8-3842-33-85-00 - магазин жидких обоев

г. Кемерово, Рынок "Привоз" бокс №1

Кровать в спальню своими руками: Страница не найдена —

Содержание

из массива дерева, двуспальную, односпальную, с подъемным механизмом

Конструкция кровати в спальни довольно проста и проверена не веками – тысячелетиями использования. Для обычной модели без точеных столбиков-ножек или элементов резьбы на спинках, не нужно ни особого умения, ни большого опыта. Понадобится аккуратность, терпение и время.

Что надо знать прежде, чем делать

Односпальной и двуспальной кроватью называют конструкции в очень широком размерном диапазоне. Но если уж приступать к изготовлению самостоятельно, то стоит сделать модель, в точности соответствующую своим потребностям. Параметры определяют так:

  • ширина – будущий пользователь укладывается на спину, смыкает пальцы рук и разводит локти в стороны. Расстояние от локтя до локтя плюс 10–15 см с каждой стороны называют зоной комфорта. Для двуспальной кровати идеальной будет ширина равная сумме таких зон;
  • длина – рост самого высокого пользователя плюс 30–40 см;
  • высота – в среднем 50–60 см.
    Но если кровать предназначена для пожилого человека, ее можно сделать и выше. Если предполагается кровать-подиум, то высота должна быть меньше.

Следующим фактором является вес одного или двух пользователей плюс 15% запаса прочности. Масса нагрузки определяет толщину бруса и листов ДСП.

Материал подбирается следующим образом:

  • каркас изготавливается из деревянного бруса – здесь другие варианты отсутствуют. Если есть опыт работы со сварным аппаратом, каркас можно сделать и металлический, но дерево намного проще в обработке. к тому же деревянная кровать своими руками всегда выглядит “достойнее;”
  • спинки и бортики легче выполнить из ДСП и МДФ. Последний вариант предпочтительнее, так как его плотность, а, значит, и долговечность, выше. К тому же при сборке кровати производится крепление на клей: для МДФ используется обычный ПВА или аналогичный ему «Столяр», например. При склейке ламинированного ДСП понадобится нитроклей, что не всегда желательно;
  • реечное дно намного лучше сплошного фанерного. Рейки можно вытачать самостоятельно, но если требуется обеспечить кровати ортопедические свойства, то лучше приобрести готовые. Рейки для ортопедических оснований склеиваются из нескольких слоев дерева и имеют слегка выпуклую форму.

Заготовку спинок намного проще и дешевле заказать в мебельном цехе, предоставив размеры и указав желаемую форму. Использование профессионального инструмента обеспечивает куда более точные контуры и чистоту среза, к тому же в цеху изделия заделывают кромкой под цвет материала.

Самостоятельное изготовление из листов МДФ, приобретенных по розничной цене, обойдется дороже.

Чертежи для изготовления кровати своими руками

Крепление в зависимости от конструкции может понадобиться разное. Чаще всего используется такое:

  • саморезы – фосфатированные, так как обладают шершавой поверхностью и лучше схватываются с клеем. Диаметр 5–6 мм. Длина самореза должна быть равной сумме толщины деталей, которые он соединяет за вычетом 10 мм;
  • металлические уголки – с округлым широким ребром жесткости. Никаких заусениц или рябей на изделиях быть не должно – это признак перетянутого металла;
  • гвозди в 60–70 мм с кольцевой насечкой;
  • вместо шкантов, если требуется долговечность и надежность, рекомендуется использовать нагели.

При самостоятельном изготовлении обязательно понадобится струбцина – для обеспечения плотности стыковки. Одно из достоинств домашней работы – отсутствие ограничения в сроках, что позволяет загонять и клеить саморезы со струбциной, обеспечивая высокую прочность соединений.

Фото деревянной кровати своими руками

Технология изготовления

Общая схема аналогична для всех вариантов. В первую очередь делают бортики и спинки, затем скрепляют детали и раму, потом устанавливают днище. На последнем этапе монтируют дополнительные приспособления наподобие выдвижных ящиков или подъемного механизма для основания.

Следующее видео наглядно демонстрирует, как сделать кровать из массива дерева своими руками:

Односпальная

Любая кровать состоит из несущей рамы, собираемой из деревянного бруса – не менее 50*50 мм. Внешняя часть представляет собой спинки – изголовье и изножье, и боковины – царги. Рама перестилается досками, рейками или листом фанеры – днище. В последнем случае в фанере необходимо просверлить вентиляционные отверстия. Изготовление односпальной кровати своими руками выглядит следующим образом.

  1. Изготавливают спинки и боковины, если они не заказывались, из листа ДСП или МДФ толщиной от 25 до 40 мм. Заготовки кромкуются.
  2. Царги – боковины, вырезаются из обычных строганных досок толщиной в 40–60 мм и шириной в 150–200 мм. Снаружи доски окрашиваются или вскрываются лаком.
  3. Деревянный брус обрабатывается антисептиками, высушивается, нарезается по размерам рамы. Параметры определяются конструкцией: лежит ли матрас в лежаке или находится сверху, будет ли изножье выше уровня лежака или совпадать с боковинами и так далее.
  4. Наибольшую нагрузку в изделии выдерживают угловые соединения, поэтому здесь крепеж дублируется. Доски боковин и спинок соединяются на нагели, а бруски выбираются в четверть.
  5. Все отверстия для нагелей и саморезов просверливаются заранее и при соединении деталей, например, бруска и царги, промазываются клеем и удерживаются со струбциной в течение суток.

Все отверстия глухие, нельзя допускать сквозного просверливания.

  1. Расположение бруса на спинке и царге определяется конструкцией. Если матрас будет лежать в лежаке, то отступ от верхнего края боковины составляет сумму 30–50 мм и толщины дна – досок или листа фанеры. Если матрас лежит сверху, то отступ составит толщину настила.
  2. После того как брус надежно приклеен и закреплен саморезами, производится предварительная сборка. Спинки устанавливаются вертикально – на временные опоры, затем накладываются боковины, и полученная рама проверяется на прямоугольность.
  3. Конструкция обвязывается веревкой, а на спинках отмечаются карандашом отверстия для нагелей – по 2 на торец, с отступом в ? его ширины. Затем царги снимаются, в спинках проделываются отверстия, лунки смазываются каким-либо красящим составом – хотя бы фломастером. Снова царги и спинки соединяются так, чтобы место для ответной части лунки отпечаталось на досках боковин. Кровать разбирается, в царгах высверливаются отверстия под лунки.
  4. Лунки на царгах промазываются клеем, в отверстия вставляются нагели и удерживаются струбциной. Затем кровать собирается на нагели, то есть, спинка насаживается на штыри в царгах и наводится киянкой до плотной посадки. При этом четверти рамы также смазываются клеем.
  5. Раму обтягивают веревкой в три витка. Для плотного натяжения между веревкой и кроватью вставляются обрезки трубы, деревяшки и прочее. Веревка должна быть очень туго натянута. В таком положении изделие остается 2–4 суток.
  6. Просверливаются отверстия под нагели в раме, устанавливаются тоже на клей. Обтяжка при этом не снимается. После высушивания крепления углов дублируются металлическими уголками. В конструкции со спинками ножки не нужны, так как она опирается на изголовье и изножье, но при желании их можно установить, закрепив к брусковой раме.
  7. Настил из досок толщиной в 20 мм шириной в 80–100 мм закрепляется на клей и гвоздями. На каждый край – 2 гвоздя. Если приобретено реечное днище, то по раме распределяются латтодержатели, а в них фиксируются рейки.

Следующее видео наглядно демонстрирует, как изготовить односпальную кровать в модной технике “капитоне”:

Двуспальная кровать своими руками

Двуспальная кровать своими руками изготавливается аналогичным образом, но требует усиления – лонжерона. Это продольная связка из доски 40*100 мм. Может быть, 2 или 3 лонжерона в зависимости от размеров кровати.

Закрепляется он на клей и гвозди – 2 гвоздя с каждой стороны по диагонали. Крепление дублируется стальными уголками.

С рамой лонжерон должен образовывать одну плоскость.

Видео ниже поможет вам самостоятельно сделать модную сегодня кровать-подиум:

Вам понравилась статья?

Кровать из поддонов своими руками, 43 фото. Красивые интерьеры и дизайн

Задумываясь об оснащении спальни, нельзя идти на компромиссы. Спросите, почему? Потому что интерьер спальни имеет огромное значение для хорошего сна. А хороший сон — залог отличного самочувствия и удачного дня! Если вы — любитель качественных самодельных вещей, стоит со всей серьезностью подойти к вопросу, как сделать красивую кровать.

Простая кровать из досок, оживленная ярким постельным бельем

Уютная спальня с кроватью из поддонов

Кровать для подростка своими руками

Да-да, сегодня мы делаем кровать своими руками. Пугающе звучит, правда? На самом деле, все очень просто. Ведь что в кровати главное? Надежность, красота, экологичность и… матрас! Вы можете изготовить любой каркас для кровати своими руками, руководствуясь личными вкусами и исходя из собственных умений, но самой важной частью вашей будущей кровати будет именно матрас. Именно от этого «ингредиента» зависят качество сна и здоровье вашей спины. Кстати, наши англоговорящие читатели могут получить информацию о разных видах матрасов и их производителях на сайте http://mattress.news/.

Самодельная кровать из поддонов с подсветкой

(правда, вместо настоящих свечек мы рекомендуем использовать диодные)

Диван-кровать из поддонов

Уютная детская кроватка из поддонов

Самодельная кровать из поддонов в комнате с азиатскими мотивами

Но вернемся к нашей основной теме. Рынок пестрит разнообразными моделями кроватей, от самых простых до невероятно шикарных. Почему же нас заинтересовали именно кровати, сделанные своими руками из поддонов? Потому что это идеальное решение для тех, кто предпочитает простоту и элегантность. Легкость сборки, экологичность натурального материала, приятная цена, необычный внешний вид и множество возможностей для реализации любых идей — то, что надо для умельцев, желающих вложить душу в изготовление самодельной кровати из дерева.

Кровать-гамак из поддонов своими руками


Кровать из паллет в винтажном стиле

Красный интерьер для страстных натур

Большая двуспальная кровать из поддонов своими руками

Белая кровать из поддонов с оригинальной синей подсветкой

В нашей фотоподборке нет моделей на продажу, но вы определенно найдете у нас вдохновение! 43 фото кроватей из поддонов, сделанных своими руками, для того, чтобы вы нашли свою модель.

Легкий молодежный интерьер

Винтажный интерьер с кроватью из окрашенных поддонов

Каркас для кровати своими руками из натурального дерева

Поддоны можно использовать и для хранения небольших вещей

Например, журналов и книг, которые вы читаете перед сном

А также можно сделать кровать из поддонов с выдвижными ящиками

Кровать из поддонов на колесиках в детскую
Современный интерьер в стиле лофт с кроватью из поддонов

Кровать из поддонов в комнату для девочки

Интерьер в серых оттенках
Нежная спальня с кроватью из поддонов своими руками
Кровать из поддонов своими руками в комнату мальчика-подростка
Красная кровать из поддонов своими руками
Простой интерьер с использованием натуральных материалов
Каркас для кровати своими руками
Подиум под кровать из поддонов
Уютный подиум под кровать из поддонов, который можно использовать в качестве ночника
Каркас кровати своими руками
Подиум из паллет
Каркас кровати с тумбочкой и изголовьем из поддонов

Передвижная кровать на колесиках своими руками
Уютная мебель из поддонов
Идея для небольшой квартиры творческого человека
Летнее настроение в интерьере спальни
Самодельная мебель для спальни
Интерьер спальни в пастельных тонах
Оттенки серо-голубого для спокойного сна
Белая спальня с кроватью из поддонов
Белый, серый и бежевый — спокойные цвета для спальни

возможности и реализация — Cтроительство загородных домов, благоустройство территории, заборы, ворота

Конструкция кровати в спальни довольно проста и проверена не веками – тысячелетиями использования. Для обычной модели без точеных столбиков-ножек или элементов резьбы на спинках, не нужно ни особого умения, ни большого опыта. Понадобится аккуратность, терпение и время.

Что надо знать прежде, чем делать

двуспальной кроватью называют конструкции в очень широком размерном диапазоне. Но если уж приступать к изготовлению самостоятельно, то стоит сделать модель, в точности соответствующую своим потребностям. Параметры определяют так:

  • ширина – будущий пользователь укладывается на спину, смыкает пальцы рук и разводит локти в стороны. Расстояние от локтя до локтя плюс 10–15 см с каждой стороны называют зоной комфорта. Для двуспальной кровати идеальной будет ширина равная сумме таких зон;
  • длина – рост самого высокого пользователя плюс 30–40 см;
  • высота – в среднем 50–60 см. Но если кровать предназначена для пожилого человека, ее можно сделать и выше. Если предполагается кровать-подиум, то высота должна быть меньше.

Следующим фактором является вес одного или двух пользователей плюс 15% запаса прочности. Масса нагрузки определяет толщину бруса и листов ДСП.

Материал подбирается следующим образом:

  • каркас изготавливается из деревянного бруса – здесь другие варианты отсутствуют. Если есть опыт работы со сварным аппаратом, каркас можно сделать и металлический, но дерево намного проще в обработке. к тому же деревянная кровать своими руками всегда выглядит «достойнее;»
  • спинки и бортики легче выполнить из ДСП и МДФ. Последний вариант предпочтительнее, так как его плотность, а, значит, и долговечность, выше. К тому же при сборке кровати производится крепление на клей: для МДФ используется обычный ПВА или аналогичный ему «Столяр», например. При склейке ламинированного ДСП понадобится нитроклей, что не всегда желательно;
  • реечное дно намного лучше сплошного фанерного. Рейки можно вытачать самостоятельно, но если требуется обеспечить кровати ортопедические свойства, то лучше приобрести готовые. Рейки для ортопедических оснований склеиваются из нескольких слоев дерева и имеют слегка выпуклую форму.

Заготовку спинок намного проще и дешевле заказать в мебельном цехе, предоставив размеры и указав желаемую форму. Использование профессионального инструмента обеспечивает куда более точные контуры и чистоту среза, к тому же в цеху изделия заделывают кромкой под цвет материала.

Самостоятельное изготовление из листов МДФ, приобретенных по розничной цене, обойдется дороже.

Чертежи для изготовления кровати своими руками

Односпальная

Кровать-подиум

С ящиками

Шкаф-кровать

Двуспльная

Крепление в зависимости от конструкции может понадобиться разное. Чаще всего используется такое:

  • саморезы – фосфатированные, так как обладают шершавой поверхностью и лучше схватываются с клеем. Диаметр 5–6 мм. Длина самореза должна быть равной сумме толщины деталей, которые он соединяет за вычетом 10 мм;
  • металлические уголки – с округлым широким ребром жесткости. Никаких заусениц или рябей на изделиях быть не должно – это признак перетянутого металла;
  • гвозди в 60–70 мм с кольцевой насечкой;
  • вместо шкантов, если требуется долговечность и надежность, рекомендуется использовать нагели.

При самостоятельном изготовлении обязательно понадобится струбцина – для обеспечения плотности стыковки. Одно из достоинств домашней работы – отсутствие ограничения в сроках, что позволяет загонять и клеить саморезы со струбциной, обеспечивая высокую прочность соединений.

Фото деревянной кровати своими руками

Технология изготовления

Общая схема аналогична для всех вариантов. В первую очередь делают бортики и спинки, затем скрепляют детали и раму, потом устанавливают днище. На последнем этапе монтируют дополнительные приспособления наподобие выдвижных ящиков или подъемного механизма для основания.

Следующее видео наглядно демонстрирует, как сделать кровать из массива дерева своими руками:

Односпальная

Любая кровать состоит из несущей рамы, собираемой из деревянного бруса – не менее 50*50 мм. Внешняя часть представляет собой спинки – изголовье и изножье, и боковины – царги. Рама перестилается досками, рейками или листом фанеры – днище. В последнем случае в фанере необходимо просверлить вентиляционные отверстия. Изготовление односпальной кровати своими руками выглядит следующим образом.

  • Изготавливают спинки и боковины, если они не заказывались, из листа ДСП или МДФ толщиной от 25 до 40 мм. Заготовки кромкуются.
  • Царги – боковины, вырезаются из обычных строганных досок толщиной в 40–60 мм и шириной в 150–200 мм. Снаружи доски окрашиваются или вскрываются лаком.
  • Деревянный брус обрабатывается антисептиками, высушивается, нарезается по размерам рамы. Параметры определяются конструкцией: лежит ли матрас в лежаке или находится сверху, будет ли изножье выше уровня лежака или совпадать с боковинами и так далее.
  • Наибольшую нагрузку в изделии выдерживают угловые соединения, поэтому здесь крепеж дублируется. Доски боковин и спинок соединяются на нагели, а бруски выбираются в четверть.
  • Все отверстия для нагелей и саморезов просверливаются заранее и при соединении деталей, например, бруска и царги, промазываются клеем и удерживаются со струбциной в течение суток.
  • Все отверстия глухие, нельзя допускать сквозного просверливания.

  • Расположение бруса на спинке и царге определяется конструкцией. Если
  • оформление своими руками и фото готовых решений

    Не все могут позволить себе нанять дизайнера для проектирования интерьера спальной комнаты. Но каждый может позволить себе творить. Если возникла потребность в переменах – вооружайтесь блокнотом и карандашом! Простой дизайн спальни своими руками по силам любому!

    Спроектировать свою спальню не так сложно, как кажется. Наличие вкуса, немного усилий, фото подходящих вариантов – и вот уже перед глазами возникает оригинальный интерьер

    Спальня должна нравится всем, кто планирует в ней отдыхать

    Этапы проектирования

    Со всеми тонкостями интерьера будущей спальни нужно определиться до начала ремонта. Обратите внимание на следующее:

    1. Стиль – найти подходящий вам вариант можно на просторах интернета.
    2. Функционал – место для сна и отдыха, место основного пребывания или кабинет?
    3. Цветовая гамма – личное пространство стоит оформлять исходя из собственных предпочтений.
    4. Освещенность – от того, насколько освещено помещение зависит цветовая схема, количество дополнительных источников света.
    5. Параметры – большие комнаты дают простор для творчества. Маленькие ограничивают наши возможности.
    6. Мебель.

    Научитесь сочетать неожиданные детали и вещи

    Просто и со вкусом

    Смотрите такжеДизайн спальни без окна, фото.

    Выбираем стиль

    Личные предпочтения у всех свои. Мы дадим лишь несколько рекомендаций.

    • Классический стиль – один из самых популярных. Лепнина на стенах, потолке, узоры, завитушки, драпировки, подушки, позолота. Взрослый вариант, атмосферный, уютный.

      Супружеская спальня в классическом стиле

    • Модерн – современный стиль. Простые формы, четкие, плавные линии, лаконичные цветовые гаммы. Украшательство не приветствуется.

      Комната для отдыха в стиле модерн

    • Хай-тек – яркие цвета, металлические блестящие поверхности, большое количество света. Такая атмосфера не способствует расслаблению. Данный стиль – худший вариант для спальни. Но молодым людям может прийтись по вкусу.

      Спальня в стиле хай-тек

    • Прованс – женская тематика. Много текстиля, оборки, рюши, цветочные узоры, мягкие пастельные тона. Очень романтичный вариант.

      Дизайн спальни в стиле прованс

    • Минимализм – аскетизм. Небольшой набор цветов, мебели, отсутствие украшений и элементов декора.

      Минималистичный стиль

    Можно придерживаться какого-то единого стиля, а можно комбинировать их между собой.

    Смотрите такжеОформление спальни

    Цветовая схема

    Для места отдыха необходимо выбирать цвета, которые будут радовать глаз, помогут расслабиться. Избегайте кричащих, ядовитых оттенков. Всегда ориентируйтесь на выбранный стиль.

    Эта комната очень мала, но за счет белого цвета в комбинации с зелеными и розовыми оттенками, спальня кажется довольно уютной

    Дизайнеры рекомендуют использовать светлые, спокойные цвета. Если окна выходят на северную сторону, используйте теплые оттенки, чтобы компенсировать отсутствие солнца. В очень светлых помещениях смело применяйте холодные цвета.

    Этот цветовой дизайн в холодных тонах можно смело реализовать в солнечной спальне с окнами на юг

    Смотрите такжеДекор спальни

    Отделка

    Отделочные материалы зависят от стиля и цветовой гаммы. Для здоровья важно использовать экологически чистые материалы.

    Флизелиновые обои просты в наклейке, невероятно красивы и устойчивы к выцветанию

    С помощью фотообоев создаются необычные интерьерные решения

    Смотрите такжеАрки из гипсокартона в зал своими руками: фото и подробная инструкция

    Интерьер маленькой спальной комнаты

    В просторной спальне можно не переживать о функционале. Маленькие сковывают наше творчество. Однако здесь тоже есть лазейки.

    • Продумайте места для хранения. Это могут быть скрытые полки, ящики для хранения, антресоли.
    • Угловая мебель занимает меньше места, освобождает центр.
    • Светлые стены, зеркала, большие окна визуально увеличивают пространство.

    Многофункциональная мебель – выход для дизайна маленькой спальни

    Смотрите такжеПравильная затирка швов плитки в ванной своими руками

    Ремонт своими руками

    Вы не обладаете профессиональными навыками покраски, поклейки обоев, выкладывания паркета, монтажа дверей? При желании этому можно научиться. С практикой у вас будет получаться лучше.

    Преимущество окрашивания стен заключается в том, что можно легко выбрать нужный оттенок и быстро сменить его через некоторое время

    Распланируйте свой бюджет. Не обязательно обставлять комнату дорогими вещами. Она не станет красивее или уютнее от этого. Простой интерьер спальни иногда намного выгодней.

