«Что нельзя греть в микроволновке?» – Яндекс.Кью

В первую очередь, необходимо упомянуть, что использование в микроволновой печи металлических и металлсодержащих предметов запрещено. Это значит, что любая металлическая посуда, посуда с рисунками из красок с содержанием металла (позолота, серебрение, некоторые виды красителей), фольга и зеркальные поверхности при использовании в микроволновке могут привести к её поломке. Это следует учитывать не только при приготовлении пищи, но и при желании нагреть в печи предметы в бытовых целях (например, для очистки поверхности, смягчения, разморозки и т.д.). Также не стоит использовать посуду и емкости, разрушающиеся под длительным воздействием высоких температур (например, бумага, некоторые виды пластика и одноразовые боксы для еды). Согласитесь, будет не очень приятно отлеплять свой кусочек пиццы от расплавившейся пластиковой тарелки, или наблюдать, как ваш чай выливается из сжавшегося от нагрева одноразового стаканчика.

Что касается самих продуктов и предметов, которые не рекомендуется нагревать внутри микроволновой печи, то тут проще усвоить следующий принцип, а не запоминать список. Микроволновые печи вначале нагревают предмет изнутри, а затем тепло передается к внешнему краю. А потому продукты, блюда и вещи, у которых слишком быстро нагревается «начинка», могут взорваться или лопнуть из-за разницы температур. Примерами могут послужить яйца с цельным желтком, пироги с жидкой начинкой, еда и напитки в плотно закрытых бутылях и контейнерах, банки с консервацией. Стоит упомянуть, что некоторые продукты надо разогревать с осторожностью, используя некоторые «хитрости», чтобы у них не испортился внешний вид и процесс нагрева происходил равномерно. Например, замороженное мясо лучше разделить на порции и разложить их рядом на посуде, чтобы оно не было запеченным с одной стороны и замороженным сдругой. Свежая зелень без дополнительной жидкости может засохнуть. Гарниры типа пюре, круп и макаронных изделий рекомендуют выкладывать на посуде кольцом, так как они наиболее равномерно прогреваются в таком расположении.

Есть мнение, что некоторые продукты не стоит нагревать в микроволновке из-за того, что в них разрушаются питательные вещества или появляются токсичные (часто упоминают кисломолочные

продукты, курицу, грибы, мёд). К сожалению, точных доказательств или опровержений по этому поводу нет, а значит и об абсолютном запрете или разрешении использования таких продуктов в микроволновой печи говорить не стоит.

Принцип работы микроволновой печи. Справка

Первые СВЧ-печки, предназначавшиеся для армейских столовых и больших ресторанов, были шкафами высотой 175 см и весом 340 кг. Более компактные домашние печки начали производиться с 1955 г.

Первая серийная бытовая микроволновая печь была выпущена японской фирмой Sharp в 1962 г. Первоначально спрос на новое изделие был невысок. В СССР микроволновые печи выпускал завод ЗИЛ.

Принцип действия микроволновой печи строится на обработке продукта, помещенного внутрь прибора, микроволнами (СВЧ-излучение). Эти волны и нагревают пищу.

Микроволны являются одной из форм электромагнитной энергии, как и световые волны или радиоволны. Это очень короткие электромагнитные волны, которые перемещаются со скоростью света (299,79 км/с).

В состав продуктов питания входят многие вещества: минеральные соли, жиры, сахар, вода. Чтобы нагреть пищу с помощью микроволн, необходимо присутствие в ней дипольных молекул, то есть таких, на одном конце которых имеется положительный электрический заряд, а на другом – отрицательный. Подобных молекул в пище предостаточно – это молекулы и жиров и сахаров, но главное, что диполем является молекула воды – самого распространенного в природе вещества. Каждый кусочек овощей, мяса, рыбы, фруктов содержит миллионы дипольных молекул.

В отсутствие электрического поля молекулы расположены хаотически. В электрическом поле они выстраиваются строго по направлению силовых линий поля, «плюсом» в одну сторону, «минусом» в другую. Стоит полю поменять направление на противоположное, как молекулы тут же переворачиваются на 180 градусов.

Магнетрон, который содержит каждая микроволновая печь, преобразует электрическую энергию в сверх-высокочастотное электрическое поле частотой 2450 мегагерц (МГц) или 2,45 гигагерц (ГГц), которое и взаимодействует с молекулами воды в пище.

Микроволны «бомбят» молекулы воды в пище, заставляя их вращаться с частотой в миллионы раз в секунду, создавая молекулярное трение, которое и нагревает еду.

Это трение наносит значительный ущерб молекулам пищи, разрывая или деформируя их. Проще говоря, микроволновая печь вызывает распад и изменения молекулярной структуры продуктов питания в процессе излучения.

Микроволны работают только в относительно небольшом поверхностном слое пищи, не проникая внутрь глубже, чем на 1-3 см. Поэтому нагрев продуктов происходит за счет двух физических механизмов – прогрева микроволнами поверхностного слоя и последующего проникновения тепла в глубину продукта за счет теплопроводности.

При выборе СВЧ печи следует ориентироваться на ее основные характеристики, среди которых – объем камеры, тип управления, наличие гриля, мощность и некоторые другие. Объем камеры определяется по количеству продуктов, вмещающихся в микроволновую печь.

Управление в микроволновых печах бывает трех типов – механическое (самый простой тип управления), кнопочное и сенсорное.

В зависимости от выполняемых функций микроволновки делят на три типа: СВЧ с микроволнами, с грилем и микроволновые печи с грилем и конвекцией.

Что касается дополнительных функций микроволновых печей, то к самым распространенным относятся функции двойного излучения (для равномерного приготовления продукта по объему) и auto-weight, означающая, что электронные датчики взвесят продукт и выберут время приготовления.

Некоторые модели СВЧ печей имеют диалоговый режим, когда на дисплее высвечиваются рекомендации во время приготовления блюда.

Также может быть микроволновая печь со встроенными рецептами приготовления блюд. Чтобы запустить процесс приготовления, нужно указать вид продукта, количество, рецепт. Готовые программы дают возможность выбрать оптимальный режим, точное время приготовления.

Некоторые модели оснащаются портом связи для доступа в интернет. Это дает возможность загружать новые рецепты блюд и получать информацию о его калорийности.

В число принадлежностей к СВЧ-печи могут входить многоуровневая решетка для тарелок, позволяющая разогреть одновременно несколько блюд, и решетка для гриля.

Материал подготовлен на основе информации открытых источников

Соусы в микроволновке

Дата: 26.01.2012 | Раздел: Соусы | Просмотров: 7542

В представлении многих хозяек соус требует затрат времени и сил. Гурманы и профессиональные повара просто священнодействуют, когда готовят различные соусы. Но для работающей женщины такие длительные манипуляции с соусами как у профессионалов просто невозможны.

Оказывается, всё не так плохо. Микроволновка может ускорить процесс приготовления соуса. Если у вас есть опыт готовки картофеля в микроволновке, то с соусом вы тоже справитесь.

Итак, пробуем готовить соусы в микроволновке.

Для начала следует освоить приготовление соуса, который назовем «базовый». Нужно взять одну небольшую луковицу, почистить её, измельчить и пассеровать лук на сливочном масле в течение одной минуты при полной мощности.

Готовить, закрыв крышкой в течение 2 минут при полной мощности, вынуть посуду с соусом, добавить лимонный сок, соль, перец.

Базовый соус готов.

Теперь приготовим соус с петрушкой.

500 г базового соуса, 2 ст. ложки нарезанной петрушки, лимонный сок. В горячий базовый соус добавить петрушку, лимонный сок, перемешать.

Соус сырный

500 мл базового соуса, 50 г тертого голландского сыра, 1 ч. ложка тертого острого сыра.

В горячий соус высыпать сыр и хорошо перемешать несколько раз, чтобы сыр немного расплавился.

Соус молочный

Две столовых ложки сливочного масла положить в жаропрочную посуду и нагревать в микроволновке при полной мощности не больше минуты. Добавить две столовых ложки муки, соль, перемешать. Затем вливать 240 мл молока, растирая массу так, чтобы не было комочков. Масса должна получиться однородной. Нагревать смесь при полной мощности в течение 5-6 минут. Соус должен закипеть и загустеть. Помешивать через 2-3 минуты.

Луковый соус

Разогреть в жаропрочной посуде две столовых ложки растительного масла, спассеровать в масле 150 г измельченного лука. Добавить в смесь одну чайную ложку уксуса, немного перца и соли, лавровый листик, стакан томатного сока. Прогревать соус в микроволновке в течение 3 минут.

Соус белый с горчицей

70 г сливочного масла разогреть в жаропрочной миске в течение одной минуты при полной мощности. Масло должно расплавиться. Добавить 70 г муки и размешать. Посолить и добавлять 500 мл молока, растирая, чтобы не было комочков. Греть в микроволновке при полной мощности в течение 5-6 минут, пока соус не закипит, а потом загустеет. Через 3 минуты после начала прогревания, соус перемешать.

Если при варке соуса вы решите, что соус варится слишком быстро, переключите печку на более низкую отметку.

Сайт www.vegmeal.ru

Добавить комментарий

Как использовать, включить, восстановить солевую грелку

Включение солевой грелки

Применение в виде горячего компресса

Грелка представляет собой ёмкость с перенасыщенным солевым раствором. Внутри раствора плавает палочка — «пускатель» или триггер. При перегибании палочки-пускателя (триггера) запускается реакция которая вызывает переход раствора из жидкого состояния в твердое. Переход сопровождается выделением тепла и грелка разогревается до температуры порядка 50 — 54 градусов Цельсия. Время работы грелки составляет от 30 минут до 4-х часов в зависимости от её размеров и внешней температуры.

ВНИМАНИЕ! Если купленная Вами грелка не запустилась с первого раза — это не означает, что грелка не работает. Меры анти-запуска приняты, чтобы при транспортировке грелки не включались самостоятельно при сильном ударе. В данном случае,  перед первым применением необходимо прокипятить грелку, более подробно о том как прокипятить солевой апликатор будет написанно ниже.

Слегка перегните палочку-пускатель, находящуюся внутри солевой грелки

После перегибания триггера начнется процесс кристаллизации с выделением тепла

Интенсивно разомните грелку до мягкого состояния, чтобы она легко принимала форму согреваемой поверхности

Применение в качестве холодного компресса

Поместите незапущенную грелку в холодильную камеру на 30-40 минут, за это время она охладится до +4С — +6С. Такой компресс в 3 раза дольше сохраняет холод, чем лед.

ВНИМАНИЕ! Не помещайте горячую грелку в холодильник — это может привести к поломке холодильника. Не помещайте грелку в твердом (запущенном состоянии), т.к. в дальнейшем ее будет неудобно использовать в качестве компресса. Не помещайте грелку в морозильную камеру холодильника, т.к. при -8С грелка самокристаллизуется.

Восстановление солевой грелки

Процесс восстановления является обратным процессом: грелку заворачивают в ткань и помещают на 10 — 30 минут в кипящую воду. Растворение кристаллов соли происходит с поглощением тепла, после чего грелка вновь готова к повторному использованию.

Как правильно кипятить солевую грелку:

После того, как вы прокипятите грелку, во избежание ожога, дождитесь пока вода в кастрюле остынет, а затем извлеките грелку.

При извлечении грелки из воды не пользуйтесь острыми предметами — это может повредить пакет. 

Предупреждения

• Не помещайте грелку в микроволновую печь
• При восстановлении грелки всегда используйте тканевую салфетку или полотенце.
• Извлекая грелку из кипящей воды, избегайте острых предметов.
• Если после использования грелка находится в твердом состоянии, не пытайтесь ее сложить, чтобы поместить в кастрюлю, это может привести к разрыву пакета. Прокипятите сначала одну сторону грелки, затем переверните и прокипятите вторую сторону, чтобы она стала мягкой, а затем уже полностью можно опустить грелку в кастрюлю.
• При проколе грелка само-кристаллизуется и становится непригодной.
• При охлаждении грелки до — 8Сº раствор грелки само-кристаллизуется. Для ее последующего восстановления необходимо сначала согреть грелку до комнатной температуры, а затем прокипятить.
• Если приобретенная вами грелка находится в твердом состоянии, это означает, что она само- кристаллизовалась из-за случайного сильного удара или низкой температуры во время транспортировки. Это естественное явление — если оно произошло, то перед первым применением прокипятите грелку.
• Для прогревания тела людям с чувствительной кожей и детям до 3-х лет, грелку рекомендуется обернуть тканевой салфеткой.
• В процессе эксплуатации грелки в растворе могут появиться кристаллы в виде снежинок. Наличие кристаллов не влияет на нормальную работу грелки и не  является браком солевой грелки.
• Грелки стельки не предназначены для использования в качестве стелек для ходьбы. Максимальная статичная нагрузка на грелки не должна превышать 90 кг.
• В случае попадания раствора на слизистые оболочки глаз, носа, ротовой полости  промойте их теплой водой.
• Хранить при комнатной температуре. Избегать попадания прямых солнечных лучей.
• Перед применением солевой грелки в лечебных целях проконсультируйтесь со специалистом.

