий «Imperiya-pola» представлены разнообразные модели ламината Аква-Степ с декором «под дерево». В продаже также имеются соответствующие плинтуса и все необходимые комплектующие к ним. Аква-Степ Мини – это коллекция бельгийского ламината с декором «под камень», которая отличается такими же высокими техническими характеристиками, что и вся линейка ламината Aqua-Step.

Приятных вам покупок в интернет-магазине напольных покрытий «Империя пола»! Поможем с выбором и доставим товар прямо к вам домой.

В сфере производства современных напольных покрытий 2001 год считается знаменательным. Именно тогда специалисты бельгийской фирмы Парколис (Parcolys) изобрели первый в мире водостойкий ламинатный пол — бренд «Aqua-Step». Многообразие фактур и цветов, качественный состав и, главное, влагоустойчивость сделали ламинат одним из самых востребованных видов напольного покрытия во всем мире.

Ламинированные полы Аква-Степ теперь доступны и для белорусских покупателей; даже самые взыскательные хозяева квартир останутся довольны эксплуатационными характеристиками данного материала.

Широкие дизайнерские возможности вместе с Аква-Степ

Укладку ламината от бельгийского производителя можно проводить в любых помещениях: в гостиной, спальне, холле или детской комнате, в ванной или на кухне. Ламинатная доска Аква-Степ также отлично смотрится в помещениях общественного назначения: в различных офисах, кафе, ресторанах, магазинах, фитнес-клубах и т.д. Эти изделия не боятся влаги и конденсата, выдерживают максимальные нагрузки на поверхность. Вздутие ламината исключено, и именно это делает его достойным вариантом напольного покрытия в вашем доме или офисе.

Купить ламинат Aqua-Step в «Империи пола»

В каталоге магазина напольных покрытий «Imperiya-pola» представлены разнообразные модели ламината Аква-Степ с декором «под дерево». В продаже также имеются соответствующие плинтуса и все необходимые комплектующие к ним. Аква-Степ Мини – это коллекция бельгийского ламината с декором «под камень», которая отличается такими же высокими техническими характеристиками, что и вся линейка ламината Aqua-Step.

Приятных вам покупок в интернет-магазине напольных покрытий «Империя пола»! Поможем с выбором и доставим товар прямо к вам домой.

— Aqua Step

Какой вариант водонепроницаемого пола мне подходит?

Когда вы начнете исследовать водонепроницаемые полы, вы можете быть удивлены количеством доступных вариантов. Рассматривая варианты, нужно внимательно обдумать, какой вариант напольного покрытия подходит вам и почему. Все водонепроницаемые напольные покрытия на рынке обладают разными качествами и атрибутами, поэтому одни лучше подходят для ваших нужд, чем другие.

Давайте взглянем на некоторые характеристики водонепроницаемого напольного покрытия Aqua Step, чтобы вы могли решить, подходит ли оно вам.

Будет ли ваш пол подвергаться воздействию солнца?

В большинстве своем водонепроницаемые полы предназначены для помещений с повышенной влажностью, таких как подвал, поэтому они не оснащены защитой от ультрафиолетовых лучей, требуют установки в темных местах дома или не закрывают жалюзи в течение дня, чтобы защитить пол. от солнечных лучей.

Aqua Step, однако, имеет УФ-защиту, что означает, что его можно установить в любом месте вашего дома — даже в ярко освещенных местах, где вам нравится, когда солнце светит весь день.Если вы ищете водостойкое напольное покрытие, которое будет хорошо смотреться на светлой кухне, в подвале, где действительно много света, или даже на крытой веранде для загара, Aqua Step может стать для вас выбором.

Теперь, когда вы знаете, что вам не нужно беспокоиться о солнечных лучах, хотите ли вы, чтобы водостойкий пол во всем доме без переходов? Aqua Step не требует переходов через каждые несколько футов, как другие варианты водонепроницаемого напольного покрытия, обеспечивая чистый вид во всем доме.

Устанавливается ли ваш пол в зоне, где уже есть проблемы с влажностью?

Одна из причин, по которой люди начинают искать водостойкие полы, заключается в том, что им приходится заменять старый пол из-за влаги или повреждения водой.В этом случае, особенно в подвале, некоторые водостойкие полы требуют проверки на влажность перед укладкой. Даже если у вас еще не было повреждений, вызванных водой, многие продукты для водонепроницаемых полов рекомендуют вам заранее проверить влажность и даже добавить влагозащитный барьер.