    Смотрите такжеДетская кроватка своими руками: мастер-класс с чертежами и фото

    Интерьеры спальни: просто и со вкусом

    Простое оформление без излишков смотрится намного приятнее, чем заставленное ненужными, но дорогими и броскими предметами.

    Дизайн можно разнообразить за счет внесения в интерьер ярких деталей

    Гармонично подобранные цвета, актуальные украшения, декор, отсутствие вычурности – это будет смотреться достаточно уютно, мило.

    Спальня в бежевых и коричневых тонах

    Дорогое – не значит лучшее.

    Смотрите такжеКак сделать жалюзи из обоев своими руками

    Украшение и декор для спальной комнаты

    Используйте два-три приглушенных цвета. Акцентируйте внимание на декоре. Каждый стиль включает свои способы декорирования: картины, гобелены, текстиль, подушки, цветы, свечи. Выбирайте на свой вкус. Можно сделать предметы декора своими руками. Фотографии, статуэтки или фотообои добавят атмосферы в спальню, сделают ее индивидуальной, законченной.

    Кровать – главное украшение спальни, с неё и нужно начинать декорирование

    Используйте для декорирования спальни предметы, которые можете сделать сами

    Смотрите такжеДелаем декор из кожи для бутылок своими руками

    Мебель для спальни

    Если спальня – место для сна в минималистичном стиле, достаточно кровати и комода. Если это многофункциональное помещение, то помимо мест для хранения одежды (шкафов, комодов) может понадобиться рабочий стол, тумбы или полки. Даме пригодится туалетный столик.

    Визуально «растворить» системы хранения в интерьере помогли встроенные шкафы, вмонтированные в ниши из гипсокартона

    Следите, чтобы дизайн мебели соответствовал общему стилю. Нельзя поставить помпезную кровать с балдахином и завитушками в спальне стиля модерн. Это будет смотреться нелепо. Но некоторые сочетания могут оказаться очень выгодными и интересными. Доверьтесь своему вкусу.

    Ретро-мебель стоит недешево, но ведь можно и свою старую превратить в винтажную: обклеить тканью или задекорировать аппликацией

    Смотрите такжеКак правильно украсить аквариум

    Зонирование и составление плана

    Если комната выполняет несколько функций, логично ее зонировать. Это можно сделать несколькими способами:

    1. Цветовое зонирование. Место для сна и рабочее место оформляются в разных цветах.
    2. Зонирование шторами. Закрепленные у стен шторы отделяют части комнаты частично или целиком.
    3. Арочное зонирование или зонирование шкафами. Визуально создается впечатление прохода в другое помещение.
    4. Подиум. Незаметно отделит часть комнаты от остального пространства.

    Зонирование книжными стеллажами

    Зонирование с помощью декоративной перегородки из гипсокартонна

    Перед началом работ, на этапе проектирования, составьте план. Не обязательно иметь навыки чертежника. Существует огромное количество компьютерных программ, которые помогут вам распланировать вашу комнату, зонировать ее и расставить виртуальную мебель.

    Даже простой чертеж поможет определится с размерами и правильно расставить мебель

    Эскиз дизайна спальни

    Творческий подход, старание и терпение помогут создать спальню вашей мечты.

    Смотрите такжеКак украсить застекленный балкон

    Видео о том, как правильно расставить мебель в спальне

    Смотрите такжеКак украсить шторы своими руками

    Фото интерьеров красивых спален

    Создаем кровать-подиум своими руками

    Интерьер спальни, учитывая ее основное назначение, всегда строится вокруг кровати. Но это понятие охватывает собой большое количество различных предметов мебели, многофункциональных моделей и архитектурных решений, предназначенных для комфортного отдыха обитателя комнаты в дневное время и удобного сна ночью.

    Современная мебельная индустрия предлагает классические, раздвижные, раскладные, двухъярусные и двухуровневые кровати и диваны, способные удовлетворить практически все запросы потребителей. Кроме того, никто не отменяет возможности изготовить ложе своими руками или заказать его в специализированной мастерской.

    Но существует и еще одна альтернатива, позволяющая по-новому взглянуть на обустройство спального места. Речь идет о подиумах, то есть специальных возвышениях в комнате. Они служат не только для сна, но и выполняют множество других функций, в том числе декоративных. В зависимости от конструкции, с помощью подиума можно либо создать нестандартный дизайнерский эффект в огромной спальне, либо помочь сэкономить пространство в небольшой комнатке.

    Перед тем как сделать подиум под кровать своими  руками, следует определиться с его конструктивными особенностями, конфигурацией, используемыми материалами и расцветкой. В этом вам поможет инструкция с фото, приведенная ниже. Она позволит не растеряться и выбрать модель, наиболее органично вписывающуюся в дизайн вашей комнаты. Не станут лишними также и некоторые практические советы о том, как сделать подиум-кровать своими руками.

    Подиум со ступенями

    Исторический экскурс

    Если обратиться к этимологии слова подиум,  можно увидеть, что изначально оно означало определенное возвышение в интерьере. Эта архитектурная деталь не предназначалась для сна. Например, в Древнем Риме на подиуме размещали самых уважаемых и важных гостей во время праздничного пира.

    Затем слово широко вошло в повседневный обиход. В настоящее время, подиум – это место, где идет показ мод, это тумба, на которую становятся победители спортивных соревнований и, наконец, зона, предназначенная для сна.

    Использование подиума в современной квартире

     Многие не раз слышали, что рассматриваемое возвышение для кровати поможет сэкономить место в малогабаритной квартире. Однако перед тем как делать кровать своими руками на подиуме, необходимо знать, что существует две основные разновидности этой конструкции, отличающиеся между собой тем, где будет расположена постель:

    1. На подиуме. Часто в этом случае само возвышение делается с ящиками, что позволяет хранить под ним множество полезных вещей. Подиум представляет собой достаточно массивную конструкцию, которая, помимо всего прочего, еще больше увеличивается после установки матраса. Такая подиумная кровать своими рукам отлично подойдет для оформления большой и просторной спальни. В маленькой комнате это интерьерное решение будет смотреться плохо: визуально уменьшит пространство, сократит полезную площадь, будет препятствовать естественному освещению помещения.
    2. Скрытая. В этом случае получается раздвижная конструкция, которую перед сном нужно раскладывать. Такой подиум изготавливается индивидуально, с учетом размеров комнаты. Именно эта выдвижная кровать в подиуме, своими руками спроектированная и сконструированная, поможет вам элегантно оформить интерьер и сэкономить пространство. Ведь вся поверхность будет в вашем распоряжении. Там можно организовать кабинет, игровую зону и, даже столовую.

    Выдвижная подиум-кровать своими руками – это как раз то, что ищут владельцы малометражных квартир.

    Использование подиума для зонирования помещения

    Подиум в спальне

    Если вам позволяет площадь комнаты, то с помощью подиума можно сконструировать спальное место, которое будет выглядеть не хуже, чем королевские ложа древних японских властителей. Этот интерьерный элемент открывает большой простор для фантазии, ведь под его поверхностью можно обустроить ниши, полки, ящики и так далее. Особенно эффектно смотрится светодиодная подсветка. Существуют подиумы с несколькими уровнями и ступенями, гардеробом и так далее.

    Кровать с подиумом своими руками позволяет эффективно разделить комнату на функциональные зоны. Выделив с помощью платформы часть помещения для сна, вы обеспечите дополнительный уют, комфорт, придадите спальне интима и романтики.

    Выдвижная кровать-подиум

    Подиум в детской комнате

     Выдвижная подиум-кровать своими руками позволяет очень эффективно организовать пространство в спальне, предназначенной для проживания детей. Подрастающему поколению всегда требуется много свободного пространства для игр, учебы и занятий спортом.

    Вариант с подиумом хорош тем, что полноценная кровать, оборудованная ортопедическим матрасом, в дневное время будет прятаться под поверхностью платформы. А она, в свою очередь, послужит игровой площадкой или учебным кабинетом.

    В отличие от дивана со сложным механизмом раскладывания, привести такую постель в необходимое положение можно просто потянув за соответствующую ручку. Очевидно преимущество подиума и перед кроватью-чердаком. Он исключает опасность падения и не вызывает впечатления захламленности и перегруженности интерьера.

    Следует помнить, что сконструированная подиумная кровать должна отвечать требованиям санитарных норм и быть травмобезопасной. Необходимо использовать прочную и толстую фанеру, при склеивании которой не применялись составы, способные выделять в окружающее пространство ядовитые вещества или аллергены.

    Лучше не брать стружечные плиты. Они могут не выдержать вес находящихся на поверхности подиума предметов обстановки и людей.

    Использование подиума в детской

    Изготовление подиума

    Для того чтобы обустроить в комнате рассматриваемый элемент интерьера, нужно обратиться в специализированную столярную мастерскую либо сделать его самостоятельно.

    В самом простом случае подиум конструктивно состоит из горизонтального листа-платформы, установленного на ножках необходимой длины. Опоры должны размещаться не только по краям (как у стола или кровати) но и под всей поверхностью подиума, обеспечивая надежную поддержку. Чтобы сон был комфортным, сверху на подиум кладется ортопедический матрас или татами, который застилается постельным бельем.

    Более сложные конструкции заставят вас попотеть. Для их изготовления понадобится фурнитура, готовые бельевые ящики, аксессуары, декоративные элементы и так далее. Основной материал, как и в предыдущем случае, фанера или ДСП.

    Кстати, чтобы готовый подиум получился не только удобным, но и красивым, листы ДСП лучше раскроить на специальном станке согласно заранее начерченной  схеме. Если применять для этой цели электролобзик, на кромках могут образоваться сколы и трещины, от которых невозможно будет избавиться.

    Заключение

    Готовый подиум, в зависимости от его конфигурации и типа, органично вписывается как в дизайн огромной спальни, так и в интерьер небольшой комнаты. А возможность сделать его своими руками позволяет не ограничивать себя в фантазии. Результат не заставит разочароваться в правильности сделанного выбора.

    Ознакомиться с процессом самостоятельного изготовления подиума поможет видео в этой статье.

    выбор модели, сочетание со стилями, как сделать своими руками

    В статье я рассмотрю плюсы и минусы парящей кровати. Приведу характеристики, ее особенности, роль в интерьере. Опишу, какие модели существуют, как устроены разные изделия. Расскажу об используемых материалах для подобных изделий. Опишу, для каких стилей подходит это вариант спального ложа, подскажу, как и где его расположить.

    Особенности конструкции

    Висящая в воздухе и интересно подсвеченная кровать – стильный предмет мебели, появившийся в последнее время на рынке. Парящее ложе внешне не похоже на привычные для нас стандартные модели. Дизайнеры при конструировании используют нестандартные решения. Они дают возможность замаскировать основание конструкции и ножки изделия. Это придает ей «парящий» или левитирующий эффект.

    Ножки парящей кровати тщательно замаскированы

    Конструкция, зрительно зависшая в воздухе, в действительности прочна и устойчива. Основательность ей придает спинка, закрепленная к поверхности стены. У нее есть внешне незаметное основание. Соединение со стеной придает ей несколько преимуществ:

    1. Не стоит опасаться, что конструкция сломается, прочное основание может без ущерба выдержать массу двух человек, расположившихся на одном из углов;
    2. Каркас со временем не начнет шататься. Скрип, привычный для стандартных кроватей, у данной модели отсутствует;
    3. Можно легко протирать полы под кроватью, ничего мешать не будет.

    Это стилистическое решение восхитит ваших друзей и родственников

    Парящее ложе, оборудованное необычной подсветкой, понравится вашим детям, им тоже захочется иметь такую кровать в детской. Она хорошо смотрится в любом интерьере, одновременно приобретая значение ключевого объекта.

    Подсветка придает кровати ощущение летающего ложа

    Плюсы парящих кроватей следующие:

    • У этой конструкции ножки невидны, нагрузка идет на стену, есть только одна ножка по центру. Иногда делают несколько хорошо спрятанных опор, их изготавливают из хромированной стали или прозрачного пластика;
    • Устанавливают на надежном каркасе. Так как делают опору меньше, чем спальное место она незаметна. Верхнюю часть конструкции изготавливают любой формы, она бывает – прямоугольной овальной или круглой;
    • Можно подвесить на канаты;
    • Бывает даже ложе, парящее над поверхностью пола с помощью магнитов. За такую модель придется много заплатить, и у нее есть большой минус – мощное магнитное поле. На ней нельзя спать людям, которые используют кардиостимуляторы.
    Каркас крепится к изголовью и одной ножке по центруНекоторые модели монтируются к стене и не имеют ножек

    У этих конструкций есть несколько минусов, о них нужно знать при выборе изделия для своего дома:

    • Конструкция надежно крепится к потолку или поверхности стены. Ее быстро переместить в другое место не удастся. Желательно ее монтировать только один раз;
    • Нельзя устанавливать возле электрических приборов, иначе нельзя гарантировать безопасность человека;
    • Конструкция большая, но дополнительных мест для хранения вещей в ней нет;
    • Хорошо выглядит только в комнате большой площади, в маленьких помещениях такая мебель громоздка.
    Установка кровати сложна, лучше пригласить специалистов

    Самостоятельное изготовление парящей кровати

    В магазинах, продающих мебель, эти кровати стоят приличную сумму, их считают элитными изделиями, предлагаемый выбор может вас не устроить. Если вы умеете работать простыми инструментами, есть фантазия и время, то лучше сделать ее самостоятельно.

    Работа подразделяется на несколько стадий:

    1. Рассчитывают габариты конструкции, создают схему, приобретают нужные материалы;
    2. Из древесины изготавливают каркас;
    3. По нижней части крепят светодиодную ленту. Нужно усилить конструкцию металлической планкой, это увеличит прочность. Если светодиодную ленту закрепить по металлу, то он будет отводить тепло, что значительно увеличит срок службы светодиодиодов;
    4. Каркас обшивают древесиной, покрывают морилкой и лаком;
    5. Изготавливают изголовье;
    6. Проверяют светодиоды и кладут на место матрас.

    После этого красивая кровать готова.

    Чертеж можно сделать и самостоятельно

    Необходимые материалы

    Важно в магазине убедиться, что изделие сделано надежными производителями. Нельзя покупать ненадежную конструкцию, которая может сломаться во время сна.

    Часто делают эту мебель на заказ, по размерам спальни. Это будет стоить дороже, но вы будете уверены, что кровать войдет в помещение идеально.

    Делают акцент на используемом при изготовлении материале, что существенно увеличит срок службы кровати.

    1. Древесина – используют вишню, дуб или сосну. Из дерева изготавливают основу кровати. Древесина имеет высокую прочность, такая конструкция способна выдержать свыше 100 кг веса;
    2. Металлическая основа – надежно фиксирует каркас. Они очень прочны, металлические элементы закрывают декорированными плитами МДФ;
    3. Комбинированные – в них совмещены металлические детали с деревянными. Отделка очень разнообразна – используют натуральную кожу, обивку для мебели, другие подходящие материалы. Допустимо отделку не использовать, а просто уложить на место матрас, закрыть конструкцию красивым покрывалом и для украшения разбросать подушки.

    Выбор зависит только от вас: самостоятельно изготовить летающую кровать или приобрести ее в магазине.

    Каркас кровати крепится к стене, а сверху кладется матрас

    Стилистика интерьера

    Не стоит располагать такую кровать в простом интерьере. Для усиления эффекта продумайте дизайн комнаты до мелочей. Хорошо использовать идеи опытных дизайнеров, способных придумать что-то новое.

    В классическом интерьере эта мебель оживит интерьер и сделает его современным. Установите по сторонам ложа тумбочки, хорошо будут выглядеть на них низкие светильники или их вешают симметрично на стене.

    Чтобы парящую кровать удачно вписать в помещение, нужно соблюдать симметрию в спальне

    Парящую кровать размещайте возле стены стоящей под 90 градусов к окну. Цвет подбирают с учетом цветовой гаммы спальни, хорошо смотрится бежевая или белая конструкция со скругленными углами. Установите изголовье или хоть создайте его копию на поверхности стены! Ложе допустимо делать очень простым, а изголовье желательно обить хорошей тканью, украсить растительным орнаментом, позолотой или лепниной.

    Классический дизайн позволяет не использовать подсветку под кроватью. Их успешно заменять свечи или бра.

    Дизайнеры создают интересные помещения в стиле кантри. Он не допускает минимализма, но продумав все детали, дизайнеры создают привлекательный интерьер. Желательно, чтобы в такой спальне на ложе была заметна текстура древесины – нежелательно оббивать его, не стоит окрашивать или закрывать панелями.

    Парящая кровать в спальне в стиле кантри должна выглядеть как большое деревянное ложе. Можно оставлять углы – конструкция выглядит как прямоугольник. Комната будет хорошо выглядеть с простым деревянным изголовьем, допустимо использовать простую, гладко обработанную доску или набить всплошную тонкие рейки.

    Кровать должна быть максимально простой

    Чаще всего для оформления используют 2-3 цвета. Стены делают светлыми, устанавливают контрастную мебель. Например, в белой спальне делают черный или красный пол и кровать. В помещении устанавливают только один предмет мебели. Хорошо смотрится лаконичная картина, повешенная над ложем, и устанавливают 1-2 простых осветительных прибора.

    Иногда, чтобы не делить площадь небольшой спальни на несколько зон, дизайнеры делают все поверхности светлого цвета и так же окрашивают кровать, она зрительно сольется со стенами.

    Цвет кровати может сливаться со стенами

    Эта мебель хорошо сочетается с интерьером минимализма – стилями лофт, модерн или хай-тек. Хорошо подходит для классической спальни, привнесет в нее неповторимую атмосферу, легкость и изящество. Не имеет значения, изготовите вы изделие своими руками или ее привезли с фабрики производящей мебель. Важно, что эта конструкция удивит гостей и подчеркивать индивидуальность хозяина дома.

    Делаем планировку спальни своими руками |

    Сделать качественный ремонт в спальне своими руками не так уж и сложно, главное учесть все нюансы Планировка с подробными размерами помогает ускорить ремонт и подобрать подходящую мебель. При составлении плана нужно учитывать конфигурацию и размеры помещения. Также перед тем, как приступить к ремонту, нужно выбрать дизайн помещения, ведь он будет зависеть от расположения мебели.Если комната большая, то можно установить специализированные перегородки, которые помогут зонировать пространство.

    Планировка круглой спальни в квартире

    В новостройках спальни часто имеют круглую форму. В результате план несколько усложняется. Если комната нестандартной формы, то для начала нужно выбрать подходящую кровать. В интерьере круглых спален лучше всего вписываются раскладушки. Желательно выбирать модель, у которой голова немного вогнута.Эта кровать позволит максимально использовать пространство.

    Если у вас круглая спальня, то можно сделать уникальный дизайн

    Также при составлении планировки нестандартной спальни учитывайте такие нюансы:

    1. Расставьте мебель так, чтобы ширина проходов была более 70 сантиметров.
    2. Если комната достаточно большая, можно установить гарнитур возле кровати или прикроватных тумб.
    3. Отдавайте предпочтение встроенным шкафам.Они могут иметь нестандартную конфигурацию. К тому же встроенные шкафы занимают мало места.
    4. Туалетный столик должен располагаться перпендикулярно падающему свету.

    Чтобы визуально увеличить спальню, на дверцы шкафа можно установить зеркала. Если вы хотите зонировать комнату, то зеркало использовать бесполезно.

    Планировка спальни 3 на 3 метра

    Если у вас небольшая квартира, а площадь спальни всего 9 квадратных метров, то составить план довольно сложно.Главное при разработке планировки маленькой спальни — выбрать функциональную мебель.

    В очень маленькой спальне не должно быть ничего лишнего

    При выборе мебели руководствуйтесь следующими рекомендациями:

    • В маленькой спальне логично отказаться от установки прикроватных тумб.
    • Вместо тумбы лучше купить специальный комод, который может выполнять роль полки или стола.
    • Если в спальне высокие потолки, то вместо комода можно установить стеллаж.
    • Кровать лучше всего размещать в непосредственной близости от окна.
    • Если вы планируете установить в спальне туалетный столик, то лучше всего приобрести прозрачные стулья. Выглядят ненавязчиво и не загромождают пространство.

    Добиться визуального расширения пространства комнаты помогут необычные аксессуары. Например, можно установить красивые подвесные светильники или небольшие книжные полки.

    Дизайн как неотъемлемая часть планировки спальни

    В отделке спальни использованы разные дизайны.При составлении планировки необходимо учитывать стиль, в котором будет выдержано помещение. Чтобы составить хороший план, можно использовать специальные программы. Если у вас нет специального программного обеспечения, вы можете самостоятельно совмещать дизайн и верстку.

    При ремонте и планировке спальни необходимо учитывать будущий дизайн комнаты

    Для составления плана нужно учесть такие элементы конструкции:

    1. Освещение. От их расположения будет зависеть расположение мебели.Если вы планируете зонировать комнату, можно установить небольшую перегородку из гипсокартона. Этот элемент обязательно должен быть включен в ваш план.
    2. Расположение мебели.
    3. Наличие скосов на потолке. Это важно, если вы строите спальню на чердаке дома.
    4. Наличие аксессуаров и мелких аксессуаров.

    Если вы хотите установить телевизор в спальне, лучше всего приобрести то изделие, которое устанавливается на кронштейне. Такой прием гармонично вписывается в дизайн комнаты, не занимает много места.