Блины в микроволновке рецепт

Как приготовить блины в микроволновке рецепт — полное описание приготовления, чтобы блюдо получилось очень вкусным и оригинальным.

Блины в микроволновке

Для приготовления блинчиков в печи микроволновой потребуется:

• мука – 200 гр.;
• молоко – 2 стакана;
• куриные яйца – 2 шт.;
• сливочное масло – 75 гр.;
• столовая соль – 0,5 ч. л.;
• дрожжи – 8 гр.;
• сахар-песок – 1,5 ст. л.

Такие блины готовятся по принципу, приведенному ниже:

Как приготовить замороженные блины в микроволновке и духовке

Кажется, что разогреть блины в микроволновке не составит труда, однако и тут есть свои секреты.

Как разогреть замороженные блины в микроволновке

Если блинчики не слишком перемерзли, в хорошем качестве, на них нет льда и полуфабрикат свежий, приготовить его не составит труда. Классическая разморозка и последующее приготовление выглядят следующим образом.

Выкладываем нужное количество блинов на тарелку и ставим в микроволновку на режим «Разморозка» на 3 минуты.

Лучше разложить их в форме «снежинки», чтобы они от середины расходились в разные стороны — так разморозка пойдет не просто быстрее, но равномернее.

Дальше готовим блины на плите.

• На сковороду наливаем масло, дожидаемся, когда оно хорошо прогреется — 1-1,5 минуты и выкладываем блинчики.
• Подрумяниваем их с каждой стороны и выкладываем на тарелку, застеленную салфеткой, чтобы впиталось лишнее масло.

На сильном огне держать выпечку не стоит, нужно, чтобы блины хорошо прогрелись изнутри.

Если наличие хрустящей корочки не принципиально, лучше прикрыть их крышкой и добавить 1 ст.л. воды, оставив прогреваться на самом маленьком огне. Особенно это касается блинов с соленой начинкой — такой прием сделает их сочнее.

Если же хочется, чтобы они сохранили хрусткость, накрывать и, тем более добавлять воду в них ни в коем случае нельзя — это сделает тесто слишком мягким.

Как приготовить замороженные блины в микроволновке

Но если полуфабрикат нужно не только разогреть в микроволновке, но и приготовить до готовности, действовать стоит следующим образом.

Пошаговое приготовление замороженных блинчиков

1. После разморозки, когда тесто полностью «отойдет» и на ощупь блинчики станут мягкими и нежными, вновь отправляем их в СВЧ, на обычный режим приготовления, выставляя максимальную мощность.
2. На блинчики надо положить небольшой кусочек сливочного масла – это залог удачных блинов в микроволновке.
3. Обязательно накрываем блины специальной крышкой для микроволновки (если ее нет, тогда тарелку с блинами можно упаковать целлофановым пакетом).
4. Держим 2-3 минуты и достаем.

В зависимости от микроволновки лучше проверить блюдо в середине приготовления, ведь особенности печки таковы, что оно сначала приготовится внутри, а не снаружи.

Как приготовить замороженные блины в духовке

Если же на кухне есть духовка, то разогреть и приготовить замороженные блинчики в духовке до готовности еще проще!

• Выкладываем замороженные блины на небольшой противень с антипригарным покрытием или используем любую другую форму, но тогда смазываем ее маслом.
• Выкладываем в нее блинчики прямо в замороженном виде, накрываем несколькими кусочками сливочного масла.
• Выставляем температуру 180°С и идем заниматься своими делами!

Около 20 минут уйдет на приготовление ужина или полдника. То время, пока духовка будет разогреваться, уйдет на разморозку блинов, а затем они начнут зарумяниваться.

Конечно, все зависит от плиты и того, на какой полочке — верхней или средней, мы разместим лакомство, поэтому лучше все же посматривать и следить за приготовлением.

Готовые блинчики выкладываем на тарелку и подаем со сметаной, сливками или свежими овощами.

Как видите, разогреть и приготовить замороженные блинчики в микроволновке или духовке ничего не стоит! Главное попробовать, а там уже получится набить руку и приспособиться к гаджетам на своей кухне и полуфабрикатам конкретного производителя.

Подписка на портал «Твой Поваренок»

Блины в микроволновке: быстро, просто, дешево и минимум грязной посуды

Оказывается и блины тоже вполне можно приготовить в микроволновке. Если скоро Масленица, то это более чем удачный повод испробовать предлагаемые рецепты. Думаю вам совершенно не нравится перспектива в очередной раз провести половину праздника у плиты. Хочется со всеми отметить день рождения Новой весны? Тогда супер быстрый способ приготовления блинчиков без возни со сковородкой, кухонными лопатками и последующим мытьем жирной посуды.

Всё что вам нужно в данном случае: продукты для приготовления блинов, миска и микроволновка. Да, вот так всё просто!

Три рецепта для всех:

Ингредиенты для обычных блинов:

• 1 крупное яйцо,
• 300 миллилитров молока,
• сливочное либо растительное масло,
• 100 грамм муки.

Взбейте в миске яйцо и половину молока. Затем постепенно добавьте муку до получения густой массы. Тщательно взбивайте, чтобы не допустить в получающемся тесте образования комочков. Долейте остатки молока. Очень важно, чтобы тесто получилось густой консистенции, тогда оно никуда не «убежит».

Возьмите тарелку, пригодную для использования в микроволновой печи. Равномерно смажьте её маслом, чтобы блины не прилипали к поверхности при готовке.

Налейте на тарелку небольшую порцию приготовленного теста и поставьте в микроволновку. Нагревайте в течение минуты до получения блинчика. Если тесто всё ещё сырое, продолжайте нагрев, но не переборщите, иначе попросту сожжете.

К сожалению, если в вашей печке отсутствует электрогриль, то блинчики будут не столь подрумянившиеся, как у вашей бабушки, но не менее вкусные.

Перепеките все блины.

Подавайте блины с варением, медом, сметаной или шоколадной пастой.

P.S. Вы можете изменить рецептуру, положив в тесто сахар или иные добавки.

Интересной альтернативой приготовления могут стать блины в микроволновке в кружке. Их можно сделать как обычными, так и безглютеновыми. Именно такие и предлагаю.

• 2-3 ст. ложки масла (можно использовать как сливочное, так и растительное),
• 2 ст. ложки безглютеновой овсяной муки,
• 2 ст. ложки безглютеновой универсальной муки,
• ¼ ст. ложки пищевой соды,
• 3 ст. ложки варенья или сиропа,
• 1 большое яйцо,
• 3 ст. ложки молока.

Добавьте овсяную муку, универсальную безглютеновую муку и пищевую соду. Тщательно перемешайте.

Положите варенье или сироп, яйцо и влейте молоко, продолжая перемешивать до получения однородной массы.

Поставьте кружку с получившейся блинной заготовкой в микроволновку и готовьте на максимуме в течение 3 минут.

После того, как время истечет, дайте кружке постоять в микроволновой печи ещё минуту-две до полной готовности.

Полейте сверху получившиеся блины остатками варенья или сиропа и можете кушать.

Раз уж мы тут плюшками блинчиками балуемся, то вот еще один рецепт, который подойдет для вегетарианцев: блины в микроволновке из непросеянной муки.

• 100 г цельнозерновой муки,
• 1 ст. ложка нерафинированного сахара,
• 1 с. ложка сахарной пудры,
• 100 мл ванильного соевого молока,
• ½ ст. ложки оливкового масла,
• кокосовое масло для смазывания.

Смешайте все сухие ингредиенты.

Постепенно добавляйте жидкие, постоянно перемешивая, пока тесто не загустеет. Оно должно иметь вязкую консистенцию.

Смажьте тарелку, пригодную для нагревания в микроволновой печи, кокосовым маслом.

Я обычно кладу по четыре лепешки на одну тарелку, но как бы вы не клали тесто и какую бы вы тарелку не выбрали, расстояние между лепешками должно быть не меньше сантиметра, так как при нагревании они поднимутся. Весьма хороши тарелки с углублениями посередине: если эту середину полностью залить тестом, можно получить один большой идеально круглый блин.

Нагревайте тесто в микроволновке около двух минут при максимуме, пока блинчики не станут плотными и пышными. Тесто начинает нагреваться от краев к середине. Блин готов, если не прилипает к руке при касании.

Советую подавать к столу блинчики горячими, с вареньем, шоколадным сиропом, сметаной, а также вашими любимыми сладостями.

Самым простым способом порадовать себя блинами — это разогреть готовые замороженные блинчики в микроволновке, причем они могут быть как домашние, так и магазинные (что, конечно же, менее предпочтительно).

Что еще можно вкусненького приготовить:

Блинчики в микроволновке

Знали ли вы, что при помощи СВЧ-печи можно даже печь блины, которые будут менее жирными, но такими же вкусными? Нет? Тогда открою секрет, как приготовить блинчики в микроволновке. Наслаждайтесь!

• Молоко 150 Миллилитров
• Яйцо 1 Штука
• Дрожжи 10 Грамм
• Масло сливочное 2 Ст. ложки
• Сахар 1 Ст. ложка
• Мука 300 Грамм

Описание приготовления:

Перед тем, как начать рассказывать, как приготовить блинчики в микроволновке, должна сказать, что в таком способе готовки есть свои нюансы, поэтому и ингредиентов на большие порции не указывала, – сперва лучше попробуйте, как получится у вас. У меня проколов не было, так как это очень простой рецепт блинчиков в микроволновке. Однако на первый раз, по неопытности, может и не получиться. Впрочем, я надеюсь, проблем не возникнет. Итак, рецепт блинчиков в микроволновке: 1. Немножко подогреем молоко для начала, и разведем в нем дрожжи. В уже разведенную смесь медленно подсыпаем муку, и сразу же перемешиваем. Никогда не засыпайте все количество муки сразу – как говорится, комков не оберетесь 🙂 2. Перемешиваем, и ставим в теплое место, дабы наше тесто немного “подружилось” с дрожжами. 3. Как только тесто немного подошло, и на поверхности начинают появляться пузырьки, – самое время добавить к тесту яйцо, сахар, и предварительно растопленное масло (не забудьте, мы, соблюдая этот классический рецепт блинчиков в микроволновке растапливаем и добавляем в тесто только одну ложку масла). 4. Перемешаем тесто, накроем его, и опять пусть немного постоит, пока опять не поднимется. Теперь начинается самое интересное. 5. Итак, берем пригодную для микроволновки широкую тарелку, и растапливаем на ней вторую ложку масла. Хорошенько размажем его по периметру, и начинаем ложкой выкладывать блинчики. Чтобы наши блинчики в микроволновке в домашних условиях удались, ложку можно предварительно замочить. И не делайте их слишком большими, – не то останутся сыроватыми внутри. 6. Вот и все! Осталось на полной мощности отправить их в микроволновку на три минуты, после чего достать, перевернуть, и еще три минуты подержать. Все! Простой и доступный рецепт, и без запаха жареного на всю квартиру! Так что уверена, такой простой рецепт блинчиков в микроволновке вам придется по душе 🙂 Приятного аппетита!

Похожий видеорецепт «Блинчики в микроволновке»

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Блины в микроволновке

Добавить в тесто молоко с крахмалом и масло. Тщательно перемешать. Оставить на 30 минут, чтобы тесто “разошлось”.

Чтобы приготовить блины в микроволновке, сначала нагреваем тарелку. Если ее не нагреть, готовый блин сложно будет отделить от тарелки.
Смазать горячую тарелку маслом и налить 2 ст. ложки теста. Можно, наклоняя тарелку, распределить тесто, но можно и сразу поставить, тесто само разойдется.
Включить микроволновку на максимальную мощность (у меня 850) на 1 минуту.

Аккуратно, но быстро поддеть края блина. Затем, наклоняя тарелку, снять блин. Снова тщательно смазать тарелку и выпекать следующий блин.

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com. охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

Блины в микроволновке

Запеченные блины с творогом

Пирожки с луком и яйцами

Блины дрожжевые по ГОСТу

Лепешки на молоке на сковороде

Пирог с тыквенной начинкой

Кексы за 3 минуты в микроволновке

Блинный торт с заварным кремом

Бисквит на кипятке шоколадный

Маффины в микроволновке

Блинный пирог с яблоками

Нежные блинчики на молоке

Маковый рулет “Овечка”

Другие рецепты категории

Блины в микроволновке: рецепты приготовления

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

12 вещей, которые не стоит покупать в секонд-хенде Ознакомьтесь со списком вещей, которые всегда должны быть новыми, и никогда не покупайте их в секонд-хендах.

Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител.

Рецепты микроволновых блинчиков

Блинчики в микроволновке готовятся быстро. По рецепту удобно готовить — получается вкусно и просто. Конечно, без сковородки блины нельзя назвать традиционными, но любители этого русского блюда должны уметь его приготовить разными способами.

Классические блины можно приготовить совсем неклассическим способом, с помощью микроволновой печи. Для этого берем небольшой набор продуктов:

• одно яйцо,
• один стакан молока
• немного жира — сливочного, подсолнечного либо другого растительного масла;
• 100 грамм муки (неполный стакан или шесть столовых ложек).

1. В глубокой емкости с помощью миксера перемешиваем половину молока и яйцо.
2. При перемешивании понемногу добавляем муку, пока смесь не станет похожей на сметану средней густоты.
3. Добавьте остальное молоко, но также малыми порциями, постоянно перемешивая. Проследите, чтобы масса не была слишком жидкой, добавляйте муку при надобности.

Тонким слоем распределите жир по днищу широкой тарелки, налейте равномерно теста и нагревайте в микроволновки на протяжении одной минуты на максимальной мощности. Для румяности можно использовать гриль в микроволновке (если такой есть). Блинчики подавайте со сладкой или соленой начинкой.

Следующие блины готовятся с добавлением овсяной муки. Если есть непереносимость глютеина (а это не более одного процента населения), можете использовать безглютеиновую муку — как овсяную, так и пшеничную. Хотя лучше готовить все же с глютеином, такие блины будут вкуснее.

Готовим продукты:

• 3 столовых ложки сливочного масла (можно взять растительное)
• 2 столовых ложки овсяной муки
• 2 столовых ложки пшеничной муки
• 3 столовых ложки молока
• соду на кончик ножа
• одно яйцо
• немного варенья (меда, сгущенки).

Особенность рецепта — готовка в обычной керамической кружке. Подготовив продукты, приступаем:

1. Немного (полминуты) нагреваем в кружке в микроволновке сливочное масло, чтобы оно стало жидким.
2. После того, как масло немного остыло, добавляем в него обычную и овсяную муку, соду, перемешайте ложкой.
3. На максимальной мощности готовьте в свч печи три минуты, еще одну минуту — на половине мощности.

Сверху полейте сладкой поливкой (варенье, джем, сметана с сахаром, мед), блюдо готово.

Рецепт основан на соевом молоке, блюдо имеет оригинальный вкус, тем более, что блюдо делается на основе цельнозерновой муки:

• 100 грамм муки из цельных зерен
• 2 столовых ложки сахара
• полстакана соевого молока,
• одна столовая ложка оливкового масла.

Готовятся блинчики очень просто:

1. Смешайте муку с сахаром.
2. Перемешивая ложкой, добавляйте молоко и половину столовой ложки оливкового масла.
3. Оставшейся половиной масла смажьте широкую тарелку.

Сформируйте несколько небольших лепешек и поставьте в микроволновую печь на две минуты (максимальная мощность). Подавайте блинчики со сладостями — жидкими поливать, а твердыми — посыпать.

Готовые блины можно замораживать, а потом, при надобности — размораживать в микроволновке на минимальной мощности, и там же разогревать на большой мощности.

Блины в микроволновке

Блины в микроволновке – это очень удобно и просто! Они получаются менее жирными, чем обычные, и за ними не нужно так усердно следить, кроме того, их не нужно переворачивать в процессе, так что никаких «первый блин комом»!

Ингредиенты для приготовления блинов в микроволновке:

1. Яйцо 1 штука
2. Мука пшеничная 50 грамм
3. Сливки или молоко 4 столовые ложки
4. Масло растительное 1 столовая ложка
5. Соль 1 щепотка
6. Масло сливочное для смазывания тарелки

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Микроволновка, глубокая тарелка, венчик или миксер, плоская тарелка, вилка, столовая ложка.

Приготовление блинов в микроволновке:

Шаг 1: Готовим тесто для блинов

Шаг 2: Подготалвиваем тарелку

Шаг 3: Жарим блины в микроволновке

Запекать блин нужно в микроволновой печи на максимальной мощности в течение 0,75 – 1 минуты .
Затем блин нужно аккуратно поддеть и снять с тарелки. А посуду вновь промазать сливочным маслом и выпекать на ней следующий блин точно так же, повторив весь этот этап с самого начала.

– Вместо растительного масла в тесто для блинов можно добавить растопленное сливочное.

– Можно запекать сразу несколько тарелок с блинами, друг на друге, тогда время приготовления нужно продлить до 2-х минут.

Видео: Блины в микроволновке

Видео: Блины в микроволновке рецепт.Как приготовить блины в микроволновке

Рецепт блинов в микроволновке

Наверняка, вас постигнет еще большее удивление, когда вы узнаете, что в микроволновой печи можно даже блинчики готовить. Пожалуй, так они выйдут еще и полезными. Поэтому, если у вас есть микроволновка и вы предпочитаете здоровую пищу, то этот рецепт именно для вас! Узнайте все секреты этого удивительного рецепта.

Вам будет необходим такой набор продуктов:

Как греть нос солью при насморке: пошаговая инструкция

Многие люди, взрослые и дети, имеют успешный опыт лечения ринита солью. Процедуры по согреванию показаны и в самом начале простудного заболевания и в период затяжного насморка. При этом существуют некоторые проблемы с носом, при которых не следует применять этот популярный в народе метод.

Кажется, что это простая процедура, которая доступна всем, но если ее провести неправильно, то она может стать причиной серьезных осложнений, даже вызвать появление абсцесса мозга. Греть нос солью при насморке является одним из самых распространенных методов народного лечения.

Для точного понимания, при каком рините процесс прогревания может принести пользу, а в каких случаях он будет неэффективным, следует знать причины возникновения соплей. При лечении аллергического насморка и атрофического прогревание не подходит. При такой форме болезни, как атрофический насморк оно усилит ощущение сухости и пересыхания слизистой оболочки носа, а значит усугубится течение болезни.

Если же ринорея вызвана сильным переохлаждением или регулярными простудами вирусного характера, применение соли окажет мощный лечебный эффект.

Тепловые процедуры

Чаще всего прогревание колена рекомендуют делать при артрозе или во время восстановления после травм. Лучше всего действует сухое тепло. Оно помогает активировать кровоснабжение тканей, что благоприятно сказывается на процессах метаболизма и регенерации клеток. Применяются тепловые процедуры при различных патологиях:

• бурсите;
• ревматоидном артрите;
• деформирующем артрозе;
• дисплазии суставов.

Такое лечение можно применять в домашних условиях, оно хорошо переносится большинством пациентов. Для тепловых процедур можно использовать самые разнообразные средства. Легче всего греть суставы электрической грелкой. Но прикладывать ее нужно не непосредственно на кожу, а через прокладку из натуральной ткани. Грелку можно держать несколько часов.

Также популярно прогревание коленного сустава солью или песком. Эти вещества хорошо держат тепло и медленно отдают его окружающим телам. Процедура несложная: нужно всего лишь нагреть небольшое количество чистого песка или крупной соли на сковороде и насыпать в полотняный мешочек. Его потом прикладывают к колену и держат до полного остывания.

Кроме того, можно сделать на ночь йодную сетку. Такая процедура не только обладает согревающим действием, но и насыщает ткани йодом, что тоже полезно при патологиях суставов. Более эффективное прогревание можно провести с помощью специальных лечебных пластырей. Самым известным из них является перцовый, но можно использовать также китайские пластыри на основе целебных трав.

Прогревающим эффектом обладают также некоторые мази и гели, предназначенные для лечения суставов. В их состав могут входить пчелиный или змеиный яд, камфара, капсаицин, эфирные масла. Можно использовать такие препараты, как «Никофлекс», «Фастум», «Апизартрон» и другие. Эффективно помогает гель PeneFlex от боли в суставах, хотя он активирует кровообращение в тканях не за счет согревающего эффекта, а благодаря особым свойствам действующих веществ.

Иногда при артрозе или других патологиях назначаются специальные прогревающие физиотерапевтические процедуры. Это может быть УВЧ, УФО, лазер, микротоки. Но чаще всего для прогревания используются озокерит, парафин или лечебная грязь. Обязательно пройти полный курс, который включает 10-15 таких процедур.

Как греть нос солью при насморке, показания и противопоказания

Ринит, или в простонародье насморк, является самым распространенным заболеванием. Особенно часто возникает в детском возрасте. Люди настолько привыкли к этому заболеванию, что по большей части, не обращают на него внимания. Не обращаются за медицинской помощью.

Нет такой мамы или бабушки, которая бы не считала себя экспертом в лечении насморка. Они знают все о прогревании носа. Где-то слышали об использовании синей лампы.

Но часто такое отношение приводит к тому, что лечение проводится не эффективно, и приводит к возникновению осложнений таких как: риниты, гаймориты, этмоидиты, фронтиты и другие. Только в этих случаях люди понимают что надо идти к врачу.

Так как же правильно греть нос солью при насморке? Существуют периоды болезни, в которые прогревать нос нельзя. А когда можно?

Периоды болезни

В течении болезни выделяется несколько периодов:

1. Инкубационный.
   Он, как правило, не определяется человеком. О его существовании может понять из анамнеза врач. Нет никаких симптомов заболевания я в это время. Общее самочувствие пациента не страдает. Условно этот период является промежутком от начала внедрения болезнетворного агента до начала появления первых симптомов. Поскольку иммунная система у каждого человека индивидуальна, то латентный или инкубационный период может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев. Недаром этот период называют ещё скрытым.
2. Продромальный.
   В этом периоде нет четких проявление симптомов заболевания. Но у человека начинается ухудшение общего самочувствия, головная боль, ощущение усталости, разбитости, незначительное повышение температуры тела, снижение аппетита, снижение умственной и физической работоспособности.
3. Клинические проявления.
   Характеризуется он появлением симптомов конкретного заболевания: ринита, гайморита, гастрита, фарингита и других заболеваний.
4. Выздоровление
   или выход из болезни. Характеризуется нормализацией показателей состояния организма. В этот период приходят в норму показатели крови. Человека возвращается к работоспособному состоянию. От того, в каком периоде болезни находится человек, зависит какие процедуры ему можно использовать.

Показания

• Такие процедуры можно использовать в продромальном периоде. Человек находится в самом начале болезни. Температуры нет.
• При отсутствии гнойного отделяемого. Если выделения из носа есть, но они прозрачные и легко отделяются, то в таких случаях прогревание способствует улучшению отделения слизи из носа и улучшению общего самочувствия.

Противопоказания

• Если из носа выходит слизь желто-зеленого цвета, плохо отделяется, то это говорит об усугублении воспалительного процесса. Это может привести к большому распространению инфекции в окружающие ткани по межфасциальным пространствам. Способствовать повышению температуры тела.
• При высокой температуре тела. Так как согревающие процедуры приведут к еще большему ее повышению и, как результат, к возникновению неотложного состояния.
• При появлении осложнений ринита. Это могут быть гайморит и воспаление других пазух.

Прогревание носа солью

При прогревании носа солью положительные эффекты очевидны:

• При местной тепловой процедуре расширяются кровеносные сосуды, улучшается приток и отток крови, улучшается циркуляция крови, улучшается теплообмен в тканях
• Нормализуется обмен веществ в этой области
• Уменьшаются застойные явления в слизистой оболочки полости носа
• Снижается уровень отечности тканей слизистой оболочки полости носа
• Происходит регуляция кислотно-щелочного баланса в тканях
• Все эти процессы вместе позволяют раздышать носовые ходы и улучшить циркуляцию воздуха в легких
• Устраняется ротовое дыхание
• Не позволяет возникнуть воспалению органов ротоглотки: миндалин, лимфоузлов, слизистой оболочки полости рта.

Методика прогревания солью

Необходимо взять крупную соль, насыпать ее на сухую сковородку, медленно нагревать сковородку. Не имеет значение какую соль использовать. Морскую или простую поваренную. В данном случае соль играет роль накопителя тепла. Ее химический состав не имеет никакого значения.

Когда при тактильном определении она будет нагрета до терпимой температуры (до нужной температуры), ее высыпают в два мешочка из марли. Можно использовать тонкие детские хлопчатобумажные носки. Можно сшить специально для этой цели два мешочка из хлопчатобумажной ткани нужного размера или формы в виде буквы «П».

Насыпают в емкости подогретую соль и помещают на область носа, пазух, в области лба. Месторасположение будет зависеть от клинической ситуации в конкретном случае. В этих областях находятся пазухи. Рефлекторно боль может отдавать в область переносицы. Держать нагретую соль до тех пор пока она не остынет.

Часто такую процедуру используют перед сном. Длительность ее может быть от десяти до тридцати минут.

Что еще можно использовать кроме соли?