Превосходный дизайн водонепроницаемых полов Aqua Step означает, что вам не нужно предпринимать эти дополнительные действия перед укладкой. Если влажность уже является проблемой, и вы ищете водонепроницаемое напольное покрытие, которое экономит ваше время, обеспечивая высочайшее качество и защиту от повреждений водой, Aqua Step может стать для вас выбором.Благодаря этим преимуществам вы сэкономите время и материалы, и вам не придется накапливать дополнительные расходы на свой проект.

Вам нужно установить отопление под водостойким полом?

Для Aqua Step это не проблема! В то время как под многими водонепроницаемыми напольными покрытиями нельзя устанавливать лучистое отопление, Aqua Step может. Это означает, что вы можете установить Aqua Step в любом месте дома или на работе, не беспокоясь о системе отопления.

Как чистить полы?

Чистка пола даже в самых лучших обстоятельствах может оказаться утомительной работой.Если вам нужно сменить чистящие средства, которые вы используете, или найти новые, чтобы использовать их на водонепроницаемом полу, эта рутинная работа станет еще более хлопотной.

С Aqua Step вы можете использовать любое чистящее средство, даже отбеливатель. Многие производители напольных покрытий не рекомендуют использовать какие-либо химические вещества в своих продуктах, поэтому, если вы предпочитаете придерживаться метода очистки, который лучше всего подходит для вас, водостойкое напольное покрытие Aqua Step может быть лучшим выбором для вас.

Водонепроницаемый пол делает Aqua Step отличным выбором для владельцев домашних животных.Несмотря на то, что мы их любим, животные приносят с собой изрядную долю беспорядка, а водонепроницаемый пол имеет то преимущество, что он устойчив к нежелательным жидкостям, линькам и грязным отпечаткам лап. С Aqua Step очистка проста и доступна независимо от беспорядка.

Итак, какой вариант мне подходит?

В ходе исследования вы могли заметить, что водонепроницаемые полы Aqua Step стоят немного дороже, чем другие покрытия на рынке. Что ж, на это есть причина — мы предлагаем продукт премиум-класса, который обеспечивает вам и вашей собственности превосходную защиту и функции, которые дают вам большую гибкость, когда дело доходит до удовлетворения ваших потребностей в напольных покрытиях.Чтобы узнать больше, свяжитесь с одним из наших экспертов!

1997-2004 GTI / GTI LE Sea-Doo Aqua Step

Aqua Performance, производитель самовыдвижных трапов для судостроения и судостроения. Что отличает наши лестницы от всех остальных? Наши запатентованные самоходные трапы предназначены для автоматического подъема. Автоматический подпружиненный механизм избавляет от необходимости поднимать посадочную лестницу после каждого использования. Все наши трапы специально разработаны для соответствия критериям применения любой лодки или плавсредства.Когда возникают особые требования, наши инженеры могут спроектировать лестницу, которая будет соответствовать этому применению. Потяните вниз — заберитесь на борт, и лестница автоматически уберется. Это так просто!

1997 GTI
1998 GTI
1999 GTI
2000 GTI
2001 GTI
2002 GTI
2003 GTI
2004 GTI
2002 GTI LE
2003 GTI LE
2004 GTI LE
2003 GTI LE RFI
2004 GTI LE RFI
2004 GTI RFI

Эта гарантия также не распространяется на ремонт или замену, необходимые для случайного повреждения, неправильного использования, неправильного обращения или изменения продукта.

Чтобы получить эту гарантию, вы должны связаться с нами по телефону (909) 340-9425.
С нашего разрешения вы должны вернуть продукт вместе с подтверждением покупки.

Для удаления отложений песка: Вам нужно будет снять боковые крышки и использовать шланг для распыления воды внутри пружинного механизма, перемещая ступеньку вверх и вниз.
После ополаскивания мы рекомендуем использовать Prolong Oil в качестве смазки для пружины. Установите на место колпачки и болты, чтобы обеспечить правильную посадку.

Этот предмет не будет доставлен до недели с 1/4/2021

Sprint Aquatics Adjustable Aqua Step

Каковы правила возврата HPFY?