    Как сделать мебель в спальню

    Расстановка мебели — важнейший этап при создании планировки спальни. Чтобы правильно расставить мебель, нужно нарисовать эскиз и обозначить на нем место, где будет установлено спальное место. Исходя из этого, нужно подобрать оптимальное расположение других предметов в мебели.

    В спальне нужно расставить мебель так, чтобы она гармонично смотрелась в комнате

    При выборе места размещения учитывайте ряд правил:

    • Если спальня небольшая, лучше всего разместить кровать так, чтобы одна сторона плотно прилегала к стене.
    • При использовании шкафов-качелей учтите, что расстояние между ними и другими предметами мебели должно быть более 90 сантиметров.
    • Расставьте мебель так, чтобы пространство перед окном оставалось свободным.

    При обустройстве большой комнаты можно сделать специальную зону для отдыха. Его следует разместить в углу. Основная мебель для обустройства зоны отдыха — кресло и мягкие пуфики. Также можно прибегнуть к установке торшера или журнального столика.

    Планировка спальни размером 3 на 4 метра

    При оформлении спальни площадью 12 квадратных метров рекомендуется использовать стиль модерн. В нем предусмотрена установка многофункциональной мебели и красивых осветительных приборов. Кроме того, при использовании этого стиля можно кардинально изменить геометрию комнаты.

    В спальне небольших размеров необходимо правильно подобрать мебель и ее количество

    При обустройстве комнаты от 3 до 4 метров необходимо учитывать такие нюансы:

    1. Используйте кровать без ножек.Например, вы можете выбрать модель с подиумом и встроенными ящиками.
    2. В комнате устанавливают исключительно встроенные шкафы-купе с зеркальными дверьми.
    3. Если вы решили отдать предпочтение стилю модерн, установите легкий стеллаж.
    4. Вместо тумбы отлично подойдет прозрачный туалетный столик. Его следует разместить возле кровати.

    При обустройстве спальни небольших размеров особое внимание уделите аксессуарам. Например, на стены можно повесить картины или картины, выполненные в спокойных тонах.Туалетный столик украсят икебаны или небольшие статуэтки.

    Планы большой спальни своими руками

    Если у вас большая прямоугольная или квадратная комната, сделать планировку самостоятельно очень просто. Правильная форма позволяет реализовать практически любой дизайнерский замысел.

    Если у вас большая спальня, то ее можно украсить красивыми цветами или статуэтками

    Правила обустройства большой спальни :

    • Не пренебрегайте аксессуарами.Дизайнеры рекомендуют включать в ваш макет негабаритные фигурки или подвесные светильники.
    • Кровать расположена строго по центру комнаты.
    • Если комната имеет площадь более 30 квадратных метров, можно зонировать пространство с помощью освещения и перегородок из гипсокартона.
    • В большом помещении лучше всего установить массивный гарнитур. Позволит создать единую концепцию помещения.
    • Кровать должна быть размещена таким образом, чтобы солнечный свет падал на нее сбоку.

    Если площадь спальни больше 30 квадратных метров, то можно установить гардеробную. При его оформлении лучше всего использовать раздвижные двери. Для строительства гардеробной используйте гипсокартон или листы МДФ.

    Интерьер маленькой спальни (видео)

    Составить детальную планировку спальни несложно при условии соблюдения всех норм и правил. Если комната большая, рекомендуется разделить спальню на зону отдыха и рабочую зону.При разработке плана учитывайте количество осветительных приборов, расположение розеток и габариты мебели. Также немаловажным фактором является дизайн, в котором выдержана спальня.

    Планировка собственной спальни (фото)

    Необычное изголовье в спальню своими руками (12 фото)

    Содержимое

    Идеи для изголовья кровати в спальню

    Есть много разных интересных идей по оформлению изголовья кровати в спальне.Основное требование — сочетание получившегося изголовья кровати с общим стилем вашей спальни.

    Текстильное изголовье

    Для модного нынче стиля прованс отлично подойдет очень мягкое изголовье. Для этого подойдет абсолютно любая ткань, важно, чтобы она органично смотрелась в интерьере вашей спальни. Изголовье из мягкой ткани Интересным решением является изголовье, задрапированное тканью. Для этого нужно просто оформить стену по всей высоте тканью, которая будет сочетаться с цветом интерьера.Лучше всего выбирать пылезащитную ткань с повышенной износостойкостью. Изголовье кровати

    Вторая жизнь ненужных вещей для изголовья кровати своими руками

    При изготовлении изголовья кровати можно использовать различные материалы, которые больше не нужны. Например, для этих целей отлично подойдут старые ненужные двери. Такую дверь можно красить, красить или создавать эффект состаривания. Также необычно и интересно в изголовье кровати будут смотреться сарайные доски или старые ставни.Эта идея дизайна изголовья кровати хорошо сочетается со стилем Прованс, Кантри и Этика. Изголовье старой двери

    Функциональное изголовье

    Пожалуй, самый распространенный способ оформления изголовья кровати — это разнообразие ниш и полочек, так как этот способ не только очень красивый, но и функциональный. Преимущество такого способа оформления изголовья в том, что полку можно повесить абсолютно над любой кроватью. Изголовья с полками Ниши — более удобный способ оформления изголовья, чем полки.Внутреннюю поверхность ниши можно окрасить в цвет, который будет отличаться от основного оттенка комнаты. Довольно интересно смотрится и освещение в нише. Однако если в комнате нет архитектурно предусмотренной ниши, для ее образования потребуется увеличить стену, а это немного уменьшит площадь помещения. Ниша в изголовье кровати

    Экологичный декор изголовья

    Простой способ спроектировать изголовье кровати eeo-decor. Для создания изголовья в этом стиле отлично подойдут грубые грубые доски, которые можно украсить надписями, состарить или покрасить в понравившийся вам цвет.Для изголовья в эко-стиле удачным решением будет и деревянный забор. Экологичное изголовье Забор изголовье

    Зеркало изголовья

    При оформлении изголовья кровати многие дизайнеры часто применяют зеркала. Причем это могут быть как малогабаритные зеркала в красивой раме, так и целые зеркальные панели, способные занять большую часть стены. Такие панели хорошо подходят для маленькой спальни, так как позволяют визуально расширить пространство комнаты. Зеркало или зеркальное панно не останется незамеченным и станет главным акцентом комнаты.Также читайте о других. Изголовье Зеркало Зеркало изголовье

    Экран изголовья

    Необычное изголовье в виде ширмы — интересное решение в интерьере. Более того, вы можете выбрать экран практически под любой стиль. В качестве ширмы можно использовать обычные жалюзийные двери, которые можно приобрести в любом магазине стройматериалов. Изголовье экрана

    Изголовье с фотообоями и наклейками

    Изголовье кровати также можно украсить различными фотообоями, наклейками, панно, росписью или простой вставкой обычных обоев с интересным орнаментом.При этом самый дорогой способ — это покраска, а самый бюджетный способ, который может себе позволить абсолютно каждый — это наклейки. Среди их огромного разнообразия можно выбрать рисунки, которые идеально впишутся в интерьер вашей спальни. Фотообои изголовье Изголовье декорировано наклейками. Также рекомендуем к просмотру:

    Понравилась статья? Поделись в соцсетях!

    Комментарии

    комментария

    Спальня в шкафу своими руками: изготовление по чертежам | Своими руками

    Конструкция спального места во встроенном шкафу позволяет эффективно сэкономить жилую площадь в небольшой квартире.Кроме того, здесь достаточно места для функционального стеллажа, в нише за которым можно устроить небольшую гардеробную.

    Для рационального использования внутреннего объема шкафа кровать размещается на втором уровне, а в проеме под ней установлена ​​специальная стойка на мебельных роликах, предназначенная для хранения различных часто используемых предметов и вещей. По глубине полки занимают лишь часть ниши под кроватью.

    За ним еще довольно много места для хранения вещей, которыми не пользуются каждый день.Днем, когда двери шкафа плотно закрыты, ничто в интерьере даже не напоминает о наличии в комнате отдельного спального места.

    Кровать для навесного шкафа предназначена для использования стандартного пружинного матраса размером 100 x 200 см на жестком деревянном основании (рисунок 1). Поэтому каркас кровати имеет упрощенную конструкцию. Чтобы не тратить слишком много времени на отделку готового изделия, все части каркаса вырезаются из ЛДСП толщиной 20 мм.


    Смотрите также: Шкаф своими руками в прихожую


    Горизонтальный прямоугольный каркас под матрас собирается на винтах двух продольных (30 х 204 см) и двух поперечных (30 х 104 см) панелей с установленными с внутренней стороны металлическими уголками с шириной полки не менее 50 мм. Использовать здесь стандартные угловые мебельные стяжки — нежелательно, так как они не могут обеспечить необходимую прочность соединения.

    Опоры для матраса крепятся винтами к боковым панелям с внутренней стороны (см. Рисунок 1).Штанги нужно устанавливать так, чтобы верх матраса возвышался над боковыми и торцевыми панелями каркаса не менее чем на 5 см.

    К собранной раме саморезами прикручиваются четыре угловые стойки, каждая из которых собирается из двух панелей размером 30 х 157 см. Перед вкручиванием шурупов все стыки каркаса с каркасом следует промазать любым клеем по дереву. Это обеспечит необходимую прочность каркаса кровати.

    Стойка, которая помещается в проем между угловыми стойками кровати, должна быть легкой и в то же время устойчивой, чтобы ее можно было удобно толкать и вставлять на место.Размеры стеллажа показаны на рис. 2. При необходимости количество полок и высоту каждой из них можно изменить.

    Сделать такой стеллаж проще всего, если использовать готовые модули — например, стандартные навесные книжные полки или другие детали аналогичного назначения. В этом случае вам останется сделать на роликах только опорную пластину толщиной 28 мм (рисунок 3) и закрепить готовые модули-полки.

    Еще немного работы по изготовлению и установке раздвижных дверей шкафа.Их высота зависит от высоты комнаты, а количество — от ее ширины. Для начала нужно определить и отметить позицию

    .

    , прикрепив шины к потолку, а затем с помощью отвеса измерить высоту слева, справа и посередине комнаты. Если они разные, высоту направляющих с роликами и высоту направляющих пола (рисунок 4) следует вычесть из наименьшего измеренного значения. Полученный размер и будет равен высоте дверей.

    Определяя ширину отдельных створок и их количество, следует учитывать, что в открытом положении свободное пространство между раздвинутыми дверцами обязательно должно быть больше 205 см, то есть больше длины кровати от стопа

    до изголовья кровати. В противном случае пользоваться встроенной кроватью в шкафу будет очень неудобно, а лежа на ней — не уютно.

    Заготовки для дверных полотен нужно вырезать из столярного щита или фанеры толщиной не более 10 мм, чтобы они не были слишком тяжелыми.С обратной стороны, вверху и внизу к вырезанным заготовкам прикручиваются и прикручиваются саморезами армирующие накладки шириной 10 см из ДСП или доски толщиной 20 мм. Они необходимы для фиксации роликов и выбора паза под нижними направляющими (см. Рисунок 4).


    Ссылка по теме: Как сделать шкаф-купе своими руками (фото)


    Кровать в встроенный шкаф — чертежи

    Спальное место в шкафу-купе — фото

    Удачной работы!

    ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ.БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

    Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»


    Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

    Давай дружить!

    51 эксперт по фен-шуй делится секретами украшения спальни

    Часто вы приходите домой уставшими и напряженными после долгого рабочего дня и едва можете дождаться, чтобы расслабиться и прекратить всю суету. Ваш дом — это убежище, в котором вы проводите драгоценное время со своей семьей.

    Ваша спальня — это не только дом в целом, но и место для уединения и отдыха. Если вы являетесь частью пары, внешний вид спальни может повлиять на ваши отношения. Это может быть идеальная среда для любви и романтики.

    Даже если вы одиноки, то, как выглядит ваша комната, влияет на ваше душевное состояние и производительность.

    Лучшее решение для превращения вашей спальни в место гармонии, приятное глазу и духу, — это соблюдение правил фен-шуй.Для этого было бы идеально нанять эксперта по фэн-шуй или даже дизайнера интерьеров. Если у вас ограниченный бюджет и вы хотите обустроить свою комнату самостоятельно, у нас есть решение для вас.

    Мы связались с сорока девятью экспертами по фен-шуй и дизайнерами интерьеров и спросили их:

    Каковы ваши лучшие советы по фен-шуй в вашей спальне?

    У нас есть отличные отзывы, которыми мы хотели бы поделиться с вами.

    Дайан Галлин — Ветер и вода. Консультации по фен-шуй.

    В фэн-шуй наша личная среда создает основу для качественных людей, которых мы привлекаем и раскрываем скрытые сообщения, которые могут либо принять, либо отклонить их.Это особенно актуально в спальне:

    • Обычно лучше использовать пастельные тона в комнатах, где вы хотите развивать отношения. Click To Tweet
    • Оттенки бледно-голубого, зеленого, кремового и розового — инь, романтичные и успокаивающие. — идеально подходит для общения, отдыха и омоложения.
    • Изголовье кровати должно занимать командную позицию в комнате у сплошной стены с видом на входную дверь. Эта «гора» защиты обеспечивает чувство безопасности и хороший ночной сон.
    • Симметрия важна. Открытое пространство по обеим сторонам кровати обеспечивает беспрепятственный доступ, а мебель / лампы одинакового размера обеспечивают баланс.
    • Работа невероятно важна. Воодушевляющие, романтические сцены, изображения природы и радостные пары помогают укрепить отношения. Утки-мандаринки (они спариваются на всю жизнь) и цветы пиона — сильная метафора красоты и счастливого брака.
    • Круглые формы олицетворяют единство, романтику и доступность в фэн-шуй, поэтому выбирайте круглые столы, миски, зеркала и узоры, чтобы создать связь.
    • Оставить место для партнера. Многие одинокие люди со временем врастают в свое окружение, и им буквально не хватает места для другого. Освободите часть спальни и туалета, чтобы они почувствовали себя желанными гостями.

    Catherine Hilker

    Идеальная главная спальня усилит интимность, а также создаст среду для расслабления, отдыха и омоложения. Таким образом, спальни идеально подходят для инь по своей природе. Качества Инь бывают тихими, темными, мягкими, заботливыми, интроспективными, восприимчивыми и т. Д.

    Если ваш бюджет позволяет вам сосредоточиться только на одной комнате вашего дома, сделайте ее спальней. Обычно там проходит треть нашей жизни. Кроме того, качественный сон является ключевым компонентом здоровья и благополучия.

    Вот несколько советов, как сделать спальню местом питания, как и здоровую пищу.

    Do:

    • Установите кровать в командную позицию. Это означает, что он находится напротив сплошной стены с видом на вход, а не прямо перед входом.В идеале массивная стена не используется совместно с ванной комнатой.
    • Для сна используйте поддерживающее изголовье из массива дерева или ткани.
    • Купите самый удобный и высококачественный матрас, который позволяет ваш бюджет. Click To Tweet
    • В идеале матрас не должен быть сделан из материалов, выделяющих ядовитый запах.
    • Используйте успокаивающие, успокаивающие цвета.
    • Разместите вдохновляющие произведения искусства, фотографии или сообщения прямо напротив кровати, чтобы завершить и начать каждый день.
    • Закройте все двери.

    Не делайте:

    • Пусть ваше пространство наполнено элементами ян. Сюда входит вся электроника, яркий свет, зеркала, тренажеры, рабочие предметы.
    • Используйте спальню как многофункциональное пространство.
    • Вешайте тяжелые зловещие предметы над изголовьем кровати.
    • Спите под большой тяжелой люстрой или балками.
    • Работа в постели.
    • Беспорядок в магазине.

    И, наконец, самое главное, принесите хорошие вещи во время мечты!

    Марла Стоун — Фен-шуй Orange County

    Лаконичная комната — это начало великой спальни по фен-шуй.Фен-шуй — это древнее искусство и наука, или то, что вы можете назвать большим потоком и энергией в вашем доме.

    Следующая важная вещь для хорошего фен-шуй в вашей спальне — удобная кровать и матрас, правильно размещенные с двумя торцевыми столиками. Нажмите, чтобы твитнуть

    Это создает баланс, покой и спокойный сон. Размещение изголовья кровати важно для хорошего здоровья. Западному человеку не нравится, когда макушка головы обращена на запад.

    Итак, что бы вы ни делали, поместите изголовье на любую стену, кроме той, которая обращена на запад !! Кроме того, убедитесь, что ваша кровать не находится в дверном проеме комнаты и что ваши ноги не направлены в сторону дверного проема.Спальня будет оптимальной, если будет выглядеть как красивый гостиничный номер.

    Консультации со специалистом по дизайну фэн-шуй — отличная идея для создания убежища для спальни.

    Anjie Cho

    Одна важная область в спальне, на самом деле, находится под кроватью. Лучше всего оставить это пространство чистым, чтобы ци могла течь свободно. Однако, если вам необходимо держать предметы под кроватью, стремитесь к мягким вещам, связанным со сном, например, к постельному белью и подушкам, и избегайте предметов, которые могут вызвать стресс или отвлекать внимание, например старых любовных писем, острых предметов или даже обуви, которые могут удерживать вас. хожу по кругу!

    Еще одним важным аспектом спальни с позитивным фэн-шуй является размещение вашей кровати.Click To Tweet

    В фэн-шуй мы используем командную позицию, которая определяет размещение кровати. Лучше всего расположить кровать так, чтобы вы могли видеть дверь, но не на одной линии с ней. Метафорически и энергетически это означает, что вы можете видеть то, что приближается к вам в жизни. Если такое расположение невозможно по какой-либо причине, вы можете отрегулировать его, поставив зеркало так, чтобы вы могли видеть дверь, лежа в постели.

    Наконец, взгляните на количество книг в вашей спальне! Хранение большого количества книг в спальном месте может привести к беспокойному сну, поскольку книги создают активную энергию.Если вы читаете перед сном, можно держать несколько книг на прикроватной тумбочке или поблизости, но не оставляйте полки с различными книгами в своей комнате. Если это невозможно, выбирайте красивый кусок ткани или шарф и накрывайте книги перед сном каждую ночь.

    Дмитрий Кара — Фантастическая сборка мебели

    Китайцы говорят: Избегайте / блокируйте ужасную «позу смерти»! Click To Tweet

    Согласно китайским традициям, это абсолютно запрещено, и вам следует избегать ее всегда ! «Поза смерти» означает, что вы располагаете кровать таким образом, чтобы она была обращена ко входу / выходу из комнаты.Согласно древним китайским учениям, если вы укажете ногами на дверь, ваша жизненная сила и дух наверняка будут медленно разлагаться, пока они не закончатся навсегда.

    Даже в этом случае, если у вас нет вариантов и другого выхода нет — не отчаивайтесь! Вопреки популярному правилу фен-шуй «без подножек» есть решение, которое может сэкономить вашу бесценную энергию! Если вы не можете переставить кровать, вы можете заблокировать истощение своих жизненных сил.

    Это единственное исключение из популярного правила, когда вы можете использовать подножку, ящик или любой другой предмет интерьера, который может служить блокадой и, таким образом, обеспечивать ваше благополучие и сон.Пока вы оставляете вокруг кровати достаточно места для свободного движения внутрь и ян, вы в целости и сохранности!

    Jennifer Bonetto — Real Feng Shui SOULutions

    Вот мои 10 лучших советов по фен-шуй для 10 спален:

    1. Телевизоры могут отражать объекты так же, как зеркало, и их не следует размещать прямо напротив кровати пары. Не допускайте попадания в спальню зеркал и телевизоров. Это может заставить пары ссориться и ссориться из-за мелочей. Ваша личная жизнь также улучшится, если в вашей спальне не будет телевизора.

    Кроме того, телевизор излучает электромагнитную энергию, которая нарушает нашу энергию. Чем ближе и крупнее телевизор, тем он хуже. Это может вызвать беспокойство и бессонницу. Компьютеры также оказывают такое же влияние на наши энергетические поля, и их лучше не использовать в спальне. Спальня предназначена только для сна и уюта!

    2. Балки, расположенные над кроватью и идущие вертикально, могут привести к разделению спящих вместе пар. Они вредны для здоровья, поскольку это ша / убивающая энергия, но когда они «делят» кровать пополам, они могут разделить пару.Чем ниже потолок и чем они ближе, тем они серьезнее. Кровать с балдахином, обшивка балки или обтяжка ее вздымающейся тканью полезны.

    3. Водные сооружения не должны быть в главной спальне. Это разрушительно для вашей энергии и может указывать на дела. Вода в первую очередь используется для увеличения благосостояния в доме, но если вода будет добавлена ​​неправильно, это приведет к сексуальным скандалам, интрижкам, инцесту, алкоголизму, злоупотреблению наркотиками и другим нежелательным последствиям. Аквариумы, настенные фонтаны, настольные фонтаны или водопады в спальне вредны, и их следует избегать.

    Если вы молодожены, лучше всего купить новый матрас. Кто хочет спать в одной постели с энергией прошлых любовников? Click To Tweet

    Это не лучшее начало.

    5. Кроме того, мебель в главной спальне должна быть пропорциональна размеру комнаты, а в комнате не должно быть лишнего беспорядка.

    6. Убедитесь, что вы не спите на одной стене с общей ванной комнатой, кухней, камином или тяжелой электроникой. Это может вызвать проблемы со здоровьем.

    7. Убедитесь, что у вас прочное изголовье. Никогда не хочется спать, прислонившись головой к стене. Там может быть проводка, сантехника и т. Д. Лучше всего подойдет изголовье из массива дерева или ткани. Это полезно для вашей карьеры, отношений и жизнеобеспечения.