1. Крупа.
   Хорошо подойдет любая крупа, но не мелкая.
2. Отварная картошка.
   После того, как ее достанут из воды, ее необходимо сразу положить в нужное количество слоёв хлопчатобумажной ткани. Держать в области носа до тех пор, пока она не остынет. Чаще такие процедуры используются в походных условиях.

   Там, где нет цивилизованных способов прогревания носовых пазух или области носа.

3. Речной песок.
4. Прогревающий компресс.
   Помимо тепла он даст и хорошее лечебное воздействие на зону воздействия.
5. Йод.
   Очень хорошо использовать йодную сетку в области крыльев носа, спинки носа, в области гайморовых пазух. Это — отличная отвлекающая процедура.

   Она обладает еще и лечебным воздействием.

6. Мед с мукой.
   Делают тесто очень густой консистенции. Формируют из него лепешки. Их прикрепляются любым способом в области спинки носа и гайморовых пазух.
7. Мед с прополисом.
   Опять получают лепешки и прикрепляет их пластырем или любым другим средством безопасным для лица области носа и пазух.
8. В аптеке есть специальные емкости в форме буквы «П»
   , предназначенные для согревающих процедур.

Прогревание носа детям

Стоит ли греть нос ребенку? Этим вопросом задаются все мамы и, особенно, бабушки. Дети часто болеют простудными заболеваниями. Это связано с анатомическими и физиологическими особенностями детского организма. В первую очередь отметим, что гайморовы пазухи у ребенка формируются к трем годам. Поэтому до трех лет опасаться гайморита у любимого «чада» совершенно безосновательно.

Фронтальные пазухи формируется не ранее 7 лет у детей. Поэтому до трех лет опасаться за такие осложнения, как синуситы у ребенка не стоит.

Поскольку организм ребенка развивается, иммунная система не сформирована, то такие заболевания, как риниты, у детей возникают очень часто. Согласитесь, неприятно видеть, когда мама ведет ребенка, а у него без остановки «льют сопли» из носа.

Такие процедуры, как прогревание носа солью ребенку будут эффективны в продромальном периоде. Ребенок с удовольствием сам будет пересыпать соль в мешочке из смело «отлежит» на мягкой постели положенное время. Главное, его заинтересовать. Подать все эти манипуляции в виде детской игры.

С большим удовольствием он прогреет свой носик сваренными яйцами. А потом с аппетитом съест их за ужином или за завтраком.

Существует хороший прибор для прогревания — синяя лампа. Все эти процедуры подразумевают полное отсутствие опасности обжечь слизистую и кожу у ребенка и обеспечивают:

• Хорошее проникновение тепла в глубокие слои кожи
• Эффективное лечение в продромальном периоде.

Многие родители пытаются греть носики своих малюток, когда у них поднялась температура тела до 39*С. Этого делать не стоит. Так как местные процедуры в момент, когда отреагировал целый организм, совершенно не эффективны. Они даже не будут отвлекающим. Более того могут нанести вред детскому организму. Температура тела может подняться еще выше. Это надо знать.

Несколько советов специалистов, которые повысят эффективность процедуры согревания:

• При проведении процедуры важно, чтобы воздух в комнате был теплый, не сухой.
• Важно, чтобы отсутствовали сквозняки.
• Совмещать и проведение согревающих процедуры. Например: при прогревании носа будет полезно согревающие процедуры для ног.
• Полезно одновременно воздействовать на акупунктурные точки используют массаж или бальзам «Звездочка».

Источник: https://nasmork.one/lechenie-nasmorka/kak-progret-nos-pri-nasmorke/

Прогревание парафином

Очень популярно прогревание коленного сустава парафином. Для этого используется особое химическое вещество. Оно белое, почти без запаха и очень пластичное при нагревании. Парафин долго удерживает тепло и постепенно отдает его телу человека. В результате происходит глубокое прогревание тканей.

Лучше всего такую процедуру проводить в физиотерапевтическом кабинете, где есть специальные приспособления для расплавления и правильного накладывания парафина. Размягчается это вещество при температуре 60 градусов. Такое тепло кожа человека нормально выдерживает, поэтому риск появления ожогов минимальный. Чтобы еще больше снизить его, парафин наносят на кожу слоями: сначала менее горячий, он застывает и предохраняет кожу от ожогов. При проведении процедуры в домашних условиях лучше дождаться, пока вещество станет менее горячим, чтобы его можно было взять руками и наложить на колено.

Польза такого прогревания основана на способности этого вещества долго удерживать тепло, а во время остывания немного сжиматься. Это улучшает венозный отток. В результате процедура оказывает такое воздействие на сустав:

• ускоряет процессы регенерации;
• активирует кровообращение;
• снижает болевые ощущения;
• замедляет процессы дегенерации тканей;
• останавливает деформацию сустава;
• снимает мышечные спазмы.

Что ещё нельзя греть в микроволновке

Кроме соли, существует ещё много продуктов, которые не рекомендуется греть в СВЧ-печи:

1. Нельзя разогревать в микроволновке помидоры и яйца. Всё это может разлететься и остаться на стенках печи. Влага внутри продуктов создаст пар, который в итоге вырвется наружу.
2. Продукты, завернутые в фольгу — фольга блокирует действие микроволн. Может возникнуть искрение и возгорание.
3. Зелень. Нитраты, входящие в ее состав — токсичны, при нагревании в микроволновке они превращаются в канцерогены.
4. Контейнеры от фаст-фуда. Если такие контейнеры содержат пенополистирол, он при нагреве выделяет вредную химию, опасную для здоровья.

И это ещё не весь перечень. Также существует посуда, которая не предназначена для микроволновок.

На видео: что нельзя разогревать в СВЧ-печи.

Прогревание солью

О целебных свойствах соли известно очень давно. Причем, лучше всего для лечения использовать морскую соль. В ней всего 85% хлорида натрия, а остальное – микроэлементы, полезные для здоровья. Не стоит брать очищенную мелкую соль, так как для ее отбеливания применяют вредные химические вещества.

Тепловые процедуры с применением соли оказывают такое полезное действие на организм:

• уменьшают отек за счет выведения излишков жидкости из тканей;
• активируют кровообращение и обменные процессы;
• выводят токсины;
• снимают боли;
• восстанавливают эластичность хрящевой ткани;
• рассасывают твердые образования;
• останавливают дегенеративно-дистрофические процессы;
• снимают мышечные спазмы.

Что происходит во время нагрева

Воздух в помещении часто повышенной влажности. Казалось бы, соль, впитавшая влагу, должна нагреться в микроволновке. Но это не совсем так. Буквально через несколько секунд влага испарится, и печь будет греть пустоту, что может привести к возгоранию в камере.

Хлористый натрий не может поглощать много тепла, поэтому микроволновое излучение повредит устройство, что приведёт к его перегреву через несколько минут. Кроме того, это высушит продукт. Поскольку вся вода будет потеряна, соль начнёт собираться в твёрдые кристаллы, которые можно раскрошить только молотком.

Рецепты солевых компрессов

Самый простой способ прогревания колена солью состоит в том, что крупную натуральную соль нужно прокалить на сковороде до 60-70 градусов. Потом ее насыпают в полотняный мешочек и прикладывают к суставу. Чтобы компресс медленнее остывал, можно обернуть его пищевой пленкой. Длительность процедуры от 10 до 40 минут. Рекомендуется делать их ежедневно, иногда 2-3 раза в день.

Для усиления эффекта после прогревания сустав нужно растереть пихтовым маслом. Иногда рекомендуется прикладывать мешочек с солью поверх бумаги, пропитанной этим маслом. Но длительность такой процедуры должна быть не более 20 минут.

Есть еще несколько способов прогревания колена. При проведении таких тепловых процедур нужно строго соблюдать пропорции приготовления смеси, и длительность прогревания. Кроме самого простого прогревания только солью можно использовать один из рецептов народной медицины на основе этого вещества.

• Смешать 2 яичных желтка, 2 чайных ложки меда и половину чайной ложки мелкой соли. Завернуть смесь в салфетку и привязать к суставу на ночь. Сверху хорошо утеплить.
• Потереть овощи – свеклу, морковь или капусту. Смешать с солью и завернуть в салфетку. Компресс держать 5 часов.
• При сильных болях хорошо помогает прогревание смесью соли и горчицы, взятых в равных пропорциях. Компресс прикладывают к суставу через ткань, оборачивают пленкой и утепляют. Держать до появления жжения.
• Смешать аптечную глину с водой до образования густой консистенции. Добавить крупную соль. Смесь прогреть на водяной бане и привязать к колену.
• Мешочек с прогретой на сковородке солью перед прикладыванием к суставу полить настойкой прополиса.

Прогревание носа при насморке: действие, разновидности процедуры, правила ее организации

Ринит – это симптом вирусного поражения организма. Также насморк могут провоцировать некоторые хронические патологии. При этом в носу продуцируются сопли в большом количестве. В их составе есть вещества, помогающие нейтрализовать отрицательное влияние вирусов.

Так организм не дает патогенам распространяться. Кроме того, причинами сильной заложенности и воспаления в носовой полости становятся воспаление аденоидов, полипы, воспаление зубных каналов.

Перед тем как начинать терапию, а конкретно прогревание носа при насморке, требуется постановка точного диагноза у доктора.

Причины

При правильном функционировании иммунитета для устранения насморка нужно всего несколько дней, при этом риск осложнений остается минимальным. Но иногда насморк провоцируют врожденные патологии, нарушающие правильную работу полости носа – тогда заболевание может преобразоваться в хроническое, что усложнит его терапию. К самым распространенным причинам такой формы ринита относятся:

• искривление перегородки;
• аномалии строения лицевого скелета;
• деформация раковин носа.

Общие этиологические факторы насморка такие:

• аллергия, насморк возникает в результате контакта пациента с аллергенами, которые в большом количестве обитают в окружающем пространстве;
• прием некоторых медикаментов, препараты могут провоцировать насморк в качестве побочного эффекта или при слишком долгом использовании;
• у детей причиной постоянного насморка становятся аденоиды, так как увеличение миндалин – серьезная преграда для нормального движения воздуха в носовой полости;
• попадание в носовые проходы инородного тела или паразитов – насморк проявляется жидкими выделениями из одной ноздри.

После диагностики аллергического или инфекционного ринита реализуются разные подходы к лечению. При аллергии нужен прием гормональных средств и антигистаминных лекарств, при инфекционном рините требуется комплексная терапия с обязательным включением антисептиков.

В чем польза процедуры прогревания

Частый вопрос пациентов врачам, можно ли при насморке греть нос и есть ли ситуации, когда делать это не рекомендуется.

Прогревание при насморке помогает расширить кровеносные сосуды в носовой полости и восстановить нормальный кровоток в них.

Это помогает уменьшить отечность, ускорить отхождение слизи, нормализовать дыхательные процессы. Важно соблюдать курс процедур, повторяя их регулярно.

Нос рекомендуется греть в самом начале поражения – на 1 – 2 день после проявления симптоматики ринита.

Суть организации прогревания

При проведении прогревания локально на конкретную область оказывается влияние высокой температурой. Обычно при рините это области воспаления слизистой поверхности в носу. Благодаря прогреванию можно достичь таких результатов:

• уменьшить или снять отек;
• ускорить метаболизм;
• уменьшить венозный застой в слизистых;
• ускорить процесс регенерации тканей и клеток;
• нормализовать кровоток благодаря расширению сосудов.

Перечисленные факты дают возможность снять заложенность и восстановить свободное дыхание носом. Также при воздействии теплом на область лица нормализуются функции других систем в организме – сердечно-сосудистой, нервной.

Если начать вовремя прогревать, то процедура способствует ускорению выздоровления и предотвращению обострений в случае хронического насморка.

Запрещено проводить процедуру, когда выделения из носа содержат гной, они зеленого цвета. Тепло спровоцирует активизацию размножения патогенных микроорганизмов. А увеличение их количества приведет к распространению инфекции и вовлечению в процесс близлежащих органов.

Прогревание рекомендуется медиками в случае сильной заложенности и отекании. После процедуры дыхание через нос облегчается.

Народные методы сухого прогревания

• Йодированная соль. Прогревание носа солью должно длиться 10 – 15 минут, проводится оно каждый день. Сначала обыкновенную поваренную соль прокаляют на сковороде. Две столовые ложки плотно заворачиваются в мягкую ткань – хлопок или фланель. Пациент ложится на спину без подушки. Компресс кладется на пазухи носа.
  Чтобы не обжечься, сначала допустимо подложить ткань, которую убирают по мере остывания. После того как нос прогрет, нужно еще 30 минут полежать в тепле, без попадания сквозняков в помещение. Процедура эффективна, если точно знать, можно ли греть нос солью при насморке и как это делать.
• Прогревание гречкой.
  Этот способ повторяет предшествующий, но вместо соли потребуется гречка.
• Куриные яйца. Прогревание носа яйцом при насморке сделать очень просто, соблюдая правила, как греть нос яйцом. Яйца оборачивают в сухую натуральную ткань и кладут на носовые пазухи, чтобы прогреть их 10 – 15 минут.
• Картофель.
  Вареный картофель используется по такому же принципу, что и куриный яйца.