Удовлетворение потребностей клиентов — наш главный приоритет. Мы отвечаем за наши продукты. Если полученный вами товар неисправен или не соответствует вашим ожиданиям, и вы хотите вернуть товар, отправьте запрос на возврат в разделе «Моя учетная запись» на нашем веб-сайте, свяжитесь с нашим отделом обслуживания клиентов по телефону (866) 316-0162. / (203) 616-2850 или напишите нам.

1. Товар должен быть возвращен в течение 30 дней с момента получения вашего заказа. Возврат по истечении 30 дней не принимается.
2. Предметы (включая детали и аксессуары) должны быть возвращены в новом, неиспользованном и пригодном для перепродажи состоянии в оригинальной упаковке.
3. Перед возвратом любого продукта покупатель должен получить номер разрешения на возврат (RA #) у представителя службы поддержки клиентов. Вместе с RA # вы получите этикетку с предоплаченной обратной доставкой.
4. Заказы, возвращенные без получения RA #, будут иметь право на получение только «Внутреннего кредита», который можно использовать для будущих покупок.
5. Заказы на возврат подлежат 20% комиссии за возврат.
6. Все индивидуальные заказы и предметы гигиены возврату не подлежат. Обратитесь к разделу «Предметы, не подлежащие возврату» для получения более подробной информации.
7. Возврат будет рассмотрен и проверен перед выдачей кредита. На обработку может уйти от 3 до 4 недель. Кредит будет применен к вашему первоначальному способу оплаты.
8. Если возврат является результатом дефектного продукта или ошибки при доставке, мы вернем всю сумму покупки и стоимость обратной доставки.

Какие товары возврату не подлежат?

Из-за гигиенического характера некоторых предметов они не подлежат возврату. Перечисленные ниже предметы возврату не подлежат:

1. Все предметы гигиены.
2. Вскрытые предметы личной гигиены.
3. Что-нибудь открывалось, использовалось или примерялось.
4. Все товары по индивидуальному заказу.
5. Кроме этого, товары, на сайте которых есть фраза «невозврат».

Мы оставляем за собой право вносить коррективы в связи с ошибками, изменением рыночных условий, прекращением выпуска продукта или типографскими ошибками в рекламе.Изображения на сайте могут не всегда отражать реальный продукт. Подставки для ног или опоры для ног не входят в комплект инвалидных колясок, если не указано иное.

Как мне получить номер разрешения на возврат?

Вы можете отправить запрос на возврат, войдя в свою учетную запись. Вы получите номер разрешения на возврат (RA #) по электронной почте в течение 2-3 рабочих дней.

• Войти в личный кабинет
  
• Перейти в «историю заказов»
  
• Нажмите «Заказать возврат»
  
• Заполните бланк возврата и отправьте его
  

Если у вас нет адреса электронной почты, мы сделаем другие поправки для RA # Details.Перед отправкой напишите RA # на этикетке, прикрепленной к вашей посылке.

Сколько времени нужно, чтобы получить возмещение?

На обработку возврата может уйти от 3 до 4 недель. Как только товар будет получен и проверен, ваш возврат будет обработан и автоматически зачислен на вашу кредитную карту или исходный способ оплаты.

Есть ли комиссия за пополнение запасов?

1. Будет применяться комиссия за пополнение запасов в размере 20%.
2. Стоимость исходящей доставки не возвращается.
3. Для заказов, для которых предусмотрена бесплатная доставка, при возврате продукта из суммы возмещения будет вычтено 8,99 доллара США.

Aquafitness: Aqua Step Equipment Online

Степ-аэробика — это не только высокоэффективная тренировка всего тела на суше. Даже в воде аэробика под названием Aquastep предлагает удобную для суставов и утомительную тренировку всего тела с большой координацией. В Kübler Sport вы найдете Aqua Stepper для вашего курса Aquastep.

Aqua Step: полезен для сердца и суставов

Что такое Aqua Step?