    8. Избегайте любых изображений членов семьи или духовных божеств в главной спальне. Насколько было бы неловко, если бы вы были в интимной близости со своим партнером, подняли бы глаза и увидели фотографию бабушки и дедушки? Не так много. Храните семейные фотографии и духовных божеств в основных жилых помещениях.

    9. В главной спальне должен быть правильный баланс света в течение дня и достаточное количество оконных отделок, чтобы создать спокойную обстановку для сна ночью. Затемненные оттенки или что-то подобное лучше всего подойдут для вечернего отдыха. Днем лучше всего хорошее освещение и вентиляция.

    10. Офисная мебель и тренажеры также не должны находиться в спальне хозяев. Вы пытаетесь задать тон любящей и мирной обстановке.

    Шелли Нордлунд — Преобразования в интерьере

    Спальня — очень важная комната в фэн-шуй.

    Это комната инь, потому что это место отдыха и возрождения, а также интима. Нажмите, чтобы твитнуть

    Это должна быть одна из первых комнат, которую нужно украсить из-за ее благоприятного характера. Три основных принципа включают в себя:

    • Поставьте кровать в командное положение в спальне. (Командное положение означает, что, лежа в кровати, вы можете видеть дверь, но не выровнены по ней.)
    • Убедитесь, что каркас вашей кровати не металлический.
    • Ничего не кладите под кровать.Если вам абсолютно необходимо, потому что вам нужно место для хранения, это должны быть одеяла, постельное белье или постельное белье, а не твердые предметы.

    Дженнифер Фишер

    Фен-шуй переводится как «ветер и вода» и является китайским искусством мирного и гармоничного размещения для поддержания здоровья и счастья. Вот мои советы по созданию успокаивающего пространства в спальне.

    Уберите телевизор, электронику, офисную работу и беспорядок — устраните все эти отвлекающие факторы, чтобы создать зону дзен. Сделайте симметричную кровать с одинаковым выбором подушек с обеих сторон, расположите кровать подальше от двери, но с полным обзором пространства и входа.
  • Выберите прочное изголовье — массивное изголовье добавляет символической опоре за головой. Однако устраните подножку, которая мешает продвижению вперед.
  • Думайте легко и ярко — используйте свежие белые и светлые тона, чтобы создать расслабляющую атмосферу отеля и спа.
  • Создайте слои света — используйте верхний, рассеянный свет и настольный свет с акцентными свечами. Это дает вам возможность приглушить освещение перед сном, а диммеры создают настроение для сна.
  • Надеюсь, эти советы помогут вам создать расслабляющую и омолаживающую атмосферу в спальне.

    Фен-шуй Арианн Эгли

    В фен-шуй все дело в качествах Инь и Ян в вашем доме.

    Энергия в спальне должна быть больше Инь, чем Ян. Это должно быть спокойное место без сильного раздражителя. Щелкните Tweet

    Мой совет для благополучия в вашей спальне:

    • для хорошего самочувствия храните в комнате только те вещи, которые вам действительно нравятся (без администрации и т. Д.). Также помните, что ваша спальня — это не кладовая.
    • вы лучше всего спите, когда верх кровати поставлен у сплошной стены и вы можете видеть дверь и окно
    • выбирайте мягкие цвета и мягкие материалы
    • нет зеркал, указывающих на кровать (мешающая энергия)
    • получайте свежую энергию каждый день, открывая окна для проветривания комнаты

    Если вы одиноки и ищете партнера, сделайте комнату привлекательной и гостеприимной и для будущего человека.Иногда он или она появляется неожиданно, и тогда нужно быть готовым.

    Ана Каммингс — ANA Interiors

    Наши спальни — это самое священное место в наших домах. Они должны иметь возможность омолаживать нас каждую ночь, давать нам чувство безмятежности и вызывать чувство радости и любви.

    Лучший способ оживить наш организм — начать с самого удобного матраса на прочном каркасе кровати. Click To Tweet

    Матрас должен быть одет в естественно дышащее постельное белье.Мы работаем наилучшим образом, когда отдыхаем и спим как можно глубже. Затемняющие оконные покрытия и закрывающиеся двери позволяют нам полностью расслабиться, не отвлекаясь.

    Чистая и аккуратная спальня с хорошей вентиляцией также способствует здоровью людей, которые в ней спят. Нейтральные цвета или цвета, которые вы часто носите, тоже будут лучше всего смотреться в вашей спальне. Комната в расслабляющей цветовой палитре поможет создать в ней умиротворение. Ощущение спокойствия охватит любого, кто войдет в спальню, оформленную в безмятежном стиле.

    Здоровые отношения развиваются в спальнях с хорошим фен-шуй. Рядом с кроватью нет iPhone или iPad, произведения искусства или фотографии в комнате вызывают приятные ощущения, а план этажа позволяет легко перемещаться по комнате. Доступ к обеим сторонам кровати, тумбочки и лампы также создают идеальный баланс. Изножье кровати не должно быть обращено к дверному проему, и никогда не должно быть зеркало напротив входа, потому что оно отталкивает ци (хорошую энергию) из комнаты.

    Анжела Анг — Восходящий Дракон Фен-шуй

    Недосыпание — одна из крупнейших эпидемий современности. Рональд Ригон и Маргарет Тэтчер гордились тем, что прожили всего 5 часов, и оба закончили свои дни с болезнью Альцгеймера, одной из многих болезней, связанных с плохим сном.

    Если вы спите в хорошей комнате по фен-шуй, вы получите от нее положительную энергию. Нажмите, чтобы твитнуть

    Если вы спите в отрицательном силовом поле, вы также получите негатив.

    Существует множество формул фен-шуй для определения лучшего места для сна: 64 гексаграммы, 24 горы в соответствии с китайской астрологией 5 элементов или методами Летающих звезд. Они относятся либо к домам, либо к людям, либо к тому и другому вместе. Чтобы получить лучшее место, чтобы вы могли получить лучшую ци, которую может дать вам ваша спальня, вам понадобится опытный специалист по фен-шуй, который рассчитает за вас. Однако есть вещи, которые вы можете попробовать сами.

    Если вы плохо спите и просыпаетесь усталым, попробуйте переставить кровать на другую стену в спальне.Попробуйте спать в другой комнате. Если это по-прежнему не помогает, попробуйте спать на другой стене, чтобы получить другой направленный сигнал от другой стены. Т.е. Если вы сейчас идете на восток и плохо спите, попробуйте отправиться на запад, север или юг.

    Каждое направление несет свое собственное энергетическое поле, и оно может быть совместимо или несовместимо с вашим.

    Сон, когда в комнате даже немного не горит свет. Сделайте затемняющую штору. Ни WIFI, ни мобильные телефоны не должны находиться в той же комнате, где вы спите.Если вы по-прежнему не получаете желаемого или ситуация ухудшается, то пора обратиться к мастеру фэн-шуй.

    Bonny Ford — Furnish My Way

    Фен-шуй — отличный стиль для создания баланса и безмятежности в вашей комнате. Чтобы лучше всего следовать методам фен-шуй, вам нужно сделать всего несколько вещей.

    1) Поставьте кровать у стены (не под окном), которая не находится на прямом пути к двери. Это способствует безопасности.

    Ничего не храните под кроватью.Это способствует безделью, потому что не позволяет энергии течь свободно. Щелкните Tweet

    3) Создайте баланс с одинаковыми тумбочками и лампами по обеим сторонам кровати. Это способствует равенству между вами и вашим партнером.

    4) В вашем пространстве должны быть предметы из разных стихий, таких как огонь, вода и воздух. Вы можете добавить такие предметы, как растения, струнные светильники и лампы, металлические прикроватные тумбочки и деревянные табуреты. Выберите вещи, которые вам нравятся, и разместите их в соответствии с таблицей из этого сообщения в блоге.Вы хотите получить что-то от каждого элемента, чтобы сохранить баланс.

    5) Помните, что вы всегда можете добавить свое чутье к фен-шуй, поэтому посмотрите, что вам нравится, и заставьте это работать на вас.

    Келли Дэвис

    Хороший совет по фен-шуй в вашей спальне — сосредоточиться на атмосфере комнаты, если вы не можете переосмыслить расстановку мебели.

    Вы можете начать с удаления всех электрических устройств из помещения. Нажмите, чтобы написать в Твиттере

    Хотя очень заманчиво проверить электронную почту на телефоне или планшете и посмотреть телевизор в постели, вырабатываемая энергия усугубляет стресс и может нанести вред вашему здоровью. отношения.

    Хорошее качество воздуха также имеет первостепенное значение. По возможности старайтесь открывать окна. Сжигание эфирных масел также может помочь очистить воздух.

    Карен Раух Картер

    Имеет ли значение размер в спальне? Да! … И расположение тоже!

    Знаете ли вы, что качество вашей кровати (и спальни) может привести вас к успеху или неудаче во многих сферах вашей жизни? За пару десятилетий, пока я практиковал фэн-шуй, я видел, как этот маленький предмет мебели делал именно это как со мной, так и со многими моими клиентами.

    Я считаю, что очень важно уделять много времени кровати и спальне, потому что именно там вы проводите около трети своей жизни. Если я смогу сделать вашу кровать безопасной, заботливой, укрепляющей здоровье и укрепляющей страсть, моя работа будет выполнена как минимум на треть. Итак, что вы можете сделать, чтобы помочь себе? Выберите лучшую кровать, а затем разместите ее в наиболее удобном положении в комнате с точки зрения фен-шуй (отличные энергетические модели) и бау-биологии (здоровые домашние модели). Итак, с учетом сказанного, вот и нижняя часть кроватей.

    Материалы для кроватей
    Выберите деревянный каркас кровати вместо металлической или водяной кровати, потому что она не будет проводить электричество, как металлическая и водяная. Электрические поля могут возникать из-за проводки в стене за кроватью или в полу, или из-за чего-либо, подключенного к кровати, например, часов, лампы и т. Д. Это означает, что вокруг вашей кровати есть что-то подключенное (или это ваша настоящая кровать, которая подключена к электросети!) у вас есть возможность спать в невидимых полях, которые ослабляют человеческие тела.Электрические поля нарушают сон и связаны с такими проблемами со здоровьем, как фибромиалгия, артрит и т. Д.

    Если у вас есть водяная кровать, отключайте нагреватель, когда вы ложитесь спать. То же самое и с одеялами с подогревом. Отключите его перед тем, как войти — не выключайте его просто так. Возможно, вы захотите, чтобы профессиональный консультант по фен-шуй / баубиологии пришел и исследовал ваше пространство для сна. Они могут найти что-то вроде домашней электрической панели за пределами комнаты, например, бросая электронные поля в комнату. Если у вас есть металлическая кровать и вы хотите ее сохранить, проверьте поля и смягчите их, и все готово — по крайней мере, с точки зрения здоровья.

    Размер кровати
    Если ваша кровать «слишком большая», это может предвещать проблемы интимной близости.

    Традиционный совет для решения проблем с браком — взять кровать или спальню меньшего размера. Нажмите, чтобы твитнуть

    Это можно сделать, добавив более темные, теплые цвета, более толстые и мягкие текстуры и ткани, более низкое освещение и уменьшив дорогостоящий внешний вид.

    Если у вас кровать размера «king-size» с двумя пружинными матрасами под одним матрасом, вы можете психологически почувствовать, что «вы спите на двух разных кроватях» со своим супругом или другим человеком.«Лекарство» по фен-шуй — это поместить красную простыню поверх двух пружин коробки, чтобы соединить их вместе, а также «остановить разделение энергий». (Красный цвет останавливает энергию в соответствии со сводом правил фэн-шуй.)

    Стиль кровати
    Избегайте двухъярусных кроватей, поскольку пользователи вынуждены занимать подчиненное положение из-за необходимости сгибаться, чтобы встать с кровати из-за низких накладных расходов. Если вам необходим такой тип кровати, накройте планки верхней кровати тканью, чтобы нижний сосед по койке видел ткань, а не деревянные планки над головой.Выберите ткань, которая создает иллюзию свободного пространства, например ткань со звездами, облаками или небесными сценами. Повторите то же самое для потолка над верхней койкой.

    Обычные две односпальные кровати вполне подойдут. По возможности старайтесь не прижиматься одной стороной к стене. Любое тесное пространство сверху, снизу или сбоку может привести к ослаблению энергии или отсутствию роста ближайшей части тела.

    Расположение кровати
    Положение кровати имеет решающее значение с точки зрения фен-шуй. Если человек постоянно спит в слабом положении, могут возникнуть такие ситуации, как потеря уважения, плохое здоровье и множество других неприятных последствий.Лучшее положение изголовья — у сплошной стены без окон или дверей вдоль этой стены. Люди в постели имеют хороший вид на дверь, но не в соответствии с ней.

    Немного более слабое положение кровати — это сильное изголовье, упирающееся в прочную стену, возможно, с окном или окнами вдоль стены изголовья по бокам кровати.

    Слабее этого — кровать, изголовье которой упирается в ту же стену, что и дверь спальни. Эта позиция делает вас уязвимыми для неуважения, запугивания и т. Д.Если вы не можете его поменять, поставьте зеркало на другой стороне комнаты от кровати, чтобы вы могли видеть в нем отражение двери, пока вы лежите в постели. То, что отражается в зеркале, энергетически эквивалентно реальному в фэн-шуй, так что теперь перед вами «дверь».

    Окно прямо над изголовьем кровати слабее двери в стене. Вы определенно уязвимы и ослаблены этой позицией. Повесьте кристалл в окно, чтобы рассеять резкую энергию, движущуюся к вам, или поместите полоску красного цвета (изолентой, краской и т. переходя через окно на вас.

    Еще слабее будет кровать без изголовья с изголовьем к окну. Прочное изголовье, расположенное под углом в сорок пять градусов в углу комнаты, прекрасно, если за ним в этом углу есть сплошные стены. Вы также можете заполнить это треугольное открытое пространство чем-нибудь, чтобы оно было более прочным в голове, если у вас нет изголовья.

    Наименее благоприятное положение кровати — это когда ваши ноги на одной линии с дверью спальни или лицом к ней во время сна.В фэн-шуй это называется «позой смерти». Попробуйте выбрать одну из других слабых позиций вместо этой, если можете. Если не можете, поставьте у изножья кровати чемодан, скамейку или другой предмет мебели для большей защиты. Поместите красные мягкие предметы хранения в багажник, чтобы создать красную «линию остановки энергии» между кроватью и дверью. Если у вас нет места для мебели в ногах, просто приклейте красную ленту вдоль дна кровати (вы можете скрыть лекарства по фен-шуй), чтобы не дать энергии пересечь кровать.Я бы также повесил кристалл между кроватью и дверью для дополнительной меры в этом положении.

    И, наконец, если ваша кровать находится на одной линии с дверью спальни в любом из вышеперечисленных положений, повесьте круглый многогранный стеклянный кристалл где-нибудь между кроватью и дверью, чтобы рассеять быструю энергию, которая входит в комнату и направляется к вам. .

    Сладких снов!

    Adam Watson — Decorelo

    Я искренне верю, что китайская традиция фен-шуй в спальне действительно создает более счастливую обстановку, лучший сон, а также полезна для вашей личной жизни в спальне.Чтобы распространять хорошие вибрации или Ци, вам нужно, чтобы кровать располагалась как можно дальше от двери или по диагонали от двери, не располагалась на одной линии с дверью, иначе слишком много Ци будет течь к кровати.

    Также важно держать двери закрытыми, чтобы вернуть контроль и успеть на все, что может пройти.

    Вам понадобится крепкое деревянное или обитое изголовьем для поддержки, а также новый удобный матрас и кровать на хорошей высоте. Щелкните Tweet

    Чем лучше вы выспитесь ночью, тем лучше вы будете чувствовать себя днем.Важно, чтобы под кроватью оставалась щель, чтобы энергия могла циркулировать вокруг вас, пока вы хорошо выспались.

    Поддержание чистоты и лаконичности спальни должно также избавить от негативных эмоций.

    Кэтрин Беттс — Twin Pickle

    Спальня — одна из самых важных комнат для практики фэн-шуй.

    Сон имеет решающее значение для нашего благополучия, и среда, в которой мы спим, имеет решающее значение.Нажмите, чтобы твитнуть

    Существуют общие передовые методы фэн-шуй для спален, такие как:

    Естественные цвета кожи от бежевого до коричневого .

    • Кровать должна располагаться подальше от линии двери.
    • Прочное изголовье, удобный матрас и приподнятая кровать без хранения внизу.
    • К кровати следует подходить с двух сторон с помощью двух тумб.
    • Избегайте острых углов и зеркал, отражающих кровать.

    Сказав это, фен-шуй не будет диктовать всем одну и ту же спальню. Вы должны учитывать положение вашей спальни в доме и ваш личный элемент рождения.Моя природная стихия — металл, и мне гораздо удобнее спать под яркими белыми простынями, чем под кремовыми или бежевыми. Белый и серый представляют собой металлический элемент, и я нахожу акценты в этих цветах на фоне цвета стены в тонах кожи, действительно, очень успокаивающей.

    Начиная с нуля, я бы сосредоточился на нейтральной, естественной базовой палитре и выделил цветными акцентами, которые соответствуют вашему личному фен-шуй. Это можно сделать с помощью простых вещей, например, рамок для картин и декоративных подушек. Вы можете найти свою природную стихию или багуа для своего дома, или просто выбрать то, что кажется правильным и соответствует вашему темпераменту.

    Кац Янг — Специалисты по фен-шуй

    Лучший способ создать новые отношения или укрепить уже существующие — это использовать проверенные принципы фен-шуй в своей спальне. Чтобы наладить отношения, думайте о двойственности: обо всем по два. Убедитесь, что у вас есть совместимые прикроватные тумбочки, если сейчас у вас только одна.

    Убедитесь, что фотографии, которые вы вешаете в спальне, говорят о счастливых отношениях. (Вы не хотите изображать ссорящуюся или враждебную пару.)

    Убедитесь, что у вас есть две лампы или осветительные приборы, и убедитесь, что вы представляете удобную и уютную кровать.Click To Tweet

    Избавьтесь от беспорядка, который вы припрятали вокруг или под кроватью, и используйте только несколько подушек для акцента.

    Мягкие игрушки должны находиться в сундуке или другой комнате, а цвета стен должны быть успокаивающими, теплыми и привлекательными. Держитесь подальше от ярко-красного, ярко-синего или желтого. Придерживайтесь персикового, глиняного, пыльно-розового или шалфейного. Они гармонируют с кожей человека всех оттенков и создают успокаивающую среду.

    Не кладите в спальню что-либо электронное, потому что это возбуждает ци и затрудняет сон.По той же причине накрывайте или занавешивайте большие зеркала. Создайте свою спальню для отдыха или интимности и сохраните в ней свежесть отеля.

    Робби Невенс — Lamp Twist

    Спальня — это уединенное место, где вы проводите много времени. Это может быть многофункциональная комната, где вы спите, читаете и отдыхаете. Следуя правилам фен-шуй, кровать следует ставить так, чтобы вид на дверь.

    Цвета очень важны для создания положительной энергии в спальне. Большие поверхности стен могут быть покрыты шторами и в мягких тонах, например, в белых, розовых, светло-зеленых или нежно-голубых тонах.

    Старайтесь не класть какие-либо электронные устройства в спальню, так как это может помешать потоку Ци. Щелкните Tweet

    Если вы все же хотите разместить какие-то электронные устройства, вы всегда можете снять их на ночь, поместив их в шкаф или пряча их за занавеской.

    Напоследок: чистота и порядок очень важны. Следите за чистотой поверхностей дома, чтобы ваша комната выглядела опрятной. Когда вы просыпаетесь в грязной или грязной комнате, это снижает вашу энергию.В чистой, опрятной комнате вы проснетесь приятно. Хорошее пробуждение — отличное начало отличного дня!

    Джеймс Хеппл — Стонтон и Генри

    Спальня — это ваше главное место отдыха, и то, насколько хорошо вы отдыхаете, может иметь волновое влияние на остальную часть нашей жизни с точки зрения здоровья и счастья. Поэтому мы считаем, что именно здесь особенно важно правильно понимать фэн-шуй.

    Как и все комнаты в вашем доме, фен-шуй для спальни требует особого подхода, подходящего к этому пространству.Click To Tweet

    Один из наших главных советов по внедрению фен-шуй в вашу спальню — это использование цвета. Из пяти элементов Земля больше всего подходит для отдыха, поэтому мы рекомендуем использовать цвета Земли, такие как бежевый, светло-желтый и другие землистые тона. Использование этих цветов создает спокойную гармоничную среду, способствующую отдыху.

    Еще один ключевой принцип фен-шуй — уменьшение беспорядка. Мы все виноваты, что вернулись домой после долгого дня и бросили одежду на кровать или пол.Поэтому спроектируйте свою спальню так, чтобы было легко управлять своей одеждой, чтобы избежать беспорядка, создаваемого одеждой. Примерами могут служить хорошо организованный гардероб, в котором легко добраться до закрытой корзины для грязной одежды.

    Наш последний совет касается принципа чистоты воздуха по фен-шуй, который особенно важен для спальни, поскольку мы проводим в ней так много времени. Обычная рекомендация для этого — хороший очиститель воздуха, и это здорово, но нам также нравится хорошая лампа с гималайской солью, которая, как говорят, испускает отрицательные ионы, которые очищают воздух и полезны для здоровья.Верите вы в это или нет — они, безусловно, создают красивое теплое сияние, которое выглядит очень умиротворяющим и успокаивающим в вашей спальне.

    Бен Сорефф — Организация дома в дом

    С точки зрения фэн-шуй, мы всегда рекомендуем сначала очистить от мусора, поскольку фэн-шуй — это баланс, который мы хотим иметь возможность дотянуться до кровати с обеих сторон. Мы также хотим, чтобы в спальне было много энергии, а беспорядок делает это практически невозможным.