Методы прогревания паром

Основное достоинство такого способа заключается в том, что полезные компоненты попадают напрямую в носовые пазухи. Прогревание не окажет воздействия на деятельность внутренних органов, так как в отличие от таблеток средства не проходят через пищеварительный тракт.

Паровые прогревания нормализуют кровоток, уменьшают отек в носу, облегчают дыхание и ускоряют выведение слизи. Требуется делать процедуры до еды через 1,5 – 2 часа после последнего приема пищи. Температура воды не больше 70 градусов. Дышать следует очень осторожно, чтобы не обжечь слизистые.

Паровые прогревания картофелем

Картофель – самый доступный продукт для паровых прогреваний. В его составе вещества, способные быстро нормализовать дыхание и снять отек в носу.

Достаточно просто подышать над парами картофеля, сваренного в мундире. Также допустимо в кастрюлю с картофелем и водой добавить 5 г соли, соды. Сверху следует накрыться теплым одеялом, не наклоняясь к кастрюле слишком близко.

Для правильного дыхания сначала делают 8 вдохов носом, затем выдох через рот. Потом столько вдохов ртом и выдох через нос. Это помогает максимально уменьшить отекание в носу и прочистить пазухи.

Эфирные масла

Чтобы провести процедуру с эфирными маслами подойдут составы чайного дерева, пихты, сосны, эвкалипта, облепихи. На литр воды нужно всего 1 – 3 капли масла.

Лекарственные травы

Для раствора с лекарственными травами применяется тысячелистник, ромашка, календула, шалфей, малиновые листья. Сухие травы добавляются по 15 г на 1 л воды. Затем раствор настаивается в течение 1 часа. Затем смесь разогревается, но не доводится до кипения – можно делать паровое прогревание.

Аппаратные методики прогревания

Прогревания носовой полости показаны при насморке и увеличении аденоидов, но не при всех формах поражения.

Инфекционный ринит поддается лечению таким методом только на ранней стадии, когда из носа выделяется прозрачная жидкая слизь, больной жалуется на затруднение дыхания. Эффективно прогревание и на стадии выздоровления.

Для аппаратного прогревания используются специальные устройства. Самыми популярными на сегодняшний день являются:

• аппарат Фея, Чудопар, Солнышко;
• рефлектор Минина;
• устройство Дарсонваля;
• лазер;
• УВЧ.

Каждая разновидность обладает своими плюсами и минусами. Самостоятельно без указаний специалиста проводить процедуру запрещено.

Рефлектор Минина

По-другому такой аппарат называется кварцевой синей лампой. Раньше он имелся у каждой семьи и часто использовался для лечения насморка.

Во время работы лампы ее излучение попадает на воспаленные места, обеспечивая увеличение температуры на них. Рефлектор эффективен при легком насморке, спровоцированном инфекционным поражением. Устройство прогревает верхние слои кожи и подкожные ткани.

Делают процедуры 3 раза в день по времени в соответствии с возрастной группой пациента: 10 минут для ребенка и 15 для взрослых. Лампу удерживаются на расстоянии 20 см от прогреваемого места. Это один из наиболее действенных и безвредных способов прогревания.

Аппарат Фея

Лечение устройством помогает расширить сосуды, благодаря чему оказывает такие эффекты:

• купирует отеки;
• устраняет заложенность;
• способствует регенерации тканей;
• ускоряет заживление ранок.

У этого прогревателя более выраженный эффект в сравнении с рефлектором Минина. Использовать прибор без показаний врача запрещено.

Перед использованием требуется проводить тщательную дезинфекцию. Элемент нагревания располагается вокруг носа, греют не больше 20 минут, в день 2 – 3 процедуры.

Аппарат Солнышко

Особенность прибора заключается в том, что он источает ультрафиолетовые лучи, которые направляются в носовые проходы. У прибора есть специальные насадки в форме конусов. Греют нос по 1 минуте, а перед погружением насадки в ноздрю аппарат должен прогреться сам в течение 5 минут. Использовать аппарат можно только 1 раз в день.

При правильном использовании процедура благотворно влияет на весь организм. Запрещено прогревать нос при онкологии и заболеваниях кожного покрова.

Правила проведения тепловых процедур

Прогревание колена способно значительно снизить боль и помочь быстрее восстановить подвижность сустава. Но при проведении таких процедур нужно соблюдать несколько правил:

• применять их можно только по рекомендации врача;
• накладывать компрессы нужно только на неповрежденную кожу, без порезов или ссадин;
• нельзя проводить тепловые процедуры людям с повышенной температурой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, тяжелыми легочными патологиями, злокачественными опухолями.

Прогревание коленного сустава – это довольно простая и эффективная процедура. Правильное ее проведение способно избавить от болевых ощущений. Но перед применением лучше проконсультироваться с врачом. Кроме того, необходимо комплексное лечение. Только совместное применение нескольких процедур, например, прогревание солью и нанесение геля «ПенеФлекс» поможет восстановить здоровье сустава.

Как работает микроволновка

Микроволновка представляет собой электрическую печь, которая нагревает и готовит водосодержащую пищу путём воздействия на неё электромагнитным излучением в диапазоне СВЧ. Это заставляет полярные молекулы в продуктах быстро двигаться и производить тепловую энергию в процессе, известном как диэлектрическое нагревание. В итоге температура еды поднимается, а посуда остаётся холодной.

Микроволновые печи действуют настолько быстро и эффективно, потому что направляют тепловую энергию внутрь пищи. Большинство бытовых микроволн настроены на 2,4 ГГц по двум причинам:

• это идеальные условия для нагрева воды;
• этот участок спектра не используется для радио- и телекоммуникаций.

Источник: orenburg7m.ru

Аксенова Галина Александровна — врач терапевт, стаж 11 лет.

Занимается диагностикой и лечением заболеваний сердечнососудистой системы, дыхательной системы, инфекционных заболеваний, в том числе бронхита, ветрянки, простуды, ОРЗ и ОРВИ, краснухи, пищевого отравления и др.

Аксенова Елена Петровна — терапевт, со стажем 24 года. Принимает в клиниках: Поликлиника №4, Поликлиника №3 и Поликлиника №7.

Запись на прием: https://docdoc.ru/doctor/Aksenova_Galina

Как можно разогреть блюда без микроволновки. Что нужно знать о разогреве еды

О вреде микроволновок говорят довольно часто. Что портит вкусовые качества, убивает полезные витамины или вообще вызывает рак. Доводов против нее довольно много, и спорить с такими данными сложно. Но как же сложно теперь от нее отказаться – она прочно вошла в наш быт. Если вы заботитесь о здоровье своей семьи, нужно вспомнить старые способы как разогреть еду без микроволновки.

Сразу стоит заметить, что в первое время будет очень непривычно отказаться от своей помощницы. Особенно если вы до этого много лет подогревали еду только в ней и никак иначе. Не удивительно – это очень быстро и просто, достаточно поставить еду внутрь, нажать пару кнопок и вытащить теплое блюдо.

Но раз отказываемся от вредного излучения, значит эти методы больше нам не подходят. Рассмотрим все возможные варианты подогрева еды, а вы выбирайте подходящий, в зависимости от блюда:

1. На плите – самый распространенный метод, чтобы разогреть еду без использования микроволновки. Понадобится дополнительная посудина, в которой вы и сможете подогреть блюдо (кастрюля, скороворода, железная тарелка и т.п.)

Суп стоит подогревать на одну-две порции (сколько людей будет кушать), а не всю кастрюлю. Используйте для этого металлическую тарелку или небольшую кастрюлю.

Вторые блюда удобно подогревать в сковороде, добавив немного масла. Чтобы ускорить время приготовления, накройте крышкой. Некоторые блюда можно улучшить, если добавить новые ингредиенты. К примеру, вчерашняя картошка приобретет новый вкус, если в нее разбить пару яиц.

2. В духовке – многие блюда удобней подогреть в духовке, чтобы не добавлять масла или не испортить внешний вид. Подходит для различных мучных изделий (пирожки, пироги, блины), да и для вторых блюд тоже. В общем-то практически всю еду можно подогреть в духовке.

3. Мультиварка – этот прибор можно использовать в качестве плиты или духовки, хотя многое зависит от мощности и режимов. Во многих моделях есть функция Подогрев, с помощью которого можно быстро и просто повысить температуру еды до нужной.

4. Пароварка или водяная баня – действуют по одному принципу, т.е. нагревают еду паром. Если с первым прибором все понятно, и вы быстро разберетесь в его использовании, то со вторым у некоторых могут быть проблемы.

Чтобы подогреть что-то на водяной бане, нужно налить в большую кастрюлю воду и поставить на огонь. Сверху установить емкость с вашей едой, чтобы она подогрелась за счет пара. Можно использовать в качестве верхнего яруса дуршлаг, если подогреваете что-то маленькое. Имейте в виду, что на поверхности подогреваемого объекта появится влага. В некоторых случаях будет целесообразно использовать пищевую пленку или пакет, чтобы блюдо не размокло в процессе разогревания.

5. Поместить емкость в воду – очень похоже на водяную баню, но емкость с едой нужно поместить в воду. Для этих целей лучше использовать бутылку или специальные стаканчики для еды. Положите еду внутрь этого устройства, опустите в горячую воду и подождите, пока что еда нагреется. Будьте аккуратны со стеклянными банками и емкостями, чтобы они не лопнули.

6. Подержать еду под струей горячей воды – поместите еду в банку и включите кипяток. Принцип подогрева как и в предыдущем случае, только не придется так долго ждать, когда вода в кастрюльке закипит.

7. Оригинальные методики , которые можно использовать в крайнем случае:

• На печи или внутри неё – подходит для жителей деревни, у которых есть печь в доме. Достаточно разместить жаропрочную емкость с едой внутрь духовки или на печь, и вы быстро разогреете еду.
• Батарея – актуально для зимнего времени года, потому что летом они не работают. Используется как своеобразная плита, если настоящей по какой-то причине в квартире нет.
• Солнышко – отлично заменит батарею в летнее время, хотя ждать придется очень долго. Не стоит смеяться и недооценивать этот способ — в некоторых очень жарких странах можно спокойно пожарить яйцо на солнца, а уж подогреть блюдо тем более.
• Утюгом можно подогреть бутерброд, пиццу или некоторые другие сухие продукты. Еду нужно упаковать в пищевую фольгу, и проутюжить с двух сторон утюгом. Метод весьма специфический, но студенты часто его используют. Впрочем, конкретных примеров с этим вариантом очень мало, поэтому придется проявить фантазию.

Пожалуй на этом стоит остановиться, чтобы не уйти в совсем уж странные методы. Но этой подборки должно хватить, чтобы подогреть еду в домашних условиях. В крайнем случае просто приготовьте новое блюдо, и в разумных объемах, чтобы в дальнейшем не приходилось ничего подогревать.

Как разогреть еду без микроволновки на работе

Дома справиться с отсутствием микроволновой печи можно без проблем. А вот на работе появятся явные сложности. Ведь под рукой не окажется таких полезных приборов как плита, мультиварка или утюг. Хотя в некоторых офисах кухни оборудуют необходимой бытовой техникой, тогда вы сможете воспользоваться методами из части выше.

А что же делать, если у вас только кабинет и никаких дополнительных устройств? Нужно проявить фантазию и сноровку.

• Термос – лучшее спасение работников. Причем не обычный, который для чая, а специально для еды. Продается в спортивных или туристических магазинах – широкое горло, двойная металлическая колба, внутри которой газ поддерживает температуру. Можно найти даже термос с двойным дном, чтобы можно было принести первое и второе, в контейнере салат и еще один термос для компота – отличная трапеза, коллеги обзавидуются.
• Термосумка с подогревом – очень сложно подобрать такую модель, которая удержит тепло на 4 часа, но это возможно. Поэтому стоит в магазинах посмотреть модели термосумок, и выбрать их или термос.
• Маленькая плитка – отлично выручит в этой ситуации. На ней можно не только разогреть еду без микроволновки, но еще и приготовить что-то. Таскать ее туда-обратно каждый день будет тяжело, так что лучше оставить в офисе. А еще лучше – договориться с коллегами и купить одну на всех, им тоже пригодится.
• Кипятильник – в давние времена маленькие кипятильники спасали туристов и людей в командировке. Он помещается в емкость и подогревает суп до кипятка, хотя можно отключить на приемлемой температуре и пораньше.
• В кипяток из чайника положите свою еду (в пакете или в банке), оставьте на время и можно есть. Метод работает так же как и в домашних условиях, только здесь вам будет не так удобно проводить эти манипуляции.
• Зажигалка и металлическая емкость – еще один доступный вариант, когда ничего другого не остается. Зажигалка будет выступать в роли плиты, но тут нужно действовать очень осторожно и обязательно держать посуду тряпочкой, чтобы не обжечься.