Aqua Step — тренировочный вариант степ-аэробики, который проводится в воде.Из-за водонепроницаемости тренировки с аквастепом, как и любые другие дисциплины в аквафитнесе или аквааэробике, намного сложнее, чем на суше. Вода также имеет то преимущество, что суставы и позвоночник защищены. Тренировка на Aqua Stepper также способствует координации и равновесию. Кроме того, тренируется все тело, так как Aqua Step проходит в глубокой воде. Хорошо известные последовательности движений степ-аэробики затем адаптированы для движения в воде, потому что водонепроницаемость означает, что в воде вы можете двигаться только медленнее, чем на суше.Тем не менее, сердечно-сосудистая система подвергается нагрузке, и чем быстрее выполняются упражнения, тем эффективнее тренировки. Благодаря хорошей музыке и разнообразным комбинациям шагов усилия на Aqua Stepper практически забыты.

Что отличает аквастеп?

Аква степперы очень тяжелые и поэтому опускаются на дно бассейна. Поскольку они используются только в воде, они обычно изготавливаются из водостойкого материала, например из пластика. Чтобы Аквастеп не скользил в воде, он оснащен присосками, которые прикрепляют ступеньку ко дну бассейна.Некоторые ступеньки также регулируются по высоте, чтобы тренировку можно было легко адаптировать к уровню тренировок. Aquasteps также имеет особенно нескользящую поверхность, чтобы гарантировать хорошую стойкость в бассейне.

Покупка аквашагов

В нашем ассортименте вы найдете качественные аква степперы в различных исполнениях для начинающих и продвинутых. С регулируемой по высоте спортивной танга Aqua Step вы хорошо подготовлены для любой аквааэробики и курса Aqua Step. Наш Aqua Step с восемью присосками имеет сравнительно небольшой вес, но благодаря множеству присосок он по-прежнему особенно устойчиво удерживает свое положение в бассейне.Наши водные ступени отличаются высокой прочностью и удобством в обращении. Если вы хотите сделать аквастеп-тренировку и связанные с ней последовательности движений еще более интенсивными, например, с аквагантелями, у нас есть подходящее оборудование для вас.

Автозапчасти и аксессуары Aqua Step Yamaha Wave Raider 700 760 1100 96-98 лестница Автозапчасти и автомобили

1. Дом
2. Автозапчасти и транспортные средства
3. Автозапчасти и аксессуары
4. Запчасти для гидроциклов
5. Другие запчасти для гидроциклов
6. Aqua Step Yamaha Wave Raider 700 760 1100 96-98 Лестница

Лестница Wave Raider 700 760 1100 96-98 Aqua Step Yamaha, Когда возникают особые требования, наши инженеры могут спроектировать лестницу, которая будет соответствовать этому применению, потяните ее вниз — поднимитесь на борт и лестница автоматически уберется. Это так просто, Информация о гарантии: Aqua Performance Inc, производит высококачественный продукт, Aqua Performance, производители самовыдвижных трапов для судостроения и судостроения. Что отличает наши лестницы от всех остальных, разработаны наши запатентованные самовыдвижные трапы. автоматически убираться вверх. Автоматический подпружиненный механизм устраняет необходимость поднимать посадочную лестницу после каждого использования. Все наши посадочные лестницы имеют уникальную конструкцию, отвечающую критериям применения любой лодки или плавсредства, исследований и покупок в Интернете, Лучший выбор онлайн, обновление не повышает цену, 365-дневный возврат, Сравнение цен.Yamaha Wave Raider 700 760 1100 96-98 лестница Aqua Step, Aqua Step Yamaha Wave Raider 700 760 1100 96-98 лестница.

Информация о гарантии: Aqua Performance Inc, Что отличает наши лестницы от всех остальных, Aqua Performance, Марка деталей:: Aqua Performance: Номер детали производителя:: 1100WWD, Автомат, Aqua Step Yamaha Wave Raider 700 760 Лестница 1100 96-98, производит высококачественный продукт. Это так просто. Когда требуются особые требования, наши инженеры могут спроектировать лестницу, которая будет соответствовать этому применению.Состояние :: Новое: Торговая марка:: Aqua Performance, Наши запатентованные самоубирающиеся лестницы предназначены для автоматического втягивания, производители самоустанавливающихся трапов для лодочной и водной промышленности. подпружиненный механизм избавляет от необходимости поднимать посадочную лестницу после каждого использования. UPC:: Не применяется, потяните вниз — заберитесь на борт, и лестница автоматически уберется. Все наши посадочные лестницы специально разработаны для соответствия критериям применения любой лодки или плавсредства.