    Еще одна вещь, которую мы часто видим в домах наших клиентов, — это телевизоры в спальне.

    Для хорошего фен-шуй телевизор и другие предметы, не способствующие расслаблению, должны быть удалены, включая тренажеры. Нажмите, чтобы твитнуть

    Обычно людям сложно спать в очень больших спальнях, поэтому убедитесь, что место, где вы спите, не выглядит как зрительный зал. Правильное освещение важно и несколько степеней или разных типов освещения.

    Наконец, обратитесь к руководству по цветам фен-шуй, чтобы создать позитивный сон.

    Робин Фостер — Эксперты по чистке ковров Мельбурн

    Принципы фэн-шуй применимы к любому дому, мебели и даже предметам декора.Click To Tweet

    У меня есть личный опыт использования ковров и ковров для достижения целей фен-шуй. Поскольку ковер является одним из предпочтительных напольных покрытий для спален, вот две вещи по теме, которые могут быть полезны для вашего проекта:

    — Ковры и коврики — отличная возможность привнести фен-шуй в дом и тонко настроить энергию комната, в которой они находятся. Сила цвета как представления пяти элементов фэн-шуй может быть использована для повышения необходимой энергии:

    • Красная и желтая цветовая схема (огонь) для страсти, расширения и трансформации;
    • Оттенки синего (вода), если необходимо сосредоточиться на денежном потоке;
    • Коричнево-коричневый, бежевый и золотистый (земляной) для безопасности, защиты и поддержки;
    • Зеленый (дерево) для повышения творческих способностей, мотивации и вдохновения;
    • Металлик, серебристый, серый и немного белого (металл) помогут направить энергию и стимулировать внимание, а также ясное мышление.

    — Еще одна важная вещь — это место в комнате, где будет размещен ковер или коврик. Если вы пытаетесь найти правильный коврик для входа, примите во внимание направление входа и выберите форму коврового покрытия, которая соответствует элементу фэн-шуй в этом направлении.

    В общем, когда дело касается ковров и ковриков, просто следуйте основным принципам фэн-шуй, своему здравому смыслу и вкусу в оформлении, и вы не ошибетесь.

    Фрэнки Джексон — Серебряный лист Фен-шуй

    Ваша спальня — самая важная комната в вашем доме, а ваш матрас — жизненно важный предмет мебели по фен-шуй. способ соответствовать фен-шуй и вести здоровую и успешную жизнь.

    Убедитесь, что ваша кровать не находится на пути к двери вашей спальни, и лучше всего, если ваше изголовье будет на твердой стене (без окон или дверей).
    Изголовья чрезвычайно важны для защиты и дают командную (сильную) позицию.Изголовья должны быть сплошными (без грифелей и открытых отверстий в конструкции изголовья). Лучше всего, если он будет деревянным, а не металлическим.

    Если вы в настоящее время состоите в отношениях, ваш матрас не должен переноситься из предыдущих отношений, потому что любые проблемы из этих прошлых отношений будут перенесены в ваши текущие отношения. Для пар также важно не иметь кровати размера «king-size». Да, я знаю, вы думаете, что вам нужно пространство, особенно если домашние животные спят с вами, но все это пространство, которое вы создаете, и все эти вещи (домашние животные) между вами и вашим суженым сделают именно это, оно создаст пространство между двумя из них. вы и в конечном итоге будете отделяться друг от друга все дальше и дальше.

    Последний совет по фэн-шуй для спален — изучите свои произведения искусства и декор в своей спальне. Если у вас есть искусство, в котором изображена только одинокая женщина, то вы, скорее всего, одинокая женщина. Если у вас есть много фотографий друзей и родственников, вы можете почувствовать, что вас постоянно осуждают. Чтобы исправить это, фотографии в спальнях должны быть только тех, кто спит в спальне. Предметы в парах (2) лучше всего подходят для пар, поэтому 2 свечи вместо 1, 2 статуи / фигурки вместо 1. Предметы в парах имитируют пары, отдельные предметы имитируют одного человека.

    John Linden — Mirror Coop

    Хотя есть много способов сделать вашу спальню более пригодной для жизни и комфортной, лучший совет — избегать всякой электроники. приятное удобство, но они действительно золото дураков.

    Ваша спальня должна быть убежищем для отдыха. Мирская суета никогда не исчезнет, ​​если вы не позаботитесь об удалении тех вещей, которые отвлекают вас. Я даже рекомендую своим клиентам использовать аналоговый будильник и заряжать свои сотовые телефоны вне комнаты

    RD Chin

    Как мастер фэн-шуй, я всегда рекомендую следующие советы для лучшей энергии ци для вашей спальни. :

    1.Чтобы улучшить ваши отношения, всегда лучше иметь подходящие торцевые столики и подходящие лампы.Щелкните, чтобы твитнуть

    Это расположение гарантирует, что отношения для пары будут равными и сбалансированными.

    2. Всегда лучше не иметь в спальне никаких технологий, таких как НИКАКИЕ телевизоры, сотовые телефоны, iPad и т. Д. Намерение состоит в том, чтобы создать священное пространство, чтобы внешний мир не влиял на личную ци для человека. пара. Для пары очень важно восстановить связь друг с другом, расслабиться и восстановить свою душу, а также возродить свою любовь + признательность друг к другу.

    3. Было бы здорово разместить на стенах произведения искусства, которые способствуют умиротворению и уменьшают стресс. Вдохновляющее искусство или фотографии включают красивые пейзажи или пляжные сцены и т. Д.

    4. Было бы неплохо разместить «алтарь», состоящий из 5 элементов: огня, земли, дерева, воды и металла. Свеча = Огонь; кристалл розового кварца = Земля; Свежие красочные цветы = Дерево; небольшой фонтанчик = Вода; тибетский колокольчик = Металл

    Ян Маккормак — Карлен Гласс

    Взгляд на историю кристаллов объяснит, почему они так высоко ценятся в кругах фэн-шуй.Click To Tweet

    В одном из своих томов Crystal Prescriptions Джуди Холл описывает, как кристаллы века назад использовались для защиты и исцеления, в то время как греческое слово krystallos, от которого происходит наше слово «кристалл», примерно переводится как «замороженный свет»; свет является важным элементом фэн-шуй. Различные типы кристаллов также приносят разные преимущества; Возьмем, к примеру, Циртину, которая способствует творчеству.

    Мы рекомендуем смешивать и сочетать кристаллы в мисках или даже как часть алтаря, чтобы привнести фен-шуй в вашу спальню.Если у вас проблемы со сном, или даже если это не так, и вы просто хотите более глубокий отдых, то кусочки аметиста должны излучать расслабляющую энергию, которая может создать ощущение уюта в комнатах, в которых они находятся.

    Верите ли вы в силу кристаллов или нет, и даже если вы не особо заботитесь о фэн-шуй, нельзя отрицать, что кристаллы могут быть стильным и эстетичным дополнением практически любой комнаты. Для исправления на ходу вы даже можете носить кристалл с ожерельем.Хотя, если они поощряют сон, вы можете снять его, когда садитесь в поезд!

    Victor Cheung — Feng Shui Nexus

    Самый простой способ применить фен-шуй к вашей спальне — это добавить немного «инь» (в отличие от «янь»). Нажмите, чтобы твитнуть

    Это потому, что спальня предназначена для нас, чтобы спать и отдых, и окружающая среда, более иньская, может помочь нам в этом.

    Это можно сделать, отрегулировав цвета, интенсивность света и многое другое. Но учтите, что фен-шуй — это НАМНОГО больше, чем просто спальня!

    Marlon Heimerl — Bellacor

    Отключите, уберите беспорядок и привнесите нотки природы в интерьер спальни, ориентированной на фен-шуй.Click To Tweet

    Отключение означает отключение телевизора и снятие мертвой хватки на телефоне. Мало того, что отключение от сети побудит вас читать, медитировать или просто позволить вашему разуму блуждать перед сном, оно уменьшит негативные электромагнитные стимулы окружающей среды.

    Очистка от мусора — это не только уборка грязного белья. На самом деле это включает в себя расстановку вашей мебели, оставляя открытое доступное пространство для передвижения и регулярно открывая окна, чтобы циркулировать воздух и энергия.Вы можете убрать беспорядок в своей кровати, сделав ее доступной с обеих сторон и не совмещая ее непосредственно с бурлящей энергией дверного проема.

    Кроме того, создайте симметрию и баланс с помощью двойных прикроватных тумб и ламп с теплым, успокаивающим светом в градусах Кельвина и светового потока для маленькой утилитарной электроники в вашей комнате. Прикосновения природы вдыхают жизнь и симбиоз в окружающую среду.

    Это не только способствует хорошему здоровью, зелень комнатных растений может дополнять синюю и зеленую цветовую палитру — желательные успокаивающие цвета для спальни — или может создавать контраст с коричневыми или терракотовыми цветовыми схемами, также приемлемыми для цветовых схем фен-шуй в спальная комната.

    Ленни Харитонов — Эмма Мейсон

    Используйте светлые успокаивающие цвета, такие как земляные тона
    Темные цвета, такие как черный, красный или оранжевый, могут вызывать нарушения сна, и, поскольку спальня должна быть местом покоя, более светлые теплые цвета, такие как так как рекомендуются светло-голубые или светло-зеленые. Розовый цвет подойдет для девичьей комнаты.

    Сон в спокойной обстановке может улучшить отдых и улучшить работоспособность.Нажмите, чтобы твитнуть

    Создавайте спокойные произведения искусства с позитивными сценами
    Искусство с драматическими или опасными сценами может вызывать кошмары, в то время как произведения искусства с природой и счастливыми / позитивными эмоциями могут помочь расслабиться.Поскольку хороший сон важен для производительности, мы хотим создать в спальне оптимальную атмосферу.

    Если возможно, разместите спальню в комнате с большим количеством естественного света.
    Естественный свет повышает уровень витамина D, повышает продуктивность и улучшает настроение. Недостаток естественного света может сделать вас несчастным и вызвать небольшую депрессию. Есть много исследований, которые показывают, что люди, живущие в солнечных местах, более счастливы, чем те, кто живет в местах, где много солнца.Так что по возможности принесите в спальню как можно больше солнца.

    Liat Tzoubari — Sevensmith


    Качественный воздух: Согласно фен-шуй в вашей спальне важно избавиться от затхлого, душного воздуха и обеспечить циркуляцию воздуха, свободного от загрязняющих веществ. Часто открывайте окна в спальне или приобретите качественный очиститель воздуха, чтобы воздух, которым вы дышите, был свежим воздухом высокого качества.

    Размещение кровати: Кровать по фен-шуй имеет важное значение для атмосферы вашей спальни, и ее легко достать:

    (1) Симметрия — ключ к фэн-шуй, поэтому лампы и прикроватные тумбочки должны быть размещены с каждой стороны вашей кровати, а не только в одну сторону;

    (2) Три из четырех сторон вашей кровати должны быть свободны от любых препятствий и легко доступны, поскольку энергия должна свободно течь от вашего тела и вокруг него.

    (3) Деревянные изголовья являются хорошим фэн-шуй, поскольку дерево прочное и поддерживающее, хороший материал, чтобы иметь рядом с головой; Click To Tweet

    Helen Keating — White Lotus Holistic Spaces

    Обустройство спальни в соответствии с традиционным китайским фэн Шуй основан на энергии и потоке. Положение кровати имеет решающее значение, при оптимальном размещении как можно дальше от двери с хорошим обзором к двери, но не прямо перед ней. Кровать требует прочного изголовья из дерева или обивки для поддержки и защиты.

    Избегайте слишком янского металла. Спальни должны быть иньскими по своей природе, чтобы способствовать спокойному, восстанавливающему сну. Click To Tweet

    Не помещайте голову перед окном. Если другого выхода нет, используйте высокое изголовье и тяжелые шторы, чтобы уменьшить энергию янь из окна. Не прижимайте кровать одной стороной к стене (исключение — детские кроватки) или окну.

    Не спите прямо под балкой, не размещайте полки или предметы искусства над кроватью, как в целях безопасности, так и во избежание давления энергии вниз.Декор должен быть однотонным, успокаивающим. Добавьте растения, которые фильтруют токсины из воздуха и выделяют кислород ночью. Художественные образы должны быть умиротворяющими и успокаивающими.

    В спальнях не должно быть зеркал, компьютеров, открытых телевизоров или тренажерного зала. Ваша спальня должна быть убежищем от повседневной жизни, которая только поддерживает и способствует отдыху и романтике.

    Роб Суини — Vision Rooflights

    Достижение баланса света и тьмы может быть трудным, когда дело доходит до фен-шуй в спальне, но если этот баланс будет достигнут, он может принести потрясающие результаты.

    Вам нужно максимальное количество солнечного света по утрам, а также возможность затемнить все это с наступлением темноты. Нажмите, чтобы твитнуть

    Это связано с тем, что солнечный свет обеспечивает повышение уровня серотонина, которое любой, кто когда-либо восхищался чистым голубым небом и сияющим желтым светом мяч оценят по достоинству, а полная темнота является ключом к хорошему сну, что дает много других преимуществ. Окна, а также потолочные светильники являются неотъемлемой частью пропускания света и необходимы для любой спальни, стремящейся к великому фен-шуй.

    Свет ночью, приводящий к плохому фен-шуй, также объясняет, почему телевизор в спальне так не одобряется. Когда телевизор включен ночью, он может залить вашу спальню светом и нарушить чувство спокойствия, которое вам нужно, прежде чем вы опустите голову; особенно если у вас включены новости. Даже если устройство выключено, свет может отражаться от экрана и действовать как зеркало; и вам нужно будет вынуть вилку из розетки, чтобы погасить эти надоедливые огни режима ожидания.

    Крисси Хэлтон — Организуй мой дом

    Ваша спальня должна быть местом для расслабления — это место для сна, поэтому не оставляйте в комнате ничего, что не помогло бы вам в этом.

    Уберите весь беспорядок, уберите вещи с верхней части шкафа и уменьшите количество выставленных вещей. Нажмите, чтобы твитнуть

    Также не выполняйте никаких дополнительных задач в комнате, таких как домашний офис или куча вещей. прачечная, поделки незавершенные. Все это будет подсознательно означать, что вы не можете полностью выключиться.

    Если вы сознательно удалите все, кроме расслабляющих предметов, то вы действительно будете лучше спать, больше отдыхать и делать больше!

    Hamna Amjad — Alrug

    Фен-шуй может помочь вам создать в вашей спальне атмосферу, в которой вы сможете расслабиться.Следующие 10 шагов по фен-шуй помогут вашей спальне улучшить поток положительной энергии.
    1. Спальня должна располагаться в задней части дома, вдали от шумных мест.

    2. Спальня не должна быть слишком большой, иначе вы не сможете контролировать свое окружение. Он также не должен быть слишком маленьким, чтобы препятствовать потоку положительной энергии.

    3. Не загромождайте комнату, чтобы энергия могла свободно перемещаться.

    4. Мебель должна быть минимальной, а все личные вещи должны быть хорошо организованы.Click To Tweet

    5. Держите комнату просторной и хорошо освещенной для хорошего фен-шуй.

    6. Идеальное расположение кровати — диагональ, поперек двери, а не напротив двери, чтобы спать спокойно, а также не смотреть ногами на дверь, что считается неблагоприятным в фэн-шуй.

    7. Избегайте размещения больших предметов мебели, таких как огромные книжные полки.

    8. Держите в спальне все, что отвлекает, например, телевизор, ноутбук или тренажеры.

    9.Украсьте свою спальню красивыми произведениями искусства и фотографиями своих близких.

    10. Держите зеркала подальше от спальни, так как они вызывают беспокойство и беспокойство в вашей жизни.

    The Furniture Barn Team

    То, что мы можем рассматривать как место, где можно немного поспать, на самом деле является огромной возможностью для создания гармоничной энергии. Есть много способов превратить вашу спальню в гостеприимный рай положительной энергии, и каждое изменение, которое вы вносите, приближает вас к окончательному балансу.

    Кровать

    Начиная с размещения, кровати никогда не должны располагаться лицом к дверному проему. Вместо этого кровать должна быть расположена так, чтобы к ней можно было легко добраться с обеих сторон, и у нее должно быть деревянное изголовье (что способствует прочности и устойчивости). Никогда не следует ставить кровать под потолочную балку, которая представляет собой разделение и может вызвать проблемы со здоровьем (если балка неизбежна, покраска ее в белый цвет может свести на нет энергию).

    Декор

    При декорировании спальни искусство, которое вы выбираете, должно отражать то, что вы хотите сделать в своей жизни, а цвета спальни должны оставаться в теплой, богатой палитре земных тонов.Декоративный элемент, который служит маяком для релаксации, диффузором эфирного масла, может быть наполнен множеством комбинаций лечебных масел.

    Зеркала

    Зеркала олицетворяют водную стихию, целительную энергию. Ни в коем случае нельзя ставить зеркало над кроватью или прямо напротив нее. Вам нужно зеркало, обращенное к природе, которое усилит и красоту природы, и естественный свет (наиболее гармоничный источник света). Если в вашем помещении несколько зеркал, убедитесь, что они не отражаются друг от друга, что ослабляет их энергию.

    Одинокий и смотрящий

    Если вы в настоящее время ищете любви, ваша спальня — это место для начала.Нажмите, чтобы твитнуть

    Убедитесь, что ваша спальня расположена симметрично (две ночные столики, вход с кровати на с двух сторон по две лампы), а оставление места в шкафу и ящиках может привести к романтическому успеху.

    Сью Фишкин — Комнаты о тебе

    Часть моей работы — помочь людям получить доступ к своей лучшей энергии — ци — из дома и на работе.Итак, когда меня спросили об одном из моих лучших «Советов по фен-шуй в чьей-то спальне?» Я подумал, что дам простой ответ, несмотря на то, насколько сложна спальня на самом деле.

    Поставьте кровать в командную позицию. Командная позиция ставит кровать напротив открывающейся двери спальни. Click To Tweet

    Таким образом вы сможете увидеть, кто входит, и почувствовать себя комфортно.

    Я пошел к новой клиентке, которая пожаловалась, что не выспалась с тех пор, как переехала. Ее голова была буквально у двери спальни.Мы отодвинули кровать через комнату к противоположной стене с окнами по бокам и тумбочками под окнами. Я попросил ее попробовать, и она заметила, что сразу почувствовала себя лучше.

    Сработало!

    Джеймс Хьюитт — SCS Cleaning Services

    Очень важным элементом фен-шуй спальни является отсутствие подержанного матраса. Нажмите на твиттер

    Хотя существует очевидный факт, что использованные матрасы могли повредить пружины, испачкать внешнюю поверхность или любое количество проблем; С точки зрения фен-шуй невозможно узнать, какую энергию он собрал у предыдущих владельцев.Учитывая, что вы будете проводить много времени на матрасе, это та область спальни, где нельзя обрезать углы.

    Розелин Делеу считает, что для очистки бывших в употреблении предметов от любых нежелательных и остатков энергии вы должны оставить их на улице на ночь в полнолуние. Независимо от того, подержанный матрас или нет, некоторые люди считают, что использование металлических пружин противоречит философии фэн-шуй; полагая, что они проводят электромагнитные поля, которые могут разрушить вас и комнату.

    По этой причине настоятельно рекомендуется использовать поролоновые матрасы, поскольку используемые материалы не проводят электричество (плохо для ци), а также способствуют циркуляции воздуха (хорошо для ци). Что касается потока воздуха, то также рекомендуется, чтобы ваша кровать была приподнята с пространством внизу, чтобы воздух мог свободно проходить над кроватью и матрасом и вокруг них.

    Анджела Ленхардт

    Вот 3 совета, которые, на мой взгляд, важны для стимуляции ци в спальне.

    1.Правильное размещение кровати, чтобы было видно «всю» комнату, а также дверь. Это чувство успокаивает подсознание и позволяет вам расслабиться и выспаться по ночам, зная, что вы можете «видеть», что происходит в вашем священном окружении.

    2. Нет водных объектов. Проточная вода имеет свойство тушить огонь в спальне, а суть в том, чтобы «разогреть его» и добавить изюминку в вашу жизнь! Зеркала — это нормально, но не очень рекомендуются, но в зависимости от того, где они размещены, они могут либо зажечь пламя, либо погасить его!

    3.Храните все парами, даже числами. Например, 2, 4, 6. Никто не хочет быть «лишним». Click To Tweet

    И один из лучших способов привлечь вашего спутника жизни или вторую половинку — это всегда иметь 2 прикроватные тумбочки и 2 лампы, чтобы сбалансировать энергию рядом с кроватью. Кроме того, изображение, представляющее «пары»… голубей, птиц (все, что спаривается на всю жизнь), означает ЛЮБОВЬ!

    Дополнительный бонус: если вы чувствуете, что не привлекаете помощника, поместите сплошную красную простыню между матрасом и пружинным блоком, возможно, это уловка и даст вам «основу», которую вы ищете!

    Dean Signori — Homes Direct 365

    Зеркала в спальне следует размещать с особой осторожностью!

    Многие спорят, действительно ли это основано на распространенном мнении или нет, но правда в том, что ваша кровать НЕ должна отражать ни себя, ни вас прямо в зеркале.Это считается невезением, плохой аурой и, конечно же, плохим сном.

    Более того, в соответствии с популярными советами фэн-шуй, следует избегать любой ценой отражения вашей кровати.