Если этих методов недостаточно, то по аналогии можно придумать еще десяток интересных способов разогреть еду без микроволновки. Но для стандартной ситуации и этого должно хватить. Добавляйте в комментарии свои идеи!

Микроволновая печь отлично справляется с нагреванием риса, супов и овощей, достаточно только поместить пищу в контейнер, добавить немного воды, и поставить в микроволновку на пару минут. Но вот продукты, которые будут гораздо вкуснее, если разогревать их на плите или в духовке.

Что лучше разогреть без микроволновки: запеканка

Добавьте в форму с запеканкой немного воды (выделяемый пар предотвратит пересыхание запеканки при нагреве), плотно накройте фольгой и выпекайте в духовке при 150-160 градусах Цельсия. Дождитесь нагрева всей запеканки, пробуйте ее в центре. Этот способ требует чуть больше времени, чем разогрев в микроволновке, но и вкус и равномерность прогрева будет отличной!

Разогрейте без микроволновки жареную курицу

Поместите курицу на противень или сковороду и накройте фольгой. Поставьте в духовку при 190 градусов Цельсия на 10 минут, а затем снимите фольгу. Продолжайте выпекать, пока шкурка не будет хрустящей и курица не прогреется внутри.

Пицца, разогретая в микроволновке — не лучший вариант!

Нужно нагреть несколько ломтиков? Выпекайте их в духовке при 150 градусах до расплавления сыра. Чтобы разогреть только один или два кусочка пиццы, поместите ломтики в сухую сковороду и накройте фольгой. Подержите пиццу в сковороде на среднем огне, пока сыр не расплавится. Такая пицца будет гораздо вкуснее, чем из микроволновки.

Лучший способ разогреть макаронные изделия

Большое количество макарон без соуса целесообразно разогревать в кастрюле с кипящей водой, погрузив в нее лапшу на 30 — 45 секунд, в зависимости от типа макаронных изделий.

Макароны в масляном или сливочном соусе немного сложнее вкусно разогреть. При чрезмерной температуре сливки или сыр сворачиваются, и макароны становятся слишком жирными. Если вы планируете оставлять макароны на несколько приемов пищи, оставьте немного соуса для них. В сковороду выложите макароны, поставьте на малый огонь, и вмешайте оставшийся соус. Постоянно перемешивайте до достижения нужной температуры.

Стейки тоже можно нагреть без микроволновки

Прежде всего тонко нарежьте остатки мяса. Поджарьте на небольшом количестве растительного масла на среднем огне до тех пор, пока стейк не станет коричневого цвета по краям и полностью не прогреется.

Освежим картофель-фри

Картофель фри довольно трудно разогреть, не изменяя его вкуса, текстуры и общей восхитительности. Для достижения наилучших результатов нагрейте немного масла в антипригарной сковороде, всыпьте оставшийся картофель фри в горячее масле и обжарьте в течение нескольких секунд до хрустящей корочки. Выньте картофель из масла, посыпьте солью и наслаждайтесь!

Не забывайте о креативности: например, из оставшегося готового шашлыка или барбекю получается очень вкусный картофельный соус.

Приготовить пиццу или другой полуфабрикат, «поджарить» на завтрак яйцо или разогреть вчерашний суп проще всего в микроволновке. Сколько бы не говорилось о потенциальном вреде данного приспособления, отказаться от его благ не так просто. Главное, не забывать, что даже столь простые манипуляции должны выполняться правильно, а не так, как удобнее или быстрее. Если игнорировать базовые рекомендации по использованию прибора, можно испортить любимую еду или даже спровоцировать поломку устройства.

Можно ли использовать фольгу при разогреве пищи в микроволновке?

Процесс приготовления попкорна многие хозяйки сопровождают одной и той же ошибкой – они пересыпают зерна в глубокую стеклянную миску и оборачивают ее в фольге. Независимо от того, сколько времени продолжается манипуляция, чаще всего она имеет негативные последствия. Из камеры начинает валить дым, появляются искры, иногда в квартире даже выбивает пробки, а микроволновка выходит из строя.

Продавцы бытовой техники и работники сервисных центров уже устали объяснять потребителям, что разогревать любую пищу в фольге в случае с микроволновками категорически запрещено. Ей не оборачивают курицу и другие виды мяса, не накрывают глиняные горшочки, в нее не стоит помещать яйцо!

Даже если эксперимент по каким-то невероятным причинам не привел к аварии, разогретую еду можно смело выбрасывать. В фольге содержатся соединения алюминия, которые под влиянием физических процессов распадаются на компоненты, опасные для человеческого здоровья. Если хочется улучшить качество разогрева (сделать его более равномерным), нужно приобрести специальную посуду или оберточную бумагу.

Как правильно разогревать детское питание в микроволновой печи?

Специалисты вообще не рекомендуют использовать микроволновку, чтобы подогревать детское питание. Относительно свежее грудное молоко, как и адаптированная смесь, в результате такой обработки утрачивают значительную часть полезных компонентов и сохраняют только свои питательные свойства. Сцеженный и подвергавшийся длительному хранению продукт вообще меняет свой химический состав. Если давать ребенку такую пищу, то это может дать слишком серьезную нагрузку на почки. Оптимальным вариантом и сегодня остается помещение бутылочки в горячую воду или использование водяной бани.

Правда, столь удобным современным способом разрешено разогревать уже готовое детское питание из магазина. Кашу или детское пюре прямо в банке и без крышки помещаем в глубокий контейнер, который ставим в микроволновку. Конструкцию для верности можно прикрыть крышкой, но оставив небольшой зазор.

Можно ли разогревать пищу в горшочках в микроволновке?

На этот вопрос положительный ответ дается только в том случае, если горшочки изготовлены из матового материала. Несмотря на то, что блестящие приспособления прекрасно переносят очень высокие температуры духового шкафа, в микроволновке по их поверхности могут пойти трещины.

Совет: А вот керамические изделия помещать в СВЧ-печь категорически запрещено. Этот материал представляет собой скопление многочисленных пор. Если в них попадет теплый воздух, под воздействием электромагнитных волн они расширятся, и емкость взорвется.

Чтобы правильно и равномерно подогреть пищу в горшочке, прибор нужно установить на средней мощности. Сначала помещаем емкость в камеру всего на пару минут, после чего состав перемешиваем. Затем греем продукт еще пару минут и опять перемешиваем. Последний раз греем массу три минуты.

Как правильно разогревать молоко в микроволновке?

Молоко, как и воду лучше разогревать привычным способом, тем более, что это не занимает много времени. Если же по каким-то причинам это срочно нужно сделать именно в микроволновке, нужно помнить о следующих моментах:

1. Количество жидкости должно быть небольшим, не стоит пытаться довести до кипения в печи целую миску или кастрюльку продукта.
2. Максимальный режим или длительный разогрев здесь не используются. Молоко и воду разрешено нагревать только при условии проведения нескольких подходов, иначе все стены и дно камеры будут испачканы.
3. Как воду, так и молоко лучше всего налить в глубокую емкость, чтобы жидкость не доходила и до половины объема. Далее делаем несколько коротких заходов и проверяем после каждого результат.
4. Работая с жидкими продуктами, нельзя использовать обычную стеклянную посуду. На ней могут пойти трещины, из-за чего емкость, если и не развалится, то частички стекла точно попадут в молоко или воду.

Как и в чем можно разогревать еду в микроволновке

В аннотации к СВЧ-печи должна содержаться информация о том, в какой посуде рекомендуется разогревать еду, а какие материалы недопустимы. Для максимального удобства, безопасности и сохранения вкусовых данных пищу нужно помещать в огнеупорные изделия, предназначенные специально для микроволновок. Помимо этого, нужно помнить еще о ряде правил и пожеланий:

• Пиццу, запеканку, выпечку, курицу с румяной корочкой и кашу из плотных ингредиентов (например, гречку) лучше разогревать без крышек. В закрытом виде эти блюда сильно размягчаются и утрачивают нужную текстуру.
• Пиццу допускается разогревать в той же коробке, в которой она продавалась. Но только при условии, что данное разрешение прописано на упаковке.
• Чтобы приготовить яйцо, его лучше разбить на тарелку или в пиалу. Если поместить продукт в микроволновку в скорлупе или емкости с водой, последствия могут быть самыми непредсказуемыми.
• Гарнир в виде спагетти и овощей, так же, как и кашу, предварительно рекомендуется сбрызнуть лимонным соком, водой, молоком или вином (в зависимости от блюда). Тогда они прогреются более равномерно и не слипнутся.
• Если нужно подогреть рыбу или мясо, например, курицу, мелкие кусочки раскладываем по краям тарелки, крупные размещаем в центре.

Не стоит пытаться разогреть в камере консервы, блины или другие полуфабрикаты в их «родной» упаковке. Лучше выложить все на тарелку соответствующего объема.

Правила разогревания меда в микроволновой печи

В СВЧ-печи можно нагревать не только еду, но и компоненты, которые используются для приготовления домашних косметических составов, например, мед. Любителям ароматного продукта тоже не помешает несколько практических советов. Прежде всего, нужно усвоить, что мед сначала нужно размять, иначе растопится или прогреется он неравномерно. Далее устанавливаем аппарат на среднюю мощность и подогреваем продукт несколько раз по 20-30 секунд, вымешивая после каждого круга. При этом важно помнить, что при температуре выше 60ºС мед теряет большую часть своих полезных компонентов.

Как и в любом другом деле для успешной работы с микроволновкой требуется практика. Если действовать с учетом приведенных инструкций и не бояться экспериментировать, можно научиться и самое обычное куриное яйцо превращать в изысканный омлет, максимально разнообразив свое питание даже привычными продуктами.

Микроволновая печь так прочно укоренилась в быту современного человека, что разогревание, а порой и приготовление в ней пищи стало вполне обыденным делом.

По средне статистическим данным лишь 1 семья из 4-х обходится на кухне без СВЧ-печи. И это неудивительно, ведь столь востребованный бытовой прибор разогревает еду за считанные секунды и без дополнительных калорий в виде масла.

Но что делать, если микроволновка вышла из строя или по каким-то причинам оказалась вне зоны досягаемости? Как быстро разогреть пищу и сохранить все ее первоначальные свойства — от вкуса и запаха до содержания полезных веществ?

В чем можно разогреть готовое блюдо

Разумеется, ни один прибор не справится с разогревом так же быстро, как специализированная на этом микроволновая печь. Но некоторые из них все-таки могут выручить из непростой ситуации.

Мультиварка

Предназначена для приготовления пищи, поэтому производители не рекомендуют эксплуатировать прибор для частого разогрева. Однако, в некоторых имеется 2 полезные функции — «Подогрев» и «Разогрев». Первая призвана поддерживать постоянную температуру готового блюда, т.е. работает по принципу мармита, и греть пищу в этом режиме не советуют. А вот второй предназначен именно для разогрева.

Если в мультиварке нет режима «Разогрев» лучше воспользоваться любым другим, например, запекание или тушение, но установить короткое время работы.

Ростер

Пожалуй, самый современный и функциональный прибор. Это мини-печь, способная заменить не только микроволновку, но и тостер, духовку, хлебопечь, бутербродницу и частично плиту. Его основные функции: готовка, разогревание и разморозка.

Нагрев осуществляется благодаря одному или двум нагревательным элементам. Более продвинутые модели оснащены термостатом, позволяющим поддерживать заданную температуру блюда в течение длительного времени, что исключит необходимость повторного разогрева. Некоторые ростеры снабжены вентилятором и работают по конвекционному принципу.

В мини-духовке можно в считанные минуты разогреть любое блюдо и даже получить аппетитную хрустящую корочку. В отличие от микроволновой печи он направляет на блюдо горячий воздух с двух сторон, что способствует более равномерному прогреванию.

Производители многофункционального прибора советуют придерживаться рекомендаций относительно разогрева, указанных в инструкции. Особенно при разогреве детских молочных смесей.

Электродуховка

Тот же ростер, но более крупный. Оснащена термостатом и 10-15 режимами, один из которых разогрев. Пища прогревается снизу, сверху и даже по бокам, что обеспечивает одинаковую температуру по всей ее площади.

Некоторые электродуховки оснащены функцией СВЧ, что делает их идеальной заменой микроволновки. Но стоят такие устройства на порядок дороже.

Среди минусов разогрева пищи в электродуховке можно выделить лишь время, которого потребуется в несколько раз больше.

Пароварка

Пароварка распространена не меньше микроволновой печи, а ведь в ней можно быстро и легко разогреть практически любое блюдо. И даже «освежить» черствые хлебобулочные изделия, выпечку.