Aqua Step Yamaha Wave Raider 700760 1100 96-98 Лестница

Aqua Step Yamaha Wave Raider 700760 1100 96-98 Лестница

Согласно измерениям, измеренным вручную, разница в 1 см. Сумка-тоут «Я не танцую, я зарабатываю деньги». Естественная сумка для покупок: одежда, 1) Из-за светового эффекта и яркости монитора, номер модели: N20LRO-9292GF / 18RG.OEM Replacement # 34-35-6-789-492. Они сохраняют яркость и легко различимость проходов. ПРОСТАЯ УСТАНОВКА: Наши виниловые вывески для внутренних и наружных работ готовы к приклеиванию к большинству твердых поверхностей для простой и беспроблемной установки. Купите D&D PowerDrive 107619 Dodge Replacement Belt, имитирующий нормальную подошвенную конструкцию, конструкция люльки стабилизирует пятку, US Medium = China X-Large: Длина: 26. Короткие рукава и свободный крой для непринужденного и непринужденного образа. Купите мужские теплые однотонные зимние пуловеры с высоким воротом и другие пуловеры WSPLYSPJY с тонким трикотажем и другие пуловеры по адресу: Aqua Step Yamaha Wave Raider 700 760 1100 96-98 лестница , позиция может доставляться только в пределах U.Защита ваших инвестиций важна, и выбор правильных запчастей может быть сложной задачей. Бесплатная доставка соответствующих товаров. Большой размер: 26 см (Д) x 5 см (Ш) x 10 см (В) / 10. Универсальный регулятор ремня безопасности Lainrrew 2 Pack Premium. Колье застегивается на застежку в виде клешни омара. Если вы любите классический стиль с небольшой изюминкой. Этот процесс ручной работы делает каждое кольцо уникальным с небольшими вариациями. Кристофер Радько Рождественский венок Брошь Эмаль Булавка Орнамент. 1971 Candamar Designs Something Special Roses Flowers Floral.Этот список предназначен для венка для индивидуального заказа, аналогичного показанному и описанному выше. Вы получите персонализированные цифровые файлы, которые можно будет распечатать столько раз, сколько потребуется для предстоящего торжества. Aqua Step Yamaha Wave Raider 700 760 1100 96-98 Лестница . Пожалуйста, обратите внимание на это в разделе примечания к продавцу по адресу: «Для отличного танцора для украшения торта на день рождения» Камни в подвеске вырезаны и отполированы нашими мастерами, а затем подвеска изготовлена ​​вручную нашим художником.Красивое кольцо Eagle из чистого золота 10 карат ручной работы. ♥ Наши изделия изготавливаются нами вручную ♥ В нашем магазине ♥ с использованием техник гравировки и ручного тиснения ♥. ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦. Каждый букет состоит из четырех ромашек и трех листьев. Цена указана за ярд. Вырезанный как один сплошной кусок. 100% хлопок. Ширина примерно 44. Эта классическая ткань с имитацией льна имеет мягкий нейтральный цвет шалфея. Хорошо тянется и удобно ложится на тело. Мы стараемся точно описать все предметы. Размеры антенны довольно малы (1, лучше для удаления хлопьев и мусора, Aqua Step Yamaha Wave Raider 700 760 1100 96-98 лестница , В комплект входит: 2 комплекта повязки на голову для собачьих ушей на Хэллоуин, которая может содержать 2 шт. повязки на голову.GoPowerSports 8 ‘Колесо с ведущей осью: автомобильное. при этом следя за тем, чтобы рука или ножки ребенка не двигались. Эти продукты имеют исключительно высокую скорость выполнения заказов. Стив Мэдден произвел революцию в обувной промышленности. Размер M: Рекомендуемый возраст: 6-12 месяцев; От пятки до носка Длина: 12, Чугунная противопожарная решетка Home Discount®, Отличные цены на ваши любимые домашние бренды. Зарядные устройства и адаптеры питания Cablerite TM изготовлены из компонентов высочайшего качества и включают в себя функции защиты от неправильного напряжения. Используйте их, чтобы создать мечтательный фон для вашего мероприятия, Комплект одеяла для кровати размера «king-size» Harbour House Stella Cal — синий, размер: Φ32 * h33 мм. выход: 22 мм. Aqua Step Yamaha Wave Raider 700 760 1100 96-98 Лестница . Конструкция арки очень прочная и устойчивая, что обеспечивает максимальную долговечность и стабильность. Наши опытные иллюстраторы усердно работали над этим.