    Наличие зеркал в спальне может навредить вашим близким, нарушить сон и даже расстроить вашу душу. Нажмите, чтобы твитнуть

    Если вы все еще хотите хорошо взглянуть на себя рано утром — повесьте зеркало в углу или вот так оно по самой дальней диагонали от вашей кровати.

    Таким образом вы сможете сохранить зеркало и сбалансировать потоки энергии в спальне.Еще одно удобное решение — прикрыть-раскрыть его простой занавеской. Мой лучший совет — избегать одновременно телевизора и зеркал.

    Люсинда Карран — Решения для экологического здоровья

    Фен-шуй — это древняя китайская система, которая использует энергию энергии объекта. Перспектива здесь сочетается со строительной биологией («современный фэн-шуй», поскольку он включает более «грубые» искусственные энергии) с более традиционным фэн-шуй.

    Чтобы создать гармоничное пространство для сна и исцеления, важно начать с рукотворных энергий, поскольку они гораздо менее тонкие.Во-первых, проверьте, что находится по ту сторону стены от изголовья кровати — счетчик, распределительный щит, система горячего водоснабжения, холодильник или полотенцесушитель? В таком случае переместите кровать к другой стене.

    Отсюда убедитесь, что рядом с кроватью и рядом с ней нет кабелей и устройств, включая смартфоны, планшеты, беспроводные телефоны, маршрутизаторы, лампы и т. Д. ЭМП от них может серьезно ухудшить качество вашего сна.

    Переходя к более тонким энергиям фен-шуй, идеально иметь комнату без беспорядка и ничего под кроватью — все это может помочь успокоить разум и создать более спокойный сон.

    Свежий воздух в комнате поможет вашему телу делать то, что он делает ночью — лечить и восстанавливать силы. Нажмите, чтобы твитнуть

    Рекомендуется не иметь зеркал в комнате, а если есть, накрывать их перед сном, чтобы что можно спокойно спать и мечтать.

    Лаура Черрано — Фен-шуй, Манхэттен

    Количество предложений фен-шуй о том, как создать гармоничную среду в спальне, безгранично! У вас есть несколько методов, которые сходятся одновременно в 21 веке и продолжают развиваться, пока мы говорим.Я разделяю это, потому что опыт и интерпретация того, что «правильно» и «неправильно», субъективны. Лучший способ узнать, какие советы подходят вашему дому и образу жизни, — это просто испытать их на себе. Я призываю вас быть открытыми, восприимчивыми и любопытными при чтении различных подходов. Счастливого фэн-шуй!

    1. Самый распространенный принцип фэн-шуй в спальне — занять командную позицию. Это позволяет жителю буквально, энергетически и образно видеть и чувствовать, кто и какие возможности приближаются к его жизни.Идеальная планировка заключалась бы в том, чтобы дверь спальни была хорошо видна с кровати, но не на 100% совмещена с дверным проемом.

    2. Принятие образа жизни, основанного на принципе «меньше значит больше», посредством расхламления вещей, было в авангарде современной практики фэн-шуй. Ваша спальня — это пространство для омоложения и воссоединения. Исследования, проведенные Университетом Святого Лаврентия в 2015 году, предполагают связь между чрезмерным беспорядком в спальне и нарушениями сна, которые могут привести к депрессии и раздражительности.

    3. Настоятельно рекомендуется держать подальше от основной электроники в спальне; Телевизоры, компьютеры и сотовые телефоны. Они излучают наибольшее количество электромагнитных энергетических полей, которые нарушают вашу иммунную систему и циркадный ритм. Исследования, проведенные Калифорнийским университетом в Беркли, показали: «Дети, которые спали рядом с маленькими экранами, такими как телефоны или другая портативная электроника, сообщали, что спали примерно на 21 минуту меньше за ночь, чем дети, которые не спали рядом с такими устройствами».

    Согласно исследованию Гарвардского университета, эти помехи исходят от «синих волн, которые полезны в дневное время, потому что повышают внимание, время реакции и настроение, — кажутся наиболее разрушительными в ночное время.Распространение электроники с экранами, а также энергоэффективного освещения увеличивает нашу подверженность воздействию синих волн, особенно после захода солнца ».

    4. Добавление коврика под кровать или рядом с ней — еще один способ заземлить энергию во время сна и создать баланс между инь (мягкая текстура) и ян (твердые поверхности). Некоторые клиенты могут предпочесть полный коврик, половину или использовать два коврика меньшего размера с каждой стороны своей кровати. По возможности лучше выбирать коврики из органических и натуральных волокон, чтобы в дом не выделялись химические вещества.

    5. Старайтесь не хранить предметы под кроватью, если этого можно избежать. С точки зрения фэн-шуй, хранилище под кроватью может мешать вашему режиму сна, потому что движение энергии не может равномерно течь вокруг энергетического поля вашей кровати. Например, обувь рекомендуется хранить в шкафу, потому что она символизирует других людей, которые могут воспользоваться вами. Если вам нужно хранить предметы под кроватью в ограниченном пространстве, помните, кто дал вам эти предметы и какой эмоциональный контент вы с ними ассоциируете.Что может быть исключением? Примерный список может включать; постельное белье, одежда и полотенца. Небольшое количество книг также приемлемо, если их названия и содержание положительны.

    6. Стелить кровать может казаться маленькой и незначительной, но все же в вашем сознании и подсознании происходит более серьезное развитие. Это простое действие станет вашим первым достижением за день и потребует всего две минуты вашего времени. Это также создает образ организованности, который помогает снизить стресс и повысить мотивацию.Это также средство самоуважения, потому что вы потратили время на подготовку постели ко сну, который выражает и демонстрирует любовь к себе.

    7. Открывать жалюзи и окна (если позволяет погода) в течение дня — прекрасная привычка. В фэн-шуй это называется впуском наружу. Это помогает освежить энергию, позволяя естественному свету и свежему воздуху проникать в вашу спальню. Ночью закройте окна и жалюзи, чтобы свежая энергия циркулировала в спальне во время сна.

    8. В случае сомнений подумайте об использовании нейтральных цветов при окраске больших поверхностей стен, чтобы не чрезмерно стимулировать энергию во время сна. Click To Tweet

    Это может быть бежевый, кремовый, теплый или холодный оттенок земли. Чтобы добавить всплески цвета, типичное предложение фен-шуй — использовать тонкие акценты розового, красного и белого цветов, потому что они ассоциируются с энергией партнерства. Если вы решите применить это предложение в своей комнате, делайте это небольшими дозами. Например, с произведениями искусства, маленькими кристаллами (например, розовым кварцем), с использованием органических свечей или цветов вашей простыни.Если вы джентльмен или леди, которые не желают использовать розовый цвет, не делайте этого. Вместо этого выберите теплый цвет, который подходит вам и вашему пространству. По сути, вы создаете священную и чувственную среду для себя и делитесь ею с другим — если это ваше намерение.

    9. Включите общую композицию вашей спальни и установите баланс и комфорт, начиная с общей расстановки мебели. Это означает, что действительно необходимо провести мысленную инвентаризацию будущего, которое действительно функционально или просто занимает место.Как только эта основа будет заложена, усовершенствуйте реализацию двух и пар, поскольку это символизирует равные отношения. Этого можно добиться с помощью двух боковых столиков (если позволяет место), двух ламп или даже с помощью произведений искусства.

    10. Возвращаясь к произведениям искусства, выберите то, что вы хотите разместить в своей спальне, избирательно. В исследовании, опубликованном в июньском номере журнала «Мозг и познание», рассматривались исследования, проведенные нейробиологами при сканировании мозга людей, разглядывающих произведения искусства.

    «Просмотр картин вызвал реакции в областях мозга, связанных с визуальным пониманием и распознаванием объектов, как и следовало ожидать, но просмотр произведений искусства также был связан с деятельностью, связанной с эмоциями, внутренними мыслями и обучением. Другое исследование говорит нам больше о том, как искусство может изменить то, как мы видим мир ». Другими словами, лучше всего выбирать произведения искусства для спальни, которая ассоциируется с ними; спокойствие, покой, воссоединение, гармония и умиротворение. Если вы не знаете, с чего начать, подумайте о просмотре изображений с натуры.Общие примеры включают пейзажи или крупные планы цветов.

    11. Постарайтесь не ставить кровать под потолочными балками, вентиляторами или рядом с выступающими краями стен. Это также важно учитывать при выборе мебели для спальни. Минимальные острые края — самый идеальный вариант. Подумайте о круглых, изогнутых или скошенных краях.

    Почему? Эти несколько ссылок являются указаниями на энергию «Ша»; жизнь истощает ци. Симптомы с точки зрения фэн-шуй можно распознать как чувство усталости, расфокусировку или легкое эмоциональное возбуждение.

    12. Зеркала в спальне хорошие или плохие? Есть разные мысли по этому поводу, но с одной точкой зрения, с которой согласились бы многие консультанты, является то, что добавление слишком большого количества зеркал в спальне создает дисбаланс энергии. Считается, что зеркала обладают способностью активировать энергию в комнате. Клиенты, с которыми я работаю, иногда предпочитают держать одно или два зеркала в своей спальне и сообщать, что они спят крепко. Другие согласятся обсудить этот принцип и удалят лишние зеркала, но при этом сохранят одно, но помнят, что оно отражает.Некоторым клиентам нравится идея без зеркал в спальне, или они могут просто поместить длинное зеркало в дверь шкафа. Если вы сделаете это, просто убедитесь, что шкаф организован, потому что зеркала удваивают то, что они отражают энергетически и буквально.

    Jeffrey Welder — Стеновые панели Vant

    1. Избавление от беспорядка помогает создать спокойствие. Уделите 10 минут каждый день, чтобы перебирать стопку, ящик или полку. Спросите себя: мне это нужно? Я использую это регулярно? Если нет, избавьтесь от этого. Для вещей, которые вы хотите или должны сохранить, сделайте для них дом, чтобы их было легко убрать.Остановитесь через 10 минут и сделайте это снова на следующий день.

    2. Сделайте спальню спальней, а не кабинетом. В ту минуту, когда вы приносите ноутбук или планшет в спальню, вы теряете спокойствие, которое должна сохранять спальня. Известно, что работа в постели или чтение с iPad вызывает проблемы со сном, а также создает стресс в пространстве, предназначенном для умиротворения.

    3. Принесение большего количества «всякой всячины» в дом приводит к большему беспорядку, что, в свою очередь, вызывает больший стресс у большинства людей.Click To Tweet

    Конечно, приятно покупать вещи для дома, одежду, кухонные гаджеты, офисные и художественные принадлежности, но чем больше вы покупаете, тем больше вещей вы приносите в свой дом, для которых нужно место. Поэтому, прежде чем покупать что-то, что, по вашему мнению, вам нужно, остановитесь и запомните тот простой факт, что на самом деле это создает больше беспорядка, что создает больше стресса.

    4. Каждое утро заправляйте постель. Это звучит достаточно просто, но небольшое действие заправки кровати делает возвращение домой более привлекательным.

    5. Украсьте свой дом в естественных тонах. Естественные цвета в мягких тонах, таких как белый, серый, оттенки бежевого и розово-бежевого, обладают способностью вызывать чувство расслабления и спокойствия. Также обязательно выбирайте натуральные легкие ткани.

    6. Добавьте спокойствия с помощью зеленых растений, окружающих ваш дом. Растения обладают успокаивающим действием благодаря своему успокаивающему зеленому цвету и снабжению кислородом. Деревья бонсай, мирные лилии, английский плющ, каучуковые растения или висячие террариумы — хороший выбор и часто включаются в декор дзен.

    7. Живите тем, что вдохновляет и воодушевляет. Нам легко перестать обращать внимание на то, что нас окружает, и не видеть того, что истощает нашу энергию. Начните чинить такие вещи, как сломанный льдогенератор и слишком болтающаяся ручка унитаза. Поменяйте перегоревшие лампочки. Все, что может оказать на нас давление, имеет тенденцию истощать нашу энергию и подрывать нашу уверенность.

    8. Создайте безопасность, расположив кровать как можно дальше от двери, не упуская из виду вход в спальню.Попробуйте поставить кровать в диагональном углу напротив двери. Правильное размещение кровати улучшит сон и расслабление. Если потолок вашей спальни имеет балки, создайте балдахин над кроватью, чтобы противодействовать тяжести балок и нейтрализовать негативную энергию в комнате.

    9. Сохраняйте энергетический баланс в комнате, не ставя кровать перед окном. Энергия проходит через окно, и его блокировка может вызвать нарушение потока. Используйте деревянное изголовье, чтобы обеспечить поддержку и силу вашей голове и вызвать спокойный сон.

    10. Обычно использование подножки рассматривается как блокировка движения вперед в жизни. Однако, если ваши ноги указывают на дверь, используйте подножку, чемодан или небольшую кушетку в конце кровати, чтобы избежать «позы смерти» и предотвратить истощение вашей жизненной силы во время сна.

    11. Используйте прикроватные тумбочки с мягкими плавными линиями, а не с квадратными заостренными краями. Прямые углы, образованные квадратными краями, создают «ядовитые стрелы», которые направляют негативную энергию на кровать и могут нарушить сон, вызывая чувство беспокойства.

    Iris Wingfield — Flat Pack Mates

    Положение кровати
    Это основная часть спальни.

    Кровать должна быть расположена так, чтобы к ней было легко получить доступ с обеих сторон. Click To Tweet

    * С каждой стороны кровати должно быть по две тумбочки, в идеале левая будет немного больше, чем правильный. Это будет имитировать естественный поток энергии вокруг тела.

    * У него должно быть большое прочное изголовье, чтобы обеспечить безопасность и стабильность.Если кровать должна находиться под окном, вы можете создать иллюзию того, что у стены задернуты темные и тяжелые шторы. Но под окном должна быть хоть маленькая стенка.

    * Кровать также не должна находиться на одной линии с дверью, но дверь должна быть видна с кровати.

    Дополнительные советы для кровати
    * Под кроватью не должно быть мест для хранения вещей.
    * Избегайте металлических предметов в спальне.
    * Избегайте острых углов в спальне, особенно на прикроватных тумбочках.

    Искусство и зеркала в спальне.
    * В спальне может быть и то и другое с некоторыми указаниями.
    * Зеркало не должно быть большим.
    * Зеркало не должно упираться в кровать.
    * Если вы видите дверь с кровати, поместите зеркало так, чтобы вы видели в нем отражение двери.
    * Там должно быть искусство перед кроватью. На стене должно быть забавное, позитивное, любящее произведение искусства (цветы, восход солнца, счастливые люди). Это будет первое, что вы увидите утром, и оно должно быть положительным.
    * Если вы хотите, чтобы в спальне были живые цветы, выбирайте маленькие.

    Лучшие цвета для спальни по фен-шуй:
    * Выберите цвет, который привнесет баланс в вашу жизнь. Если вы хотите более страстных ночей и счастливой энергии по утрам — выбирайте оранжевый и красный. Если ваша работа слишком напряженная, и вам нужно расслабиться и хорошо выспаться — синий или бледно-лиловый помогут вам в этом.

    Джесси Ким — Мисс Фен Шуй

    1. Освободите место для двоих! Ваша цель, если вы одиноки, — привлечь партнера, а если находитесь в отношениях, — усилить романтику.Имея это в виду, осмотритесь вокруг своего дома и посмотрите, позволяет ли ваше пространство другому человеку присоединиться к вам. Даже если вы были в отношениях, ваше пространство может создавать скрытое напряжение, которое мешает романтике. Хороший фен-шуй может помочь.

    2. Откройте немного места. Вы должны создать пространство для того, кого / кого вы пытаетесь привлечь. Вы будете удивлены, узнав, что ваше пространство говорит о вас и ваших намерениях быть одинокими или парными. Если вы действительно пытаетесь привлечь вторую половинку, убедитесь, что ваше пространство сообщает об этом.

    3. Не украшайте ради одного . Если ваша спальня кричит «одинокая» с вещами только для вас, тогда вы будете продолжать притягивать энергию только для себя. У вас есть картины и картины «единичных» вещей? Вы развешиваете изображения отдельных предметов, например, одинокой женщины? У вас есть лампа-одиночка, стул или цветок? Лучше всего иметь пары, чтобы показать, что вы готовы разделить жизнь на двоих. Достаточно ли велик ваш обеденный стол, чтобы разделить трапезу с другим человеком или с другими людьми, например с семьей? Создайте пространство с «энергией пары», особенно в спальне.

    4. Поделитесь своей кроватью. Убедитесь, что одна сторона кровати не упирается в стену, так как вы хотите, чтобы каждый человек мог попасть в кровать с обеих сторон кровати.

    5. Сбалансируйте свою комнату. Имейте равновесие в комнате. У вас есть подходящие прикроватные тумбочки? Если они не одного размера или стиля, они создадут несбалансированную энергию в ваших любовных отношениях. Если один больше другого, у одного из вас будет больше власти над другим человеком в этих отношениях.Если они не совпадают по стилю, возможно, у вас и вашего партнера разные взгляды на ваши отношения. Если у вас есть одна свеча на прикроватной тумбочке, добавьте еще одну свечу рядом с ней, чтобы показать баланс в отношениях. Показывайте пары, когда можете.

    6. Дайте им ящик. Также держите ящик в чистоте, чтобы ваш будущий партнер мог хранить свои вещи.

    Даже если в вашей жизни сейчас нет этого особенного человека, вам нужно создать для кого-то пространство. Click To Tweet

    Все дело в готовности и открытости к идее иметь любящего партнера.

    7. Очистите шкаф. Теперь загляните в свой шкаф. Ваш шкаф забит одеждой и обувью, и вашему партнеру не остается места, чтобы повесить свою одежду? Очистите свой шкаф и сделайте его привлекательным, чтобы, когда придет время, он или она почувствовали приветственную энергию.

    Джейн Уилсон — Фантастические уборщики

    Многие люди думают, что фэн-шуй — это просто афера, но правда совсем другая. Фактически, фэн-шуй — это набор правил, которые помогут вам организовать все в своем доме таким образом, чтобы обеспечить вам здоровую жизнь без дополнительного стресса.

    Некоторые из самых полезных советов по фен-шуй, которые я использую в своей спальне, включают в себя не ставить кровать на той же стене, что и дверь или окно. отвлекающие факторы, которые могут нарушить ваш сон. Кровать также должна быть легко доступной с обеих сторон, а с каждой стороны должны быть прикроватные тумбочки.

    Что касается цветов, то успокаивающие и так называемые «цвета кожи» (от белого до бежевого и даже шоколадного) — лучший выбор, который обеспечит вам хороший сон.Также не рекомендуется вешать элементы над кроватью, так как они могут вызывать подсознательный дискомфорт в ночное время.

    Люси Норман — Сквозная — Убрать Услуги по уборке

    Устранение беспорядка
    В контексте фэн-шуй беспорядок представляет собой нечто незаконченное. Это также замедляет наш личностный рост и жизненные достижения.

    Вам необходимо устранить любой беспорядок в комнате, чтобы Ци свободно текла в вашей спальне. Щелкните Tweet

    Согласно традициям фэн-шуй, растения, расположенные в углах комнаты, помогают энергии течь свободно, поэтому убедитесь, что вы поместите пару растений в свою спальню.

    Гардеробная / гардеробная
    Иногда мы кладем беспорядок за закрытые двери и делаем вид, что его там нет. Если вы когда-нибудь чувствовали себя ошеломленными при выборе следующего наряда, то пора переделать свой шкаф. Это поможет вам почувствовать контроль над всем, что вас окружает. Снимите едва тронутую одежду, продав или подарив ее, а чтобы обувь и другие аксессуары были в чистоте, разместите органайзеры и полки для более легкого доступа.

    Конфигурация кровати
    Согласно принципам фэн-шуй, ваша кровать должна быть доступной с обеих сторон, у нее должны быть две прикроватные тумбочки, и она не должна располагаться на одной линии с какой-либо дверью.Кроме того, простыни из натуральных волокон помогают поддерживать поток энергии фен-шуй.

    Joseph Schaffarczyk — Pro-Fit Moldings Ltd

    Лучшая спальня по фен-шуй обладает теплой, уютной атмосферой, которая должна успокаивать и успокаивать. Первое, что вам нужно сделать, чтобы достичь этого чувства спокойствия и безмятежности, — это избавиться от любых отвлекающих факторов, например, от телевизора.

    Они только переносят стресс внешнего мира в то, что должно быть местом для бегства и расслабления.Также обратите внимание на качество воздуха и поток воздуха в вашей спальне.

    Убедитесь, что у вас есть хороший очиститель воздуха и растения, чтобы противодействовать застоявшемуся воздуху, полному загрязняющих веществ.

    Когда дело доходит до цветов в вашей спальне, выбирайте успокаивающие и сбалансированные цвета. В этой ситуации лучше всего подходят белые и коричневые цвета. Выбор правильного положения для кровати — один из самых важных факторов в создании хорошего фен-шуй в вашей спальне.

    Для начала вам понадобится хорошее изголовье, качественные простыни и прочный матрас.Click To Tweet

    Разместите по две прикроватные тумбочки с каждой стороны. Это не только практично, но и придаст вашей спальне гармоничный вид. И последнее, но не менее важное — это освещение. Свечи — лучшее, что нужно иметь, когда вы хотите создать в спальне теплую и уютную атмосферу.

    Лорен Хейнс — Старые домашние уборщики

    Мойте окна

    Окна в вашем доме символизируют ваш взгляд на мир. Чистые окна могут помочь вам лучше видеть вещи, а грязные — ограничить вашу перспективу.Просто возьмите старую газету и смесь белого уксуса с водой и вуаля.