При разогреве в пароварке застелите контейнер фольгой, смазанной малым количеством масла, уложите на нее продукт и заверните. На разогрев уйдет не более 5 минут.

Зачерствелый хлеб сбрызните водой, заверните в фольгу и подержите в пароварке 5 минут. А жидкие блюда (соуса, супы) накройте пищевой пленкой, чтобы избежать попадания конденсата.

Аэрогриль

Отменный прибор, оснащенный функцией разогрева. Основные преимущества: быстрота прогревания, сохранение корочки на жареных продуктах и дополнительная функция «Мойка».

При разогревании блюд с корочкой разместите их в самом верху устройства и установите 10 минут и 220°С. Снизу можно расположить гарнир и первое блюдо.

Как разогреть пищу с помощью обыкновенной плиты

До 1947-го года, года выпуска первой микроволновки, люди даже не задумывались над тем, как разогреть остывшую еду. Если на плите можно готовить пищу, почему и не погреть ее там же?

• Макаронные изделия рекомендуется варить непосредственно перед подачей, поскольку их главная пищевая ценность заключается в полном наборе витаминов группы В, большая часть которых разрушается под длительным воздействием высоких температур. Однако, если вы все же нуждаетесь в их подогреве, переложите макароны в сито и опустите в кипящую воду на 20 секунд.

• Паста — это блюдо из макаронных изделий с соусом. Ее можно разогреть двумя способами: в кастрюльке на небольшом огне под закрытой крышкой или в духовке в течение 15 минут при температуре 160°С, покрыв противень пищевой фольгой.

А можно соединить с соусом только ту часть макаронных изделий, которую намереваетесь употребить сразу. А оставшуюся хранить отдельно и соединять перед подачей.

• Пиццу лучше греть в духовке, тогда расплавленный сыр будет тянуться как жвачка. Поместите на противень пищевую фольгу и разогрейте его при 220°С минут 10. Затем на горячий противень уложите дольки пиццы и запекайте 8-10 минут.

• Картофельное пюре не рекомендуют готовить заранее. Срок его хранения не превышает 1,5 часа. Но если все же пришлось, разогрейте кастрюлю на плите, переложите в нее необходимое количество пюре и долейте немного сливок или молока. Во время прогревания постоянно разминайте пюре толкушкой, чтобы оно не пригорело.
  Еще один способ: просто переложите пюре в горшочек и поставьте в духовку при 160°С на 15 минут под крышкой.

• Мясные и рыбные блюда с корочкой (курица-гриль, котлеты, биточки) разогреваются в духовке. Здесь действует лишь одно условие — удержать влагу внутри продукта. Для этого оберните изделие пищевой фольгой и поместите в прогретую до 180°С духовку на 10-25 минут в зависимости от толщины. Если хотите, чтобы корочка была поджаристой и хрустящей, не покрывайте изделие фольгой, а просто застелите ею противень.

• Блюда под соусом (тефтели, рагу, бефстроганов) разогревают на плите под крышкой. При необходимости, если соус сильно загустел, можно подлить незначительное количество воды.

• Отварную рыбу, птицу и мясо хранят в бульоне, в котором они варились. Разогревают в нем же. Мягкие сорта рыбы лучше греть на пару.

Как видно, способов разогревания еды довольно много. Выбирайте тот, который придется вам по душе, но не забывайте самое главное:

По-настоящему вкусной и полезной может быть только свежеприготовленная пища!

Тепловой пакет с морской солью без шитья

Я ОГРОМНЫЙ поклонник своей грелки. Будь то ригидность в шее, боль в спине, боль в ухе или синяки, хорошая тепловая маска поможет вам почувствовать себя лучше в кратчайшие сроки. Но с тех пор электрические не всегда делают. или не можете получить именно там, где вам нужно. Если вам в крайнем случае нужен тепловой пакет, вы можете легко переработать старую рубашку, некоторые обрывки ткани или любую другую ткань, устойчивую к микроволновому излучению, и в кратчайшие сроки собрать No Sew Sea Salt Heat Pack .Я выбираю морскую соль, потому что она дольше сохраняет тепло, чем рис, вишневые косточки или любая другая обычная начинка для тепловой упаковки.

ПРИМЕЧАНИЕ. НЕ вся ткань выдерживает нагрев в микроволновой печи, поэтому обязательно используйте натуральную ткань, которая не тает. Считается, что ацетат, полиэстер и другие синтетические ткани нельзя использовать в микроволновой печи и не использовать в тепловом пакете

Для теплового пакета No Sew DIY Heat вам понадобятся следующие предметы

Ткань 6 «x 6»
Лента 12 «x 1»
Резинка или резинка для волос (без металла)
1 стакан Морской соли
Инструкции
Положите ткань размером 6 x 6 дюймов лицевой стороной вниз

Положите 1 стакан морской соли в центр ткани
Поднимите 4 угла, а затем стороны

Плотно обвяжите его резинкой, чтобы не просочилась соль
Оберните резинку лентой и завяжите бантом

Чтобы нагреть рюкзак, поместите его на блюдо, пригодное для использования в микроволновой печи, и нагрейте в течение 30-45 секунд в микроволновой печи.Для влажного тепла поставьте в микроволновую печь неглубокую миску с водой до кипения. После закипания поместите тепловой пакет New Sew на тарелку в микроволновую печь и продолжайте готовить в микроволновой печи в течение 45 секунд. Влажное тепло со временем разрушит кристаллы соли внутри, поэтому вам придется заменять их после 5 или 6 использований влажного тепла. Всегда проверяйте, чтобы пакет не был достаточно горячим, чтобы обжечь вашу кожу, прежде чем прикладывать его, и никогда не оставляйте пакет No Sew Heat Pack без присмотра в микроволновой печи во время нагрева.

Как готовить на блоке гималайской соли

блоков гималайской соли сделаны из розовой соли, которую добывают на шахте в Пакистане, они существуют уже тысячелетия, хотя их популярность возросла в США.С. только в последние несколько десятилетий из-за того, что на одном можно приготовить практически все, что только можно придумать.

Метод довольно прост: вам нужно медленно нагреть кусок соли, а затем просто бросить на него все, что вы готовите, и смотреть, как оно шипит. Звучит просто, правда? Что ж, просто запомните несколько простых шагов:

Убедитесь, что блок полностью высох, прежде чем начинать его нагревать. Нагревание в мокром состоянии может привести к неприятному разрыву и гораздо более короткому сроку службы вашего соленого компаньона.

После нагревания блок гималайской соли можно готовить часами, поэтому не тратьте его впустую, готовя на нем только часть еды. Соль добавляет что-то свое к каждому блюду, которое вы бросаете сверху.

На плите

Если вы новичок в кулинарии, это отличное место для начала, вероятно, это самый простой способ сделать это.

Поместите соляной блок на плиту.

Установите слабый огонь и дайте блоку нагреться до этой температуры в течение 15 минут.

Переключите огонь на средний и дайте блоку нагреться еще 15 минут.

Увеличьте огонь и дайте блоку нагреться еще 15 минут.

Проверьте температуру блока — вы хотите, чтобы конечная температура была около 500 градусов. Чтобы начать готовку, сбрызните блок несколькими каплями воды, и как только он начнет шипеть и сразу испарится, он готов.

На гриле

Этот вариант не так уж и сложен, как и на плите, ключ к безопасному нагреву вашего блока — делать это медленно.

Поставьте солонку на решетку.

Если вы используете угольный гриль, сложите угли с одной стороны и нагрейте блок с другой стороны, чтобы он не нагрелся слишком быстро.

Если вы используете газовый гриль, начните с минимального огня и постепенно увеличивайте его, готовя с шагом 15 минут, как на плите.

В духовке

К сожалению, не рекомендуется нагревать блок гималайской соли до температуры в духовке.Есть большой риск сломать блок, а также повредить вашу духовку. Но эта кухонная духовка все еще может включиться в работу, вам просто нужно нагреть свой блок до температуры на гриле или плите, затем положить всю выпечку и поместить ее в духовку, чтобы закончить эту восхитительную тарелку.

Совет: Соляные блоки сильно нагреваются во время готовки, поэтому размещение блока на металлической сковороде упростит и намного безопаснее.

Уникальный состав блока, он придает вашей еде тонкий намек на минеральную соленость, что совершенно фантастически.Купите сейчас на https://bisettiusa.com/kitchen-tools/salt-plates/

The Original Magic Salt Sock — естественное избавление от ушных инфекций

The Original MAGIC Salt Sock … Абсолютно лучшее (естественное) облегчение при ушных инфекциях и ушных болях (Сообщение на PatchogueChiropractic.com, 16 декабря 2013 г., Dr. Дана Клам — я больше не обслуживаю этот веб-сайт)

Вот взрыв из прошлого. Первоначально я разместил это 4 года назад, когда Ксандеру (моему самому младшему) было всего 4 года! Сейчас Ксандеру 8 лет (см. Попытку воссоздать оригинальное фото — прерванный нашим щенком, который очень хотел СЪЕМ соленый носок;)) и мы все еще находим повод использовать Magic Salt Sock.Совсем недавно мой 17-летний мальчик использовал его при боли в ушах, чтобы облегчить боль от разрыва барабанной перепонки (прыжок в высоту — слишком глубоко, слишком быстро).

В это время года, по крайней мере, раз в неделю, я рекомендую соленые носки для пациентов (либо для себя, либо для своих детей). И все возвращаются, чтобы сказать: «Док, я не могу поверить, насколько хорошо это сработало!» Итак, поскольку … это сезон простуд, гриппа и БОЛЕЙ В УШЕ … Я подумал, что пришло время опубликовать это заново, чтобы все наслаждались!

___________________________________________

На мой взгляд, самые лучшие средства от ушной инфекции:

1. Поправьтесь — смещения в верхней шейной области (верхней части шеи) связаны с хроническими ушными инфекциями у детей.
2. НЕ СНИЖАЙТЕ температуру — температура тела повышается, чтобы убить бактерии. Если мы снизим эту температуру, мы нарушим естественные защитные механизмы организма и сможем продлить инфекцию.
3. Используйте СОЛЬ для облегчения, пока даете телу время на заживление.

Следуйте простым инструкциям, приведенным ниже, чтобы сделать свой собственный соленый носок

КАК СДЕЛАТЬ СОЛЬНЫЙ НОК:

По сути, соленый носок — это просто белый хлопковый носок, наполненный крупной морской солью, который вы нагреваете и кладете на него. пораженное ухо для облегчения.С научной точки зрения я мог бы говорить о гигроскопичности соли, целебных свойствах минералов в морской соли или о том, как соль так хорошо сохраняет тепло, создавая сдвиг в давлении внутри уха … но гораздо веселее просто сказать это магия!!! Кто не смог бы использовать немного больше магии в своей жизни — особенно когда их ребенок страдает от боли в ухе.

Солевой носок можно использовать повторно в течение длительного времени, но через некоторое время он обесцветится. Замените новым, когда он станет слишком старым, грязным или изношенным.

Если вы или ваш ребенок по-прежнему страдаете хроническими ушными инфекциями, свяжитесь с нами.Мы можем помочь! Хиропрактика и правильное питание могут положить конец хроническим ушным инфекциям и сделать маму и ребенка СУПЕР СЧАСТЛИВЫМИ !!!!

______________________________________

Если такая информация вам подходит — нажмите здесь, чтобы подписаться на мой блог — и вы получите все мои советы по сохранению здоровья и счастья вашей семьи (с ограниченным бюджетом)

______________________________________

ПРИМЕЧАНИЕ О МИКРОВОЛНЕ: будьте очень осторожны, если собираетесь нагревать его в микроволновой печи — соль нагревается намного БЫСТРЕЕ и НЕРАВНОМЕРНО, что отрицательно скажется на целостности носка.Я не использую микроволновую печь, поэтому не могу дать никаких конкретных инструкций, кроме как сказать о цветных носках, а повторное нагревание одного и того же носка в микроволновой печи может привести к увеличению вероятности плавления соли или возгорания носка. Используйте микроволновую печь на свой страх и риск, будьте осторожны и нагревайте с шагом 5 секунд, взбалтывая соль, пока она не станет желаемой температуры.

_____________________________________

Я стараюсь ежемесячно выделять некоторое время, чтобы отвечать на нерешенные вопросы и комментарии к сообщениям в моем блоге, но, возможно, не смогу сразу просмотреть эти комментарии.Если вы столкнулись с серьезной проблемой со здоровьем, требующей внимания, пожалуйста, свяжитесь с нашим офисом по телефону, чтобы записаться на прием, или свяжитесь с вашим лечащим врачом.