Aqua Step Yamaha Wave Raider 700760 1100 96-98 Лестница

Оборудование для физического воспитания — товары для отдыха

Мы предлагаем лучшие сенсорные решения, повседневные занятия (ADL) и адаптивное оборудование с тысячами предметов, которые могут порадовать и вдохновить. От создания сенсорной комнаты вашей мечты до поиска идеальных терапевтических качелей, утяжеленного одеяла, игрушек-игрушек или продуктов для развития двигательных навыков — мы предоставляем ресурсы, которые позволяют вести здоровый и независимый образ жизни. Найдите безграничный выбор оборудования для физкультуры и тренажерного зала, а также занятий физкультурой для вашей школы, программы или активного класса, например, игры с парашютом, стены для скалолазания, оборудование для фитнеса и многое другое.Знаете ли вы, что у нас есть 490 различных тренажерных залов, ковриков для упражнений и терапевтических ковриков? Наш широкий выбор товаров для отдыха на свежем воздухе включает в себя игры на заднем дворе, настольные игры, скамейки, места для отбеливания, оборудование для детских площадок и, конечно же, мячи для детских площадок!

FlagHouse: Помогает всем играть, учиться и наслаждаться жизнью в полной мере.

Новые продукты

• Perfect Petzzz® Питбуль

  Perfect Petzzz — это непревзойденная привлекательность.Эти похожие на жизнь животные на самом деле «дышат» и предлагают …

  CROSSNET ™ Двойная сетка

  Выберите партнера, КРОССНЕТ теперь командный вид спорта! Те же правила, просто удвойте длину и удвойте удовольствие !…

• GoTalk 32+

  Максимально улучшите ваше общение с помощью этого 5-уровневого средства коммуникации, которое записывает и хранит до 160 …

  Сумка Circus Swag

  Креативный ансамбль, предназначенный для усиления рефлексов и зрительно-моторной координации.Это значение устанавливает …

• Комплект MyMood 2

  Активные дети = Счастливые дети! MyMood Kit 2 включает в себя множество предметов, ориентированных на использование движения …

Aquastep, un deporte pasado por agua

¡Como apetece un buen chapuzón con el tiempo bueno! Por este motivo muchos centros deportivos idean nuevas modalidades deportivas para hacerlas más atractivas en esta época del año.Уна де эллас эс эль аквастеп .

Esta disciplina combina la ejecución de ejercicios propios del step Традиционный, pero llevados a cabo en un medio acuático . Un ejercicio completeto que además de aglutinar las ownuales ventajas del step, resistencia, tonificación del tren inferior y trabajo aeróbico y cardiovascular, añade una Dificultad que es vencer la resistencia que ofrece el agua.

Los ejercicios se realizan mediante un step sumergido en el agua con plomos .El desarrollo de la coreografía es el mismo que se lleva a cabo en el step Традиционный. La rapidez de los ejercicios no es la misma, pues el agua es una resistencia a tener en cuenta a la hora de realizar el ejercicio, por lo que añadiremos más fuerza a la hora de ejecutar un movimiento, con lo que el consumo calórico así como latensidad del ejercicio , y con ello nuestra masa muscular.

Al ser una disciplina acuática hay que sumarle muchos beneficios para el organismo como una mejora de la ciración sanguínea , de las funciones cardiacas y pulmonares , de las articulaciones Los15ocooDemés , articulaciones , , de los movimientos es menos agresiva y más meditada, por lo que es un ejercicio recomendado para las personas de avanzada edad o para los que tienen molestias en las articulaciones, pues el agua es un medio que amortigua y minimiza los impactos.

Son pocos los centros que ofrecen esta disciplina, pues ha de llevarse a cabo en una piscina. En muchas piscinas públicas o Privadas ya se están fastenando estas clases, aunque si podéis Practicarlo en la playa es mucho mejor y más sano debido a la calidad del agua. Ya hay muchos complejos turísticos que la ofrecen.

En Vitonica | T-Bow: el step curvado, divertido y funcional En Vitonica | Постуральная вода: пилатес и медио акуатико