    Уберите беспорядок

    Беспорядок в спальне действительно может нарушить поток Ци, поэтому вы должны убедиться, что в комнате убран беспорядок.Нажмите, чтобы твитнуть

    В фэн-шуй беспорядок символизирует незавершенное дело, поэтому постарайтесь убрать все, что не имеет практического назначения, или предметы, которые не влияют на общий вид комнаты. Предметы, которые не использовались в течение нескольких месяцев, должны быть удалены.

    Снимите телевизор или просто накройте его

    Активная энергия телевизора может серьезно подорвать ваш сон и общее настроение в спальне. Если вы не хотите полностью убирать его из комнаты, просто накройте его красивой тканью, когда вы им не пользуетесь.

    Приглушить свет

    Идеальная спальня должна быть достаточно темной, чтобы расслабиться, и достаточно яркой, чтобы видеть окрестности. Поскольку свет является нашим питательным веществом номер 1 и источником энергии, подумайте об установке диммерных переключателей или многоуровневого освещения.Свечи — лучший источник света по фен-шуй, поэтому они очищают энергию и помогают создать теплую и расслабляющую атмосферу.

    Марина В. Умали — Студия дизайна Marina V

    Мои лучшие советы по фен-шуй для спальни следующие. Прежде всего убедитесь, что ваша кровать находится в оптимальном положении, которое в фен-шуй называется командным положением. У вас должен быть вид на вашу дверь.

    Кровать должна располагаться по диагонали от двери спальни, а не прямо напротив двери.Click To Tweet

    Во-вторых, убедитесь, что ваше изголовье удобное. Лучшие изголовья — это сплошные изголовья, будь то деревянные или обитые. Убедитесь, что под кроватью ничего не хранится, особенно книги, учебники, документы. Если вам все же нужно использовать место для хранения под кроватью, то лучше всего хранить там постельное белье, полотенца или подобные вещи.

    Обратите внимание на произведения искусства в спальне, сделайте так, чтобы в ней было весело и спокойно. Убедитесь, что кровать уравновешена тумбочками с каждой стороны кровати.По возможности не храните в спальне предметы, связанные с работой, и ограничьте количество электроники, такой как телевизор, телефон, ноутбук. Особенно не рекомендуется использовать телевизор, так как спальни должны быть по своей природе инь.

    Чтобы хорошо выспаться, убедитесь, что краска на стенах не слишком яркая и / или обои не слишком плотные. Успокаивающие цвета лучше всего подходят для хорошего ночного сна. Еще одна вещь, о которой следует помнить, — это освещение. Убедитесь, что есть разные типы освещения, чтобы вы могли выбирать окружающий свет, когда это необходимо. Диммерный переключатель также может создать аналогичный эффект.

    Lisa Janusz — Inspire Chi

    Мой самый важный совет по фен-шуй для спальни — сделать ее той комнатой, которая вам нравится. Когда вы входите, вы сразу же расслабляетесь. Мы стремимся к тому, чтобы пространство отражало то, чего вы хотите от жизни.

    Если вы хотите установить отношения или улучшить их, убедитесь, что комната говорит об этом. Спросите себя: это романтично? Есть ли в нем пары предметов, например тумбочки? Спальня должна быть посвящена отдыху и омоложению.Там должны происходить только две вещи; сон и близость.

    Удалите все, что не связано с ними (компьютеры, тренажеры, фотографии других людей, воспоминания о прошлых отношениях и т. Д.).

    Ваша спальня должна быть полностью посвящена вам и вашему партнеру, поэтому знайте, что есть — а что нет — в этой комнате. Щелкните Tweet

    Anthony Ashworth

    Большинство из нас проводят в нашей спальне больше времени, чем кто-либо другой комната в нашем доме. Фактически, около 30 процентов нашей жизни проводится в спальне.Основное назначение этой комнаты — спать.

    Да, это также место для любви и отношений, но это второстепенная функция главной спальни. Щелкните Твиттер

    Наш сон возвращает нас в глубокую тишину. Это время вернуться к себе, нашему подсознанию, самой нашей душе, время воссоединиться с огромным «я», из которого мы и все остальные изначально произошли.

    Мы очень чувствительны к воздействию энергии, когда спим. Мы можем быть закрыты от когнитивного мышления, видения и т. Д., но мы энергетически очень открыты. Это в сочетании с тем, что мы проводим почти треть своей жизни во сне в постели, делает эту комнату особенно важной.

    Следующие аспекты мы должны учитывать при фен-шуй в нашей спальне для максимального расслабления и отдыха:

    ЧТО МЫ ВИДИМ ПЕРВЫМ
    Имейте и убедитесь, что вы видите некоторые положительные образы, входя в комнату. Входя в спальню, вы видите то, что дает вам ощущение покоя и безмятежности. Это может быть фотография, любимая вдохновляющая цитата из жизни, картина или скульптура; даже цветы усиливают эти позитивные, поддерживающие жизнь чувства.

    ОЧИСТКА НАБОРА
    Отсутствие беспорядка дает ясность, место для нового и успокаивает ваше подсознание. Уберите лишние предметы, особенно под кроватью. Отсутствие беспорядка позволяет не привязываться к вещам; беспорядок показывает страх будущего отсутствия в вашей жизни или недостатка в прошлом (даже в прошлой жизни).

    Владейте своими вещами, или они принадлежат вам!

    Используйте метод трех стопок, чтобы решить, что вам следует оставить, а от чего избавиться. Удерживайте или дотрагивайтесь до предмета, почувствуйте и узнайте, что он для вас значит! Спросите себя, полезно ли это и / или нравится ли это? Это посылает вашу энергию вверх или вниз? Затем сделайте три стопки следующим образом:

    Куча 1: Предметы, которые обязательно должны пойти
    Стопка 2: Предметы, насчет которых вы не уверены
    Стопка 3: Предметы, которые полезны и любимы, и которые вы хотите сохранить.Если вам нужны «вещи», держите их в порядке и порядке.

    ОСТРЫЕ УГЛЫ
    Старайтесь НЕ спать прямо напротив острых углов, известных в китайском фэн-шуй как ядовитые стрелы. Они создают режущую энергию. Сюда входят потолочные балки.

    ЦВЕТ
    Цвет влияет на нас!
    Попробуйте использовать успокаивающие, спокойные, мягкие, теплые и питательные землистые цвета и оттенки кожи! Не используйте синий цвет, так как он привносит элемент воздуха, который связан с движением. Будьте осторожны с яркими цветами, особенно огненно-горячими яркими цветами (даже для детских комнат).Часто используемые и плохо рекомендуемые основные цвета для детских спален действительно совсем не подходят. Вместо этого, при необходимости, добавьте немного этой яркости через мебель и аксессуары. Серые тона могут быть полезны для интеллекта и, следовательно, заслуживают изучения, но они также могут способствовать депрессии, поэтому они не очень хороши для спальни, хотя эти цвета, которые придают движение, могут быть полезны в комнатах для гостей, чтобы предотвратить слишком долгое пребывание гостей и свекровь.

    Цвета телесного типа в качестве общего ориентира могут быть прекрасными для поддержки, отдыха и неподвижности.Некоторые ограниченные раскаленные цвета отлично подойдут для зарядки любви! (Фиолетовый также считается огненно-красным.)

    ЗВУК
    Тссс! Важна тишина и в идеале тишина от всего внешнего шума и уличного шума, а также расстояние от других источников шума. Спальни идеально расположены дальше от улицы (подумайте о двойном остеклении спальни, если это проблема.) Уменьшите его, выключите устройства, уберите или полностью устраните.

    Подумайте о размещении или удалении часов, радио, радиочасов, зарядных устройств для телефонов, телевизоров, низковольтного освещения в комнатах под спальней или прикроватных ламп. Не используйте светильники с трансформаторами. Низковольтные фонари со встроенными беспроводными интернет-маршрутизаторами действительно очень негативны, поэтому по возможности выключайте их на ночь! Беспроводные и беспроводные телефоны так же плохи, как и мобильные, и не должны находиться в спальне!

    ДРУГОЕ ВЫКЛЮЧЕНИЕ
    Тьма необходима для полного производства мелатонина для исцеления тела, отдыха, борьбы с болезнями, а также для предотвращения или борьбы с развитием рака.Недостаток мелатонина и плохой сон могут способствовать депрессии, а также снижению либидо. Производство мелатонина шишковидной железой подавляется светом и разрешается темнотой. По этой причине мелатонин был назван «гормоном тьмы», а его проявление каждый вечер называется началом мелатонина при тусклом свете. Уровень мелатонина в ночное время снижается до 50 процентов при воздействии лампы накаливания низкого уровня в течение всего лишь 39 минут, и было показано, что женщины с самыми светлыми ванными комнатами имеют повышенный риск рака груди.

    Было высказано предположение, что снижение выработки мелатонина является вероятным фактором значительно более высокого уровня заболеваемости раком у ночных работников, а влияние современных методов освещения, включая световое загрязнение, на эндогенный мелатонин было предложено как фактор, способствующий большей общей заболеваемости. некоторые виды рака в развитом мире.

    И если этого недостаточно, дамы: мелатонин помогает замедлить старение!

    Свет синего спектра от экранов смартфонов и устройств, телевизоров, флуоресцентных и светодиодных ламп — это реальная проблема, которая мешает нашим циркадным ритмам, поэтому как минимум используйте опцию желтого фильтра на своем устройстве после наступления темноты или используйте желтые тонированные очки. сделано специально для этого.Однако, несмотря на то, что во время сна важно, чтобы во время сна была темнота, в идеале мы также должны иметь много очищающего дневного света, проникающего в комнату в течение дня.

    ПРИРОДНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
    Чем ближе материал к натуральному, тем выше вероятность того, что он будет нетоксичным и будет иметь лучшую вибрацию. Используйте натуральные краски, напольные покрытия, постельные принадлежности и кровати из натурального волокна. Деревянный каркас и конструкция кровати намного лучше металлических. Избегайте этих красивых старых изголовий из латуни и стали.

    СНИЖЕНИЕ ТОКСИНОВ
    Помните о том, что токсины создают мебель, постельные принадлежности, краски и т. Д.По возможности избавьтесь от токсинов и НЕ используйте инсектициды в доме! Купите мухобойку или, что еще лучше, прогоните их на улице. И даже химчистка закапывает токсины в одежду, покрывала и т.д.
    Следует избегать потолочных балок, пересекающих кровать. Они могут создать режущую или давящую энергию, волну лука, которая может создать дисгармонию или даже серьезное заболевание. По крайней мере, покрасьте их, чтобы они соответствовали потолку, а еще лучше, прикрывайте их потолком, если это возможно, или даже тканевым балдахином ручной работы.В спальне следует избегать слишком высоких и наклонных потолков.

    ЧТО НА СТЕНЕ?
    Знайте, какие изображения у вас на стенах. Используйте ТОЛЬКО ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ. Например, такие изображения, как «Крик», на самом деле создают негативную энергию. Не фотографируйте одиноких людей, если вы одиноки и хотите иметь партнера. На удивление часто, когда я провожу консультации по Васту в домах, я обнаруживаю несколько изображений или статуй одиноких женщин в домах женщин, ищущих отношения. Фотографии трех человек в спальне, если вы женаты, могут заинтересовать третье лицо в качестве романа, так что вы можете непреднамеренно создать проблемы.Изображение божеств и духовных учителей в спальне не рекомендуется.

    ОТРАЖЕНИЯ
    Зеркало, зеркало на стене. . .
    Зеркала в спальнях должны быть минимизированы и идеально размещены внутри дверей гардероба или, по крайней мере, не видны в постели. Зеркальные гардеробы не рекомендуются. Зеркала также представляют собой мистические аспекты и могут изменять или дополнять пространство.

    ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ
    Приглашайте положительную энергию с востока, севера и северо-востока. Сделайте северо-восточный сектор спальни максимально светлым и открытым.Никакой тяжелой мебели и НИКАКОГО беспорядка!

    ДВЕРИ
    Дверь должна открываться полностью, минимум на 90 градусов, но чем больше, тем лучше. Лучше всего, чтобы на двери ничего не висело или не было слишком много, и ничего не хранилось за дверью, особенно если кажется, что она загромождена!

    Дверь, через которую вы входите в спальню, является символом возможностей, которые ваша жизнь может предложить вам, чтобы в полной мере позволить позитивным возможностям течь к вам. Дверь, которая не может открыться полностью, ограничит эту поддержку, которая сделает вашу жизнь более полной и плавной.Позвольте энергии непрерывно поступать.

    Опять же, не делайте ничего (непреднамеренного) за дверью — и никакого беспорядка! Учитывайте направление движения двери относительно комнаты, чтобы обеспечить хороший и легкий поток энергии.

    Мы проводим почти треть жизни во сне в постели. Следите за положением своего тела относительно кровати. Ваши ноги не должны быть обращены прямо к дверному проему. В китайском фэн-шуй это называется позой для гроба. В некоторых европейских и британских традициях тот, кто прошел, сначала выносится через ножки двери или даже через отверстие в стене, чтобы дух не возвращался.

    Держите кровать как можно дальше от окон, и лучше не находиться под окнами или рядом с ними. Тем не менее, если возможно, разрешите перекрестную вентиляцию. Два открытых окна через лицо — это наиболее удобно.


    Помните, что есть много вещей, которые нам нужно иметь в виду, когда вы обустраиваете свой дом, особенно свою спальню. Покупка мебели — это не то, чем вы занимаетесь время от времени, поэтому важно делать это с самого начала.

    Большое спасибо всем экспертам, которые внесли свой вклад в этот пост! Если вам понравилось читать этот пост, и вы чувствуете, что узнали что-то новое и полезное, поделитесь этим в социальных сетях со своими друзьями и подписчиками.

    a-list: лучший матрас, на котором вы когда-либо будете спать , я нашел явного победителя. прежде чем я раскрою имя, стоящее за блеском, я хочу указать на наблюдение, которое я сделал с клиентами …

    Наши клиенты любят вкладывать деньги в свои диваны, и они должны. мебель, которая выдерживает ваш вес, удерживает дизайн комнаты и выдерживает ежедневное использование должна быть инвестиционным предметом.однако я обнаружил, что, когда мы начинаем говорить о дизайне спальни, клиенты склонны экономить на матрасе. Я понимаю, почему — на самом деле ты не видишь это каждый день. это не то, на что вы можете посмотреть и почувствовать вознаграждение от своих вложений.

    но подумайте об этом так …

    ваш диван, вероятно, будет использовать час или два в большинстве дней … но ваш матрас использует несколько часов буквально каждую ночь! треть вашей жизни, по подсчетам исследователей.не думаете ли вы, что важно убедиться, что одна треть — это лучшее, что может быть? я делаю!

    проект: индивидуальная подушка для холостяков кредит: фотография Эмили Гилберт

    как качественный сон улучшает вашу жизнь?

    мы с вами оба можем почувствовать разницу, которую хороший ночной сон оказывает на наш уровень энергии и качество жизни, но что на самом деле он делает для нас на биологическом уровне? Я не эксперт, но беглый взгляд на литературу отделения медицины сна Гарвардской медицинской школы показал, что сон помогает…

    • укрепляет вашу иммунную систему
    • снижает уровень кортизола (гормона стресса)
    • борется с набором веса
    • увеличить уровень энергии
    • улучшить когнитивные функции + продуктивность
    • улучшить память
    • повысить производительность упражнений (вы знаете, если вам это нравится)

    этого достаточно для меня! что подводит нас к…

    матрасу, который наконец-то стоит своей соли

    хорошо, какая марка лидирует? эта компания существует уже несколько десятилетий.их изделия изготавливаются вручную из натуральных материалов (конский волос, лен, сосна и т. д.), без пластика, вок или агрессивных химикатов. и когда вы погрузитесь в один из их матрасов, вы действительно почувствуете, что только что узнали, что такое сон.

    Я говорю о hästens.

    кредит: hästens

    нет, этот пост не спонсируется ими. Нет, для меня в этом нет никаких льгот, если ты пойдешь и купишь себе один из их райских матрасов.Я просто хочу поделиться своим опытом, потому что — без шуток — они меня просто потрясли. hästens утверждает, что делает кровати, которые изменят вашу жизнь, и это одна из тех редких ситуаций, когда смелое заявление абсолютно точно.

    — еще одно доказательство, на случай, если оно вам понадобится: хит netflix Эмили в Париже сделал его главной особенностью серии… а Хэстенс даже не знала! Если вы спросите меня, бесплатное продакт-плейсмент в 21 веке означает, что вы что-то делаете правильно.

    Экскурсия по дизайну в спа-салон для сна hästens

    мой опыт? Я помог нескольким клиентам приобрести кровати Hästens по их запросу, прежде чем я когда-либо исследовал их сам.но в какой-то момент нельзя игнорировать все восторженные отзывы. Я забронировал себе 1-часовой прием в спа-салоне для сна hästens nyc — «спа для сна?» зарегистрируйтесь! — чтобы понять, о чем идет речь. (PS у них также есть места в Гринвиче и Лос-Анджелесе … на случай, если вы подумаете о том, чтобы побаловать себя.)

    Когда настал великий день, мой помощник по ночам встретил меня у двери в пушистых пуховых ботинках и в такой же спокойной манере и успокаивает, как и следовало ожидать от специалиста по сну. ооо да, всего несколько шагов в дверь, и я уже по уши упал в обморок от их обслуживания клиентов! Я убежден, что роскошь — это не всегда продукт; это об опыте.они делают это правильно.

    Пуховые сапоги hästens ( кредит изображения )

    Оттуда мы вошли в спа-зону, где играла мягкая музыка и матрасы прижимались к краям комнаты. у нас было все пространство для себя, и я попробовал несколько разных типов матрасов (мягкий, средней жесткости, твердый, особо твердый), чтобы найти подходящую форму. мой гид по hästens даже дал мне несколько советов по положению во время сна для здоровья поясницы и более глубокого сна.я не откажусь от этого!

    , вы, наверное, думаете, что было бы неловко тестировать матрасы с совершенно незнакомым человеком. В конце концов, сон — это довольно интимная вещь. но на самом деле это было не так — я чувствовал, что у меня есть личный тренер по сну (отличная манера поведения у постели больного, ха). как только мы подобрали подходящий вариант, мой «тренер» дал мне мягкую маску для сна и оставил меня наслаждаться матрасом до конца тренировки.

    Мне не стыдно сказать, что я заснул прямо здесь, в спа. и с тех пор я рекомендую их кровати.

    проект: финансисты pied-à-terre в Tribeca кредит: фотография Эмили Гилберт

    создание спальни, предназначенной для невероятного сна

    матрас — не единственный способ помочь лучший ночной сон на долгие годы. дизайн тоже играет роль. например, одни цвета более успокаивают и успокаивают, чем другие. мягкие ткани, такие как бархат и кашемир, успокоят ваш разум и тело еще до того, как вы проскользнете под одеяло.другие элементы дизайна, такие как оформление помещения и освещение, также влияют на качество вашего сна и являются элементами, которые мы можем контролировать.

    именно здесь я люблю проявлять стратегию и творческий подход, предлагая текстуры и материалы, которые кажутся вам такими же удобными, изысканными и уютными для ваших глаз, как ваш матрас для всего тела. если тебе надоела спальня, которая заставляет тебя чувствовать … ну, , устал, , давай поговорим, мой друг.

    до тех пор, я оставлю вас здесь, чтобы влюбиться в одну из моих любимых спален на сегодняшний день…

    проект: шикарный 5-я авеню.квартира с видом на центральный парк кредит: фотография Эмили Гилберт

    Есть искусство заправлять кровать

    Если вы хотите, чтобы ваша спальня служила убежищем от повседневного стресса, один предмет мебели лучше важнее всего остального: кровать.

    Но вам нужно сделать больше, чем просто выбрать хороший матрас и каркас кровати. То, как вы одеваете кровать — например, создаете ли вы урезанную подушку из белого льна или гору пуха, увенчанную грудой разноцветных подушек, — влияет на то, как ощущается комната.

    Это похоже на моду, — сказала Дина Ву, вице-президент по мерчандайзингу компании Brooklinen по производству постельных принадлежностей. — То, как вы одеваете кровать, должно говорить о том, как вы хотите жить.

    «Вы хотите, чтобы в нем были цвета, слои текстуры и ощущение прихоти? Или вы хотите, чтобы все было спокойно? » спросила она. «Вы можете одевать кровать так же, как одеваетесь сами. Это может быть отражением вашего настроения и стиля ».

    Мы попросили дизайнеров интерьеров и экспертов по постельным бельям дать совет по основам, от простыней до декоративных подушек, а также за советами по укладке кровати, которая выглядит привлекательно днем ​​и побуждает прижаться ночью.

    Начните с простыней

    Простыни — это нижнее белье кровати: вы не увидите их много, когда кровать полностью одета, но они оказывают заметное влияние на комфорт, поскольку находятся в непосредственном контакте с вашей кожей.

    Высококачественные простыни чаще всего предлагаются с разным переплетением хлопка, обычно с перкалем или сатином, или с льняной тканью, и нет лучшего выбора, чем другие. Все зависит от личных предпочтений.

    Хлопковый перкаль — это полотняное переплетение с относительно матовым внешним видом.«Это очень воздухопроницаемая ткань, свежая и прохладная на ощупь», — сказал Анки Спец, основатель компании по производству постельных принадлежностей Area. «Вы даже можете положить на него руку в магазине, и перкаль будет на ощупь круче, чем сатин». Перкаль популярен среди людей, которым часто бывает жарко под одеялом.

    Сатиновые простыни сотканы для придания шелковистости и роскоши. «У него гораздо более гладкая верхняя поверхность», — сказала г-жа Спец. «Он такой мягкий, что невозможно устоять, когда к нему прикасаешься. Но они также могут чувствовать себя немного теплее, чтобы спать, так что именно здесь вы должны знать, что вам нравится.