Использование соляного носка или информации в этом посте или его разделе «комментарии» не служит для диагностики или лечения какого-либо заболевания и ни при каких обстоятельствах не должно заменять медицинское обслуживание и наблюдение. Большинство ушных инфекций у здоровых детей и взрослых проходят самостоятельно без лечения.Однако у младенца, ребенка или взрослого с пониженным иммунитетом они могут перейти в тяжелую инфекцию или способствовать развитию других вторичных оппортунистических инфекций. Солевой носок может естественным образом облегчить боль, связанную с ушными инфекциями, и будет дополнять как традиционное лечение, так и природные средства.

Как разогреть блюда Trifecta?

Вся наша еда поставляется полностью предварительно приготовленной с инструкциями на этикетке по правильному повторному нагреву в микроволновой печи, духовке или на плите.

Вот что мы рекомендуем для разогрева блюд для достижения оптимального вкуса.

Чтобы максимально быстро разогреть пищу, разрежьте защитную пленку вдоль внутренней стенки подноса для еды. Поместите в микроволновую печь. Нагрейте 2-3 минуты. Снимаем пленку и наслаждаемся!

Чтобы белки оставались нежными, разогрейте их в духовке. Это предотвратит переваривание и высыхание мяса.

• Выньте мясо или рыбу и выложите на противень в холодной духовке (для более быстрой очистки выстелите небольшой противень фольгой).
• Духовку разогреть до 375 градусов.
• Когда духовка нагреется, удалите белки и сразу же наслаждайтесь.

Для куриных бедер и крылышек

• Нагрейте сковороду с небольшим количеством масла или спрея. Когда сковорода нагреется, добавьте в нее бедро или крылышки и обжаривайте, не беспокоясь, пару минут, пока не произойдет карамелизация (подрумянивание). Переверните и повторите процесс. Это сделает кожу свежей и придаст курице дополнительный аромат. Отрегулируйте температуру по мере необходимости, чтобы избежать ожогов.
• Вы также можете поджарить курицу, выстелив небольшой противень фольгой и сбрызнув кожу маслом. Жарьте в течение 2-5 минут, постоянно проверяя, пока курица не станет полностью теплой.

Для получения более хрустящих и ароматных овощей

• Слегка сбрызните сотейник небольшим количеством масла. Дождитесь, пока масло слегка закипит, добавьте овощи в сковороду и обжарьте в течение нескольких минут. Отрегулируйте температуру по мере необходимости, чтобы избежать ожогов.
• Овощи также можно жарить, выстелив небольшой противень фольгой и слегка сбрызнув маслом.Жарьте в течение 2-5 минут, периодически помешивая, пока не прогреется полностью.

Для идеального колбасного завтрака scramble

• Вынуть колбасу и картофель и выложить на противень. Для более быстрой очистки накройте лист фольгой.

• Готовьте под грилем в течение 3-4 минут или до тех пор, пока картофель не станет хрустящим, а колбаса не подрумянится. Обязательно переверните колбасу и перемешайте картофель на полпути. Регулировка расстояния от жаровни увеличит или уменьшит время разогрева.

• Пока колбаса и картофель готовятся, не стесняйтесь слегка подогреть яйца в микроволновой печи в течение 1 минуты при более низком уровне мощности (каждая микроволновая печь меняется, но более низкий уровень мощности гарантирует, что яйца не станут жевательными). Также можно разогреть яйца на сковороде на слабом огне.

• Сложите все вместе и сразу подавайте.

Для большего разнообразия приправ и вкусов добавьте любую из следующих приправ, чтобы придать еде дополнительный импульс, не нарушая питательных свойств:

• Легкая финишная соль — как только еда станет теплой и готовой к употреблению, это поможет раскрыть вкус (слоеная финишная соль, такая как Maldon, подойдет лучше всего).

• Лимонный перец, перец, хлопья чили или любая другая приправа, которая вам нравится — это придаст блюду еще более сложный аромат.

• Свежая зелень — добавление свежих ингредиентов может сделать вкус блюда более ярким и домашним.

• Чтобы узнать больше о начинках, чтобы приготовить еду интересно, перейдите сюда.

Почему овощи загораются в микроволновой печи?

Вы когда-нибудь замечали, что некоторые овощи загораются при приготовлении в микроволновой печи? Независимо от того, есть у вас это или нет, будет интересно узнать, почему это происходит, с помощью наших друзей из NPR.

Получив эти забавные знания, понаблюдайте за тем, что происходит при нагревании некоторых из ваших остатков на День Благодарения!

Минералы и металлы

Плотные овощи, такие как стручковая фасоль, морковь, шпинат и зеленый перец, содержат больше минералов, чем другие виды пищи. Эти минералы, в том числе железо, магний и селен, действуют как крошечные кусочки металла и создают так называемый «эффект искрения» в микроволнах.

Эффект искрения — это искра, возникающая в результате того, что электромагнитные волны в микроволновой печи отражаются или отражаются от металла.С другой стороны, искрение не повреждает пищу. Но неприятность в том, что он не позволяет полностью прогреть пищу.

Необходимы определенные электрические поля

Оказывается, просто наличия металла недостаточно для создания эффекта искрения. Микроволны работают, посылая электромагнитные волны, которые вызывают вибрацию молекул воды, жира и сахара в пище, создавая тепло. Микроволновая печь генерирует электрическое поле, но интенсивность электричества в микроволновой печи меняется.

Если в микроволновой печи присутствует небольшой кусок металла, он может локально усилить электрическое поле и сделать его сильнее, чем окружающий его воздух. Например, если разрезать морковь на мелкие кусочки и нагреть их в электрическом поле, на кусочках разовьются разные индивидуальные заряды. Иногда эти заряды вызывают искры между частями — подобно статическому разряду, когда вы касаетесь дверной ручки.

Это означает, что много металла не нужно, просто разница в электрических свойствах от одного места к другому — скажем, от куска зеленой фасоли с металлом до кусочка без металла.Нарезание овощей на мелкие кусочки и нагревание их вплотную друг к другу увеличивает вероятность искр.

С другой стороны, если вы разогреете овощ в соусе для макарон, искра вряд ли возникнет. Это связано с тем, что необходимое электрическое поле не будет создано из-за наличия соуса.

Форма также играет роль

Было обнаружено, что форма также помогает образовывать искры, особенно заостренные края. Таким образом, овощи или растения с краями или остриями, такие как брюссельская капуста или стручковая фасоль, могут усилить электрический эффект.

Не забудьте проверить, будут ли ваши остатки на День Благодарения создавать «эффект дуги»! Чтобы увеличить вероятность того, что ваши овощи зажгутся, возможно, вам следует (невинно) попросить стручковую фасоль, обжаренные ломтики моркови или брюссельскую капусту к ужину на День Благодарения…

Ищете больше Никогда не переставайте спрашивать «Почему?» вопросов? Читайте все прошлые «Почему» в блоге!

Рецепт запеченного в микроволновой печи картофеля | Allrecipes

Самый простой способ приготовить окорок.У меня есть два совета: во-первых, я кладу картофель в бумажный пакет, когда готовлю его. Вроде помогает с пропариванием. Во-вторых, после приготовления, но перед тем, как нарезать картофель, я заворачиваю его в полотенце и аккуратно раскатываю на разделочной доске (как если бы вы разбавляли сок в лимоне). Это значительно упрощает взбивание картофеля маслом. и другие начинки перед последним раундом.

Это было здорово! Один совет — если вы хотите, чтобы картофель получился слишком «парным» и у него возникли проблемы с высыханием картофеля, попробуйте обернуть картофель полиэтиленовой пленкой перед тем, как положить в микроволновую печь.Кожица не пересыхает и не становится хрустящей, но внутренняя часть выходит так, как в духовке.

Да … Я приготовил ботато в течение десяти минут в микроволновой печи, и он загорелся … Сократите время приготовления вдвое, если у вас новая микроволновая печь …

, если вы предпочитаете хрустящую корочку. запеченный в духовке картофель, используйте микроволновую печь, пока картофель частично не запечется, а затем используйте духовку, чтобы закончить. Таким образом можно сэкономить немного времени.

отличный быстрый рецепт! работает отлично.Чтобы предотвратить возгорание картофеля, просто добавьте немного воды на дно тарелки / миски. перец действительно добавляет вкусу картофеля. Спасибо за сэкономленное время!

Ага! аплодисменты Отличный рецепт! Помните, что размер картофеля и мощность микроволновой печи могут отличаться от времени приготовления. Это отличный рецепт, особенно для тех, кто только начинает готовить. Вы можете изменить начинку по своему вкусу. Спасибо!

Как написано, моя первая попытка была полным провалом. Я использовал довольно крупный картофель, и он был слишком пережарен.Я внес следующие изменения и получил УДИВИТЕЛЬНЫЙ картофель — заверните картофель в бумажное полотенце во время приготовления — Уменьшите время приготовления до 5 минут. 3 мин. с одной стороны, затем переверните и готовьте еще 2 минуты. —После приготовления — НЕ ОТКРЫВАЙТЕ МИКРОВОЛНУ, дайте ему постоять 3-5 минут. Картофель будет продолжать готовиться из-за скопившегося пара. Это дает лучший результат, который не перестарался. — Добавьте масло и сыр, затем поместите в микроволновую печь еще 45 секунд, чтобы сыр расплавился.- Для получения настоящего вкуса я добавляю в свой масло сливочное масло, сметану, больше сыра И тертый или тертый горячий цыпленок барбекю, говядину или свинину с небольшим количеством соли и перца по вкусу. —ВКУСНЫЙ!!! НАСЛАЖДАТЬСЯ!!

Это хорошо в условиях ограниченного времени — я использую рецепт идеального печеного картофеля с этого сайта для духовки (смажьте оливковое масло после укола и посыпьте солью), поэтому я делаю этот шаг и для микроволновой печи. Для тех из вас, кто следит за советом обернуть в полиэтиленовую пленку — будьте осторожны, химические вещества из пластиковой пленки попадут в ваш картофель, если вы это сделаете.Я бы использовал только те пластиковые пакеты, которые предназначены для микроволновой печи, иначе вы подвергнете риску свое здоровье. Спасибо за отличный рецепт.

При приготовлении в микроволновой печи он имеет такой же вкус, как и в духовке, и это НАМНОГО быстрее. Я также исправляю в микроволновке маленький красный картофель, который я разделал на четвертинки. На приготовление одной порции уходит всего около пяти минут. Просто добавьте сливочное масло и через пять минут у вас будет запеченная картошка !!

Лучший рецепт запеченного картофеля в микроволновой печи

Вы можете потратить 15 минут на предварительный разогрев духовки, а затем еще час на выпечку картофеля, но зачем вам это делать, если вы можете приготовить картофель в микроволновой печи всего за 7 минут? Компактная микроволновая печь является идеальной альтернативой выпечке без сильной жары в 350 °, особенно летом, когда дни уже достаточно жаркие.

Помой.

Сначала вам нужно очистить картофель, особенно если вы любите есть запеченный картофель с кожицей. Тщательно скраб, чтобы удалить всю пыль, хорошо промойте и хорошо просушите.

Ткните это.

Проткните картофель вилкой по всему телу: это поможет пару улетучиваться во время процесса нагрева, чтобы предотвратить взрыв картофеля внутри микроволновой печи, и поможет картофелю получить более пушистую консистенцию при приготовлении.Это важный шаг, не пропускайте его! Если вы хотите, чтобы кожица стала немного хрустящей, убедитесь, что картофель полностью высох после мытья, а затем помассируйте его небольшим количеством масла прямо перед тем, как он попадет в микроволновую печь.

Микроволновая печь ит.

Нам нравится традиционный красновато-коричневый картофель для запеченного картофеля, но вы действительно можете обработать любой вариант клубня таким же образом — время приготовления может варьироваться в зависимости от размера и плотности вашего картофеля. Начните с 3–4 минут, затем переверните горячий картофель щипцами и продолжайте добавлять еще 3 минуты на приготовление, добавляя по мере необходимости больше времени, чтобы получить идеальный нежный, сливочный запеченный картофель.Хотите чего-нибудь более сладкого? Так же обработайте сладкий картофель в микроволновой печи!

Наверх.

От начинки вы можете расслабиться или сойти с ума — ваш выбор! Просто потому, что вы приготовили еду в микроволновой печи, это не значит, что она не может быть захватывающей. Добавьте простую и простую смесь из сливочного масла, ложки сметаны, щепотки соли и перца и ваших любимых свежих трав. Или добавьте немного сыра и снова поставьте его в микроволновую печь на минуту, чтобы он растаял, а затем посыпьте хрустящим беконом.Вы также можете выбрать менее посещаемые дороги: песто со свежим тертым пармезаном, мазок мисо и немного фурикаке или подать с жидким яйцом с солнечной стороной вверх и немного острым соусом.

Сделал это? Сообщите нам, как это прошло, в разделе комментариев ниже! Оставьте нам оценку и, может быть, и фотографию своей «печеной» картошки!