    Льняные простыни — еще один популярный вариант, но они подходят не всем. «У них более органичный, землистый вид», — сказала г-жа Спец, с более заметной текстурой. У них также есть тенденция к появлению морщин — качество, которое некоторые люди считают проблемным, но другие ценят как признак расслабленной, неформальной жизни. По словам г-жи Спец, высококачественные льняные простыни, как правило, хорошо дышат и впитывают влагу, поэтому они кажутся прохладными, как перкаль, в то время как варианты более низкого качества могут быть толще и теплее или даже казаться грубыми для кожи.

    Выбирайте листы по ощущениям и внешнему виду, а не по количеству нитей. Чрезвычайно большое количество нитей, которое когда-то считалось признаком качества, больше не имеет большого значения, потому что количество нитей можно увеличить при использовании волокон более низкого качества.

    «Подсчет ниток — это скорее маркетинговый инструмент, который появился в начале 2000-х», — сказала Дженифер Фоули, ведущий стилист Frette, добавив, что большее количество нитей иногда может привести к получению более толстых и менее воздухопроницаемых листов.

    Имеет значение и то, что находится под натянутой простыней.Если ваш матрас не так удобен, как вам хотелось бы, подумайте о добавлении наматрасника.

    «Мне нравится начинать с действительно хорошего наматрасника, который дает небольшую набивку под простыню», — сказал Чад Дорси, дизайнер интерьеров из Далласа, который часто пользуется подушечками Hotel Collection от Macy’s. «Он не сильно нагревается и имеет нужную громкость».

    Добавление слоев тепла

    Есть две основные стратегии для создания тепла в кровати: добавление пухового одеяла или использование покрывала, иногда в сочетании с одеялом.

    В течение многих лет пуховые одеяла, завернутые в пододеяльники, были обязательными. Они настолько пушистые, удобные и хорошо регулируют температуру, что многие люди вообще отказываются от своих верхних простыней, придерживаясь европейского подхода к изготовлению кровати с простыней и пуховым одеялом — и ничего больше.

    Если вы не используете верхнюю простыню, выбор ткани для пододеяльника имеет большее значение, и она должна быть похожей на ткань вашей подогнанной простыни. По этой причине некоторые пододеяльники сделаны из двух материалов.«У многих наших пододеяльников сверху декоративный жаккард, а нижняя сторона на самом деле просто сатиновая ткань, поэтому все, что касается вашей кожи, остается мягким», — сказала г-жа Фоули.

    Одним из преимуществ такого способа заправки кровати является то, что его легко застелить утром — просто натяните пуховое одеяло и готово. Конечно, если вы предпочитаете, вполне допустимо использовать верхнюю простыню с пуховым одеялом. В этом случае г-жа Фоули порекомендовала сложить верхнюю простыню поверх 15 дюймов пухового одеяла в изголовье кровати для комфорта и декоративности.

    Но теперь покрывала, покрывала и одеяла, когда-то вытесненные пуховыми одеялами, возвращаются. Многие дизайнеры интерьеров принимают их, и такие компании, как Coyuchi, Parachute Home и Hale Mercantile, представляют больше возможностей.

    «Пять лет назад вам всегда приходилось иметь дело с толстым пуховым одеялом, и было невозможно найти покрывало», — сказала Джейн Майклс, основательница нью-йоркской фирмы по дизайну интерьеров 2Michaels. «Теперь все изменилось, и вы снова можете найти отличные покрывала и покрывала, которые мы предпочитаем.«

    Покрывало позволяет менять постельное белье в зависимости от времени года, — сказала г-жа Майклс, — за счет того, что зимой под него легко укладывать шерстяные одеяла, а летом их снимать. Внешний вид кровати также имеет тенденцию быть более индивидуальным, чем кровать с пуховым одеялом.

    Если вы не можете решить, какой из подходов лучше, можно использовать оба варианта. Мистер Дорси накинул на некоторые кровати покрывало, прежде чем положить сложенное пуховое одеяло в изножье кровати. Другие дизайнеры поступают наоборот: накрывают матрас пуховым одеялом, а в конце кладут тонкое сложенное одеяло.

    Добавить подушки

    Есть два типа подушек: для сна и для декоративных целей и для сидения в постели.

    Для типичной кровати размера «queen-size» вам потребуются как минимум две спальные подушки желаемой степени жесткости (или одна подушка для односпальной кровати). Но многие дизайнеры используют больше. «Обычно четыре человека на сон», — сказал мистер Дорси. «Может быть, два средних, а потом два очень мягких».

    Эти подушки следует вкладывать в наволочки, которые на ощупь напоминают простыни.«У вас могут быть две, которые соответствуют листам, — сказала г-жа Спец, — а затем вы можете иметь две, которые имеют другой цвет или что-то еще, что делает его более интересным».

    Декоративные подушки разных форм и размеров могут быть добавлены по цвету, узору или фактуре.

    Некоторые дизайнеры, например мистер Дорси, предпочитают минималистский подход. «Может быть, всего одну декоративную подушку, чтобы закончить ее посередине», — сказал он. «Я думаю, что больше, чем один становится суетливым».

    Джош Грин, дизайнер интерьеров из Нью-Йорка, тоже любит использовать одну декоративную подушку очень определенного размера.«Я обычно делаю большой пояс для поясницы, и мой любимый размер — 17 на 36», — сказал он, — этого достаточно, чтобы показать узорчатую ткань. «Вы же не хотите, чтобы он был таким узким, чтобы он выглядел как лапша».

    Другие дизайнеры предпочитают использовать гораздо больше, даже если это означает, что изготовление кровати более трудоемко. Традиционный способ укладки кровати — набить на две большие подушки евроквадратной формы, подушки для сна и декоративные подушки. Евроквадраты обычно кладут у изголовья, стоя за спальными подушками, госпожа.- сказал Фоули, а затем добавил группу декоративных подушек впереди. Евроквадраты должны быть в одинаковых наволочках, но декоративные подушки могут быть разных цветов и рисунков.

    Для декоративных вкладышей в подушку, г-н Грин сказал, что чем жестче, тем лучше. «Я всегда покупаю продукцию экстра-фирмы», — сказал он. «Вы хотите, чтобы приколы всегда выглядели объемно и плотно, потому что вы надеваете их только для украшения».

    Играйте с цветом, узором и текстурой

    Для максимальной простоты выберите один цвет для всех постельных принадлежностей.Например, если вы сделаете все белое, это может вызывать ощущение свежести отеля каждый раз, когда вы ложитесь спать.

    Чтобы сделать заявление более индивидуальным, попробуйте поэкспериментировать с цветом и рисунком. Если вы будете придерживаться нейтральных и бледных цветов, вы легко сможете добавить украшения, создав спальню, которая по-прежнему будет выглядеть успокаивающей и умиротворяющей.

    «Определенно есть место, где можно сочетать, сочетать и играть», — сказала г-жа Ву из Бруклинена. «В зависимости от настроения я могу выбрать более красочный вариант, например, красивую комбинацию лаванды и поджаренного миндаля с некоторыми темными наволочками.В другие дни она одевает свою кровать в полоску, вдохновленную мужской одеждой.

    В отличие от выбора обивочной ткани для дивана, ставки невысоки, потому что легко изменить цвет. «На самом деле нет возможности ошибиться», — сказала г-жа У.

    Г-н Грин также любит отказываться от простого, полностью белого постельного белья и вместо этого сосредотачивается на игре текстуры. «Кровать — это большая вещь в комнате, потому что она имеет только один цвет и одну текстуру», — сказал он. «Я думаю, что лучше всего выглядят разные текстуры.

    В одной спальне он уложил кровать тонкими хлопковыми простынями, покрывалом с вафельным переплетением и льняным пододеяльником, а также имитаторами различных оттенков серого, а затем добавил полосатую декоративную подушку с грубым переплетением.

    Добавляя элементы декора, помните, что каждое утро вам придется взбивать, складывать и заправлять эти вещи на место.

    «Все должно быть просто и легко собрать», — сказал г-н Дорси. «Я люблю заправлять постель каждый день».

    Чтобы получать еженедельные новости о жилой недвижимости по электронной почте, подпишитесь здесь.Следуйте за нами в Twitter: @nytrealestate.

    Миф о конфиденциальности спальни

    В письме к матери в июле 1770 года ошеломленная Мария-Антуанетта — всего 14 лет, только что прибывшая при дворе Версаля, — написала о своем распорядке дня: «Я красила свои румяна и умывала руки на глазах у всего мира. ” Защищенный и неподготовленный дофин Франции не привык к публичной демонстрации интимных будней, характерной для французской королевской жизни. Одежда, купание и обеды были зрелищным спортом для представителей потомственной знати с «Правами входа», людей, чьи официальные роли в качестве близких помощников означали близость к королевской семье и значили престиж.В своей биографии злополучной королевы 2001 года Антония Фрейзер рассказывает, что в первую брачную ночь дофин и дофин начали самый интимный аспект своей супружеской жизни не в романтическом уединении, а в комнате, полной людей, которые успешно вложились в молодую пару. завершение союза империи Габсбургов и Франции. (К сожалению для всех заинтересованных, они не делали этого в течение нескольких лет.) Архиепископ Реймса благословил брачное ложе, король Людовик XV вручил своему внуку ночную рубашку, герцогиня Шартрская сделала то же самое для Марии-Антуанетты, а затем и герцогиня. и король, по сути, уложил молодую пару в постель.

    Конфиденциальность? Не тогда, когда на карту было поставлено будущее французской королевской семьи. Фильм Софии Копполы 2006 года, вдохновленный книгой Фрейзера, инсценирует эту сцену вместе с утренним распорядком Марии-Антуанетты, фарсовым эпизодом, в котором она должна ждать, обнаженная и дрожащая, пока все более высокие и высокопоставленные члены двора несутся в королевскую спальню, чтобы помочь дофину. надеть халат. Посмотрев фильм или прочитав биографию Фрейзера, в Марии-Антуанетте есть одна особенность, которая на самом деле кажется довольно интересной: с учетом ее алкоголя (что, конечно, не было), она, вероятно, предпочла бы надеть собственный халат и остаться достаточно хорошо в одиночку.Разве не все мы?

    Спальня Марии-Антуанетты, в которой королевский двор будет наблюдать за ее платьем и т. Д. AFP via Getty Images

    Когда мы говорим о конфиденциальности в наши дни, нас часто беспокоят большие данные и то, что происходит с информацией, которой наши смартфоны делятся о наших приходах и уходах, в меньшей степени, когда король Франции смотрит, как мы спим. Едва ли можно участвовать в современной жизни, не передав ключи от нашей сетевой жизни и не признав, что компании собирают наши данные, и мы мало что можем с этим поделать.Заманчивые продукты следуют за нами в Интернете; мы знаем почему, и это факт жизни, столь же неизбежный, как пассивно-агрессивные махинации с халатами Ancien Régime Versailles. Но физическая конфиденциальность, которой так жаждала Мария-Антуанетта, сейчас мы с большей вероятностью принимаем как должное, даже когда наша цифровая жизнь обнажена. Это даже построено на языке недвижимости: квартира с одной спальней может быть скромных размеров, но в ней есть спальня, а это значит, что в доме есть место, отгороженное от посторонних глаз.

    Это было более или менее статус-кво до пандемии Covid-19, когда внезапно люди почти в любой конфигурации домашнего хозяйства обнаружили, что их отношения к личному пространству, дому, работе и внешнему миру изменились. Перемена была особенно острой для семей с двумя работающими родителями и детьми школьного возраста, которым требовались тихие места для удаленной учебы или работы, что означало уединение от домашнего шума и подходящую профессиональную обстановку. Что делать, если в гостиной шумно, а в спальне нет точки обзора без видимых доказательств интимной жизни — стирки, однодневок, стопок простыней и полотенец, туалетных принадлежностей или бутылочек с рецептами? Традиционный трюк 20-го века, заключающийся в том, чтобы сделать гостиные и столовые «презентабельными» для компании, просто перенеся беспорядок в спальню или шкаф в холле, не работал, когда весь дом демонстрировался через видеочат.И в цифровом, и в физическом плане мы красились перед всем миром — или, по крайней мере, перед всем офисом.

    Откуда взялось такое представление о домашней неприкосновенности? Хотя кровати являются одними из самых древних нововведений палеолитического дизайна, отдельные спальни были обычным явлением только около века. И все же их очарование как святилищ настолько мощно, что кажется почти вечным. Историк дизайна Джулиана Роуэн Бартон, помощник куратора выставки «Проектирование материнства», говорит, что спальня — это одна из частей американского дома, которая отличается исключительной ценностью и восприятием частной жизни.«Хотя комнаты, такие как кухня, колеблются между общедоступными и частными, отношение спальни к уединению в частных домах никогда не подвергалось сомнению. Для многих людей динамика пандемии перевернула все с ног на голову, поскольку сейчас мы делаем всего, дома ».

    В книге «Выходи из моей комнаты: история подростковых спален в Америке» историк Джейсон Рид отмечает, что до начала индустриализации семьи очень часто спали (или даже жили) в одной комнате, все вместе обогреваемой одной источник тепла, хотя он значительно различается в зависимости от класса.И когда растущая урбанизация и отход от аграрной экономики сделали средний и верхний средний класс американцев богаче, одним из способов их дифференциации от работающей бедноты стало то, что урбанистка Долорес Хайден назвала «изолированным домохозяйством».

    В середине и конце XIX века социальные реформаторы все больше интересовались гигиеной, которая была маркером классовых различий. Сантехника в помещении, центральное отопление, множество окон для вентиляции и достаточно места, чтобы члены семьи могли спать в одиночестве, — все это составляло новый идеал среднего класса.

    «Успешная семья, — пишет Рид в книге « Убирайся из моей комнаты », — должна была жить в отдельно стоящем или двухквартирном доме с достаточной площадью, чтобы удовлетворить потребности родителей и детей в уединении, в то время как в тесных многоквартирных домах, в пансионе. домов и других жилищ, связанных с бедными, следовало избегать любой ценой ». Конфиденциальность была приличия . Если работающие бедняки жили бок о бок в многоквартирных домах с ограниченными средствами личной гигиены, то викторианский дом среднего класса был полной противоположностью: чистота, порядок и разлука.Где и как вы спали, было отражением того, кем вы были.

    «Как только спальня становится местом для других задач, таких как работа, тогда вы понимаете, насколько священным было это пространство»

    Но тогда, как и сейчас, эта желанная уединенность не обязательно означала, что спальни не были общественным пространством. Мишель Дженнинг, профессор социологии Колледжа Уитмена и автор книги The Stuff of Family Life: How Our Homes Reflect Our Lives , цитирует «термостатные войны» — термин, придуманный социальным психологом Полом К.Розенблатта, который сразу же напоминает о тонких, но важных домашних компромиссах, которые имеют место между парами, живущими в одной спальне. Дело не в том, что год пандемии перевернул наш домашний распорядок и сделал спальни социальными, а в том, что для многих американцев удаленная работа и учеба сделали личное пространство социальным по-новому.

    «Когда вы понимаете, что какая-то норма нарушена, вы понимаете, что это была за норма», — говорит Яннинг. «Как только спальня становится пространством для других задач, таких как работа, тогда вы понимаете, насколько священным было это пространство, и мы понимаем, насколько мы дорожим этим.Принося ноутбук в спальню — даже до пандемии — мы проникали в пространство. Но с изоляцией у вас нет другого выхода ».

    Это подводит нас к технологиям в спальне и к вопросу, на который многие из нас не хотят отвечать: насколько плохо на самом деле смотреть на смартфон под одеялом? Короткий ответ: это плохо. Более длинный ответ? Это зависит. Рэйчел Салас, профессор неврологии Университета Джона Хопкинса, которая занимается лечением пациентов с нарушениями сна, говорит, что наш мозг естественным образом связывает различные задачи с разными физическими объектами.

    «Если вы работаете, спите, беспокоитесь, едите и делаете много других вещей в своей спальне, ваш мозг привыкает думать:« Это моя комната для любых дел ». Ночью ваш мозг пытается успокоиться, но это не так. в той же среде, где было «время идей» или «время стресса». Мы — обусловленные личности ».

    Салас говорит, что для людей с нарушениями сна выносить электронику из спальни — это всегда хорошая идея, и это может быть хорошей идеей для всех. «С точки зрения сна, даже до Covid, если вы можете, вы хотите вынести электронику из спальни (включая телевизор), чтобы она стала просто местом для сна, как гостиничный номер.”

    Филип Герман, доцент кафедры клинической психологии в психиатрии больницы Пенсильванского университета, поддерживает этот совет. «У людей, которые хорошо спят, есть связь между сном и спальней, — говорит он. «По сути, это классическое кондиционирование. Когда ваша спальня превращается в офис и рабочее место, это не очень хороший контроль над стимулами — все это связано с бодрствованием «.

    Семья в общей спальне в многоквартирном доме, около 1910 года. Архив Беттмана

    И еще кое-что: вы, возможно, читали, что смотреть в компьютер или смартфон перед сном особенно не рекомендуется, если вы пытаетесь улучшить свой сон, и в этом виноват так называемый «синий свет». Герман объясняет, что ночная прокрутка гибели имеет двоякий эффект: первый — это контент, который может включать тревожные новости, пищу для возмущения или прилив дофамина новых лайков в социальных сетях, ни один из которых не помогает нам расслабиться. Другой — синий свет, который имеет более тонкий эффект, который действительно может влиять на наш циркадный ритм.

    Исследователи недавно обнаружили, что помимо палочек и колбочек в сетчатке глаза у нас также есть клетки, называемые светочувствительными ганглиями сетчатки, которые вызывают бдительность в головном мозге. Эти клетки более чувствительны к синему свету, чем к любому другому свету, а синий свет — это именно то, что излучает ваш смартфон и ноутбук. Так что даже если до пандемии вы очень осторожно относились к тому, чтобы техника не появлялась в спальне, домашние перестановки последних 18 месяцев (не говоря уже о содержании самих новостей) вполне могли нанести ущерб вашему сну.

    Так что же нам теперь, когда мы выходим из изоляции? Дженнинг говорит, что пандемия стала грандиозным упражнением в «работе границ», термин, который социологи используют для обозначения формальных и неформальных способов, которыми мы проводим различия и отмечаем дистанцию ​​в наших социальных мирах. Хотя физические эффекты таких вещей, как синий свет, влияют на всех нас, не всех беспокоит ремикширование закодированных физических пространств работы и дома так, как нам приходилось делать во время изоляции — это просто зависит от того, являетесь ли вы сегментистом или сторонником интеграции.

    «Сегменталисты — это люди, у которых есть связки ключей с цветовой кодировкой, отдельные пространства для файлов для работы и дома, которые отделяют свою рабочую жизнь от семейной жизни», — говорит Яннинг, объясняя, что для этих людей распад работы и дома стал серьезным испытанием. вызов. «Люди, у которых все в одном календаре и в одинаковой одежде, говорят на одном языке дома и на работе, они интеграционисты — термин, придуманный социологом Кристеной Нипперт-Энг». Для интеграционистов поиск традиционных мест работы, развлечений и отдыха дома, возможно, не был таким стрессом.

    Во время пандемии Дженнинг изучила предпочтительные места работы студентов колледжа и обнаружила, что треть из ее выборки, состоящей из молодых людей в возрасте от 18 до 29 лет в США, делали домашнее задание в своих спальнях. Но многие из этих же студентов затем посещали виртуальный класс в другом месте по той же причине, по которой офисные работники могли бы предпочесть Zoom из гостиной: это кажется более профессиональным и менее открытым. Вы хотите, чтобы ваш профессор или начальник увидел в кадре заветную детскую игрушку? Это может зависеть от вашей конкретной работы, но, скорее всего, нет.

    Даже когда мы возвращаемся к личной работе, большая вероятность того, что удаленная работа останется для многих людей, и это дает всем нам повод по-новому взглянуть на наши отношения с работой и домом. «Больше всего это заставляет меня задуматься о природе частной жизни и домашнего пространства», — говорит историк Бартон. «Кто имеет право на эту конфиденциальность и что поставлено на карту с ее утратой. Стирание границ между общественным и частным пространством имеет разветвления, которые мы только начинаем раскрывать.Дженнинг отмечает, что с точки зрения истории человечества частные спальни являются довольно новым явлением, но феномен дистанционной работы теперь добавил к этому «бестелесное наблюдение», лишив спальню статуса личного убежища. Призыв не допускать использования техники в спальне может быть хорошей гигиеной сна, но стоит подумать о том, как технологии меняют наши представления о личном пространстве. Может быть, викторианцы все-таки что-то поняли.


    У нас есть запрос

    В такие моменты, когда люди пытаются понять варианты и вакцины, а дети возвращаются в школу, многие торговые точки отключают свой платный доступ.Контент Vox всегда бесплатный, отчасти благодаря финансовой поддержке наших читателей. Мы освещаем пандемию Covid-19 более полутора лет. С самого начала нашей целью было внести ясность в хаос. Чтобы предоставить людям информацию, необходимую для обеспечения безопасности. И мы не останавливаемся.

    К нашему удовольствию, вы, наши читатели, помогли нам достичь нашей цели — добавить 2500 финансовых взносов в сентябре всего за 9 дней. Итак, мы ставим новую цель: добавить 4500 взносов к концу месяца.Поддержка читателей помогает обеспечить бесплатное покрытие и является важной частью нашей ресурсоемкой работы. Поможете ли вы нам достичь нашей цели, сделав взнос в Vox всего за 3 доллара?

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *